# Приложение для тренера: тренировки и питание в одном > В каких приложениях для коучинга можно составлять планы тренировок и планы питания в одном месте? Kahunas, PT Distinction, FitBudd, My PT Hub и Trainera включают питание; Trainerize и Everfit берут доплату за дополнение; TrueCoach работает через MyFitnessPal. Стоимость при 10, 30 и 75 клиентах, проверено в октябре 2026. *Author: Trainera Team | Published: 2026-10-12 | Reading time: 8 min* ## В каких приложениях тренер может составлять клиентам и планы тренировок, и планы питания в одном месте? Несколько приложений для коучинга включают планирование питания рядом с тренировками в базовом тарифе: Kahunas («Unlimited Nutrition Plans» на каждом тарифе), PT Distinction (ИИ-планировщик питания, а функции, по словам сервиса, «included in our packages»), FitBudd (встроенная библиотека питания и трекер блюд и макросов), My PT Hub (нутрициологический коучинг) и Trainera (планы питания, более 1100 рецептов и дневник питания). ABC Trainerize и Everfit продают планирование питания как платное дополнение, а TrueCoach для питания подключает MyFitnessPal. Все данные о сервисах ниже проверены на их собственных страницах в октябре 2026. Выбор зависит от глубины твоей работы с питанием и от цены при твоем числе клиентов; ниже есть и то, и другое. ## Три способа, которыми приложения для коучинга работают с питанием В программах для тренеров питание бывает встроенной функцией, платным дополнением или отдельным трекером, которым клиент уже пользуется. * **Встроенное:** ты пишешь план питания в том же приложении, что и план тренировок, и клиент записывает еду там же. Один логин, одно место для чек-инов. * **Платное дополнение:** в приложении для тренировок есть базовый учет еды или макросов, а полноценные планы питания или книги рецептов стоят дополнительных денег каждый месяц. * **Интеграция:** клиент записывает еду в отдельном приложении вроде MyFitnessPal, а приложение для коучинга подтягивает цифры. Ты ведешь макросы, но не составляешь планы питания внутри сервиса. Ни один вариант не ошибочен. Тренеру, который ведет макросы клиентов, уже записывающих еду в MyFitnessPal, может хватить интеграции, а тому, кто отправляет недельные планы питания с рецептами, нужно встроенное планирование или дополнение. ## Как каждое приложение работает с питанием: проверка октября 2026 В таблице формулировки и страницы самих сервисов, так что каждую строку можно проверить до регистрации. | Приложение | Как устроено питание | Доплата за питание | Источник | | --------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | -------------------------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------ | | Kahunas | Встроенное: «Unlimited Nutrition Plans», «1.6 Million Verified Foods», «800k Barcodes», микронутриенты и калькулятор TDEE на Essentials; планы добавок | Не указана | [kahunas.io](https://kahunas.io/) | | PT Distinction | Встроенное: «AI (Smart) Meal Planner» среди главных функций | Нет: в FAQ сказано, что функции «included in our packages» | [ptdistinction.com/pricing](https://www.ptdistinction.com/pricing) | | FitBudd | Встроенное: «built-in nutrition library and meals & macros tracker» | Не указана | [fitbudd.com/pricing](https://www.fitbudd.com/pricing) | | My PT Hub | Встроенное: «nutrition coaching»; Starter допускает 50 планов питания, Premium без ограничений | Не указана | [mypthub.net/pricing](https://www.mypthub.net/pricing/) | | CoachRx | Встроенное: календарь упражнений, питания и образа жизни (LifestyleRx) | Не указана | [coachrx.app](https://www.coachrx.app/) | | Trainera | Встроенное: планы питания, более 1100 рецептов, дневник питания с поиском и вводом штрихкода, ИИ-сканирование фото еды по тарифу | Нет за планы питания; ИИ-сканирование зависит от тарифа (см. ниже) | [trainera.fit/ru/tseny](/ru/tseny) | | ABC Trainerize | Учет питания и макросов клиента; «Advanced Nutrition Coaching» как дополнение | $20/мес на Grow, Pro 5 и Pro 15; $45/мес на тарифах от Pro 30 до Pro 200; включено в Studio и Enterprise | [trainerize.com/pricing](https://www.trainerize.com/pricing/) | | Everfit | Дневник питания и учет макросов; «Meal Plans & Recipe Books» как дополнение | От $39/мес или от $33/мес при годовой оплате | [everfit.io/pricing](https://everfit.io/pricing/) | | Harbiz | Дополнение «Nutri AI» | +€14.99/мес, как показано на английской странице цен | [harbiz.io/en/pricing](https://www.harbiz.io/en/pricing) | | TrueCoach | Интеграция: «MyFitnessPal Nutrition and Habit Tracker» | Дополнения TrueCoach нет; клиент пользуется MyFitnessPal | [truecoach.co/pricing](https://truecoach.co/pricing/) | | Practice Better | Планирование питания с That Clean Life внутри программы для ведения практики (EHR) | Отдельной цены на странице цен нет; сервис сделан для специалистов здравоохранения | [practicebetter.io/pricing](https://practicebetter.io/pricing) | Hevy Coach и TrainHeroic, сервисы с упором на тренировки, называют на страницах цен главными функциями составление тренировок, отслеживание прогресса и чат, без планирования питания. Если ты ведешь питание, уточни у них напрямую, прежде чем выбирать. ## Сколько стоят тренировки плюс питание при 10, 30 и 75 клиентах Если добавить дополнение для питания там, где оно нужно, приложения с фиксированной ценой и встроенным питанием часто выходят дешевле приложений с ценой по уровням. Помесячная оплата самого дешевого тарифа под число клиентов, по страницам цен сервисов, проверено в октябре 2026, без налогов и комиссий с платежей. | Приложение (тариф) | 10 клиентов | 30 клиентов | 75 клиентов | Питание в этой цене | | ------------------------------------------------------------ | ----------- | ----------- | ---------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------- | | Trainera (Starter, Pro, Business) | $19.99 | $49.99 | $99 | Планы питания и рецепты; ИИ-сканирование еды с Pro | | Kahunas (Essentials, Growth, Ultimate) | $35 | $69 | $99 | Встроенные планы питания; валюта показана как «$» | | My PT Hub (Premium, клиенты без ограничений) | €59 | €59 | €59 | Встроенное; части посетителей цены показаны в евро | | PT Distinction (Pro, Pro, Master) | $59.90 | $71.90 | $129.90 | ИИ-планировщик питания включен; дополнительные клиенты оплачиваются поштучно | | CoachRx (6-50, 6-50, 51-150) | $79 | $79 | $199 | Календарь питания и образа жизни включен | | FitBudd (Starter, Pro, Pro) | $47 | $99 | $189 | Библиотека питания и трекер; с учетом доплаты за клиентов сверх лимита | | ABC Trainerize (Pro 15, Pro 30, Pro 75) + Advanced Nutrition | $70 | $124 | $225 | Дополнение: $20 при 10 клиентах, $45 при 30 и 75 | | Everfit (Pro 10, Pro 35, Pro 75) + Meal Plans | от $68 | от $114 | от $159 | Дополнение по цене «from $39» | | TrueCoach (Standard, Pro) | $69.98 | $164.98 | по запросу свыше 50 клиентов | Через MyFitnessPal | В FAQ на главной странице CoachRx для 51-150 клиентов указано $149, а на странице цен $199, так что уточни при оплате. Для Harbiz добавь €14.99 в месяц за Nutri AI к цене тарифа при твоем числе клиентов. Полные лестницы тарифов есть в нашем [разборе цен Trainerize](/blogs/tseny-trainerize-2026-skolko-na-samom-dele-stoit-trainerize) и [гайде по ценам Everfit](/blogs/tseny-everfit-2026-skolko-stoit-everfit). Если счет растет из-за платы за клиентов, прочитай о [платформах для коучинга без платы за клиента](/blogs/platformy-dlya-kouchinga-bez-platy-za-klienta). ## Что клиент должен видеть в одном приложении «Одно место» проверяется на телефоне клиента: сегодняшняя тренировка, сегодняшние приемы пищи и дневник для того и другого должны быть в одном приложении. В пробном периоде проверяй это со стороны клиента, а не только из своей тренерской панели. | Что