# Séances collectives en direct en coaching en ligne : guide > Comment animer une séance collective en direct chaque semaine pour vos clients en ligne : visio ou diffusion, lien Zoom ou séances planifiées dans votre logiciel, les rappels à envoyer, quoi suivre, et quels outils incluent le direct, avec des prix vérifiés en octobre 2026. *Author: Trainera Team | Published: 2026-10-12 | Reading time: 8 min* ## Quelle est la meilleure façon d'animer des séances collectives en direct pour vos clients en ligne ? Fixez une séance par semaine à heure fixe, diffusez-la avec un outil vidéo comme Zoom ou un direct YouTube, et laissez votre logiciel de coaching envoyer l'invitation, les rappels et la feuille de présence, pour ne pas recoller le lien à la main chaque semaine. Un simple lien Zoom est la façon la moins chère de commencer, mais les rappels et le suivi de présence restent alors à votre charge. Le plan gratuit Basic de Zoom coupe les réunions à 40 minutes : pour un cours complet, il faut Zoom Pro à 16,99 $ par utilisateur et par mois en facturation mensuelle (vérifié en octobre 2026). Le bon montage dépend d'une seule question : devez-vous voir vos clients à l'écran, ou leur suffit-il de vous voir ? ## Visio ou diffusion en direct : de quoi avez-vous besoin ? Si vous corrigez la technique pendant la séance, il vous faut une visio ; si vos clients suivent vos mouvements, une diffusion suffit. Une visio (Zoom et outils similaires) affiche chaque participant : vous pouvez regarder un squat et donner une consigne. Un direct YouTube va d'un vers plusieurs : vos clients vous regardent et écrivent dans le chat, mais vous ne les voyez pas. Le petit groupe avec corrections va en visio. Un cours de mobilité à suivre, une séance de questions-réponses ou un point hebdomadaire va en diffusion, et une diffusion ne ralentit pas quand le public grossit. | Type de séance | Format adapté | Pourquoi | | ---------------------------------------------------- | ------------------------------------- | --------------------------------------------------------- | | Renforcement en petit groupe avec corrections | Visio | Vous devez voir chaque personne bouger | | Cours de mobilité ou de cardio à suivre | Direct | Les clients vous imitent ; la correction n'est pas le but | | Questions-réponses ou point nutrition hebdomadaire | Direct, ou visio pour un petit groupe | Les questions passent par le chat dans les deux cas | | Appel de suivi pour un groupe qui a démarré ensemble | Visio | Se voir fait partie de la valeur | | Lancement d'un défi pour un grand groupe | Direct | Accueille beaucoup de spectateurs sans plafond de réunion | ## Séances intégrées ou lien Zoom : qu'est-ce qui change ? La vidéo est la partie facile ; c'est l'organisation autour qui décide si les gens viennent vraiment chaque semaine. Avec un lien seul, vous envoyez vous-même le lien, les rappels et le message "vous nous avez manqué", et vous comptez qui est venu. Un logiciel avec séances en direct planifiées fait ce travail une fois pour toutes : vous créez la séance, vous l'attribuez, et vos clients la trouvent là où ils notent déjà leurs entraînements. Notre guide sur les [rappels clients par push, SMS, e-mail ou WhatsApp](/blogs/rappels-clients-push-sms-email-whatsapp) montre quel canal est vraiment lu. | Tâche | Lien Zoom seul | Logiciel avec séances planifiées | | ------------------- | ---------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------- | | Partager le lien | Vous le collez dans le chat ou un e-mail chaque semaine | Réglé une fois ; vos clients le trouvent dans leur app | | Rappels | Vous les envoyez, ou vous comptez sur l'agenda des clients | Envoyés automatiquement avant la séance | | Présence | Vous comptez qui était là | Enregistrée client par client | | Relance des absents | Vous le remarquez et écrivez à la main | La feuille de présence montre qui a manqué, vous savez à qui écrire | | Coût de départ | Gratuit pour des réunions jusqu'à 40 minutes | Compris dans un plan payant | ## Quels outils proposent des séances en direct, et à quel prix ? Les fonctions de direct se trouvent dans des produits très différents : outil de visio, plateformes de cours, applis pour créateurs, applis de coaching et logiciels de studio, chacun avec son propre modèle de prix. Tout ce qui suit vient des pages des éditeurs, vérifiées en octobre 2026\. Les prix peuvent varier selon la région. * **Zoom Workplace.** Basic est gratuit, avec des réunions jusqu'à 40 minutes et 100 participants. Pro coûte 16,99 $ par utilisateur et par mois en mensuel, ou 14,16 $ en annuel, avec des réunions jusqu'à 30 heures, 100 participants et 10 Go de stockage cloud par utilisateur ([tarifs Zoom](https://zoom.us/pricing)). * **Thinkific Start.