# Альтернативы MacroFactor 2026: бесплатно и с тренировками > MacroFactor стоит $11.99 в месяц, и бесплатной версии у него нет. Вот шесть альтернатив, от бесплатного Cronometer до приложения, где тренировки и питание в одном месте, с реальными ценами на октябрь 2026 года и тем, кому какое подходит. *Author: Trainera Team | Published: 2026-10-17 | Reading time: 8 min* ## Какая альтернатива MacroFactor лучше? Зависит от того, почему ты уходишь. Если нужен бесплатный тариф, у **Cronometer** есть бесплатная версия со сканером штрихкодов, а Gold стоит $10.99 в месяц или $59.99 в год. Нужны тренировки и питание в одном приложении? **Trainera** можно начать бесплатно, а Premium стоит $6.99 в месяц в США. Для сравнения: MacroFactor стоит $11.99 в месяц, $47.99 за полгода или $71.99 в год в США, бесплатной версии нет. Цены ниже с официальных страниц и из App Store, проверено в октябре 2026 года. Выбираешь между двумя трекерами? Смотри сравнения [MacroFactor и MyFitnessPal](/blogs/macrofactor-protiv-myfitnesspal) и [MacroFactor и Cronometer](/blogs/macrofactor-protiv-cronometer-kakoy-treker-pitaniya-pobedit-v-2026) или обзор [лучших приложений для подсчёта БЖУ](/blogs/luchshee-prilozhenie-dlya-podscheta-makrosov-2026). Здесь речь о том, чем MacroFactor заменить. ## Почему люди ищут замену MacroFactor Причины сводятся к четырём фактам с сайта MacroFactor. * **Нет бесплатной версии.** 7 дней пробного периода, потом оплата. Сайт пишет прямо: бесплатной версии нет и никогда не будет ([macrofactor.com](https://macrofactor.com/macrofactor/), проверено в октябре 2026 года). * **Цена за месяц.** При помесячной оплате это $11.99 в США. Годовой тариф выходит в $5.99 в месяц, но $71.99 платишь сразу. * **Тренировки во втором приложении.** MacroFactor продаёт тренировки отдельным приложением и предлагает текущим клиентам пакет из двух приложений ([macrofactor.com/workouts](https://macrofactor.com/workouts/)). В App Store США есть "Annual Subscription Bundle" за $89.99, но без описания, что в него входит. * **Язык.** App Store указывает только английский и японский ([MacroFactor в App Store США](https://apps.apple.com/us/app/id1553503471)). Русского нет. Для многих это не минусы. Главное в MacroFactor: алгоритм, который раз в неделю меняет план по БЖУ по твоим записям и динамике веса. Платишь за это? Проверь, что замена умеет то же. ## Сколько стоит MacroFactor: с чем ты сравниваешь В США MacroFactor стоит $11.99 в месяц, $47.99 за полгода или $71.99 в год после 7-дневного пробного периода. | Тариф | Цена в США | Оплата | Пробный период | Что входит | | --------- | ---------- | ------------------------------- | -------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Помесячно | $11.99 | Каждый месяц | 7 дней | Всё приложение: запись по фото и по описанию блюда с ИИ, сканирование штрихкодов и этикеток, еженедельная корректировка БЖУ | | Полгода | $47.99 | Раз в 6 месяцев | 7 дней | То же самое | | Год | $71.99 | Раз в год (равно $5.99 в месяц) | 7 дней | То же самое | | Бесплатно | Нет | \- | \- | Не предлагается | Источник: macrofactor.com и App Store, где уточнено, что в других странах цены могут отличаться. Тариф один, так что фото не спрятано в дорогой уровень, как у большинства приложений ниже. ## Шесть альтернатив MacroFactor и кому какая подходит Каждая лучше MacroFactor для кого-то, но не для всех. ### 1\. Cronometer: бесплатно и подробно Cronometer подойдёт, если нужен серьёзный трекер без оплаты. Бесплатная Basic без ограничения по времени даёт сканер штрихкодов, учёт до 95 нутриентов и более 1 миллиона проверенных или проанализированных в лаборатории продуктов ([страница Cronometer Gold](https://cronometer.com/gold/); [типы подписок](https://support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types), проверено в октябре 2026 года). Gold стоит $10.99 в месяц или $59.99 в год и добавляет запись по фото с ИИ, голосовую запись и Crono Coach, ИИ-коучинг. Срок пробного периода Gold на официальных страницах мы не нашли. Язык в App Store только английский. ### 2\. MyFitnessPal: привычный дневник, цену проверь сам MyFitnessPal подойдёт, если нужна огромная база продуктов и бесплатный учёт еды и тренировок. В бесплатной версии остались свои цели по калориям и БЖУ в процентах, рецепты и связь с приложениями-партнёрами, но сканер штрихкодов с 1 октября 2022 года только в Premium ([справка MyFitnessPal](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032624771-How-to-use-the-Barcode-Scanner)). Цены Premium расходятся. [Страница Premium](https://www.myfitnesspal.com/premium), открытая нами не из США, показывала $9.99 в месяц или $49.99 в год, а в App Store США есть ещё варианты за $19.99 в месяц и $79.99 в год. Сама MyFitnessPal пишет, что цена зависит от страны и срока. Meal Scan, запись по фото, есть только в Premium, только на английском и не на сайте. Пробный период 7 дней. Подробнее в [разборе стоимости MyFitnessPal Premium](/blogs/skolko-stoit-myfitnesspal-premium). ### 3\. Lose It!: раз в год или один раз навсегда Lose It! для тех, кто хочет платить раз в год или один раз. Premium стоит $79.99 в год, помесячного тарифа в официальном списке нет, Lifetime стоит $299.99 ($229.99 для действующих подписчиков Premium, без возврата денег) ([справочный центр Lose It!](https://help.loseit.com/hc/en-us/articles/51906561286804-Lose-It-Membership-Tiers-Pricing), проверено в октябре 2026 года). Бесплатный Basic: дневной бюджет калорий и база из 50+ миллионов продуктов. Бесплатен ли сканер штрихкодов, неясно: одна официальная страница относит его к Premium, другая к бесплатной версии. Snap It, запись по фото, только в Premium и работает, только если язык устройства английский. Пробный период 7 дней. ### 4\. Yazio: бесплатный счётчик на многих языках Yazio подойдёт, если хочешь вести учёт на своём языке: в App Store 20 языков, в том числе немецкий, итальянский, нидерландский, шведский и датский. Бесплатный счётчик калорий включает сканер штрихкодов. Запись по фото с ИИ сначала была бесплатной для всех, а теперь входит в Yazio Pro, и сам Yazio называет результат "a rough estimate", грубой оценкой ([справка Yazio](https://help.yazio.com/hc/en-us/articles/39137901903889-What-is-the-AI-Calorie-Tracking-Feature-and-how-does-it-work)). Цену Pro на сайте Yazio мы не нашли. В App Store США есть, например, "12 Months" за $23.90 и за $47.90, а при оплате цена может отличаться. Пробные 7 дней бывают только время от времени и только на сайте. ### 5\. Cal AI: только фото, не ради бесплатного тарифа Cal AI имеет смысл, только если тебе нужно именно фото. В App Store сказано, что результаты анализа по фото доступны только с подпиской, а на calai.app цен нет ([FAQ Cal AI](https://www.calai.app/faq), проверено в октябре 2026 года). В App Store США есть варианты "Unlimited" от $2.99 до $29.99 без указания периода и 3 дня пробного периода. Cal AI заявляет точность "about 80%", но методику не публикует. Нужен iOS 18 или Android 10 и новее. Подробнее в [обзоре альтернатив Cal AI](/blogs/alternativy-cal-ai-podschet-kaloriy-po-foto). ### 6\. Trainera: тренировки и питание в одном приложении Trainera подойдёт, если нужен бесплатный тариф и план тренировок рядом с дневником питания. ## Альтернативы MacroFactor в одной таблице Коротко: