# חלופות ל-MacroFactor ב-2026: מסלול חינמי ואימונים

> MacroFactor עולה $11.99 לחודש ואין לה מסלול חינמי. הנה שש חלופות, מהמסלול החינמי של Cronometer ועד אפליקציה שבה גם האימונים נמצאים באותו מקום, עם מחירים אמיתיים שנבדקו באוקטובר 2026 ולמי כל אחת מתאימה.

*Author: Trainera Team  |  Published: 2026-10-17  |  Reading time: 8 min*

## מהי החלופה הטובה ביותר ל-MacroFactor?

זה תלוי בסיבה שבגללה אתם עוזבים. אם אתם רוצים מסלול חינמי, ל-**Cronometer** יש גרסה חינמית עם סורק ברקוד, ומסלול ה-Gold שלה עולה $10.99 לחודש או $59.99 לשנה. אם אתם רוצים תוכניות אימון ויומן אוכל באותה אפליקציה, אפשר להתחיל ב-**Trainera** בחינם, ו-Premium עולה $6.99 לחודש בארה״ב. לשם השוואה, MacroFactor עולה $11.99 לחודש, $47.99 לחצי שנה או $71.99 לשנה בארה״ב, ואין לה מסלול חינמי.

כל המחירים בהמשך לקוחים מהעמודים של החברות עצמן ומדפי האפליקציות ב-App Store, נבדקו באוקטובר 2026, והם משתנים ממדינה למדינה.

אם אתם עדיין מתלבטים בין כמה אפליקציות מעקב, [המדריך לאפליקציה הטובה ביותר למעקב מאקרו](/blogs/aplikatsya-lemaakav-makro) מדרג את כל התחום. העמוד הזה נועד למצב שבו MacroFactor כבר לא מתאימה לכם.

## למה אנשים מחפשים חלופה ל-MacroFactor

רוב הסיבות חוזרות לארבע עובדות שמופיעות בעמודים של MacroFactor עצמה.

* **אין גרסה חינמית.** מקבלים ניסיון של 7 ימים, ואחר כך משלמים. עמוד המוצר אומר את זה בלי לגמגם: "there isn't (and will never be) a free version" ([macrofactor.com](https://macrofactor.com/macrofactor/), נבדק באוקטובר 2026).
* **המחיר החודשי.** בתשלום חודשי זה $11.99 בארה״ב. המסלול השנתי יוצא $5.99 לחודש, אבל משלמים $71.99 מראש.
* **האימונים נמצאים באפליקציה אחרת.** MacroFactor מוכרת אימונים כאפליקציה נפרדת ומציעה ללקוחות קיימים "a bundle of the two apps" ([macrofactor.com/workouts](https://macrofactor.com/workouts/)). דף האפליקציה ב-App Store בארה״ב מציג "Annual Subscription Bundle" ב-$89.99, בלי לפרט מה הוא כולל.
* **שפה.** ה-App Store מציין אנגלית ויפנית בלבד ([MacroFactor ב-App Store בארה״ב](https://apps.apple.com/us/app/id1553503471)).

אף אחת מהנקודות האלה היא לא חיסרון אצל כולם. אלגוריתם מאמן התזונה של MacroFactor "makes weekly changes to your macro plan" לפי מה שאתם רושמים ולפי מגמת המשקל שלכם. אם ההתאמה השבועית היא העיקר בשבילכם, ודאו שהחלופה באמת עושה את אותה עבודה לפני שמבטלים.

## כמה MacroFactor עולה, כדי שתדעו למה אתם משווים

בארה״ב MacroFactor עולה $11.99 לחודש, $47.99 לשישה חודשים או $71.99 לשנה, אחרי ניסיון של 7 ימים.

| מסלול    | מחיר בארה״ב | חיוב                        | ניסיון | מה מקבלים                                                                                                                        |
| -------- | ----------- | --------------------------- | ------ | -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- |
| חודשי    | $11.99      | כל חודש                     | 7 ימים | האפליקציה המלאה: רישום אוכל בצילום ובתיאור מילולי של הארוחה עם בינה מלאכותית, סריקת ברקוד ותווית תזונתית, שינויים שבועיים במאקרו |
| חצי שנתי | $47.99      | כל 6 חודשים                 | 7 ימים | אותן תכונות                                                                                                                      |
| שנתי     | $71.99      | כל שנה (שווה ל-$5.99 לחודש) | 7 ימים | אותן תכונות                                                                                                                      |
| חינמי    | אין         | \-                          | \-     | לא מוצע                                                                                                                          |

מקור: macrofactor.com ותיאור האפליקציה ב-App Store, שמוסיף: "These prices are for US customers. Pricing in other countries may vary." בניגוד לרוב האפליקציות כאן, ל-MacroFactor יש מסלול אחד בתשלום, כך שרישום בצילום לא שמור למסלול יקר יותר.

