# Meilleure application de fitness avec IA en Irlande en 2026 : prix en euros > Quelle application de fitness avec IA choisir en Irlande ? Comparez les prix de Fitbod, Alpha Progression, Apple Fitness+, MyFitnessPal, MacroFactor, Cronometer et Trainera, vérifiés en octobre 2026, à la lumière des recommandations du HSE. *Author: Trainera Team | Published: 2026-10-17 | Reading time: 14 min* ## Quelle est la meilleure application de fitness avec IA en Irlande ? La meilleure application de fitness avec IA en Irlande dépend de vos besoins : entraînement, suivi alimentaire ou les deux. Si vous souhaitez des programmes d'entraînement et de nutrition générés par IA dans une seule application, Trainera Premium coûte 7,99 € par mois (Pro coûte 6,99 € et une formule gratuite existe). Si vous faites uniquement de la musculation, Fitbod ou la formule gratuite d'Alpha Progression sont de bonnes options. Si vous suivez seulement votre alimentation, la formule gratuite de Cronometer et MacroFactor méritent votre attention. Ce guide s'appuie sur des sources irlandaises : les recommandations du HSE et les prix en euros de l'App Store irlandais et des éditeurs, vérifiés en octobre 2026\. Pour une comparaison plus générale, consultez notre [comparatif des meilleures applications de fitness avec IA](/blogs/meilleure-app-fitness-ia). ## Les recommandations irlandaises et ce que votre application doit vous aider à faire Une bonne application doit vous aider à atteindre les objectifs d'activité physique fixés en Irlande, sans en inventer d'autres. Les recommandations nationales s'intitulent [Every Move Counts](https://www.gov.ie/en/healthy-ireland/publications/every-move-counts-national-physical-activity-and-sedentary-behaviour-guidelines-for-ireland/). Elles ont été publiées le 12 mars 2024 par le HSE et le ministère de la Santé. Pour les adultes, elles préconisent de pratiquer chaque semaine « au moins 2 h 30 à 5 h d'activité physique aérobie d'intensité modérée, ou au moins 1 h 15 à 2 h 30 d'activité physique aérobie d'intensité élevée », ainsi que des exercices de renforcement musculaire « sollicitant tous les grands groupes musculaires » « au moins 2 jours par semaine ». Le HSE le résume sur sa [page Get Active](https://www2.hse.ie/living-well/exercise/get-active/about/) : « Pratiquez des exercices de renforcement musculaire au moins 2 jours par semaine. » En juin 2025, ces recommandations ont été étendues aux femmes enceintes ou ayant récemment accouché et aux personnes vivant avec une maladie chronique. Si vous êtes concerné, consultez votre médecin généraliste ou votre sage-femme avant de suivre le programme d'une application. Pour l'alimentation, la page [How to eat well](https://www2.hse.ie/living-well/healthy-eating/how-to-eat-well/) du HSE conseille d'utiliser « la pyramide alimentaire comme guide pour les types et les quantités d'aliments nécessaires chaque jour ». Pour les légumes, les salades et les fruits, elle recommande « 5 à 7 portions par jour ». | Recommandation irlandaise | Fonctions à rechercher dans une application | | --------------------------------------------------------------------------------- | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | 2 h 30 à 5 h d'activité modérée par semaine | Un total d'activité hebdomadaire et une synchronisation avec les données de santé de votre téléphone ou de votre montre | | Renforcement musculaire au moins 2 jours par semaine | Des programmes de musculation progressifs, des vidéos d'exercices et un carnet indiquant les séries, les répétitions et les charges | | Tous les grands groupes musculaires | Un programme qui sollicite les jambes, le dos, les pectoraux, les épaules, les bras et les abdominaux au fil de la semaine, sans répéter toujours la même zone | | Pyramide alimentaire, 5 à 7 portions de légumes, de salades et de fruits par jour | Un journal alimentaire qui indique plus que les calories : les protéines, les fibres et la composition de vos repas | | Grossesse, période après l'accouchement ou maladie chronique | D'abord l'avis de votre médecin généraliste, puis le programme de