# Noom מול MyFitnessPal: מחיר, מסלול חינמי ולמי זה מתאים

> Noom היא תוכנית ירידה במשקל בתשלום ($70 לחודש או $209 לשנה בארה״ב, בלי מסלול חינמי). MyFitnessPal היא יומן אוכל עם מסלול חינמי ותוספות ב-Premium. כאן תמצאו את המחירים של שתיהן, כולל הסותרים, רישום מצילום ובקול, ניסוחי הפרטיות, אפשרויות GLP-1 ולמי כל אחת מתאימה.

*Author: Trainera Team  |  Published: 2026-10-17  |  Reading time: 8 min*

## Noom או MyFitnessPal: במה לבחור?

**בחרו ב-Noom** אם אתם רוצים תוכנית בתשלום ומובנית לירידה במשקל, עם התחלה מודרכת, ואתם מוכנים לשלם $70 לחודש או $209 לשנה בארה״ב. **בחרו ב-MyFitnessPal** אם בעיקר תרצו לרשום אוכל, קלוריות ומאקרו, להתחיל בחינם ולשלם רק כשתצטרכו סריקת ברקוד, רישום מצילום או תוספות אחרות של Premium. שתי האפליקציות פותרות בעיות שונות, כך שהבחירה תלויה בשאלה אם אתם מחפשים תוכנית או כלי רישום.

כל המחירים והציטוטים כאן לקוחים מהעמודים של החברות עצמן ומדפי ה-App Store שלהן (ועוד דיווח אחד לרשות ניירות הערך האמריקאית על הפריצה ל-MyFitnessPal ב-2018), ונבדקו באוקטובר 2026\. כשחברה מציגה מספרים שונים בעמודים שונים, אנחנו מציינים את זה ולא בוחרים מספר אחד.

## Noom מול MyFitnessPal במבט אחד

בקצרה: Noom היא תוכנית לירידה במשקל בלי מסלול חינמי, ו-MyFitnessPal היא יומן אוכל עם מסלול חינמי אמיתי.

|                            | Noom                                                                                                        | MyFitnessPal                                                      |
| -------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------- |
| מה זה                      | תוכנית ירידה במשקל בתשלום (Noom Weight) שמצטרפים אליה דרך שאלון הרשמה, ולצידה אפשרות GLP-1 נפרדת (Noom Med) | יומן אוכל ופעילות גופנית עם שלוש רמות: Free, Premium ו-Premium+   |
| מסלול חינמי                | אין: לפי Noom, מסלולי Noom Weight אינם חינמיים                                                              | יש: רישום, יעדי קלוריות ומאקרו מותאמים, מתכונים ואפליקציות שותפות |
| מחיר בארה״ב                | $70 במסלול החודשי, $209 במסלול השנתי ([Noom](https://www.noom.com/blog/how-much-does-noom-cost/))           | מספרים סותרים, ראו את פרק המחירים                                 |
| תקופת ניסיון               | 7 או 14 ימים, במחיר ניסיון שבוחרים                                                                          | 7 ימים בחינם למי שעוד לא ניסה את Premium                          |
| רישום מצילום               | רישום ארוחות עם AI (לפי הניסוח ב-App Store)                                                                 | Meal Scan, רק ב-Premium ורק באנגלית                               |
| רישום קולי                 | לא מתואר בעמודים שבדקנו                                                                                     | ב-Premium, רק באנגלית, לא באתר                                    |
| מאגר מזונות                | יותר ממיליון פריטי מזון                                                                                     | יותר מ-20.5 מיליון מזונות, חלקם הוזנו על ידי משתמשים              |
| GLP-1                      | תוכנית המרשמים Noom Med, עם מסלולים שמתחילים ב-$69 לחודש לפני עלות התרופה                                   | רישום מינונים ותזכורות (ארה״ב וקנדה)                              |
| פלטפורמות                  | אייפון, אנדרואיד, הרשמה באתר                                                                                | אייפון, אייפד, Apple Watch, אנדרואיד, אתר                         |
| שפות האפליקציה (App Store) | אנגלית, גרמנית, קוריאנית וספרדית                                                                            | שפות רבות, בהן צרפתית, איטלקית, הולנדית ושוודית                   |

## איך כל אפליקציה עובדת ביום יום

Noom מוכרת תוכנית שהמחיר שלה נקבע לפי אורך המסלול. MyFitnessPal היא יומן שפותחים בכל פעם שאוכלים.

