Ostatnia aktualizacja: 24 września 2026

Niniejsze Zasady społeczności mają zastosowanie do każdego feedu społeczności na platformie Trainera, niezależnie od tego, czy korzystasz z niego w aplikacji Trainera, na trainera.fit, czy w markowej aplikacji lub witrynie siłowni. Każdą społeczność prowadzi siłownia lub trener, który Cię zaprosił, w niniejszych Zasadach nazywany Organizatorem. Organizator moderuje swoją społeczność. Operator platformy, TRAINERA.FIT LLC, zajmuje się poważnymi sprawami, eskalacjami i odwołaniami, których Organizator nie rozstrzygnie.

Publikując, komentując, reagując lub głosując w społeczności, potwierdzasz, że przeczytałeś(-aś) i akceptujesz niniejsze Zasady oraz własne reguły Organizatora. Akceptujesz je w aplikacji przed pierwszym postem. Jeśli Zasady lub reguły Organizatora się zmienią, przed publikacją zostaniesz poproszony(-a) o ponowną akceptację.

1. Kto może brać udział

Aby korzystać ze społeczności, musisz mieć co najmniej 16 lat. Jeśli data urodzenia w Twoim profilu wskazuje, że masz mniej niż 16 lat, społeczność nie jest dla Ciebie dostępna.

Społeczność jest dostępna dla aktywnych członków Organizatora, trenerów z zespołu Organizatora, personelu Organizatora oraz samego Organizatora. Gdy Twoje członkostwo się kończy, zostaje zawieszone lub usunięte, kończy się także Twój dostęp do społeczności. Opublikowane przez Ciebie treści pozostają widoczne dla innych członków, chyba że je usuniesz lub usuniesz swoje konto.

Korzystaj z własnego konta i prawdziwej tożsamości. Jedna osoba, jedno konto.

2. Zero tolerancji

Stosujemy zasadę zero tolerancji wobec niestosownych treści i obraźliwych zachowań. Treści naruszające niniejsze Zasady są usuwane, a osoby, które je publikują, mogą stracić dostęp do społeczności, do aplikacji Organizatora lub do całej platformy. Poważne naruszenia prowadzą do usunięcia bez wcześniejszego ostrzeżenia.

3. Do czego służy społeczność

Społeczność to miejsce, w którym członkowie Organizatora dzielą się treningami, postępami, posiłkami, kamieniami milowymi, pytaniami i słowami wsparcia, a Organizator publikuje ogłoszenia, ankiety i wyzwania.

Twoje treningi, posiłki, rekordy osobiste i kamienie milowe z aplikacji pojawiają się w społeczności tylko wtedy, gdy sam(a) je udostępnisz lub włączysz automatyczne udostępnianie w ustawieniach społeczności. Automatyczne udostępnianie jest domyślnie wyłączone.

4. Zasady

Każda decyzja moderacyjna odwołuje się do jednej z poniższych zasad poprzez jej numer albo do jednej z własnych reguł Organizatora.

Okazuj szacunek. Żadnego nękania, zastraszania, obrażania, poniżania ani onieśmielania kogokolwiek, w społeczności ani poza nią.
Żadnej mowy nienawiści. Żadnych ataków na ludzi ze względu na rasę, pochodzenie etniczne, narodowe, religię, płeć, tożsamość płciową, orientację seksualną, niepełnosprawność, wiek, wygląd ciała ani jakąkolwiek podobną cechę.
Żadnych gróźb i żadnej przemocy. Żadnych gróźb wobec ludzi lub mienia, żadnego nawoływania do przemocy i żadnego gloryfikowania przemocy ani osób, które się jej dopuszczają.
Żadnych treści seksualnych. Żadnej nagości, obrazów o charakterze seksualnym ani zalotów o charakterze seksualnym. Wszelkie treści seksualne z udziałem małoletnich są zgłaszane organom ścigania.
Żadnego promowania samookaleczeń. Żadnych treści zachęcających do samobójstwa, samookaleczeń, zaburzeń odżywiania czy skrajnej utraty wagi i żadnego zawstydzania osób, które proszą o pomoc.
Nic nielegalnego. Żadnych treści nielegalnych w miejscu, w którym mieszkasz Ty lub inni członkowie, w tym środków dopingujących i innych nielegalnych substancji, broni, oszustw, skradzionych kont oraz treści naruszających prawa autorskie lub znaki towarowe innych osób.
Żadnych niebezpiecznych porad zdrowotnych. Nie przedstawiaj się jako pracownik medyczny, jeśli nim nie jesteś, nie namawiaj innych członków do przerwania przepisanego leczenia i nie promuj niebezpiecznych treningów, drastycznych diet ani niesprawdzonych suplementów jako bezpiecznych.
Żadnego spamu ani niezamówionych reklam. Żadnych powtarzających się postów ani postów nie na temat, żadnej sprzedaży produktów lub usług, których Organizator nie zatwierdził, żadnych oszustw. Organizator może blokować linki, numery telefonów i adresy e-mail w postach.
Szanuj prywatność innych. Nie publikuj danych osobowych, zdjęć, filmów ani wiadomości innych osób bez ich zgody i nie nagrywaj ani nie fotografuj innych na siłowni bez pozwolenia.
Żadnego podszywania się. Nie udawaj innego członka, Organizatora, jego personelu, trenera ani Trainera.
Graj fair. Trzymaj się celu społeczności, nie manipuluj ankietami, wyzwaniami ani rankingami i nie używaj narzędzi zgłaszania lub blokowania przeciwko osobom, które nie zrobiły nic złego.
Przestrzegaj własnych zasad Organizatora wyświetlanych przy dołączaniu oraz poleceń moderatorów Organizatora.