l'application | Avant même de choisir une application, vous pouvez envisager Get Active, que le HSE présente comme « un programme de 10 semaines qui vous aide à respecter les recommandations irlandaises en matière d'activité physique ». Si vous débutez, c'est un premier pas raisonnable. ## Combien coûtent les applications de fitness avec IA en Irlande ? Dans les offres que nous avons vérifiées, les prix mensuels en Irlande vont de moins de 10 € à 34,99 €. Deux applications américaines connues ne sont pas disponibles sur l'App Store irlandais. Le tableau reprend les prix de l'App Store irlandais ou de la page de l'éditeur destinée à l'Irlande, vérifiés en octobre 2026\. Les fiches de l'App Store affichent au maximum dix offres et mélangent souvent anciens tarifs, promotions et prix actuels. Le montant affiché au moment de payer peut donc être différent. | Application | Fonctions | Prix affiché en Irlande | Formule gratuite ou essai | | --------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Fitbod | Séances de musculation générées par IA, sans suivi nutritionnel | « Formule mensuelle » à 13,49 € et 17,99 € ; « un an de Fitbod Elite » à 81,99 € et 99,99 € ([App Store irlandais](https://apps.apple.com/ie/app/id1041517543)) | Essai gratuit de 7 jours | | Alpha Progression | Générateur de programmes avec suggestions de charges et de répétitions pour chaque série (l'éditeur ne le présente pas comme une IA) | Formule mensuelle à 12,99 €, annuelle à 79,99 € ([App Store irlandais](https://apps.apple.com/ie/app/id1462277793)) | Formule gratuite pour consigner vos séances et créer vos programmes ; essai de 14 jours pour la formule annuelle | | JuggernautAI | Programmes de force athlétique et de powerbuilding avec IA | « JuggernautAI Monthly » à 34,99 € (App Store irlandais) | Essai gratuit de 2 semaines | | Ladder | Programmes collectifs conçus par des coachs, sans revendication liée à l'IA ; nous n'avons trouvé aucune application Android | « PRO » à 15,99 €, « PRO Annual » à 94,99 € (App Store irlandais) | Essai gratuit de 7 jours | | Centr | Séances encadrées par des coachs et programmes alimentaires, sans revendication liée à l'IA | « 1 Month (Standard) » à 24,99 €, « 12 Months (Standard) » à 103,99 € (App Store irlandais) | Essai gratuit de 7 jours, carte bancaire requise | | Apple Fitness+ | Cours vidéo avec programmes personnalisés sur les appareils Apple | 9,99 € par mois ou 79,99 € par an ([apple.com/ie](https://www.apple.com/ie/apple-fitness-plus/)) | 1 mois gratuit pour les nouveaux abonnés | | Google Health Premium | Coach conçu avec Gemini ; nécessite une Fitbit ou une Pixel Watch et s'adresse aux personnes de plus de 18 ans | « À partir de 8,99 € », sans période indiquée ([Google Store Irlande](https://store.google.com/ie/product/google%5Fhealth%5Fpremium)) | Consultez la page de l'offre | | Runna | Programmes de course à pied qui s'adaptent à vos performances | 19,99 € par mois ou 119,99 € par an ([runna.com](https://www.runna.com/pricing)) | Essai gratuit de 7 jours | | MyFitnessPal | Journal alimentaire ; reconnaissance des repas en photo Meal Scan et AI Coach avec Premium | « Monthly Premium » à 9,99 € et 19,99 € ; « Yearly Premium » à 49,99 € et 79,99 € ([App Store irlandais](https://apps.apple.com/ie/app/id341232718)) | Journal gratuit ; lecture des codes-barres réservée à Premium depuis le 1er octobre 2022 | | MacroFactor | Suivi alimentaire avec saisie par photo assistée par IA et coach hebdomadaire pour les macronutriments | « Monthly Subscription » à 9,99 €, 11,99 € et 12,49 € ; « Annual Subscription » à 60,99 € et 73,99 € ([App Store irlandais](https://apps.apple.com/ie/app/id1553503471)) | Pas de formule gratuite ; essai de 7 jours | | Cronometer | Suivi détaillé des nutriments ; saisie par photo avec IA dans Gold | « Gold Monthly » à 11,99 €, « Gold Annual » à 69,99 € ([App Store irlandais](https://apps.apple.com/ie/app/id1145935738)) | Formule de base gratuite avec lecteur de codes-barres | | Trainera | Programmes d'entraînement et de nutrition avec IA, carnet d'entraînement, suivi alimentaire et assistant TRAI | Pro