** 109 $ par mois, ou 82 $ en annuel, avec "unlimited Zoom sessions, bookable calendars, and attendance tracking". Pertinent quand vos appels en direct accompagnent une formation payante ([tarifs Thinkific](https://www.thinkific.com/pricing/)). * **Playbook.** Une plateforme pour créateurs fitness qui compte le Live Stream parmi ses fonctions. Aucun abonnement mensuel : Playbook garde 20 % du revenu net ([Playbook](https://www.playbookapp.io/)). * **My PT Hub.** Cite réservations de groupe, cours et directs parmi ses fonctions phares ; Premium affiche 59 € par mois en clients illimités, et la devise affichée semble dépendre du pays d'où vous consultez ([tarifs My PT Hub](https://www.mypthub.net/pricing/)). * **Arketa Individual.** 49 $ par mois en facturation annuelle, avec gestion des cours en direct, plus 3 % de frais de transaction et les frais Stripe ([tarifs Arketa](https://www.arketa.com/pricing)). * **Glofox.** Logiciel de studio ; sa FAQ indique que vous pouvez "schedule, sell, and manage livestream or on-demand sessions with the same booking, payment, and reminder flows as in-person classes". Les plans démarrent à 99 $ par mois et le prix exact est un devis selon le type d'activité, le nombre de sites et la région ([FAQ Glofox](https://www.glofox.com/faq/)). Si vos séances en direct sont des cours donnés dans un studio physique que vous diffusez aussi, un logiciel de studio comme Glofox est fait pour ça. Pour les groupes en extérieur et les bootcamps, voyez notre sélection de [logiciels pour bootcamps et entraînement collectif](/blogs/meilleur-logiciel-bootcamp-entrainement-collectif). ## Comment mettre en place une séance hebdomadaire où les gens viennent ? Choisissez un créneau fixe, choisissez le format, verrouillez qui peut voir la séance, et envoyez deux rappels. 1. **Choisissez un créneau et gardez-le.** Même jour, même heure, pendant au moins huit semaines. Le déplacer apprend aux gens à le sauter. Si vos clients sont sur plusieurs fuseaux horaires, donnez l'heure dans le leur. 2. **Choisissez visio ou diffusion** avec le tableau ci-dessus. Ne corrigez pas la technique pendant une diffusion. 3. **Préparez le compte de diffusion à l'avance.** YouTube demande de valider votre chaîne et de n'avoir eu aucune restriction de diffusion en direct au cours des 90 derniers jours ([aide YouTube : débuter avec le direct](https://support.google.com/youtube/answer/2474026)). Faites-le une semaine avant la première séance, pas une heure avant. 4. **Réglez la visibilité.** Pour un direct réservé à vos clients, "non répertorié" est le choix habituel. YouTube précise que les vidéos non répertoriées peuvent être vues et partagées par toute personne qui a le lien : considérez-le comme semi-privé ([aide YouTube : paramètres de confidentialité](https://support.google.com/youtube/answer/157177)). 5. **Envoyez deux rappels :** la veille et peu avant le début. 6. **Notez qui est venu** chaque semaine, et écrivez à toute personne absente deux fois de suite. ## Quoi envoyer avant et après chaque séance ? Des messages courts et précis, avec la séance, l'heure et une raison de venir, marchent mieux qu'un "n'oubliez pas" générique. | Quand | Message à envoyer | | ------------------------------------------------ | ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | | Invitation, une semaine avant la première séance | "À partir de mardi prochain à 19 h : un cours de mobilité en direct de 45 minutes chaque semaine, inclus dans votre coaching. Il vous faut juste un tapis. Le lien sera dans votre app." | | La veille | "Demain à 19 h : cours en direct, focus hanches et haut du dos. Prenez un tapis, et un élastique si vous en avez un." | | Peu avant | "On commence dans 15 minutes. Rejoignez-nous avec le lien dans votre app." | | Après une absence | "Vous nous avez manqué ce soir. On a surtout travaillé la mobilité de hanche pour la profondeur de votre squat. Je vous envoie les trois exercices ?" | | Après plusieurs absences | "J'ai l'impression que le mardi soir est compliqué ces temps-ci. Un autre horaire vous irait mieux, ou on remplace le cours par une courte routine à faire seul ?" | ## Que suivre à partir de vos séances en direct ? Suivez la présence client par client, pas seulement le nombre de participants : un client qui ne vient plus au groupe est souvent un client sur le point d'arrêter. | À suivre | Pourquoi c'est utile | Quoi en faire | | --------------------------------------- | --------------------------------------------- | ----------------------------------------------------------------------- | | Présence par séance | Montre si le