### Noom

מתחילים באתר של Noom עם שאלון שלפי החברה לוקח בערך 15 דקות, והמחיר שמוצע לכם תלוי באורך המסלול שתבחרו. בתוך האפליקציה, [דף ה-App Store האמריקאי](https://apps.apple.com/us/app/id634598719) מתאר רישום אוכל עם AI ויותר ממיליון פריטי מזון, מעקב קלוריות ומאקרו, וגם סריקת פנים וגוף. לפי Noom, סריקת הפנים מיועדת לשימוש לימודי בלבד ואינה מכשיר רפואי.

לא הצלחנו לאמת בעמודים הרשמיים של Noom איך רישום התמונות עם AI עובד או עד כמה הוא מדויק, ולכן אנחנו לא נותנים לו ציון.

### MyFitnessPal

MyFitnessPal מסכמת את שלוש הרמות שלה במשפט אחד ב[מרכז העזרה](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/34889191368077-The-difference-between-Free-Premium-and-Premium): המסלול החינמי נותן רישום, Premium מוסיף תובנות, ו-Premium+ מתכנן את הארוחות ובונה את רשימת הקניות. מחפשים מזון ברשימה גדולה, רושמים מה אכלתם, וקובעים יעדי קלוריות ומאקרו באחוזים. הרשימה גדולה כי משתמשים מוסיפים לה: לפי MyFitnessPal, המאגר כולל שילוב של מזונות שהחברה הוסיפה ומזונות שהוסיפו משתמשים.

## כמה עולה כל אפליקציה

בכל מקרה שמצאנו, Noom יקרה יותר לשנה: $209 למסלול השנתי, לעומת $49.99 עד $79.99 לשנה של MyFitnessPal Premium, תלוי באיזה מחיר מוצג לכם.

| מסלול                                  | מחיר (USD)                                                                                    | אופן החיוב              | מקור                                                                                          |
| -------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- | ----------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------------- |
| Noom Weight חודשי                      | $70                                                                                           | כל חודש, מתחדש אוטומטית | [מאמר המחירים של Noom](https://www.noom.com/blog/how-much-does-noom-cost/)                    |
| Noom Weight ל-4 חודשים                 | $169 ($42.25 לחודש, לפי החישוב של Noom)                                                       | מראש, מתחדש אוטומטית    | מאמר המחירים של Noom                                                                          |
| Noom Weight שנתי                       | $209 ("$17 a month" ב-App Store)                                                              | כל שנה, מתחדש אוטומטית  | מאמר המחירים של Noom, App Store                                                               |
| MyFitnessPal Premium, עמוד באתר        | $9.99 לחודש או $49.99 לשנה                                                                    | חודשי או שנתי           | [myfitnesspal.com/premium](https://www.myfitnesspal.com/premium), כפי שהוצג לגולש מחוץ לארה״ב |
| MyFitnessPal Premium, App Store בארה״ב | בין הפריטים: $19.99 "Monthly Premium" ו-$79.99 "Yearly Premium", וגם פריטים של $9.99 ו-$49.99 | לא מצוין לכל פריט       | [App Store ארה״ב](https://apps.apple.com/us/app/id341232718)                                  |
| MyFitnessPal Premium+                  | אין מחיר בעמודים הרשמיים שבדקנו                                                               | לא מצוין                | מרכז העזרה של MyFitnessPal                                                                    |

למה יש שתי קבוצות מחירים ל-MyFitnessPal? עמוד ה-Premium שפתחנו מחוץ לארה״ב הציג את המספרים הנמוכים, וב-App Store האמריקאי מופיעים גם הפריטים הנמוכים וגם הגבוהים. ההסבר של MyFitnessPal עצמה הוא שהמחיר משתנה לפי מדינה ולפי אורך המסלול. בדקו את המחיר בחנות האפליקציות שלכם לפני שאתם נרשמים.