## שש חלופות ל-MacroFactor ולמי כל אחת מתאימה

כל אחת מהן עדיפה על MacroFactor עבור סוג מסוים של משתמשים. אף אחת לא עדיפה עבור כולם.

### 1\. Cronometer: האפשרות החינמית לאוהבי פרטים

Cronometer מתאימה לכם אם אתם רוצים אפליקציית מעקב רצינית בלי לשלם. בגרסה החינמית, Basic, אפשר להשתמש "for an unlimited amount of time", והיא כוללת סורק ברקוד, מעקב אחרי עד 95 רכיבים תזונתיים ויותר ממיליון מזונות שנותחו במעבדה או אומתו ([עמוד Cronometer Gold](https://cronometer.com/gold/); [סוגי המנויים](https://support.cronometer.com/hc/en-us/articles/360028026971-Subscription-Types), נבדק באוקטובר 2026).

Gold עולה $10.99 לחודש או $59.99 לשנה, ומוסיף רישום בצילום עם בינה מלאכותית, רישום קולי ו-Crono Coach, מאמן מבוסס AI. לא מצאנו בעמודים הרשמיים של Cronometer את אורך תקופת הניסיון של Gold, וה-App Store מציין אנגלית כשפה היחידה.

### 2\. MyFitnessPal: היומן החינמי המוכר, עם מחיר שכדאי לבדוק בעצמכם

MyFitnessPal מתאימה לכם אם אתם רוצים מאגר מזון ענק ורישום חינמי של אוכל ופעילות גופנית. הגרסה החינמית עדיין כוללת יעדי קלוריות ומאקרו מותאמים באחוזים, מתכונים וחיבור לאפליקציות שותפות, אבל סריקת ברקוד זמינה רק ב-Premium מאז 1 באוקטובר 2022 ([מרכז העזרה של MyFitnessPal](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032624771-How-to-use-the-Barcode-Scanner)).

מחיר ה-Premium לא אחיד בעמודים הרשמיים. [עמוד ה-Premium](https://www.myfitnesspal.com/premium), כפי שהוצג לנו מחוץ לארה״ב, הראה $9.99 לחודש או $49.99 לשנה, ואילו דף האפליקציה ב-App Store בארה״ב מציג גם אפשרות של $19.99 לחודש ושל $79.99 לשנה. החברה עצמה כותבת "Pricing varies by country and by plan length", אז סמכו על המחיר שמופיע בחנות שלכם. Meal Scan, רישום הארוחה בצילום, זמין רק ב-Premium, עובד רק באנגלית ולא קיים באתר. משתמשים חדשים מקבלים ניסיון של 7 ימים. אם המחיר הוא השאלה העיקרית, [המדריך למחיר MyFitnessPal Premium](/blogs/myfitnesspal-premium-mechir) מפרט מה עדיין נשאר בחינם.

### 3\. Lose It!: מחיר שנתי אחד, או תשלום חד-פעמי

Lose It! מתאימה לכם אם אתם מעדיפים לשלם פעם בשנה, או פעם אחת ולתמיד. Premium עולה $79.99 לשנה, ברשימת המסלולים הרשמית אין מסלול חודשי, ו-Lifetime עולה $299.99 ($229.99 למנויי Premium פעילים, ללא החזרים) ([מרכז העזרה של Lose It!](https://help.loseit.com/hc/en-us/articles/51906561286804-Lose-It-Membership-Tiers-Pricing), נבדק באוקטובר 2026).

המסלול החינמי, Basic, נותן תקציב קלוריות יומי ומאגר של יותר מ-50 מיליון מזונות. לא ברור אם סריקת ברקוד חינמית: עמוד רשמי אחד משייך אותה ל-Premium, ועמוד אחר מונה אותה בגרסה החינמית. Snap It, רישום הארוחה בצילום, זמין ב-Premium ועובד רק כששפת המכשיר מוגדרת לאנגלית. משתמשים חדשים מקבלים ניסיון של 7 ימים.

### 4\. Yazio: מונה קלוריות חינמי בהרבה שפות

Yazio מתאימה לכם אם חשוב לכם לעבוד בשפה שאינה אנגלית: ה-App Store מונה 20 שפות, ביניהן גרמנית, איטלקית, הולנדית, שוודית ודנית. מונה הקלוריות החינמי כולל סורק ברקוד. הרישום בצילום עם בינה מלאכותית "was initially available to all users for free and is now part of Yazio Pro", ו-Yazio עצמה מכנה את התוצאה "a rough estimate", כלומר הערכה גסה ([מרכז העזרה של Yazio](https://help.yazio.com/hc/en-us/articles/39137901903889-What-is-the-AI-Calorie-Tracking-Feature-and-how-does-it-work)).

