# Noom или MyFitnessPal: цена, бесплатный тариф и кому что

> Noom продаёт платную программу снижения веса ($70 в месяц или $209 в год в США, бесплатного тарифа нет). MyFitnessPal даёт дневник питания с бесплатным тарифом и платным Premium. Здесь цены обоих, включая расходящиеся, запись еды по фото и голосом, политики приватности, GLP-1 и кому что подходит.

*Author: Trainera Team  |  Published: 2026-10-17  |  Reading time: 9 min*

## Noom или MyFitnessPal: что выбрать?

**Выбирай Noom**, если хочешь платную программу снижения веса с сопровождаемым стартом и готов платить $70 в месяц или $209 в год (США). **Выбирай MyFitnessPal**, если хочешь записывать еду, калории и макросы бесплатно и платить, только когда понадобятся сканер штрихкодов, фото или другие функции Premium. Тебе нужна программа или дневник?

Цены и цитаты ниже взяты со страниц самих компаний и из App Store (плюс отчёт для SEC об утечке MyFitnessPal в 2018 году), проверено в октябре 2026\. Где цифры на разных страницах расходятся, мы так и пишем.

## Noom и MyFitnessPal в одной таблице

Коротко: Noom продаёт программу без бесплатного тарифа, MyFitnessPal даёт дневник питания с настоящим бесплатным тарифом.

|                              | Noom                                                                                                | MyFitnessPal                                            |
| ---------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------- |
| Что это                      | Платная программа снижения веса (Noom Weight) после опроса, плюс Noom Med с GLP-1                   | Дневник питания и тренировок: Free, Premium, Premium+   |
| Бесплатный тариф             | Нет: «тарифы Noom Weight не бесплатные»                                                             | Есть: записи, свои цели по калориям и макросам, рецепты |
| Цена в США                   | $70 за месячный тариф, $209 за годовой ([Noom](https://www.noom.com/blog/how-much-does-noom-cost/)) | Цифры расходятся, смотри раздел о ценах                 |
| Пробный период               | 7 или 14 дней по выбранной тобой цене                                                               | 7 дней бесплатно, если Premium ещё не пробовал          |
| Запись еды по фото           | «Log meals with AI» (формулировка App Store)                                                        | Meal Scan, только Premium и только на английском        |
| Голосовой ввод               | На проверенных нами страницах не описан                                                             | Premium, только английский, не на сайте                 |
| Продукты в базе              | «1M+ food items»                                                                                    | «20.5M+ foods», часть добавлена пользователями          |
| GLP-1                        | Программа Noom Med с рецептом, «Plans start at $69 a month» без учёта лекарств                      | Запись доз и напоминания (США и Канада)                 |
| Платформы                    | iPhone, Android, регистрация на сайте                                                               | iPhone, iPad, Apple Watch, Android, веб                 |
| Языки приложения (App Store) | 4: английский, немецкий, корейский, испанский                                                       | 20, в том числе русский                                 |

## Как каждое приложение выглядит в обычный день

Noom ведёт тебя по программе с ценой по сроку, а MyFitnessPal открываешь, когда ешь.

### Noom

Старт на сайте Noom: опрос, который «занимает около 15 минут», а цена зависит от срока тарифа. Внутри приложения [страница в App Store США](https://apps.apple.com/us/app/id634598719) обещает «AI food logging with 1M+ food items, calorie & macro tracking» (запись еды с ИИ и учёт калорий и макросов) и сканирование лица и тела. Про Face Scan Noom пишет, что он «только для образовательных целей» и «не является медицинским изделием».

Как устроена и насколько точна запись по фото у Noom, официальные страницы не говорят, поэтому мы её не оцениваем.

### MyFitnessPal

Три тарифа MyFitnessPal в [справочном центре](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/34889191368077-The-difference-between-Free-Premium-and-Premium): «Free даёт записи. Premium добавляет аналитику. Premium+ планирует питание и составляет список покупок.» Ищешь продукт, записываешь съеденное, задаёшь цели в процентах. База большая, потому что её пополняют пользователи: по словам MyFitnessPal, она «содержит сочетание продуктов, добавленных MyFitnessPal» и продуктов от пользователей.