проверить | Почему это важно | Как проверить | | -------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------- | | План питания с рецептами и граммовками | Клиенты следуют плану, который можно приготовить, а не одной цели по макросам | Назначь один день питания и открой его как клиент на своем телефоне | | Скорость записи еды | Медленную запись клиенты бросают первой из всех привычек | Запиши реальный завтрак через поиск, потом по штрихкоду, и засеки время | | Замены внутри плана | Клиент не будет есть один и тот же обед пять дней подряд | Замени одно блюдо и проверь, что итоги дня пересчитались | | Тренировки и питание на одном экране или в одном чек-ине | Оба плана в одном еженедельном чек-ине, а не в двух приложениях | Проведи пробный еженедельный чек-ин и посмотри, что видно в одном окне | | Язык и единицы измерения | Граммы или унции и язык клиента влияют на соблюдение плана | Переключи клиентское приложение на язык и единицы клиента | | Импорт твоих текущих планов | Перепечатка планов питания отнимает дни | Импортируй один план питания из своей текущей таблицы | ## Встроенное питание или интеграция с MyFitnessPal? Интеграция подходит для работы с макросами, когда клиенты уже ведут учет еды в другом месте; встроенное питание подходит тренерам, которые пишут планы питания. С интеграцией клиент сохраняет свою базу продуктов и привычки, а ты видишь цифры, не ломая его распорядок. Цена этого: у клиента два приложения, и внутри сервиса для коучинга нет плана питания, написанного тобой. Со встроенным питанием план, рецепты, дневник и твоя обратная связь собраны в одном месте, но клиентам, которые любят свой старый трекер, придется переходить. Оба подхода с точки зрения обычного пользователя мы сравниваем в материале [Trainera против MyFitnessPal](/blogs/trainera-protiv-myfitnesspal), а специализированные сервисы для питания в обзоре [лучших программ для нутрициологического коучинга](/blogs/luchshee-po-dlya-nutritsiologicheskogo-kouchinga). Что написать клиенту при переходе с отдельного трекера в твое приложение: | Ситуация | Что отправить | | ------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ | | Смена трекера | «С понедельника и питание, и тренировки будут в приложении. Начни с завтрака, итоги я посмотрю в четверг.» | | Первый план питания | «В плане три варианта завтрака. Выбирай любой и скажи, какой пропускаешь, я его заменю.» | | Пропуски записей | «Со вторника нет записей. Ничего страшного, просто запиши сегодняшний ужин, чтобы у нас снова была точка отсчета.» | ## Где заканчиваются планы питания и начинается работа диетолога Планы питания для здоровых клиентов в приложениях для коучинга обычное дело, но клиентов с медицинскими состояниями нужно направлять к дипломированному диетологу или их врачу. Что персональный тренер может советовать по питанию, зависит от твоей сертификации и местных правил, так что проверь и то, и другое, прежде чем отправлять предписывающие планы. Клиентов с диабетом, заболеваниями почек, расстройством пищевого поведения в анамнезе, беременностью или пищевой аллергией направляй к специалисту: у Academy of Nutrition and Dietetics есть [каталог для поиска специалиста по питанию](https://www.eatright.org/find-a-nutrition-expert) по месту и специализации. Этот материал не является медицинской или диетологической рекомендацией. ## Где здесь Trainera Trainera подходит тренерам, которым нужны планы тренировок, планы питания и дневник питания клиента в одном приложении по фиксированной цене за тариф, а не за клиента. * **Планы:** планы тренировок и питания в одной платформе, более 1800 упражнений с видео и более 1100 рецептов. * **Дневник питания:** поиск продуктов берет данные из Open Food Facts и базы USDA FoodData Central, а штрихкод клиент может ввести вручную. * **ИИ-сканирование фото еды:** до 20 сканирований в день для клиентов