המסלולים הארוכים של Noom זולים יותר לחודש, אבל משלמים עליהם מראש: המסלול השנתי עולה $209 בבת אחת, לעומת $70 על חודש אחד. אם אתם לא בטוחים שתתמידו, בדקו את תנאי הביטול וההחזר של Noom לפני שאתם בוחרים מסלול ארוך. את כל אורכי המסלולים של Noom ואת המחירים ב-App Store במדינות אחרות תמצאו ב[פירוק המחירים שלנו ל-Noom](/blogs/noom-mechir). מה Premium של MyFitnessPal מוסיף ומה נשאר בחינם, מוסבר ב[מדריך שלנו ל-MyFitnessPal Premium](/blogs/myfitnesspal-premium-mechir).

## מה מקבלים בחינם

ל-MyFitnessPal יש מסלול חינמי שאפשר לעבוד איתו. ל-Noom אין.

מאמר המחירים של Noom אומר במפורש שמסלולי Noom Weight אינם חינמיים. ההורדה של האפליקציה חינמית, אבל היא פועלת על מסלולים בתשלום, ולא מצאנו אף תכונה שעובדת בלעדיהם. תקופת הניסיון נמשכת 7 או 14 ימים, ולפי Noom אפשרויות המחיר לניסיון עשויות לכלול $0.50, $3, $10 או $18, בין היתר.

המסלול החינמי של MyFitnessPal, לפי [השוואת הרמות](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/34889191368077-The-difference-between-Free-Premium-and-Premium) שלה, כולל:

* רישום אוכל ופעילות גופנית
* רישום מדידות והתקדמות
* יצירת מזונות, ארוחות ומתכונים משלכם
* צפייה במאקרו וקביעת יעדי קלוריות ומאקרו באחוזים
* שיתוף היומן, חיבור לאפליקציות שותפות ודוח להדפסה

חסר דבר אחד שהרבה אנשים מצפים לו. [מאמר הברקוד](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360032624771-How-to-use-the-Barcode-Scanner) של MyFitnessPal קובע שמאז 1 באוקטובר 2022 סריקת ברקוד זמינה רק עם מנוי Premium. במסלול החינמי רושמים מוצרים ארוזים בחיפוש לפי שם.

## צילום, קול ו-AI: השוואת התכונות

MyFitnessPal מתעדת את תכונות ה-AI שלה בפירוט ושומרת אותן ל-Premium. Noom מפרסמת רישום אוכל עם AI, אבל מפרטת הרבה פחות איך הוא עובד.

[Meal Scan](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/360045761612-How-to-use-the-Meal-Scanner) של MyFitnessPal מאפשר לכוון את המצלמה לצלחת, ומציע מזונות תואמים מתוך מאגר המזונות המאומת של החברה. התכונה זמינה רק ב-Premium, דורשת iOS 18 או Android 13 ואפליקציה שמוגדרת לאנגלית, ולא עובדת באתר. MyFitnessPal כנה לגבי המגבלות: לפי החברה, הסריקה נותנת נקודת התחלה ולא תשובה סופית, וההחלטה מה נכנס ליומן נשארת שלכם. היא גם ממליצה לסרוק מנה אחת בכל פעם כדי לקבל הצעות טובות יותר.

[רישום קולי](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/30332897072269-How-to-log-food-with-your-voice) זמין רק ב-Premium, באנגלית, ב-iOS ובאנדרואיד. [AI Coach](https://support.myfitnesspal.com/hc/en-us/articles/45212266254221-Introducing-Nutrition-Coach-Your-Nutrition-Assistant), עוזר התזונה שבתוך האפליקציה, פתוח למנויי Premium ו-Premium+ ב-iOS, באנגלית, בארה״ב, בבריטניה, באירלנד, בקנדה, באוסטרליה ובניו זילנד. MyFitnessPal מציינת שהמאמן לא יכול לרשום אוכל במקומכם.