לא מצאנו מחיר מחירון של Pro בעמודים הרשמיים של Yazio. דף האפליקציה ב-App Store בארה״ב מציג כמה אפשרויות, ביניהן "12 Months" ב-$23.90 וב-$47.90, והמחיר בקופה יכול להיות שונה. ניסיון של 7 ימים מוצע רק מדי פעם ("occasionally") ורק דרך האתר.

### 5\. Cal AI: קודם כל צילום, לא בחירה למחפשי מסלול חינמי

Cal AI מתאימה לכם רק אם הצילום הוא כל העניין. דף האפליקציה ב-App Store אומר "FOOD SCANNING ANALYSIS RESULTS REQUIRE A SUBSCRIPTION", ו-calai.app לא מפרסם מחירים ([השאלות הנפוצות של Cal AI](https://www.calai.app/faq), נבדק באוקטובר 2026). ה-App Store בארה״ב מציג אפשרויות "Unlimited" בין $2.99 ל-$29.99 בלי לציין תקופת חיוב, וגם ניסיון חינמי של 3 ימים. Cal AI טוענת שהיא "about 80% accurate" בלי לפרסם איך מדדה את זה. היא דורשת iOS 18 או Android 10 ומעלה. [המדריך לחלופות ל-Cal AI](/blogs/chalufot-le-cal-ai) נכנס לזה לעומק.

### 6\. Trainera: אימונים ומעקב תזונה באפליקציה אחת

Trainera מתאימה לכם אם אתם רוצים מסלול חינמי ותוכנית אימונים לצד יומן האוכל. הפרטים מופיעים אחרי הטבלה.

## חלופות ל-MacroFactor זו לצד זו

בקצרה: Cronometer ו-Yazio כוללות סורק ברקוד בחינם, ו-Trainera מתחילה בחינם עם תוכניות אימון.

| אפליקציה     | מסלול חינמי                        | המסלול הזול ביותר בתשלום (ארה״ב) | שנתי (ארה״ב)                | רישום בצילום עם AI           | ברקוד במסלול החינמי                           | שפות האפליקציה  |
| ------------ | ---------------------------------- | -------------------------------- | --------------------------- | ---------------------------- | --------------------------------------------- | --------------- |
| MacroFactor  | לא, ניסיון של 7 ימים               | $11.99 לחודש                     | $71.99                      | כלול במסלול בתשלום           | אין מסלול חינמי                               | אנגלית, יפנית   |
| Cronometer   | כן, ללא הגבלת זמן                  | Gold ב-$10.99 לחודש              | $59.99                      | Gold                         | כן                                            | אנגלית          |
| MyFitnessPal | כן                                 | משתנה לפי עמוד וחנות             | משתנה לפי עמוד וחנות        | Premium, באנגלית בלבד        | לא, רק ב-Premium מאז 2022                     | 20              |
| Lose It!     | כן                                 | לא מופיע מסלול חודשי             | $79.99 (Lifetime ב-$299.99) | Premium, באנגלית בלבד        | לא ברור, העמודים הרשמיים סותרים               | 8               |
| Yazio        | כן                                 | לא מפורסם באתר                   | אפשרויות שונות ב-App Store  | Pro                          | כן                                            | 20              |
| Cal AI       | לא צוין, תוצאות הסריקה דורשות מנוי | לא מפורסם                        | לא מפורסם                   | התכונה המרכזית, במנוי        | לא צוין                                       | 15              |
| Trainera     | כן, בלי כרטיס אשראי                | Pro ב-$5.99 לחודש                | מסלולים חודשיים בלבד        | Premium ($6.99), הערכה של AI | הקלדת המספר בכל מסלול; סריקה במצלמה ב-Premium | לא נכלל בהשוואה |

מספרי השפות של שאר האפליקציות לקוחים מדפי האפליקציות שלהן ב-App Store בארה״ב, נבדקו באוקטובר 2026\. לרשימת המחירים המלאה של אפליקציות כושר ותזונה מבוססות AI, כולל אפליקציות אימון, ראו את [מחירי אפליקציות הכושר עם AI ל-2026](/blogs/mechirei-aplikatsyot-kosher-im-bina-melachutit-2026).