## Сколько стоит каждое приложение

За год Noom дороже в любом варианте: $209 против $49.99 или $79.99 за год MyFitnessPal Premium.

| Тариф                               | Цена (USD)                                                                | Оплата                         | Источник                                                                             |
| ----------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------ | ------------------------------------------------------------------------------------ |
| Noom Weight на месяц                | $70                                                                       | Каждый месяц, с автопродлением | [Статья Noom о ценах](https://www.noom.com/blog/how-much-does-noom-cost/)            |
| Noom Weight на 4 месяца             | $169 ($42.25 в месяц, расчёт Noom)                                        | Сразу, с автопродлением        | Статья Noom о ценах                                                                  |
| Noom Weight на год                  | $209 («$17 a month» в App Store)                                          | Раз в год, с автопродлением    | Статья Noom о ценах, App Store                                                       |
| MyFitnessPal Premium, веб-страница  | $9.99 в месяц или $49.99 в год                                            | Ежемесячно или ежегодно        | [myfitnesspal.com/premium](https://www.myfitnesspal.com/premium) (открыто не из США) |
| MyFitnessPal Premium, App Store США | $19.99 «Monthly Premium», $79.99 «Yearly Premium», а также $9.99 и $49.99 | Не указано                     | [App Store США](https://apps.apple.com/us/app/id341232718)                           |
| MyFitnessPal Premium+               | На официальных страницах цены нет                                         | Не указано                     | Справочный центр MyFitnessPal                                                        |

Откуда два набора цен? Веб-страница, открытая не из США, показала низкие цифры, App Store США показывает и низкие, и высокие. Сам MyFitnessPal пишет: «Цены зависят от страны и срока тарифа.» Проверь цену в своём магазине приложений до подписки.

Длинные тарифы Noom дешевле в месяц, но оплата сразу: $209 одним платежом против $70\. Не уверен, что останешься? Проверь условия отмены и возврата. Все сроки и цены других стран в [нашем разборе цен Noom](/blogs/skolko-stoit-noom). Что добавляет MyFitnessPal Premium, рассказано в [нашем гиде по MyFitnessPal Premium](/blogs/skolko-stoit-myfitnesspal-premium).

## Что ты получаешь бесплатно

У MyFitnessPal есть рабочий бесплатный тариф, у Noom его нет.

Noom прямо пишет: «тарифы Noom Weight не бесплатные». Приложение скачивается бесплатно, но функций без оплаты мы не нашли. Пробный период длится «7 или 14 дней», а среди вариантов его цены, по словам Noom, «могут быть $0.50, $3, $10 или $18, среди прочих».

MyFitnessPal Free по [сравнению тарифов](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/34889191368077-The-difference-between-Free-Premium-and-Premium) включает:

* запись еды и тренировок
* запись замеров и прогресса
* свои продукты, блюда и рецепты
* макросы и цели по калориям и макросам в процентах
* общий дневник, приложения-партнёры и отчёт для печати

Сканера штрихкодов здесь нет. В [статье о сканере штрихкодов](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032624771-How-to-use-the-Barcode-Scanner) MyFitnessPal пишет: «С 1 октября 2022 года сканирование штрихкодов доступно только с подпиской Premium.» На бесплатном тарифе упакованные продукты ищут через поиск.

## Фото, голос и ИИ: сравнение функций

MyFitnessPal подробно описывает ИИ-функции и держит их в Premium; Noom о своих пишет меньше.

[Meal Scan](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360045761612-How-to-use-the-Meal-Scanner) в MyFitnessPal предлагает «навести камеру на тарелку» и подсказывает «подходящие продукты из нашей проверенной базы». Только Premium, iOS 18 или Android 13, английский язык приложения, на сайте не работает. MyFitnessPal честно признаёт пределы: «Meal Scan даёт отправную точку, а не окончательный ответ, так что последнее слово о том, что попадёт в дневник, всегда за тобой.» Ещё совет компании: сканировать по одному блюду.

[Голосовой ввод](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/30332897072269-How-to-log-food-with-your-voice): только Premium, английский, iOS и Android. [AI Coach](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/45212266254221-Introducing-Nutrition-Coach-Your-Nutrition-Assistant), ассистент по питанию, есть в Premium и Premium+ на iOS, на английском, в США, Великобритании, Ирландии, Канаде, Австралии и Новой Зеландии, и MyFitnessPal отмечает, что «Coach не может записывать еду за тебя».

В любом приложении оценка по фото с ИИ лишь отправная точка. Проверяй порции, особенно в смешанных блюдах, и исправляй до сохранения.

