# Softver za trenere snage i bodybuildinga (2026.)

> Alati usmjereni na programiranje snage ili aplikacije za coaching sve u jednom za trenere snage i bodybuildinga: što testirati u probnom razdoblju, što treba prikupiti bodybuilding check-in i stvarne cijene za 10, 30 i 75 klijenata.

*Author: Trainera Team  |  Published: 2026-10-12  |  Reading time: 9 min*

## Koji softver trebaju treneri snage i bodybuildinga?

Ako je tvoja usluga uglavnom programiranje opterećenja za sportaše ili momčadi, najbolje odgovara alat usmjeren na snagu kao što su TrainHeroic, TeamBuildr ili CoachRx, jer su izgrađeni oko programa, maksimuma i grupa sportaša. Ako vodiš klijente u bodybuildingu i radu na izgledu tijela, gdje su tjedni check-in i prehrana jednako važni kao program, bolje odgovara aplikacija za coaching sve u jednom kao što su Kahunas, Everfit, ABC Trainerize ili Trainera. Cijene u nastavku provjerene su u listopadu 2026\. na stranicama s cijenama samih proizvođača.

Većina trenera radi pomalo oboje. Trik je odlučiti koju je polovicu tvog tjedna teže voditi i kupiti alat za tu polovicu.

## Što softver mora raditi za trening snage i bodybuilding

Dobar softver za snagu omogućuje ti da zapišeš progresiju kroz tjedne, zabilježiš što je vježbač stvarno napravio i vidiš to uz njegovu povijest bez otvaranja tablice.

| Potreba                               | Zašto je važna                                                                           | Kako je testirati u besplatnom probnom razdoblju                                                       |
| ------------------------------------- | ---------------------------------------------------------------------------------------- | ------------------------------------------------------------------------------------------------------ |
| Progresija kroz blok                  | Snaga i mišićna masa dolaze od dodavanja opterećenja, ponavljanja ili serija s vremenom  | Napravi stvarni blok od 4 tjedna za jednog klijenta i kopiraj 1\. tjedan u 2\. uz promjenu opterećenja |
| Opterećenja iz maksimuma, RPE ili RIR | Mnogi programi snage propisuju postotak testiranog maksimuma ili razinu napora           | Unesi klijentov maksimum i pogledaj izračunava li aplikacija radne težine ili ih upisuješ ručno        |
| Bilježenje serija na mobitelu         | Treniraš prema onome što je podignuto, ne prema planu                                    | Zabilježi trening kao klijent, uključujući promašeno ponavljanje, i pogledaj što dobiješ natrag        |
| Povijest vježbe i osobni rekordi      | Napredak se vidi na prvi pogled, a zastoj se uhvati rano                                 | Otvori povijest jedne vježbe nakon dva zabilježena treninga                                            |
| Pregled tehnike                       | Povratna informacija o tehnici glavnih vježbi dio je onoga što vježbači plaćaju          | Neka ti klijent pošalje video i odgovori na njega                                                      |
| Check-inovi i prehrana                | Kod bodybuilding klijenata trend tjelesne mase i držanje prehrane određuju većinu odluka | Pošalji tjedni check-in i cilj makronutrijenata, pa pregledaj odgovore                                 |

Ako želiš osvježiti samo programiranje, naš vodič o tome [kako napisati program treninga](/blogs/kako-napisati-program-treninga-vodic) i tekst o [progresivnom opterećenju](/blogs/progresivno-opterecenje-rast-misica-snage) pokrivaju načela. Američka [National Strength and Conditioning Association](https://www.nsca.com/) vodi certifikat CSCS za kondicijske trenere, ako želiš formalni okvir iza svog programiranja.

## Alati usmjereni na programiranje snage

Ovi alati stavljaju na prvo mjesto programiranje, sportaše i momčadi; prehrana i check-inovi su skromniji ili ih nema.