## כמה האפליקציות האלה עולות מחוץ לארה״ב

מחוץ לארה״ב שתי אפליקציות המעקב גובות במטבע המקומי, ודפי האפליקציות ב-App Store בכל מדינה מציגים את המספרים הבאים.

| מדינה    | MacroFactor חודשי     | MacroFactor שנתי | Cronometer Gold חודשי | Cronometer Gold שנתי | Trainera Premium חודשי |
| -------- | --------------------- | ---------------- | --------------------- | -------------------- | ---------------------- |
| בריטניה  | £10.49 / £10.99       | £62.99           | £9.99                 | £59.99               | £5.99                  |
| אוסטרליה | A$17.49               | A$103.99         | A$18.99               | A$99.99              | A$9.99                 |
| אירלנד   | €11.99 / €12.49       | €73.99           | €11.99                | €69.99               | €7.99                  |
| שווייץ   | CHF 11.50 / CHF 12.00 | CHF 72.00        | CHF 10.00             | CHF 60.00            | CHF 6.90               |

לפי דף האפליקציה ב-App Store בכל מדינה, נבדק באוקטובר 2026\. הדפים מציגים גם אפשרויות נוספות, והמחיר בקופה יכול להיות שונה. מחירי Trainera לקוחים מעמוד המחירים שלה לכל מדינה. בישראל Trainera מציגה מחירים בדולר אמריקאי, כמו בטבלה הקודמת, והם מופיעים ב[עמוד המחירים](/he/mechirim).

## איפה Trainera משתלבת כחלופה ל-MacroFactor

Trainera היא הבחירה אם אתם רוצים תוכניות אימון מבוססות AI ומעקב תזונה באפליקציה אחת, ולהתחיל בחינם. היא לא העתק של MacroFactor.

מסלול Free חינמי לתמיד ובלי כרטיס אשראי: רישום אימונים, יומן תזונה עם קלוריות ומאקרו, 50 תרגילים, ניתוח נתונים בסיסי, תוכנית אימון אחת ותוכנית תזונה אחת עם AI בחודש, וסנכרון עם מכשירים לבישים דרך Apple Health, Health Connect, Fitbit ו-Polar. Pro ($5.99 לחודש בארה״ב) מוסיף תרגילים ללא הגבלה, ניתוח נתונים מלא, 5 תוכניות אימון ו-5 תוכניות תזונה עם AI בחודש, רשימת קניות שבועית עם AI, את TRAI (עוזר ה-AI שבתוך האפליקציה) עם 40 בקשות בחודש, והורדות לשימוש בלי חיבור לרשת. Premium ($6.99 לחודש) מוסיף סריקת אוכל בצילום עם AI, עד 20 סריקות ביום, את AI Nutrition Chat, 10 תוכניות אימון, 10 תוכניות תזונה ו-10 אימונים בודדים עם AI בחודש, ואת TRAI עם 90 בקשות בחודש.

כמה פרטים כנים לפני שעוברים:

* סריקת הצילום היא הערכה של AI. היא מזהה את המאכלים ומעריכה גרמים, קלוריות ומאקרו, ואפשר לתקן כל פריט לפני הרישום. היא לא מחליפה שקילה של האוכל כשצריך דיוק.
* חיפוש המזון מבוסס על Open Food Facts ועל USDA FoodData Central. אפשר להקליד מספר ברקוד בכל מסלול; סריקה שלו במצלמה היא חלק מסורק האוכל של Premium.
* המסלולים חודשיים בלבד, בלי מחיר שנתי. המחירים משתנים לפי מדינה ומופיעים ב-trainera.fit/pricing.
* בספרייה יש יותר מ-1,800 תרגילים, סרטוני תרגילים ויותר מ-1,100 מתכונים. האפליקציה עובדת באתר, ב-iOS וב-Android.
* אם אתם עובדים עם מאמן אישי או עם חדר כושר שמשתמשים ב-Trainera, אתם מקבלים את האפליקציה בחינם דרכם.

איפה אפליקציה אחרת תתאים לכם יותר: אם אתם רוצים מעקב מפורט אחרי רכיבים תזונתיים בחינם (עד 95 רכיבים), Cronometer היא הבחירה החזקה יותר. ואם השינויים השבועיים במאקרו של MacroFactor הם הסיבה שבגללה אתם עוקבים בכלל, ייתכן שהמסלול השנתי שלה ב-$71.99 שווה לכם. אפשרויות משולבות נוספות תמצאו במדריך [האפליקציה הטובה ביותר למעקב אחרי אימונים ותזונה יחד](/blogs/aplikatsya-lemaakav-imunim-vetezuna).

## איך לעבור בלי לאבד שבוע של מעקב

קודם מעבירים את היעדים, ומבטלים רק כשהאפליקציה החדשה עובדת טוב עם האוכל שלכם.