## Конфиденциальность: что написано в политиках

Noom предупреждает, что сайт может продавать чувствительные данные; MyFitnessPal «прямо» не продаёт, но часть cookie может считаться продажей.

* [Политика конфиденциальности Noom](https://www.noom.com/noom-privacy-policy/) (обновлена 1 октября 2024): «УВЕДОМЛЕНИЕ: этот сайт может продавать ваши чувствительные персональные данные.» Часть передачи данных, по тексту, может считаться «продажей» по некоторым законам, а данные детей и подростков Noom «не продаёт и не передаёт».
* [Политика конфиденциальности MyFitnessPal](https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy) (действует с 18 марта 2025): MyFitnessPal прямо не «продаёт» информацию, но использование функциональных и рекламных cookie на сайте может по законам о приватности считаться «продажей» или «передачей» данных.

В 2018 году у MyFitnessPal была утечка данных. Её тогдашний владелец Under Armour сообщил [SEC](https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/0001336917/000133691718000012/exhibit991march292018.htm), что «затронуто примерно 150 миллионов учётных записей» и что данные «включали имена пользователей, адреса электронной почты и хешированные пароли». Карты, по отчёту, не пострадали, а пароли MyFitnessPal заставил сменить всем.

Данные о весе, питании и лекарствах очень личные. Прочитай обе политики заранее; шире тема разобрана в [нашем гиде по конфиденциальности в фитнес-приложениях с ИИ](/blogs/konfidentsialnost-dannyh-v-fitnes-prilozheniyah-s-ii).

## Препараты GLP-1: Noom Med против трекера MyFitnessPal

Noom продаёт программу с рецептурными препаратами GLP-1, MyFitnessPal помогает записывать дозы.

[Страница в App Store США](https://apps.apple.com/us/app/id634598719) обещает препараты GLP-1 через Noom Med «при соответствии условиям», «тарифы от $69 в месяц»: только подписка за первый месяц, сумма «не включает стоимость лекарств». На [странице GLP-1Rx](https://www.noom.com/med/glp-1rx/) в заголовке и в FAQ стоят разные суммы, поэтому итоговую цифру мы не приводим. Попроси Noom письменно назвать полную стоимость с лекарствами.

MyFitnessPal в App Store даёт запись доз и напоминания; функции GLP-1, по описанию обновлений, «теперь доступны в США и Канаде». Выписки рецептов там нет.

Подходит ли тебе GLP-1, решает врач, а не сравнение приложений. То же при беременности, болезнях или расстройствах пищевого поведения в прошлом: поговори с врачом до того, как ставить цель по калориям.

## Кому что подходит

Всё зависит от того, чего ты ждёшь от приложения и сколько готов платить.

| Если ты...                                                     | Что подойдёт лучше   | Почему                                                                      |
| -------------------------------------------------------------- | -------------------- | --------------------------------------------------------------------------- |
| Хочешь считать калории и макросы бесплатно                     | MyFitnessPal         | Бесплатный тариф с записями и целями; у Noom его нет                        |
| Хочешь программу с сопровождаемым стартом на несколько месяцев | Noom                 | Под это построены его тарифы                                                |
| Хочешь записывать еду по фото, голосом и по штрихкоду          | MyFitnessPal Premium | Все три есть, но Meal Scan и голос только на английском                     |
| Пользуешься приложением не на английском                       | Сначала проверь      | ИИ-функции MyFitnessPal только на английском; у Noom 4 языка, русского нет  |
| Думаешь о препаратах GLP-1                                     | Сначала врач         | Noom Med даёт GLP-1 при соответствии условиям; MyFitnessPal записывает дозы |
| Хочешь ещё и планы тренировок                                  | Ни то, ни другое     | Оба про еду, вес и записи                                                   |

На практике всё проще списков функций: тебе нужен тот, кто выстроит процесс, или инструмент, который записывает то, что ты и так делаешь? Если не подходит ничего, в [нашем обзоре альтернатив Noom](/blogs/best-noom-alternatives-alternativy) и [обзоре альтернатив MyFitnessPal](/blogs/luchshie-alternativy-myfitnesspal-v-2026-godu-8-prilozheniy-v-sravnenii) есть другие варианты, а [MyFitnessPal против Lose It](/blogs/myfitnesspal-protiv-lose-it-kakoy-schetchik-kaloriy-pobezhdaet-v-2026-godu) сравнивает два счётчика напрямую.