à 6,99 € par mois, Premium à 7,99 € par mois (prix sur trainera.fit/pricing pour l'Irlande) | Formule gratuite sans limite de durée et sans carte bancaire | Deux applications que vous connaissez peut-être sont volontairement absentes. Future, qui vous met en relation avec un coach humain, indique dans son [centre d'aide](https://faq.future.co/en/articles/12073316-is-future-pro-available-internationally) être « actuellement disponible uniquement aux États-Unis ». La fiche de Peloton App ne s'est pas non plus chargée sur l'App Store irlandais lors de notre vérification en octobre 2026. ## Une ou deux applications : combien coûte une année ? Si vous voulez à la fois un programme d'entraînement et un suivi nutritionnel, additionnez les deux prix avant de comparer : la plupart des applications d'entraînement ne proposent aucun suivi alimentaire. | Combinaison | Coût annuel en Irlande | Pour qui ? | | ---------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | | Alpha Progression gratuit + Cronometer gratuit | 0 € | Les personnes prêtes à créer leur propre programme et à saisir leurs données manuellement | | Apple Fitness+ annuel + Cronometer gratuit | 79,99 € | Les amateurs de cours ayant un iPhone ou une Apple Watch et souhaitant un suivi alimentaire de base | | Trainera Premium pendant 12 mois | 12 x 7,99 € = 95,88 € (facturation mensuelle ; aucune formule annuelle) | Une seule application pour les programmes d'entraînement et de nutrition avec IA et la saisie des repas en photo | | Alpha Progression annuel + MacroFactor annuel | De 140,98 € à 153,98 €, selon l'offre annuelle MacroFactor (60,99 € ou 73,99 €) | Les pratiquants de musculation qui veulent des suggestions pour chaque série et un coach dédié aux macronutriments | | Fitbod annuel + Cronometer Gold annuel | De 151,98 € à 169,98 €, selon l'offre annuelle Fitbod proposée | Les habitués de la salle qui veulent des séances avec IA et des données nutritionnelles détaillées | La solution la moins chère reste la combinaison gratuite. Les formules payantes apportent surtout un programme qui s'adapte et une saisie alimentaire plus rapide. ## Que signifie réellement « IA » dans ces applications ? Ce terme recouvre des fonctions très différentes. Vérifiez ce que l'application en fait avant de payer. * **Création de séances.** Fitbod prépare des séances à partir de votre historique d'entraînement, tandis que JuggernautAI adapte les cycles de force athlétique selon votre état de forme. * **Coachs conversationnels.** AI Coach de MyFitnessPal est accessible aux abonnés Premium et Premium+ sur iOS, en anglais. L'Irlande figure parmi les pays indiqués ([aide de MyFitnessPal](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/45212266254221-Introducing-Nutrition-Coach-Your-Nutrition-Assistant)). Le coach de Google Health Premium exige une Fitbit ou une Pixel Watch et s'adresse aux personnes de plus de 18 ans ([aide de Google Health](https://support.google.com/googlehealth/answer/14237941?hl=en)). * **Estimation des calories à partir d'une photo.** MyFitnessPal Meal Scan (Premium, en anglais seulement), MacroFactor, Cronometer Gold et Trainera Premium permettent de photographier un repas et de l'enregistrer. La saisie par photo fait gagner du temps, mais les chiffres restent des estimations. Une étude publiée en 2024 dans Nutrients, qui a évalué des applications de journal alimentaire, a constaté que les meilleures reconnaissaient bien les aliments, mais que « les estimations automatiques de l'énergie à partir de la reconnaissance d'images alimentaires par IA étaient imprécises » ([résumé sur PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39125452/)). En pratique, vérifiez la portion, corrigez les éléments avant l'enregistrement et pesez de temps en temps les aliments riches en calories, comme l'huile, le beurre, la purée d'oléagineux et le fromage. Notre [guide sur la précision des compteurs de calories avec IA](/blogs/precision-compteur-calories-ia) examine les données disponibles, tandis que notre [comparatif des applications de comptage des calories par