* **TrainHeroic** sebe opisuje kao dom za "performance-minded coaches" i navodi momčadi i 1:1 rad, pregled videa, prilagodljivu biblioteku, chat u stvarnom vremenu i marketplace za prodaju programa. Cijena ide po broju sportaša, od 9,99 $ za 1 sportaša do 34,99 $ za do 15 i 99,99 $ za do 100 ([TrainHeroic cijene](https://www.trainheroic.com/pricing/), provjereno u listopadu 2026.). White label aplikacije nema; dodaješ svoj logo i demonstracije vježbi.
* **TeamBuildr** se naplaćuje po organizaciji, s neograničenim brojem trenera: Silver 90 $ mjesečno za 50 sportaša, Gold 150 $ za 250 ([TeamBuildr cijene](https://www.teambuildr.com/pricing), provjereno u listopadu 2026.). Stranica s cijenama navodi praćenje 1RM-a, maksimuma i osobnih rekorda, Weight Room View za TV i tablet, ljestvice i upitnike o stanju, a VBT integracije na planu Platinum Pro. Izgrađen je više za programe snage u momčadima i organizacijama nego za 1:1 online coaching.
* **CoachRx** naplaćuje po aktivnim klijentima: 29 $ za 1-5, 79 $ za 6-50 i 199 $ za 51-150 ([CoachRx cijene](https://www.coachrx.app/pricing), provjereno u listopadu 2026.; FAQ na početnoj stranici proizvođača navodi drugačiju brojku za 51-150, pa je provjeri pri plaćanju). Navodi AI izradu programa, kalendar za vježbanje, prehranu i životne navike te video coaching i poruke, a cilja trenere koji pišu individualne programe umjesto predložaka.
* **Hevy Coach** stoji 25 $ mjesečno za 1-10 klijenata i 90 $ za 26-50, samo uz mjesečnu naplatu ([Hevy Coach cijene](https://hevycoach.com/pricing), provjereno u listopadu 2026.). Nudi izradu treninga i planova, praćenje napretka i chat, a klijenti bilježe u aplikaciji Hevy. Odgovara trenerima čiji klijenti već ondje bilježe treninge.

Za detaljne usporedbe pogledaj [Trainera kao alternativa TrainHeroicu](/blogs/trainheroic-alternativa-trainera), [Trainera kao alternativa CoachRx-u](/blogs/coachrx-alternativa-trainera) i naš popis [alternativa za TrainHeroic](/blogs/najbolje-alternative-za-trainheroic-usporedba).

## Aplikacije za coaching sve u jednom, s prehranom i check-inovima

Aplikacije sve u jednom uz izradu programa nude prehranu, check-inove i navike, a upravo na tome počiva bodybuilding coaching.

* **Kahunas** Essentials (35 $ mjesečno, do 25 klijenata) uključuje prilagođene obrasce za check-in, praćenje navika, neograničene planove treninga i prehrane, bazu namirnica koju opisuje kao 1,6 milijuna provjerenih namirnica, mikronutrijente i TDEE kalkulator ([Kahunas](https://kahunas.io/), provjereno u listopadu 2026.; stranica prikazuje "$" bez navođenja valute).
* **Everfit** navodi izradu treninga, napredni alat za izradu programa, dnevnik prehrane s praćenjem makronutrijenata i coaching navika; Pro stoji 29 $ mjesečno za 10 klijenata, a planovi obroka i knjige recepata plaćaju se kao dodatak ([Everfit cijene](https://everfit.io/pricing/)).
* **ABC Trainerize** navodi AI izradu treninga te praćenje obroka i makronutrijenata klijenata; Pro stoji 50 $ mjesečno za 15 klijenata, a napredni coaching prehrane je dodatak ([Trainerize cijene](https://www.trainerize.com/pricing/)).
* **TrueCoach** navodi izradu programa i treninga, uz praćenje prehrane i navika preko MyFitnessPala, za 29,98 $ mjesečno za do 5 klijenata ili 69,98 $ za do 20 ([TrueCoach cijene](https://truecoach.co/pricing/)).

## Koliko svaka opcija stoji kod 10, 30 i 75 klijenata

Za 1:1 coaching aplikacije sve u jednom često nisu skuplje od alata usmjerenih na snagu, a TeamBuildrova cijena po organizaciji isplati se tek s velikim momčadima.

