# TRAI in 26 Sprachen: KI-Coach für die mehrsprachige Schweiz > Wie TRAI, der KI-Coach in Trainera, mit Sprachen umgeht: 26 Sprachcodes inklusive Deutsch, Französisch und Italienisch, Antwort in App- oder Schreibsprache, Pläne in der Sprache der Kundin, formelle Anrede für Studiobetreiber, Kontingente in CHF-Plänen und die Grenzen wie fehlende Spracheingabe. *Author: Trainera Team | Published: 2026-10-11 | Reading time: 7 min* ## Welche Sprachen spricht TRAI, und was heisst das für die mehrsprachige Schweiz? TRAI, der KI-Assistent in Trainera, antwortet in deiner App-Sprache und folgt der Sprache, in der du schreibst. Im Oktober 2026 gibt es die App und die von TRAI gebauten Pläne in 26 Sprachcodes: 25 Sprachen, Serbisch in kyrillischer und lateinischer Schrift. Für die Schweiz zählen vor allem drei davon: Deutsch, Französisch und Italienisch. Rätoromanisch ist nicht dabei. Das passt zu einem Markt, in dem Kundschaft und Team oft nicht dieselbe Sprache sprechen. 2025 trainierten 1,451 Mio. Menschen in 1'441 Schweizer Fitnesscentern, und 87,6 % der Center boten digitale Zusatzleistungen wie Apps an ([swiss active, Eckdatenstudie 2026](https://swissactive.ch/wp-content/uploads/2026/04/sa-eckdaten-studie-2026-report%5FDE.pdf)). Dieser Artikel zeigt, wie TRAI die Sprache wählt, wie eine Trainerin in Biel einen Plan auf Französisch bekommt, wie Studiobetreiber formell angesprochen werden und wo die Grenzen liegen. ## Die 26 Sprachcodes Jede Sprache unten ist Dashboard-Sprache und Plansprache zugleich. Die Codes folgen der üblichen Konvention für Sprachkennzeichen, beschrieben im [W3C-Leitfaden zu Sprachkennzeichen](https://www.w3.org/International/articles/language-tags/): zwei Buchstaben aus [ISO 639](https://www.loc.gov/standards/iso639-2/php/code%5Flist.php), dazu ein Schrift-Kürzel, wo eine Sprache zwei Alphabete hat (sr-Cyrl, sr-Latn). | Region | Sprachen (Code) | | ------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Schweizer Landessprachen | Deutsch (de), Französisch (fr), Italienisch (it); Rätoromanisch nicht enthalten | | Weitere Westeuropa | Englisch (en), Niederländisch (nl), Spanisch (es), Portugiesisch (pt) | | Balkan | Bosnisch (bs), Kroatisch (hr), Serbisch kyrillisch (sr-Cyrl), Serbisch lateinisch (sr-Latn), Montenegrinisch (me), Slowenisch (sl), Mazedonisch (mk), Albanisch (sq), Bulgarisch (bg) | | Nordeuropa | Schwedisch (sv), Dänisch (da), Norwegisch (nb) | | Mittel- und Osteuropa | Polnisch (pl), Ungarisch (hu), Rumänisch (ro), Griechisch (el), Russisch (ru) | | Türkei und arabische Welt | Türkisch (tr), Arabisch (ar, modernes Hocharabisch) | Zusammen sind das 26 Codes für 25 Sprachen. Serbisch erscheint zweimal, weil ein Plan im falschen Alphabet fremd wirkt. Für viele Schweizer Studios sind auch Portugiesisch, Albanisch, Serbisch, Kroatisch oder Türkisch praktisch, wenn Mitglieder oder Trainer diese Sprachen sprechen. ## Wie TRAI die Antwortsprache wählt TRAI startet mit der Sprache deines Kontos und folgt dann der Sprache, in der du tatsächlich schreibst. * **Du schreibst in deiner App-Sprache:** Die Antwort kommt in derselben Sprache. Ein Trainer in Zürich