# Cronometer vs MyFitnessPal: ¿Qué contador de calorías elegir?

> Una comparación honesta y concreta de Cronometer y MyFitnessPal para registrar calorías y macros, y dónde encaja una app todo en uno como Trainera.

*Author: Trainera Team  |  Published: 2026-08-13  |  Reading time: 8 min*

## Respuesta rápida

Elige MyFitnessPal si quieres el registro más rápido y la base de datos de alimentos más grande, y sobre todo te importan las calorías y los tres macros principales. Elige Cronometer si te importa la precisión de los micronutrientes, quieres un buen seguimiento de vitaminas y minerales, y comes bastante comida natural. Si además quieres un plan de entrenamiento y un entrenador opcional en el mismo sitio, Trainera registra calorías y macros junto a los entrenamientos en un plan gratuito.

| Función                  | MyFitnessPal                                         | Cronometer                                              | Trainera                                      |
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| Versión gratis           | El registro funciona, macros y escáner ahora de pago | Versión gratis generosa, la mayoría de lo básico gratis | Plan gratis con registro de calorías y macros |
| Escáner de códigos       | Solo Premium en 2026                                 | Gratis (con límites), Gold ilimitado                    | Incluido                                      |
| Micronutrientes          | Básico, Premium lo amplía                            | Profundo, 80+ nutrientes de fuentes verificadas         | Macros principales más micros clave           |
| Base de datos            | Enorme, colaborativa, precisión variable             | Más pequeña, curada, más precisa                        | Base sólida más registro por foto con IA      |
| Macros                   | Sí, reparto personalizado en Premium                 | Sí, objetivos personalizados gratis                     | Sí, ligados a tu objetivo de entrenamiento    |
| Registro por foto con IA | Función Premium                                      | No es función principal                                 | Incluido                                      |
| Planes de entrenamiento  | Sin planes estructurados                             | No                                                      | Sí, con entrenador real opcional              |
| Mejor para               | Registro rápido, base grande                         | Precisión en micronutrientes                            | Entrenamiento más nutrición en una app        |

## MyFitnessPal: fortalezas y debilidades

MyFitnessPal es la app que la mayoría prueba primero, y hay una buena razón. La base de datos de alimentos es enorme. Si comes productos envasados, platos de restaurante o marcas regionales, es probable que alguien ya lo haya registrado. El registro es rápido, la interfaz es familiar, y la importación de recetas y la copia de comidas ahorran tiempo real una vez que tu rutina se asienta.

El problema es la precisión. Como la mayoría de las entradas son colaborativas, a menudo encuentras cinco versiones del mismo yogur con números distintos. Tienes que desarrollar ojo para ver qué entrada parece correcta, o comprobar contra la etiqueta. Para contar calorías suele estar bastante cerca. Para algo preciso significa esfuerzo extra.

El cambio mayor de los últimos años es el muro de pago. Funciones que antes eran gratis ahora están tras MyFitnessPal Premium. El escáner de códigos, los repartos de macros personalizados por gramo o porcentaje, los desgloses de nutrientes más detallados y el registro por foto son Premium en 2026\. La versión gratis aún te deja registrar comidas y ver calorías, pero la experiencia diaria trae más anuncios y avisos para mejorar. Si solo quieres contar calorías con un código, ese muro del escáner molesta.

### Para quién es MyFitnessPal

Para quienes priorizan velocidad y cobertura sobre precisión. Si tu objetivo es un déficit o superávit calórico aproximado y comes muchas marcas, cumple bien, sobre todo si aceptas Premium para el escáner.

## Cronometer: fortalezas y debilidades

Cronometer tomó el camino opuesto. En lugar de la base más grande, construyó una curada, a partir de referencias como USDA y NCCDB, más entradas de marca verificadas. Cuando registras un alimento natural como espinaca, salmón o avena, obtienes un perfil de micronutrientes fiable: vitaminas, minerales, aminoácidos, proporciones de omega. Rastrea 80+ nutrientes, mucho más de lo que muestran la mayoría de apps.

Eso hace de Cronometer la mejor herramienta para quien le importa más que las calorías. Si sigues una dieta específica, gestionas una deficiencia, vigilas el sodio o el potasio, o solo quieres ver si de verdad llegas a la fibra y el hierro, esa profundidad es realmente útil. La versión gratis también es generosa. El registro básico, los objetivos de macros personalizados y un escáner de códigos limitado están disponibles sin pagar. Gold quita los límites, añade funciones como gráficos de temporización de nutrientes y más alimentos propios, y elimina los anuncios ligeros.