| Alat                 | Najbolje odgovara                                   | 10 klijenata | 30 klijenata | 75 klijenata        |
| -------------------- | --------------------------------------------------- | ------------ | ------------ | ------------------- |
| TrainHeroic          | Momčadi i 1:1 u snazi, prodaja programa             | 34,99 $      | 59,99 $      | 99,99 $             |
| TeamBuildr           | Programi snage za momčadi i organizacije            | 90 $         | 90 $         | 150 $               |
| CoachRx              | Individualna izrada programa                        | 79 $         | 79 $         | 199 $               |
| Hevy Coach           | Klijenti koji bilježe u Hevyju                      | 25 $         | 90 $         | 160 $               |
| Kahunas              | Bodybuilding coaching s check-inovima               | 35 $         | 69 $         | 99 $ (neograničeno) |
| Everfit (Pro)        | Mješoviti online coaching                           | 29 $         | 75 $         | 120 $               |
| ABC Trainerize (Pro) | Mješoviti online coaching                           | 50 $         | 79 $         | 180 $               |
| TrueCoach            | 1:1 coaching vođen programom                        | 69,98 $      | 164,98 $     | Cijena na upit      |
| Trainera             | Trening, prehrana i check-inovi u jednoj aplikaciji | 19,99 $      | 49,99 $      | 99 $                |

Mjesečna naplata, najjeftiniji plan koji odgovara, bez dodataka, provjereno u listopadu 2026\. TeamBuildr i TrainHeroic broje sportaše, ostali broje klijente. Naknade za plaćanja se razlikuju: CoachRx dodaje 2% na Stripeove naknade, TrueCoach uzima 5% po transakciji, a TeamBuildr kaže da plaćaš samo Stripeovu obradu. Naše stranice o [cijeni TrainHeroica](/blogs/trainheroic-cijena-2026-razine-i-naknade) i [cijeni CoachRx-a](/blogs/coachrx-cijena-2026-razredi-i-naknade) raščlanjuju ta dva alata plan po plan.

## Što treba prikupiti bodybuilding check-in

Check-in za rad na izgledu tijela funkcionira kad svaki tjedan prikuplja istih nekoliko brojki, pa uspoređuješ trendove umjesto pojedinačnih dana.

| Što pratiti                                   | Zašto                                                                                   |
| --------------------------------------------- | --------------------------------------------------------------------------------------- |
| Prosječna tjelesna masa u tjednu              | Dnevna masa varira zbog vode i hrane; tjedni prosjek pokazuje pravi smjer               |
| Opseg struka na istom mjestu                  | Odvaja promjenu masnog tkiva od šuma na vagi tijekom definicije ili faze dobivanja mase |
| Najjače serije na dvije ili tri glavne vježbe | Pokazuje drži li se snaga u kalorijskom deficitu                                        |
| Držanje prehrane, u danima na cilju           | Ne možeš ocijeniti plan ako ga se klijent nije držao                                    |
| Koraci i san                                  | Pad dnevnih koraka može objasniti zastoj; loš san vidi se u treningu i gladi            |
| Glad, energija i jedna slobodna bilješka      | Rano upozorenje prije nego što klijent zastane ili odustane                             |

Pitanje za check-in koje možeš zalijepiti u bilo koju aplikaciju: "Pošalji prosječnu masu u tjednu, opseg struka u visini pupka, najjaču seriju na čučnju i potisku s klupe, koliko si dana pogodio makronutrijente i jednu rečenicu o gladi i snu." Pitanja neka budu ista svaki tjedan, da se odgovori poklapaju i usporedbe budu poštene.

## Kako odabrati u jednom probnom tjednu

Provedi jednog stvarnog klijenta kroz aplikaciju tjedan dana prije nego što preseliš sve klijente.

1. Napravi svoj najzahtjevniji program: blok od 4 tjedna sa supersetovima, ciljevima u postotku ili naporu i deloadom.
2. Dodijeli ga stvarnom klijentu ili drugom računu kojim upravljaš i zabilježi dva treninga na mobitelu u teretani.
3. Pošalji check-in i cilj prehrane, pa pregledaj oboje kao što bi u nedjelju navečer.
4. Provjeri što klijent vidi na mobitelu. Vježbači ocjenjuju aplikaciju prema zaslonu za bilježenje, ne prema tvojoj nadzornoj ploči.
5. Izračunaj cijenu plana za broj klijenata koji očekuješ za godinu dana, uključujući naknade za plaćanja.

Česta pogreška: birati samo prema alatu za izradu programa. Kod bodybuilding coachinga najsporiji dio tjedna obično je pregled check-inova, pa izmjeri vrijeme upravo tog dijela.