5. Jak działa moderacja

Automatyczne kontrole przed publikacją: Każdy post i komentarz jest sprawdzany przed publikacją. Filtr słów porównuje tekst z wbudowaną listą oraz z zablokowanymi słowami Organizatora. Jeśli Organizator włączył tę opcję, linki, numery telefonów i adresy e-mail są blokowane. Tekst, pomniejszona kopia każdego zdjęcia i dwie klatki każdego wideo są także klasyfikowane przez usługę automatyczną (OpenAI) pod kątem treści seksualnych, nienawiści, nękania, przemocy, samookaleczeń i działalności nielegalnej.

Co robią kontrole: W zależności od wyniku Twój post zostaje opublikowany, wstrzymany do sprawdzenia przez Organizatora albo odrzucony. Odrzucony post nigdy nie zostaje opublikowany; powód jest wyświetlany Ci od razu, a zapisywane jest takie samo powiadomienie o odrzuceniu jak przy każdym innym ograniczeniu.

Nowi członkowie: Przez pierwsze 7 dni członkostwa Twój pierwszy post jest wstrzymywany do czasu zatwierdzenia przez Organizatora. Organizator może skrócić ten okres lub go wyłączyć.

Weryfikacja przez człowieka: Właściciel i personel Organizatora sprawdzają wstrzymane treści, zgłoszenia i odwołania. Zespół Trainera sprawdza sprawy, które zostały do niego przekazane. Nikt nie zostaje zawieszony ani usunięty ze społeczności wyłącznie przez system automatyczny; takie decyzje zawsze podejmuje człowiek.

Gdy automatyczne kontrole są niedostępne: Jeśli automatyczna klasyfikacja jest chwilowo niedostępna, posty członków mogą zostać najpierw opublikowane i ponownie sprawdzone w ciągu kilku minut. Treści, które okażą się naruszać niniejsze Zasady, są wtedy ukrywane, a autor dowiaduje się, dlaczego.

Zgłoszenia od kilku członków: Gdy kilku różnych członków zgłosi ten sam post lub komentarz, zostaje on automatycznie ukryty do czasu sprawdzenia przez człowieka. Autor otrzymuje takie samo powiadomienie jak przy każdym innym ograniczeniu.

6. Zgłaszanie

Jak zgłosić: Otwórz menu przy dowolnym poście, komentarzu lub profilu członka i wybierz Zgłoś. Wybierz powód (nieodpowiednia treść, nękanie, spam, podszywanie się, szkodliwe porady zdrowotne, mowa nienawiści, treści seksualne, groźba przemocy, samookaleczenie, nielegalna treść lub inny), dodaj opis i wyślij. Możesz też zaznaczyć, że uważasz treść za nielegalną, i wyjaśnić dlaczego.

Co dalej: Otrzymujesz potwierdzenie przyjęcia zgłoszenia. Zgłoszenie trafia do kolejki moderacji Organizatora. Zgłoszenia dotyczące Organizatora, jego personelu lub trenerów oraz zgłoszenia dotyczące nielegalnych treści, samookaleczeń lub gróźb przemocy trafiają bezpośrednio do Trainera. Otrzymasz informację o wyniku zgłoszenia.

Terminy: Oczekuje się, że Organizator zareaguje na zgłoszenia w ciągu 20 godzin. Zgłoszenia, które po tym czasie nadal są otwarte, są automatycznie przekazywane do Trainera.

Zgłaszanie w złej wierze, na przykład aby uciszyć kogoś, kto nie zrobił nic złego, samo w sobie narusza zasadę 11.

7. Blokowanie, wyciszanie i ukrywanie

Blokowanie: Możesz zablokować dowolnego członka. Nie widzisz już postów, komentarzy i reakcji tej osoby, a ona nie widzi Twoich. Osoba ta nie dowiaduje się, że ją zablokowałeś(-aś). Ogłoszenia personelu Organizatora pozostają widoczne, nawet jeśli zablokujesz danego członka personelu.