בכל אפליקציה שתבחרו, הערכה של AI מתמונה היא נקודת התחלה. בדקו את גודל המנות, בעיקר במנות מעורבות, ותקנו פריטים לפני שאתם שומרים.

## פרטיות: מה כתוב במדיניות של כל אחת

במדיניות של Noom מופיעה הודעה שהאתר שלה עשוי למכור מידע אישי רגיש. MyFitnessPal כותבת שהיא לא מוכרת מידע באופן מפורש, אבל שימוש מסוים בעוגיות עשוי להיחשב מכירה.

* [מדיניות הפרטיות של Noom](https://www.noom.com/noom-privacy-policy/) (עודכנה ב-1 באוקטובר 2024): "NOTICE: This website may sell your sensitive personal data", כלומר האתר עשוי למכור את המידע האישי הרגיש שלכם. לפי המדיניות, חלק מהשיתוף עשוי להיחשב "מכירה" לפי חוקי פרטיות מסוימים, ו-Noom לא מוכרת ולא משתפת מידע אישי של ילדים ובני נוער.
* [מדיניות הפרטיות של MyFitnessPal](https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy) (בתוקף מ-18 במרץ 2025): MyFitnessPal לא "מוכרת" מידע לאחרים באופן מפורש, אבל שימושים מסוימים בעוגיות פונקציונליות או בעוגיות של פרסום ממוקד באתר שלה עשויים להיחשב "מכירה" או "שיתוף" של מידע אישי לפי חוקי פרטיות.

ב-2018 הייתה גם פריצה ל-MyFitnessPal. Under Armour, שהייתה הבעלים שלה באותה תקופה, דיווחה ל[רשות ניירות הערך האמריקאית (SEC)](https://www.sec.gov/Archives/edgar/data/0001336917/000133691718000012/exhibit991march292018.htm) שכ-150 מיליון חשבונות משתמשים נפגעו, ושהמידע כלל שמות משתמש, כתובות אימייל וסיסמאות מוצפנות בגיבוב (hash). לפי הדיווח, נתוני כרטיסי תשלום לא נפגעו, ולפי מרכז העזרה של MyFitnessPal כל המשתמשים נדרשו לאפס את הסיסמה.

משקל, אוכל ותרופות הם מידע אישי. קראו את שתי המדיניות לפני שאתם מוסיפים נתוני בריאות, ובשביל השוואה רחבה יותר קראו את [המדריך שלנו לפרטיות באפליקציות כושר עם AI](/blogs/pratiyut-beaplikatsyot-kosher-im-bina-melachutit).

## תרופות GLP-1: Noom Med מול מעקב המינונים של MyFitnessPal

Noom מוכרת תוכנית GLP-1 עם תרופות במרשם למי שעומד בתנאים. MyFitnessPal עוזרת לרשום מינונים.

לפי [דף ה-App Store האמריקאי](https://apps.apple.com/us/app/id634598719), מי שעומד בתנאים יכול לקבל תרופות GLP-1 דרך Noom Med, עם המשפט "Plans start at $69 a month". הסכום הזה מכסה רק את המנוי לחודש הראשון ולא כולל את עלות התרופות. [עמוד GLP-1Rx של Noom](https://www.noom.com/med/glp-1rx/) מציג מספרים חודשיים שונים בכותרת ובשאלות הנפוצות, ולכן אנחנו לא מצטטים סכום כולל. בקשו מ-Noom בכתב את העלות המלאה, כולל התרופה.

דף ה-App Store של MyFitnessPal מציע רישום מינונים ותזכורות, ולפי הערות הגרסה תכונות ה-GLP-1 זמינות עכשיו בארה״ב ובקנדה. לא מצאנו בדף שלה שירות מרשמים.

השאלה אם תרופת GLP-1 מתאימה לכם שייכת לרופא, לא להשוואת אפליקציות. אותו דבר נכון להיריון, למצב רפואי או להיסטוריה של הפרעות אכילה: דברו עם הרופא לפני שאתם קובעים יעד קלוריות כלשהו.