mit deutschem Dashboard bekommt Deutsch zurück. * **Du schreibst in einer anderen Sprache:** TRAI passt sich an. Ist die App auf Deutsch, du tippst aber auf Französisch, antwortet TRAI auf Französisch. * **Mobile App:** Die Sprache kommt aus der im Konto gespeicherten Sprache, Web und Handy verhalten sich also gleich. Chats liegen auf dem Server, dasselbe Gespräch erscheint auf beiden. Beispiel-Prompt (Französisch): "Fais-moi un plan de 3 jours par semaine, j'ai seulement des haltères et des élastiques." Beispiel-Prompt (Deutsch): "Wie viele meiner Kundinnen haben diese Woche kein Training eingetragen?" Kurz, in der eigenen Sprache, ohne Spezialsyntax. Du musst die App-Sprache nicht umstellen, um eine Antwort in einer anderen Sprache zu bekommen. Schweizerdeutsche Wörter in der Anfrage sind kein Teil der dokumentierten Sprachliste; schreib im Zweifel Standarddeutsch. ## Plan in der Sprache der Kundin Die Plansprache ist standardmässig die Sprache des Trainers, in der Anfrage kannst du eine andere nennen. Das hilft allen, die über Sprachgrenzen coachen: einer Trainerin in Freiburg mit deutsch- und französischsprachiger Kundschaft, einem Coach in Lugano mit Kunden in Zürich oder einem Studio in Basel mit Mitgliedern aus dem Elsass. Beispiel-Prompt: "Bau einen 4-Tage-Oberkörper/Unterkörper-Plan für Léa, Fortgeschrittene, volles Studio, und schreib den Plan auf Französisch." Beispiel-Prompt: "Erstell einen Ernährungsplan für Marco, 2'400 kcal, 4 Mahlzeiten, vegetarisch, und schreib ihn auf Italienisch." Die Plan-Engine hinter TRAI ist dieselbe wie bei den Generieren-Buttons der App. Die KI schreibt eine strukturierte Vorgabe, eine deterministische Engine setzt den Plan aus der Trainera-Bibliothek mit über 1'800 Übungen mit Bildern und Videos zusammen, die eigenen Übungen und Mahlzeiten des Trainers zuerst. Die Sprachangabe ändert also den Text, nicht die Herkunft der Übungen. Bei Ernährungsplänen ergänzt die Engine Ziel, Erkrankungen, Allergien, Vorlieben und Körperdaten aus dem Profil der Kundin. Allergien aus dem Profil kommen immer dazu, egal in welcher Sprache die Anfrage steht. Mehr dazu in [Essensregeln für KI-Ernährungspläne formulieren](/blogs/ki-ernaehrungsplan-diaetregeln-ch). ## Versteht TRAI Material und Verletzungen in meiner Sprache? Ja. Die Trainings-Engine hat ein eigenes Vokabular für die 26 App-Sprachen: Aufwärmen, Dehnen, Cardio, Geräte (Maschine, Langhantel, SZ-Stange, Kurzhantel, Kettlebell, Band, Körpergewicht, Klimmzug- und Dipstange), Verneinungen, Körperteile und Verletzungen. Wichtig sind die Verneinungen: "keine Langhantel" muss die Langhantel entfernen, nicht hinzufügen. Beispiel-Prompt (Italienisch): "Senza bilanciere e senza salti, mi fa male il ginocchio. Cardio alla fine, stretching alla fine." Beispiel-Prompt (Französisch): "Seulement des élastiques et un kettlebell, 30 minutes, échauffement d'abord." Einheiten folgen einer festen Reihenfolge: Cardio am Anfang, falls gewünscht, Aufwärmen, Hauptteil, Cardio am Ende, falls gewünscht, Dehnen. Das kannst du in jeder der 26 Sprachen verlangen. Die Material-Optionen listet [Material-Einschränkungen für