créneau et le thème fonctionnent | Changez le thème ou l'horaire si elle baisse pendant un mois | | Présence par client sur 4 semaines | Signal précoce d'un client qui décroche | Envoyez un message personnel, pas un rappel collectif | | Nouveaux clients à leur première séance | La première séance installe l'habitude | Accueillez-les par leur prénom et relancez-les le lendemain | | Questions posées dans le chat | Vous disent quoi enseigner ensuite | Transformez les questions récurrentes en courte leçon ou en publication | Pour garder vos clients au-delà des premiers mois, lisez notre article sur la [fidélisation des clients pour les coachs](/blogs/fidelisation-clients-coachs-garder-plus-longtemps). ## La place de Trainera Trainera convient quand vos séances en direct font partie d'un coaching individuel ou en groupe, et que vous voulez les planifier, les attribuer, les rappeler et les suivre dans la même app que les plans et les bilans. Sur les plans coach **Pro**, **Business** et **Enterprise**, vous pouvez programmer des séances hebdomadaires en direct sur YouTube et les attribuer à vos clients ; Trainera envoie les rappels pour rejoindre et suit la présence. Le direct lui-même passe par YouTube, pas en vidéo dans l'app Trainera. Si vous connectez Google Agenda, les séances individuelles et collectives planifiées s'ajoutent à votre agenda et le client reçoit une invitation. La Communauté (un fil réservé à vos clients) est incluse dès Pro, pratique pour les échanges avant et après une séance. Pro coûte 49,99 $ par mois jusqu'à 30 clients et Business 99 $ jusqu'à 75 clients, en dollars américains, sur les [tarifs de Trainera](/fr/tarifs) ; les prix varient selon le pays (en France, la page affiche des prix en euros). Ce sont des prix fixes par plan, pas des frais par client. Pour être clair sur les limites : les séances en direct ne sont pas sur Free ni Starter, et c'est une fonction pour les coachs, pas pour les plans salle de sport de Trainera. Si vous devez voir chaque participant à l'écran et corriger la technique en direct, une visio comme Zoom convient mieux à cette séance, et vous pouvez toujours livrer plans et bilans dans Trainera. ## Votre organisation de séance en direct en une liste * Un créneau hebdomadaire fixe, annoncé dans le fuseau horaire de vos clients. * Visio pour corriger la technique, diffusion pour les cours à suivre et les questions-réponses. * Compte de diffusion validé et visibilité réglée une semaine avant. * Un rappel la veille et un autre peu avant le début. * La présence par client, et un message personnel après deux absences. Pour transformer vos séances en programme payant, voyez nos guides pour [vendre des formations en ligne quand on est coach sportif](/blogs/vendre-formation-en-ligne-coach-sportif) et [encaisser des paiements récurrents sans site web](/blogs/paiements-recurrents-coach-sportif-sans-site-web). _Des séances en direct hebdomadaires avec rappels et présence, à côté de vos plans et bilans ? [Découvrez comment Trainera fonctionne pour les coachs en ligne](/fr/logiciel-coach-sportif)._ ## FAQ ### Peut-on utiliser Zoom pour des cours de sport collectifs en ligne ? Oui. Zoom convient quand vous devez voir les participants et corriger leur technique. Le plan gratuit Basic coupe les réunions à 40 minutes, donc les cours plus longs demandent Pro, à 16,99 $ par utilisateur et par mois en facturation mensuelle (vérifié en octobre 2026). ### Combien de personnes peuvent rejoindre un cours de sport sur Zoom ? Zoom annonce 100 participants par réunion, sur le plan gratuit Basic comme sur Pro. Pour un cours plus grand à suivre, un direct passe mieux à l'échelle, car les spectateurs ne sont pas dans une réunion. ### Comment diffuser un cours en direct sur YouTube seulement pour mes clients ? Réglez le direct en non répertorié et partagez le lien uniquement avec vos clients. YouTube précise que les vidéos non répertoriées peuvent être vues et partagées par toute personne qui a le lien : considérez-le comme semi-privé. ### Trainera propose-t-il des cours en direct ? Sur les plans coach Pro, Business et Enterprise, vous pouvez programmer des séances hebdomadaires en direct sur YouTube, les attribuer à vos clients, et Trainera envoie les rappels et suit la présence. Ce n'est pas une diffusion dans l'app, et ce n'est pas inclus dans les plans salle de sport. ### Comment faire venir plus de clients aux séances en direct ? Gardez un créneau hebdomadaire fixe, envoyez un rappel la veille et un autre peu avant le début, et écrivez personnellement à toute personne absente deux fois de suite. --- Source: https://trainera.fit/blogs/seances-collectives-en-direct-coaching-en-ligne