photo](/blogs/meilleure-appli-compter-calories-photo-ia) présente les applications elles-mêmes. Si le suivi alimentaire vous angoisse ou si vous avez des antécédents de troubles du comportement alimentaire, parlez-en à votre médecin généraliste avant de compter vos calories dans une application. ## Vos données : qui les protège en Irlande ? Les applications de fitness conservent des données personnelles comme votre poids, vos photos de progression et votre fréquence cardiaque. Il est donc utile de savoir quelle autorité les supervise. La [Data Protection Commission](https://www.dataprotection.ie/en) se présente comme « l'autorité de contrôle irlandaise chargée du Règlement général sur la protection des données (RGPD) ». Vous pouvez donc la contacter si vous pensez qu'une application a mal géré vos données personnelles. Les politiques de confidentialité varient beaucoup. Celle de [MacroFactor](https://macrofactor.com/privacy/) indique : « Nous ne vendons pas vos données personnelles à des tiers », tandis que celle de [Noom](https://www.noom.com/noom-privacy-policy/) affiche l'avertissement : « Ce site web peut vendre vos données personnelles sensibles. » Notre [guide sur la confidentialité des applications de fitness avec IA](/blogs/confidentialite-application-fitness-ia) contient une liste complète des points à vérifier. ## TVA et montant réellement payé Comparez le montant final au moment de payer, pas seulement le prix mis en avant sur un site d'avis. Le taux normal de TVA en Irlande est de 23 %, selon les [taux de TVA publiés par Revenue](https://www.revenue.ie/en/vat/vat-rates/search-vat-rates/current-vat-rates.aspx) (en vigueur au 1er janvier 2026, vérifiés en octobre 2026). Avant de vous abonner, ouvrez l'écran de souscription, notez le montant en euros et la période de facturation, puis programmez un rappel la veille de la fin de l'essai éventuel. ## À qui Trainera convient-il en Irlande ? Trainera convient si vous voulez une seule application pour l'entraînement et l'alimentation, à un prix mensuel inférieur à celui des applications du tableau consacrées uniquement à l'entraînement. En Irlande, les formules individuelles de Trainera sont affichées en euros : Free est gratuite, Pro coûte 6,99 € par mois et Premium 7,99 € par mois (prix sur trainera.fit/pricing pour l'Irlande ; les formules individuelles sont uniquement mensuelles). * **Free** est gratuite sans limite de durée et sans carte bancaire : carnet d'entraînement, suivi alimentaire, 50 exercices, analyses de base, 1 programme d'entraînement avec IA et 1 programme de nutrition avec IA par mois. * **Pro** ajoute un nombre illimité d'exercices, des analyses complètes, 5 programmes d'entraînement et 5 programmes de nutrition avec IA par mois, une liste de courses hebdomadaire générée par IA, TRAI (l'assistant IA intégré) avec 40 demandes par mois et le téléchargement pour une utilisation hors ligne. * **Premium** ajoute l'analyse des repas en photo par IA (jusqu'à 20 analyses par jour), AI Nutrition Chat, 10 programmes d'entraînement, 10 programmes de nutrition et 10 séances avec IA par mois, ainsi que 90 demandes mensuelles à TRAI. L'analyse d'une photo fournit une estimation par IA : elle identifie les aliments et estime les quantités en grammes, les calories et les macronutriments. Vous pouvez corriger chaque élément avant de l'enregistrer. TRAI répond aux questions sur l'entraînement, la nutrition, la récupération et le sommeil. Si vous vous entraînez de façon autonome, il peut aussi créer ou modifier vos programmes dans la conversation. Ce n'est pas un service médical. Vous disposez de plus de 1 970 exercices avec vidéos et de plus de 1 500 recettes, sur le Web, iPhone et Android, avec synchronisation pour Apple Health, Health Connect, Fitbit et Polar. Une autre application peut mieux vous convenir dans certains cas. Si vous faites uniquement de la course à pied, Runna est conçu autour des programmes de préparation aux compétitions. Si vous préférez surtout des cours vidéo guidés sur les appareils Apple, Fitness+ à 9,99 € par mois est un choix logique. Si vous voulez suivre les micronutriments en détail, Cronometer suit jusqu'à 95 nutriments, même dans sa formule gratuite. Enfin, si vous préférez qu'une personne vérifie votre technique et adapte votre programme, consultez notre [guide des tarifs des coachs sportifs en Irlande](/blogs/prix-coach-sportif-irlande). Si votre coach gère ses clients sur Trainera, vous utilisez l'application gratuitement. ## Testez pendant une semaine avant de payer Utilisez la formule gratuite ou l'essai pendant une semaine ordinaire et jugez l'application sur ce que vous avez réellement fait, plutôt que sur sa liste de fonctions. 