у Cronometer и Yazio штрихкод бесплатно, Trainera бесплатно и с планами тренировок. | Приложение | Бесплатный тариф | Самый дешёвый платный (США) | За год (США) | Фото с ИИ | Штрихкод бесплатно | Языки | | ------------ | ------------------------------------- | ------------------------------- | ------------------------------ | ----------------------------- | ----------------------------------------------- | -------------------- | | MacroFactor | Нет, пробный период 7 дней | $11.99 в месяц | $71.99 | В платном тарифе | Бесплатного тарифа нет | Английский, японский | | Cronometer | Да, без ограничения по времени | Gold $10.99 в месяц | $59.99 | Gold | Да | Английский | | MyFitnessPal | Да | Зависит от страницы и магазина | Зависит от страницы и магазина | Premium, только английский | Нет, Premium с 2022 года | 20 | | Lose It! | Да | Помесячного тарифа нет в списке | $79.99 (Lifetime $299.99) | Premium, только английский | Неясно, страницы расходятся | 8 | | Yazio | Да | На сайте не указан | Варианты в App Store разные | Pro | Да | 20 | | Cal AI | Не указан, анализ по фото по подписке | Не опубликован | Не опубликован | Основная функция, по подписке | Не указано | 15 | | Trainera | Да, без карты | Pro $5.99 в месяц | Только помесячно | Premium ($6.99), оценка ИИ | Номер вручную на любом тарифе, камера в Premium | 26 | Языки других приложений взяты из App Store США, проверено в октябре 2026 года; у Trainera это языки самого приложения, русский среди них есть. Полный список цен собран в обзоре [цен на фитнес-приложения с ИИ в 2026 году](/blogs/tseny-na-fitnes-prilozheniya-s-ii-2026). ## Сколько эти приложения стоят за пределами США За пределами США оба трекера берут оплату в местной валюте. Вот цены из App Store этих стран. | Страна | MacroFactor в месяц | MacroFactor в год | Cronometer Gold в месяц | Cronometer Gold в год | Trainera Premium в месяц | | -------------- | --------------------- | ----------------- | ----------------------- | --------------------- | ------------------------ | | Великобритания | £10.49 / £10.99 | £62.99 | £9.99 | £59.99 | £5.99 | | Австралия | A$17.49 | A$103.99 | A$18.99 | A$99.99 | A$9.99 | | Ирландия | €11.99 / €12.49 | €73.99 | €11.99 | €69.99 | €7.99 | | Швейцария | CHF 11.50 / CHF 12.00 | CHF 72.00 | CHF 10.00 | CHF 60.00 | CHF 6.90 | App Store каждой страны, проверено в октябре 2026 года; есть и другие варианты, при оплате цена может отличаться. Цены Trainera со страницы тарифов каждой страны; в странах не из таблицы они в долларах США. ## Где Trainera как альтернатива MacroFactor У Trainera три тарифа. Free бесплатен навсегда и без карты: дневник тренировок, дневник питания с калориями и БЖУ, 50 упражнений, базовая аналитика, 1 ИИ-план тренировок и 1 ИИ-план питания в месяц, синхронизация с Apple Health, Health Connect, Fitbit и Polar. Pro ($5.99 в месяц в США) добавляет неограниченные упражнения, полную аналитику, по 5 ИИ-планов тренировок и питания в месяц, еженедельный ИИ-список покупок, TRAI (ИИ-ассистента в приложении) на 40 запросов в месяц и офлайн-загрузки. Premium ($6.99 в месяц) добавляет сканирование еды по фото с ИИ (до 20 в день), AI Nutrition Chat, по 10 ИИ-планов тренировок и питания и 10 ИИ-тренировок в месяц, а также TRAI на 90 запросов. Честно о деталях до перехода: * Скан по фото даёт оценку ИИ: продукты, граммы, калории и БЖУ, которые можно поправить перед записью. Весы он не заменяет. * Поиск продуктов берёт данные из Open Food Facts и USDA FoodData Central. Номер штрихкода можно ввести на любом тарифе, сканирование камерой входит в ИИ-сканер Premium. * Тарифы только помесячные. Цены по странам