1. רשמו את יעדי הקלוריות והמאקרו שלכם מ-MacroFactor כל עוד יש לכם גישה.
2. בחרו את האפליקציה החלופית לפי הסיבה העיקרית שבגללה אתם עוזבים.
3. ביום הראשון רשמו את עשרת המאכלים שאתם אוכלים הכי הרבה, גם מוצרים ארוזים וגם אוכל ביתי.
4. אם אתם סומכים על רישום בצילום, השוו כמה רישומים מצילום למנות ששקלתם; [המדריך לדיוק של מוני קלוריות עם AI](/blogs/diyuk-sfirat-kaloriyot-ai) מסביר איפה הערכות מצילום נוטות לטעות.
5. רשמו מתי מסתיימת כל תקופת ניסיון (7 ימים ב-MyFitnessPal וב-Lose It!, 3 ימים ב-Cal AI) ובטלו במקום שבו נרשמתם: App Store, Google Play או האתר של החברה.

הערה אחת שחשובה יותר מכל אפליקציה: במקרה של היסטוריה של הפרעות אכילה, היריון, מצב רפואי או שימוש בתרופות GLP-1, דברו עם הרופא לפני שאתם קובעים יעדי קלוריות או מאקרו. Trainera היא לא שירות רפואי, ואף אפליקציית מעקב לא מחליפה ייעוץ רפואי.

## הרשימה הקצרה שלכם, לפי הסיבה שבגללה אתם עוזבים

* **"אני רוצה חינם ומפורט":** Cronometer Basic.
* **"עדיף לי לשלם פעם אחת":** Lose It! Lifetime.
* **"אני רוצה אפליקציה בשפה שאינה אנגלית":** Yazio, עם 20 שפות ב-App Store.
* **"אני רק רוצה לצלם את האוכל":** Cal AI, בידיעה שתוצאות הסריקה דורשות מנוי.
* **"אני רוצה את האימונים והאוכל במקום אחד":** Trainera, עם התחלה בחינם.
* **"אני פשוט רוצה לשלם פחות":** המסלול השנתי של MacroFactor עצמה, ששווה ל-$5.99 לחודש, אולי כבר פותר את זה.

_רוצים תוכניות אימון ויומן אוכל באפליקציה חינמית אחת? ראו מה Trainera כוללת למתאמנים עצמאיים ב[עמוד Trainera למתאמנים](/he/aplikatsyat-kosher), או [פתחו חשבון חינמי](/auth/register?role=client)._

## FAQ

### יש גרסה חינמית של MacroFactor?

לא. MacroFactor מציעה ניסיון של 7 ימים ואחריו מסלול בתשלום: $11.99 לחודש, $47.99 לחצי שנה או $71.99 לשנה בארה״ב. באתר שלה כתוב שאין גרסה חינמית ושלעולם לא תהיה.

### מה החלופה החינמית הכי טובה ל-MacroFactor?

Cronometer Basic היא האפשרות החינמית הקרובה ביותר: ללא הגבלת זמן, עם סורק ברקוד ומעקב אחרי עד 95 רכיבים תזונתיים. גם ל-MyFitnessPal, Lose It!, Yazio ו-Trainera יש מסלולים חינמיים, כל אחד עם מגבלות אחרות.

### יש אפליקציה כמו MacroFactor שכוללת גם אימונים?

MacroFactor מוכרת את האימונים כאפליקציה נפרדת, עם אפשרות לחבילה. Trainera מרכזת תוכניות אימון עם AI, יומן אימונים ומעקב תזונה באפליקציה אחת, עם מסלול חינמי ו-Premium ב-$6.99 לחודש בארה״ב. גם בישראל המחיר מוצג בדולר אמריקאי.

### לאילו חלופות ל-MacroFactor יש רישום אוכל בצילום עם AI?

Cronometer Gold, MyFitnessPal Premium (באנגלית בלבד), Lose It! Premium (באנגלית בלבד), Yazio Pro, Cal AI ו-Trainera Premium. כל החברות אומרות שתוצאות הצילום לא מדויקות (הסריקה של Trainera היא הערכה של AI), אז בדקו את הרישומים לפני שאתם שומרים אותם.

### MacroFactor זולה יותר בשנה מ-Cronometer Gold?

לא. בארה״ב MacroFactor עולה $71.99 לשנה ו-Cronometer Gold עולה $59.99 לשנה. בתשלום חודשי MacroFactor עולה $11.99 ו-Cronometer Gold עולה $10.99.

---
Source: https://trainera.fit/blogs/chalufot-le-macrofactor