## למי מתאימה כל אפליקציה

זה תלוי במה שאתם רוצים שהאפליקציה תעשה בשבילכם, וכמה אתם מוכנים לשלם על זה.

| אם אתם...                                                   | מתאים יותר              | למה                                                                                |
| ----------------------------------------------------------- | ----------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------- |
| רוצים לספור קלוריות ומאקרו בלי לשלם                         | MyFitnessPal            | מסלול חינמי עם רישום ויעדים מותאמים. ל-Noom אין מסלול חינמי                        |
| רוצים תוכנית מובנית עם התחלה מודרכת ומתכוונים להתמיד חודשים | Noom                    | סביב זה בנויים אורכי המסלולים שלה                                                  |
| רוצים רישום מצילום, בקול ומברקוד                            | MyFitnessPal Premium    | שלושתם מתועדים, אבל Meal Scan והרישום הקולי דורשים אנגלית                          |
| משתמשים באפליקציה בשפה שאינה אנגלית                         | בדקו קודם               | תוספות ה-AI של MyFitnessPal עובדות רק באנגלית, ו-Noom מציינת רק מעט שפות לאפליקציה |
| שוקלים טיפול בתרופת GLP-1                                   | קודם כול הרופא          | Noom Med מציעה תרופות GLP-1 למי שעומד בתנאים, MyFitnessPal רושמת מינונים           |
| רוצים גם תוכניות אימון, לא רק מעקב תזונה                    | אף אחת מהן לא בנויה לזה | שתיהן מתמקדות באוכל, במשקל וברישום                                                 |

בפועל, השאלה פשוטה יותר מרשימות התכונות: אתם רוצים שמישהו אחר יבנה לכם את התהליך, או כלי שיתעד את מה שאתם כבר עושים? ענו על זה לפני שאתם מסתכלים על מחירים. אם אף אחת מהן לא מתאימה, [ההשוואה שלנו בין Cal AI ל-MyFitnessPal](/blogs/cal-ai-mul-myfitnesspal) מעמידה את MyFitnessPal מול אפליקציה שמבוססת על צילום, ו[המדריך לחלופות ל-MacroFactor](/blogs/chalufot-le-macrofactor) מציג אפליקציות מעקב נוספות, כולל כאלה עם מסלול חינמי.

## אפשרות שלישית: אימון ותזונה באפליקציה אחת

אם אתם רוצים תוכניות אימון ומעקב תזונה יחד, Trainera היא אפשרות אחת להשוואה. היא לא תוכנית רפואית ולא תוכנית GLP-1.

Trainera חינמית לתמיד, בלי כרטיס אשראי: רישום אימונים, יומן תזונה עם קלוריות ומאקרו, 50 תרגילים, אנליטיקה בסיסית, ותוכנית אימון אחת ותוכנית תזונה אחת עם AI בחודש. מסלול Pro ($5.99 לחודש בארה״ב) מוסיף תרגילים ללא הגבלה, אנליטיקה מלאה, 5 תוכניות אימון ו-5 תוכניות תזונה עם AI בחודש, רשימת קניות שבועית עם AI, את TRAI (עוזר ה-AI שבתוך האפליקציה) עם 40 בקשות בחודש, והורדות לשימוש בלי חיבור לאינטרנט. מסלול Premium ($6.99 לחודש) מוסיף סריקת תמונות אוכל עם AI (עד 20 ביום), AI Nutrition Chat, 10 תוכניות אימון, 10 תוכניות תזונה ו-10 אימונים עם AI בחודש, ואת TRAI עם 90 בקשות בחודש. המחירים משתנים לפי מדינה, והפירוט נמצא ב-trainera.fit/pricing.

חשוב להכיר את המגבלות. סריקת התמונה נותנת הערכה של בינה מלאכותית למזונות, לגרמים, לקלוריות ולמאקרו, ואפשר לתקן אותה לפני הרישום. היא לא מחליפה שקילה של האוכל. TRAI עונה על שאלות על אימון, תזונה, התאוששות והאפליקציה, והתשובות שלו אינן ייעוץ רפואי. האפליקציה עובדת באתר, ב-iOS ובאנדרואיד.