KI-Pläne](/blogs/ki-trainingsplan-home-gym-equipment-ch). ## Formelle Anrede für Studiobetreiber TRAI spricht Studiobetreiber in Sprachen mit formeller Form formell an: Sie auf Deutsch, Vi auf Bosnisch, Kroatisch, Serbisch und Montenegrinisch. Die Studio-Version liest sich als Business-Werkzeug; Betreiber eines Centers in St. Gallen bekommen also "Sie", auch wenn das Team untereinander duzt. Wird TRAI aus den Automatisierungen geöffnet ("Ask AI"), gilt dieselbe Regel. TRAI hält Sprache und Schrift der App für die ganze Antwort, ausser der Betreiber schreibt klar in einer anderen Sprache. Automatisierungs-Nachrichten können mehrere Sprachen tragen. Du kannst TRAI bitten, einer Automatisierung eine Übersetzung hinzuzufügen; ein Schritt mit formellem Text behält seine formelle Version. Beispiel-Prompt: "Füg der Willkommens-Automatisierung eine französische und eine italienische Version hinzu, formell." Welche Pläne Automatisierungen-KI enthalten, steht in [Automatisierungen per Chat erstellen](/blogs/automatisierungen-per-chat-mit-trai-erstellen-ch). ## Wer TRAI in seiner Sprache bekommt Die Sprachunterstützung ist für alle Rollen gleich, Zugang und Monatskontingent nicht. | Wer | TRAI | Anfragen pro Monat | Sprachverhalten | | ------------------------------------------------------------- | ----------------- | ------------------- | ------------------------------------------------------------------------ | | Trainer, Free | nein | 0 | App in 26 Sprachen, kein TRAI | | Trainer, Starter / Pro / Business / Enterprise | ja | 20 / 50 / 100 / 200 | Antwort in App-Sprache oder Schreibsprache; Pläne in allen 26 | | Einzelkunde, Client Pro / Premium (ohne Trainer, ohne Studio) | ja | 40 / 90 | gleiche Regel; eigene Pläne in deiner Sprache | | Kunde mit Trainer oder Studiomitglied | nein | 0 | Pläne kommen vom Trainer oder Studio | | Studiobetreiber, jeder Studio-Plan inkl. Testphase | ja, Web-Dashboard | 200 | formelle Anrede; "Ask AI" des Personals zählt auf die 200 des Betreibers | Auf trainera.fit/pricing für die Schweiz kosten Starter ab CHF 19.90, Pro ab CHF 49.90 und Business ab CHF 99 pro Monat; Client Pro CHF 5.90 und Client Premium CHF 6.90, beide nur monatlich. Was eine Anfrage umfasst, erklärt [TRAI-Anfragelimits](/blogs/trai-anfragelimits-erklaert-ch). ## Was die Sprachunterstützung nicht abdeckt * **Keine Spracheingabe.** Du tippst in deiner Sprache, sprechen geht nicht. * **Kein PDF.** Im Web kannst du Textdateien, .docx und Bilder anhängen (bis 4 Dateien, je 5 MB). Ein PDF wird mit der Bitte um .docx oder .txt abgelehnt. Auf dem Handy gehen nur Bilder. * **Bilder werden gelesen und beschrieben.** Ein Foto eines handschriftlichen Plans wird übertragen, die Lesbarkeit der Schrift zählt aber. * **Fehler passieren.** Die Chat-Fusszeile sagt: "KI kann Fehler machen. Prüf wichtige Ergebnisse noch einmal." Bei einem Plan in einer Sprache, die du nicht liest, bitte die Kundin, Unklares zu melden. * **Kein medizinischer Dienst.