## Третий вариант: тренировки и питание в одном приложении

Если нужны планы тренировок и учёт питания вместе, сравни Trainera. Это не медицинская программа и не программа с GLP-1.

Trainera Free, навсегда и без карты: дневник тренировок, трекер питания с калориями и макросами, 50 упражнений, базовая аналитика, по 1 ИИ-плану тренировок и питания в месяц. Pro ($5.99 в месяц в США): все упражнения, полная аналитика, по 5 ИИ-планов тренировок и питания в месяц, еженедельный ИИ-список покупок, TRAI (ИИ-ассистент в приложении) на 40 запросов в месяц и офлайн-загрузки. Premium ($6.99 в месяц): ИИ-скан еды по фото (до 20 в день), AI Nutrition Chat, по 10 ИИ-планов тренировок и питания и 10 ИИ-тренировок в месяц, TRAI на 90 запросов. Цены по странам на trainera.fit/pricing.

Границы важны. Скан по фото даёт оценку ИИ (продукты, граммы, калории, макросы), её можно исправить перед записью, и она не заменяет весы. TRAI отвечает о тренировках, питании, восстановлении и приложении и не даёт медицинских советов. Приложение работает в вебе, на iOS и Android на 26 языках, в том числе на русском.

Нужен только дневник калорий? Бесплатный MyFitnessPal может подойти лучше. За программой вокруг веса с вариантом GLP-1 иди к Noom, вместе с врачом. Что входит в Trainera, смотри на [странице Trainera для клиентов](/ru/fitnes-prilozhenie).

## Чек-лист перед оплатой любого из приложений

1. Запиши две-три функции, нужные тебе каждую неделю.
2. Неделю поживи на MyFitnessPal Free. Не хватает сканера штрихкодов или Meal Scan? Это и есть повод платить.
3. В Noom дойди до экрана тарифа и запиши срок и сумму, которую спишут сразу.
4. Проверь цену в своём магазине приложений: цифры у обеих компаний расходятся.
5. Проверь, что нужные функции работают на твоём языке и телефоне.
6. Прочитай политику конфиденциальности до ввода данных о здоровье и лекарствах.
7. Поставь напоминание за пару дней до конца пробного периода или продления.

_Хочешь планы тренировок и учёт питания в одном приложении, прежде чем за что-то платить? [Начни бесплатно с Trainera](/ru/fitnes-prilozhenie), карта не нужна._

## FAQ

### Что лучше: Noom или MyFitnessPal?

Универсального ответа нет. Noom продаёт платную программу снижения веса с сопровождаемым стартом и без бесплатного тарифа. MyFitnessPal даёт дневник еды и калорий с бесплатным тарифом и необязательным Premium. Бери Noom ради структуры, а MyFitnessPal, если в основном хочешь записывать еду и платить мало или ничего.

### Noom дороже MyFitnessPal?

Да. В США Noom Weight стоит $70 на месячном тарифе и $209 на годовом. MyFitnessPal Premium на веб-странице, открытой нами не из США, стоил $9.99 в месяц или $49.99 в год, а в App Store США есть также позиции за $19.99 в месяц и $79.99 в год. Проверь цену в своём магазине приложений. Цены проверены в октябре 2026.

### Можно ли пользоваться MyFitnessPal бесплатно?

Да. Бесплатный тариф включает запись еды и тренировок, свои продукты и рецепты, макронутриенты и цели по калориям и макросам в процентах. Сканер штрихкодов с 1 октября 2022 года доступен только в Premium, и Meal Scan с голосовым вводом тоже только в Premium.

### Есть ли у Noom бесплатная версия?

Нет. Noom пишет, что тарифы Noom Weight не бесплатные. Скачать приложение можно бесплатно, а пробный период длится 7 или 14 дней по цене, которую ты выбираешь; по словам Noom, для 7-дневного пробного периода среди вариантов могут быть $0.50, $3, $10 или $18.

### Какое приложение лучше при приёме GLP-1?

У Noom есть программа с рецептом, Noom Med, которую App Store указывает от $69 в месяц: это плата за первый месяц подписки без стоимости лекарств. MyFitnessPal даёт запись доз GLP-1 и напоминания в США и Канаде. Поговори с врачом, прежде чем начинать или менять любой препарат GLP-1.

---
Source: https://trainera.fit/blogs/noom-ili-myfitnesspal