אם כל מה שאתם צריכים הוא יומן קלוריות, ייתכן שהמסלול החינמי של MyFitnessPal יתאים לכם יותר. אם אתם רוצים תוכנית שבנויה סביב משקל, עם אפשרות GLP-1, זה התחום של Noom, בליווי הרופא. מה Trainera כוללת מפורט [בעמוד של Trainera למתאמנים](/he/aplikatsyat-kosher).

## רשימת בדיקה לפני שמשלמים על אחת מהן

עברו על הסעיפים האלה לפני שאתם מזינים פרטי כרטיס.

1. רשמו את שתיים או שלוש התכונות שתשתמשו בהן כל שבוע.
2. נסו את המסלול החינמי של MyFitnessPal במשך שבוע. אם חסרים לכם סריקת ברקוד או Meal Scan, זו הסיבה לשלם.
3. ב-Noom, סיימו את השאלון, עצרו במסך המסלולים ורשמו את הסכום שמחויב מראש ואת אורך המסלול.
4. בדקו את המחיר בחנות האפליקציות שלכם. שתי החברות מציגות מספרים שונים במקומות שונים.
5. ודאו שהתכונות שאתם רוצים עובדות בשפה שלכם ובטלפון שלכם.
6. קראו את מדיניות הפרטיות לפני שאתם מוסיפים פרטי בריאות או תרופות.
7. קבעו תזכורת כמה ימים לפני שתקופת ניסיון נגמרת או שמסלול מתחדש.

_רוצים תוכניות אימון ומעקב תזונה באפליקציה אחת לפני שאתם משלמים על משהו? [התחילו בחינם עם Trainera](/he/aplikatsyat-kosher), בלי כרטיס אשראי._

## FAQ

### מה עדיף, Noom או MyFitnessPal?

אף אחת לא עדיפה לכולם. Noom היא תוכנית ירידה במשקל בתשלום, עם התחלה מודרכת ובלי מסלול חינמי. MyFitnessPal היא יומן אוכל וקלוריות עם מסלול חינמי ו-Premium אופציונלי. בחרו ב-Noom אם אתם רוצים מבנה, וב-MyFitnessPal אם בעיקר תרצו לרשום אוכל ולשלם מעט או בכלל לא.

### האם Noom יקרה יותר מ-MyFitnessPal?

כן. בארה״ב Noom Weight עולה $70 במסלול החודשי ו-$209 במסלול השנתי. MyFitnessPal Premium הוצג ב-$9.99 לחודש או $49.99 לשנה בעמוד באתר כשצפינו בו מחוץ לארה״ב, וב-App Store האמריקאי מופיעים גם פריטים של $19.99 לחודש ו-$79.99 לשנה. בדקו את המחיר בחנות האפליקציות שלכם. המחירים נבדקו באוקטובר 2026.

### אפשר להשתמש ב-MyFitnessPal בחינם?

כן. המסלול החינמי כולל רישום אוכל ופעילות גופנית, מזונות ומתכונים משלכם, מאקרו ויעדי קלוריות ומאקרו באחוזים. סריקת ברקוד זמינה רק ב-Premium מאז 1 באוקטובר 2022, וגם Meal Scan ורישום קולי שמורים ל-Premium.

### יש ל-Noom גרסה חינמית?

לא. לפי Noom, מסלולי Noom Weight אינם חינמיים. ההורדה של האפליקציה חינמית, ותקופת הניסיון נמשכת 7 או 14 ימים במחיר שבוחרים. לפי Noom, האפשרויות לניסיון של 7 ימים עשויות לכלול $0.50, $3, $10 או $18.

### איזו אפליקציה מתאימה יותר למי שמשתמש ב-GLP-1?

Noom מציעה תוכנית מרשמים, Noom Med, שב-App Store מופיעה החל מ-$69 לחודש. הסכום הזה הוא למנוי של החודש הראשון ולא כולל את התרופה. MyFitnessPal מציעה רישום מינוני GLP-1 ותזכורות בארה״ב ובקנדה. דברו עם הרופא לפני שאתם מתחילים או משנים טיפול בתרופת GLP-1.

---
Source: https://trainera.fit/blogs/noom-mul-myfitnesspal