1. Notez votre objectif et le nombre de jours où vous pouvez vous entraîner, en prenant pour repère les recommandations du HSE : renforcement musculaire au moins 2 jours et au moins 2 h 30 d'activité modérée par semaine. 2. Installez une application d'entraînement et, si nécessaire, une application de suivi alimentaire. Pas quatre. 3. Consignez chaque séance et au moins trois jours de repas. Si la saisie vous semble déjà pénible au troisième jour, vous aurez du mal à garder cette habitude. 4. Vérifiez que le programme correspond à votre situation : entraînement à domicile avec deux haltères, salle de sport en ville ou chambre d'hôtel pendant un déplacement professionnel. 5. Avant la fin de l'essai, ouvrez l'écran de souscription et notez le prix en euros et la période de facturation. 6. Lisez la politique de confidentialité : l'entreprise vend-elle des données et comment pouvez-vous supprimer votre compte ? Pour consulter les prix hors d'Irlande et comparer davantage d'applications, retrouvez-les dans notre [tableau des prix des applications de fitness avec IA](/blogs/prix-applications-fitness-ia-2026). _Vous voulez des programmes d'entraînement et de nutrition avec IA dans une seule application, et une formule gratuite pour commencer ? [Découvrez Trainera pour les personnes qui s'entraînent de façon autonome](/fr/application-fitness) ou [créez un compte gratuit](/auth/register?role=client)._ **À lire aussi :** [Meilleure application de fitness abordable en 2026 : comparatif des prix et des fonctions](/blogs/meilleure-application-fitness-pas-chere) ## FAQ ### Quelle est la meilleure application de fitness gratuite en Irlande ? Get Active du HSE est un programme de 10 semaines conçu pour vous aider à suivre les recommandations irlandaises d'activité physique. Parmi les applications, la formule gratuite d'Alpha Progression permet de consigner vos séances et de créer vos programmes, celle de Cronometer permet de suivre votre alimentation avec un lecteur de codes-barres, et celle de Trainera comprend 1 programme d'entraînement et 1 programme de nutrition avec IA par mois. ### Combien coûte Apple Fitness+ en Irlande ? La page irlandaise d'Apple affiche 9,99 € par mois ou 79,99 € par an, après 1 mois gratuit pour les nouveaux abonnés (prix vérifiés en octobre 2026). Le service fait aussi partie d'Apple One Premier, affiché à 36,95 € par mois. ### Peut-on utiliser Future ou Peloton App en Irlande ? Future indique être actuellement disponible uniquement aux États-Unis. Lors de notre vérification en octobre 2026, ni la fiche de Future ni celle de Peloton App ne se chargeaient sur l'App Store irlandais. ### AI Coach de MyFitnessPal est-il disponible en Irlande ? Oui. Le centre d'aide de MyFitnessPal cite l'Irlande parmi les pays où AI Coach est accessible aux membres Premium et Premium+ sur iOS, lorsque l'application est en anglais. ### Les applications qui estiment les calories à partir d'une photo sont-elles fiables ? Considérez leurs résultats comme des estimations. Les recherches montrent que les meilleures applications reconnaissent bien les aliments, mais que leurs estimations énergétiques peuvent être imprécises, surtout pour les grosses portions. Vérifiez les portions, corrigez les éléments avant l'enregistrement et pesez de temps en temps les aliments riches en calories. L'analyse d'une photo par Trainera fournit elle aussi une estimation par IA que vous pouvez corriger avant de l'enregistrer. --- Source: https://trainera.fit/blogs/application-fitness-ia-irlande-prix-euros