## Gdje se uklapa Trainera

Trainera je aplikacija za coaching sve u jednom, pa pripada drugoj skupini: planovi treninga i prehrane, check-inovi, navike, chat i plaćanja na jednom mjestu.

Za vježbače web alat za izradu planova ima povuci i ispusti te supersetove, povijest vježbe označava novi osobni rekord, a biblioteka ima više od 1.800 vježbi s videom. Klijenti s iPhoneom mogu bilježiti serije na Apple Watchu s mjeračem odmora i otkucajima srca. Za rad na izgledu tijela tu su planovi prehrane, više od 1.100 recepata i pretraga namirnica iz baze USDA FoodData Central i Open Food Facts. Klijenti mogu povezati Apple Health, Health Connect, Fitbit ili Polar, pa ti se prikazuju koraci, otkucaji srca i san.

U američkim dolarima planovi su Starter 19,99 $ za 10 klijenata, Pro 49,99 $ za 30 i Business 99 $ za 75, fiksno po planu, a ne po klijentu; godišnja naplata je oko 10 puta mjesečna, a cijene se razlikuju po zemlji. Za Hrvatsku [stranica s cijenama](/hr/cijene) prikazuje eure: Starter od 19,99 €, Pro od 44,99 € i Business od 84,99 € mjesečno. Cijeli popis funkcija nalazi se na stranici [platforme za trenere](/hr/aplikacija-za-trenere).

Gdje je drugi alat bolji izbor: ako vodiš teretanu momčadi ili ustanove s prikazom na TV-u, momčadskim programiranjem prema maksimumima i VBT-om, TeamBuildr je izgrađen za to. Ako ti je prodaja programa na marketplaceu glavni kanal, TrainHeroicov marketplace izgrađen je za to.

## Tvoj uži izbor za klijente u snazi i bodybuildingu

Treniraš momčadi i sportaše po programima temeljenim na opterećenju: isprobaj TrainHeroic i TeamBuildr. Pišeš individualne programe s coachingom životnih navika: isprobaj CoachRx. Vodiš bodybuilding klijente kojima tjedan određuju check-inovi i makronutrijenti: isprobaj Kahunas, Everfit i Traineru jedan uz drugi, s istim klijentom i istim check-inom.

_Pogledaj kako Trainera vodi programe, check-inove i prehranu u jednoj aplikaciji na [stranici platforme za trenere](/hr/aplikacija-za-trenere)._

## FAQ

### Koja je najbolja aplikacija za trenere snage za programiranje sportašima?

Za programiranje momčadima i sportašima izgrađeni su TrainHeroic i TeamBuildr: TeamBuildr navodi praćenje 1RM-a, maksimuma i osobnih rekorda te prikaz za teretanu, a TrainHeroic dodaje marketplace za prodaju programa. Za individualne 1:1 programe s coachingom životnih navika opcija je i CoachRx.

### Koji softver online bodybuilding treneri koriste za check-inove?

Treneri bodybuildinga obično trebaju aplikaciju sve u jednom s obrascima za check-in, prehranom i chatom, kao što su Kahunas, Everfit, ABC Trainerize ili Trainera. Prije odabira izmjeri koliko brzo pregledaš deset check-inova.

### Koliko TrainHeroic stoji za trenere?

Prema provjeri u listopadu 2026. TrainHeroic planovi za trenere idu od 9,99 $ mjesečno za 1 sportaša do 34,99 $ za do 15, 59,99 $ za do 35 i 99,99 $ za do 100, uz mjesečnu naplatu.

### Je li TeamBuildr dobar za online osobne trenere?

Može poslužiti, ali naplaćuje se po organizaciji s neograničenim brojem trenera, od 90 $ mjesečno za 50 sportaša. Više odgovara momčadima i ustanovama nego samostalnom treneru s 10 online klijenata.

### Mogu li voditi trening snage i prehranu u istoj aplikaciji?

Možeš. Aplikacije za coaching sve u jednom spajaju izradu programa, bilježenje, planove prehrane i check-inove. Trainera, na primjer, uključuje planove treninga i prehrane, check-inove, navike, chat i plaćanja, od 19,99 $ mjesečno za 10 klijenata u američkim dolarima.

---
Source: https://trainera.fit/blogs/softver-za-trenere-snage-i-bodybildera