на trainera.fit/pricing. * Более 1 800 упражнений, видео упражнений и более 1 100 рецептов. Браузер, iOS и Android, 26 языков, включая русский. * Если твой тренер или зал работает с Trainera, приложение для тебя бесплатно. Это не копия MacroFactor. Для бесплатного учёта до 95 нутриентов сильнее Cronometer, а если тебе важна еженедельная корректировка БЖУ, возможно, стоит оставить годовой MacroFactor за $71.99\. Другие варианты: [лучшее приложение для учёта тренировок и питания](/blogs/luchshee-prilozhenie-dlya-otslezhivaniya-trenirovok-i-pitaniya). ## Как перейти и не потерять неделю учёта Сначала перенеси цели, а подписку отменяй, когда новое приложение работает с твоей едой. 1. Запиши цели по калориям и БЖУ из MacroFactor, пока есть доступ. 2. Выбери замену по причине ухода. 3. В первый день внеси десять продуктов, которые ешь чаще всего: и упакованные, и домашние. 4. Если полагаешься на фото, сверь несколько записей с весами. Где фото ошибается, объясняет наш [разбор точности ИИ-счётчиков калорий](/blogs/tochnost-ii-podscheta-kaloriy-po-foto). 5. Отметь, когда кончается каждый пробный период (7 дней у MyFitnessPal и Lose It!, 3 дня у Cal AI), и отменяй там, где оформлял подписку: в App Store, Google Play или на сайте разработчика. Важнее любого приложения: если у тебя было расстройство пищевого поведения, есть беременность, заболевание или ты принимаешь препараты GLP-1, поговори с врачом, прежде чем ставить цели по калориям или БЖУ. Trainera не медицинский сервис, и никакой трекер не заменяет совет врача. ## Твой короткий список по причине ухода * **"Хочу бесплатно и подробно":** Cronometer Basic. * **"Лучше заплатить один раз":** Lose It! Lifetime. * **"Хочу на своём языке":** Yazio или Trainera с 26 языками, включая русский. * **"Хочу только фотографировать":** Cal AI, но анализ по фото только по подписке. * **"Хочу тренировки и питание в одном месте":** Trainera, старт бесплатный. * **"Хочу просто дешевле":** годовой MacroFactor, это $5.99 в месяц. _Хочешь планы тренировок и дневник питания в одном бесплатном приложении? Смотри [страницу Trainera для клиентов](/ru/fitnes-prilozhenie), или [создай бесплатный аккаунт](/auth/register?role=client)._ ## FAQ ### Есть ли бесплатная версия MacroFactor? Нет. MacroFactor даёт 7 дней пробного периода, а дальше только платный тариф: $11.99 в месяц, $47.99 за полгода или $71.99 в год в США. На сайте прямо сказано, что бесплатной версии нет и не будет. ### Какая лучшая бесплатная альтернатива MacroFactor? Ближе всего Cronometer Basic: без ограничения по времени, со сканером штрихкодов и учётом до 95 нутриентов. Бесплатные тарифы есть также у MyFitnessPal, Lose It!, Yazio и Trainera, у каждого свои ограничения. ### Есть ли приложение как MacroFactor, но с тренировками? MacroFactor продаёт тренировки отдельным приложением, с возможностью взять пакет из двух. В Trainera ИИ-планы тренировок, дневник тренировок и дневник питания собраны в одном приложении: есть бесплатный тариф, а Premium стоит $6.99 в месяц в США. ### В каких альтернативах MacroFactor есть запись еды по фото с ИИ? Cronometer Gold, MyFitnessPal Premium (только на английском), Lose It! Premium (только на английском), Yazio Pro, Cal AI и Trainera Premium. Каждый разработчик признаёт, что результаты по фото неточные (у Trainera это оценка ИИ), поэтому проверяй записи перед сохранением. ### MacroFactor дешевле Cronometer Gold за год? Нет. В США MacroFactor стоит $71.99 в год, а Cronometer Gold $59.99 в год. При помесячной оплате MacroFactor стоит $11.99, а Cronometer Gold $10.99. --- Source: https://trainera.fit/blogs/alternativy-macrofactor-2026