Los sacrificios también son reales. La base es más pequeña, así que productos regionales o de restaurante poco comunes pueden faltar y los introduces a mano. El registro puede sentirse más lento y más clínico que en MyFitnessPal. A algunos les encanta esa precisión, a otros les parece más app de la que querían para una dieta sencilla.

### Para quién es Cronometer

Para quienes comen comida natural, quienes rastrean micronutrientes por salud, y cualquiera que prefiera datos fiables antes que el tamaño puro de la base.

## Dónde encaja Trainera

Ambas apps de arriba hacen un trabajo: registrar nutrición. Trainera trata la nutrición como una mitad del cuadro. Registra calorías y macros con escáner de códigos y registro de comida por foto con IA, así que puedes fotografiar un plato y obtener una estimación en vez de buscar a mano. Encima crea planes de entrenamiento, y puedes añadir un entrenador real si quieres estructura y responsabilidad. El plan gratis cubre el registro de calorías y macros, así que puedes empezar sin pagar.

El punto no es que Trainera tenga más nutrientes que Cronometer o una base mayor que MyFitnessPal. No lo pretende. El punto es que la mayoría de quienes registran comida también entrenan, y cambiar entre una app de entrenamiento y una de nutrición cansa. Tener calorías, macros, plan y entrenador en un solo sitio quita esa fricción. Si la profundidad de micronutrientes es tu necesidad principal, Cronometer sigue ganando en ese eje concreto. Si solo quieres contar calorías, MyFitnessPal está bien. Si quieres comida y entrenamiento conectados, ese es el terreno de Trainera.

## Cómo elegir

Empieza por lo que de verdad necesitas. Si quieres la menor fricción y la cobertura de alimentos más amplia, y no te importa Premium para el escáner, elige MyFitnessPal. Si quieres micronutrientes precisos y comes sobre todo comida natural, elige Cronometer, y su versión gratis puede bastarte. Si entrenas hacia un objetivo y quieres nutrición y entrenamientos en una app con plan inicial gratis, prueba Trainera.

Un consejo práctico: elige una y registra dos semanas antes de juzgar. Cualquiera de las tres funciona si la usas con constancia. La mejor app para contar calorías es la que de verdad abres cada día, y eso suele reducirse a cómo se siente el flujo de registro para ti y si la versión gratis cubre lo que necesitas.

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* [Mejor app gratis para contar calorías (2026)](/blogs/mejor-app-gratis-contador-calorias)
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* [MacroFactor vs MyFitnessPal: ¿Qué rastreador de macros gana en 2026?](/blogs/macrofactor-vs-myfitnesspal-comparacion)
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## FAQ

### ¿Es Cronometer mejor que MyFitnessPal?

Depende de tu objetivo. Cronometer es mejor en precisión y profundidad de micronutrientes porque su base está curada y rastrea 80+ nutrientes. MyFitnessPal es mejor en velocidad y cobertura de alimentos gracias a su enorme base colaborativa. Ninguno es mejor de forma absoluta, optimizan para cosas distintas.

### ¿Sigue siendo gratis el escáner de códigos de MyFitnessPal?

No. Desde 2026 el escáner de códigos está tras MyFitnessPal Premium. Cronometer ofrece escaneo de códigos en su versión gratis con algunos límites, e ilimitado en Gold. Si un escáner gratuito te importa, vale la pena sopesarlo.

### ¿Qué app es más precisa para calorías y macros?

Cronometer suele ser más preciso porque sus entradas vienen de bases de referencia verificadas. MyFitnessPal puede ser igual de bueno si eliges entradas verificadas, pero sus datos colaborativos incluyen muchas versiones inconsistentes del mismo alimento, así que tienes que revisar lo que registras.

### ¿Hay una alternativa gratuita a ambas?

Sí. Trainera ofrece registro de calorías y macros en un plan gratuito, con escáner de códigos y registro de comida por foto con IA, más planes de entrenamiento y un entrenador opcional. Encaja bien si quieres nutrición y entrenamientos en una app en vez de herramientas separadas.

### ¿Cuál es la mejor app para contar calorías en general?

No hay una única mejor app para todos. Elige MyFitnessPal por registro rápido y cobertura, Cronometer por precisión en micronutrientes, y Trainera si quieres el conteo de calorías conectado a un plan de entrenamiento. La mejor es la que de verdad abras a diario.

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Source: https://trainera.fit/blogs/cronometer-vs-myfitnesspal-comparacion