тренера на Pro, Business или Enterprise либо для клиентов на тарифе Client Premium. Сканирование штрихкода камерой находится в том же ИИ-сканере. * **Привычки и серии:** клиенты держат серии тренировок и питания, а чек-ины и привычки идут рядом с обоими планами. * **Переезд:** импортируй планы тренировок и питания сам из JSON, CSV или Excel или отправь Trainera свой экспорт, и команда бесплатно перенесет клиентов и планы. * **Клиенты:** бесплатное клиентское приложение для iOS и Android на 26 языках, плюс TRAI, ИИ-ассистент Trainera. Тарифы для тренеров в долларах США: Free $0 до 3 клиентов, Starter $19.99 на 10, Pro $49.99 на 30, Business $99 на 75, Enterprise по запросу. Цены зависят от страны, так что свою смотри на [странице цен Trainera](/ru/tseny). Если ты работаешь один, остальную часть набора разбирает наш гайд о [лучшей программе для персонального тренера-одиночки](/blogs/luchshaya-programma-dlya-personalnogo-trenera-odinochki). Честно о компромиссах. Если тебе нужна самая большая проверенная база продуктов с микронутриентами, Kahunas публикует об этом больше всего подробностей. Если нужны клиенты без ограничений по одной фиксированной цене и тебя не смущает оплата в евро, My PT Hub Premium стоит одинаково при любой базе. Если ты диетолог и тебе нужны записи о приемах и учет практики, Practice Better сделан для такой работы. ## Твой шорт-лист из четырех шагов на эту неделю Преврати это сравнение в решение с одним реальным клиентом и одной реальной неделей. 1. Реши, пишешь ли ты планы питания или ведешь только макросы. Одно это подскажет выбор: встроенное питание, дополнение или интеграция. 2. Посчитай цену при сегодняшнем числе клиентов и при ожидаемом через год, вместе с дополнением для питания. 3. Собери неделю тренировок и один день питания для реального клиента в двух приложениях из шорт-листа. 4. Открой оба как клиент на своем телефоне, запиши один прием пищи и оставь то приложение, где это потребовало меньше усилий. _Как планы тренировок, планы питания и дневник питания работают вместе, смотри на [странице платформы Trainera](/ru/prilozhenie-dlya-trenera)._ ## FAQ ### В каких приложениях для персонального тренера есть планы питания? По проверке в октябре 2026 планирование питания входит в тарифы Kahunas, PT Distinction, FitBudd, My PT Hub, CoachRx и Trainera. ABC Trainerize (Advanced Nutrition Coaching) и Everfit (Meal Plans & Recipe Books) продают его как ежемесячное дополнение, а TrueCoach вместо этого подключает MyFitnessPal. ### Сколько стоит дополнение для питания в Trainerize? По странице цен Trainerize, проверенной в октябре 2026, Advanced Nutrition Coaching стоит $20 в месяц на Grow, Pro 5 и Pro 15 и $45 в месяц на тарифах от Pro 30 до Pro 200. В Studio и Enterprise оно включено. ### Есть ли в TrueCoach планы питания? На странице цен TrueCoach указан трекер питания и привычек через MyFitnessPal (проверено в октябре 2026). Клиенты записывают еду в MyFitnessPal, так что TrueCoach больше подходит для работы с макросами, чем для составления планов питания внутри приложения. ### Может ли персональный тренер составлять клиентам планы питания? Зависит от твоей сертификации и местных правил. Многие тренеры дают общие планы питания здоровым клиентам, но клиентов с медицинскими состояниями, беременностью, аллергиями или расстройством пищевого поведения в анамнезе стоит направлять к дипломированному диетологу или их врачу. ### Есть ли в Trainera планы питания и дневник питания? Да. Trainera объединяет планы тренировок и питания с более чем 1100 рецептами и дневником питания, который ищет продукты в Open Food Facts и USDA FoodData Central. ИИ-сканирование фото еды получают клиенты тренеров на Pro, Business и Enterprise или клиенты на тарифе Client Premium. --- Source: https://trainera.fit/blogs/prilozhenie-dlya-trenera-trenirovki-i-plany-pitaniya-v-odnom-meste