Wyciszanie: Wyciszenie ukrywa posty członka w Twoim feedzie i nie ma wpływu na nic innego.

Ukrywanie: Możesz ukryć dowolny pojedynczy post w swoim feedzie.

Blokowanie i wyciszanie znajdziesz w ustawieniach i możesz je w każdej chwili cofnąć. Nie zastępują one zgłoszenia: jeśli ktoś narusza te Zasady, zgłoś go również.

8. Co się dzieje, gdy podejmujemy działania

Możliwe działania: Post lub komentarz może zostać odrzucony przed publikacją albo ukryty lub usunięty po publikacji. Członek może zostać ograniczony do samego czytania na 1, 7 lub 28 dni albo usunięty ze społeczności. Powtarzające się lub poważne naruszenia mogą prowadzić do zamknięcia konta zgodnie z Warunkami korzystania z usługi.

Uzasadnienie decyzji: Za każdym razem, gdy Organizator lub Trainera ogranicza Twoje treści lub Twój dostęp, otrzymujesz powiadomienie w aplikacji, jako powiadomienie push i e-mailem. Powiadomienie określa, co zostało ograniczone i jak daleko sięga ograniczenie, jak długo trwa, jakie fakty do niego doprowadziły, czy było następstwem zgłoszenia, czy naszego własnego wykrycia, czy użyto narzędzi automatycznych, na jakiej zasadzie lub przepisie prawa się opiera, jak się odwołać oraz że możesz skierować sprawę do sądu.

Przechowywane na potrzeby odwołania: Treści, które zostały ukryte lub usunięte, są przechowywane przez 180 dni, aby można było rozpatrzyć odwołanie, a następnie trwale usuwane wraz z multimediami.

9. Odwołania

Od każdego ograniczenia możesz się odwołać z poziomu powiadomienia w aplikacji w ciągu 6 miesięcy od decyzji. Opisz, dlaczego uważasz, że decyzja była błędna.

Najpierw odwołanie rozpatruje Organizator. Jeśli Organizator nie odpowie w ciągu 7 dni lub jeśli decyzja dotyczyła jego własnego personelu, odwołanie rozpatruje Trainera. Odwołania są zawsze rozpatrywane przez człowieka. Jeśli decyzja zostanie uchylona, treść zostaje przywrócona lub ograniczenie zniesione. Jeśli zostanie utrzymana, dowiesz się, dlaczego.

Nic w niniejszych Zasadach nie ogranicza Twojego prawa do wniesienia sprawy do właściwego sądu ani do złożenia skargi do organu nadzorczego.

10. Zgłaszanie nielegalnych treści (dla każdego, także osób niebędących członkami)

Jeśli uważasz, że treść w społeczności Trainera jest nielegalna, a nie możesz jej zgłosić w aplikacji, na przykład dlatego, że nie jesteś członkiem, napisz na adres [email protected] i podaj:

dlaczego uważasz, że treść jest nielegalna, w miarę możliwości ze wskazaniem przepisu prawa, na który się powołujesz;
gdzie znajduje się treść (link, nazwa siłowni lub aplikacji, dany post lub członek oraz zrzut ekranu, jeśli go masz);
swoje imię i nazwisko oraz adres e-mail, chyba że zawiadomienie dotyczy wykorzystywania seksualnego małoletniego; w takim przypadku możesz pozostać anonimowy(-a);
oświadczenie, że w dobrej wierze uważasz, że informacje zawarte w zawiadomieniu są prawdziwe i kompletne.

Otrzymasz potwierdzenie przyjęcia zawiadomienia i informację o naszej decyzji. Możemy przekazać Twoje zawiadomienie, bez Twoich danych identyfikacyjnych, Organizatorowi, którego społeczności dotyczy. Jeśli treść wskazuje na zagrożenie dla czyjegoś życia lub bezpieczeństwa, informujemy właściwe organy.

11. Prywatność w społeczności

To, co publikujesz w społeczności, jest widoczne dla pozostałych członków tej społeczności i jej moderatorów. Nigdy nie jest publiczne i nigdy nie jest pokazywane innym siłowniom ani trenerom. Organizator decyduje, czy Twoje nazwisko jest wyświetlane w całości, czy jako inicjał. Twoje pomiary ciała i zdjęcia postępów nigdy nie są udostępniane w społeczności. Szczegóły, w tym informacje o tym, jak wycofać zgodę na udostępnianie, znajdziesz w Polityce prywatności.

12. Kontakt i operator

W sprawach dotyczących konkretnej społeczności skontaktuj się z Organizatorem przez opcję wsparcia w aplikacji. W sprawach dotyczących niniejszych Zasad skontaktuj się z Trainera pod adresem [email protected].

Operator platformy: Platforma Trainera jest obsługiwana przez TRAINERA.FIT LLC, 1202 Northeast McClain Building 7 #6963, Bentonville, AR 72712, USA.