** Die Engine passt sich an Verletzungen und Schwangerschaft an und wählt gelenkschonende Übungen, ersetzt aber keine Ärztin. TRAI sieht bei jedem Zug die neuesten 40 Nachrichten eines Chats. Wechselst du mitten in einem langen Chat die Sprache, zählt der frühere Teil noch als Kontext, sehr alte Nachrichten fallen weg. ## Tipps für Coaching über Sprachgrenzen 1. **Plansprache nennen,** wenn sie von deiner abweicht. "Schreib den Plan auf Italienisch" ist klarer, als auf den Namen der Kundin zu hoffen. 2. **Serbische Schrift bewusst wählen:** "Serbisch, lateinische Schrift" oder "kyrillisch". 3. **Lokale Essenswörter behalten.** "Rösti", "Birchermüesli" oder "Polenta", so wie die Kundin es sagt, passt besser als eine Übersetzung. 4. **Verletzungen einfach beschreiben.** "Linkes Knie schmerzt beim Treppensteigen" funktioniert in allen 26 Sprachen. 5. **Einen Plan pro neuer Sprache selbst prüfen,** bevor du viele verschickst. Wer vor allem mit deutsch- oder arabischsprachiger Kundschaft arbeitet, vergleicht die App-Seite im [App-Leitfaden für deutschsprachige Kunden](/blogs/beste-personal-trainer-app-fuer-deutschsprachige-kunden), im [Leitfaden zum arabischen KI-Coach](/blogs/ki-personal-coach-arabisch-golf) und bei [mehrsprachigen Fitness-Apps für Trainer](/blogs/beste-mehrsprachige-fitness-app-fuer-personal-trainer). ## TRAI in deiner Sprache testen Am schnellsten mit einer echten Anfrage in der Sprache, in der du coachst. Eine Trainerin auf einem bezahlten Plan schreibt eine Nachricht mit Kundin, Ziel, Material und Plansprache. Ein Einzelkunde auf Client Pro oder Premium fragt in eigenen Worten nach einem Plan. Ein Studiobetreiber fragt in der Dashboard-Sprache nach Mitgliedern oder Leads und bekommt eine formelle Antwort. Kommt die erste Antwort in der falschen Sprache, schreib die nächste Nachricht in der gewünschten, TRAI folgt. Neue Trainer können ein [Trainer-Konto erstellen](/auth/register?role=trainer) und das Dashboard vor dem Upgrade auf jede der 26 Sprachen umstellen, auch auf Französisch oder Italienisch. _Was die KI-Werkzeuge für Kundinnen und Kunden leisten: auf der [KI-Fitness-Coach-Seite](/de/ki-fitness-coach)._ ## FAQ ### Spricht TRAI alle Schweizer Landessprachen? TRAI unterstützt Deutsch, Französisch und Italienisch, für App und Pläne. Rätoromanisch gehört nicht zu den 26 Sprachcodes (Stand Oktober 2026). ### Kann ein KI-Fitness-Coach einen Plan in einer anderen Sprache schreiben? Bei TRAI ja. Standardmässig kommt der Plan in der Sprache des Trainers; nenn in der Anfrage eine andere, zum Beispiel 'schreib den Plan auf Französisch', und der Plantext kommt in dieser Sprache. ### Welche Sprachen unterstützt Trainera? 26 Sprachcodes im Oktober 2026: en, bs, de, tr, hr, sr-Cyrl, sr-Latn, sl, fr, el, it, es, ru, pl, nl, sv, da, nb, me, mk, sq, ro, bg, hu, ar (modernes Hocharabisch) und pt. ### Kann ich mit TRAI sprechen statt tippen? Nein, TRAI hat keine Spracheingabe. Du tippst in jeder unterstützten Sprache und kannst im Web zusätzlich Textdateien, .docx oder Bilder anhängen. ### Siezt TRAI Studiobetreiber auf Deutsch? Ja. Die Studio-Version spricht Betreiber in Sprachen mit formeller Form formell an: Sie auf Deutsch, Vi auf Bosnisch, Kroatisch, Serbisch und Montenegrinisch. --- Source: https://trainera.fit/blogs/ki-coach-26-sprachen-ch