Elvir Smajić

Personalni Trener u gradu Sarajevo, Bosnia and Herzegovina

Specijalnosti

  • Personalni trener Sarajevo
  • Fitness trener Sarajevo
  • Izgradnja mišićne mase
  • Trener za mršavljenje
  • Plan ishrane
  • Kondiciona priprema
  • Bodybuilding
  • Online coaching BiH
  • Trening za mlade sportiste
  • PROLAB FIT

Lokacija

Personalni trening u gradu Sarajevo, Bosnia and Herzegovina - uživo i online coaching na Trainera platformi.

Kontakt

Telefon: +387 61 709 517

Email: [email protected]

Česta pitanja

Ko je Elvir Smajić?

Elvir Smajić je certificirani personalni trener iz grada Sarajevo. Specijalizacija: Personalni trener Sarajevo, Fitness trener Sarajevo, Izgradnja mišićne mase. Zakažite trening ili započnite online coaching na Trainera platformi.

Koliko košta personalni trener u Sarajevo?

Elvir Smajić nudi više paketa treninga u Sarajevo, uključujući personalni trening 1-na-1, grupne treninge i online coaching programe. Kontaktirajte Elvir direktno za aktuelne cijene i pakete.

Da li Elvir Smajić radi online treninge?

Da, Elvir Smajić nudi online coaching programe sa personalizovanim planom treninga, planom ishrane i praćenjem napretka putem Trainera platforme. Dostupno svima u BiH i regiji.

Koje vrste treninga nudi Elvir Smajić?

Elvir Smajić je specijaliziran za: Personalni trener Sarajevo, Fitness trener Sarajevo, Izgradnja mišićne mase, Trener za mršavljenje, Plan ishrane, Kondiciona priprema, Bodybuilding, Online coaching BiH, Trening za mlade sportiste, PROLAB FIT. Svaki program je prilagođen individualnim ciljevima i potrebama klijenta.

Kako započeti trening sa trenerom Elvir?

Registrujte se na Trainera platformi i povežite se sa trenerom Elvir. Izaberite personalni trening uživo u Sarajevo ili online coaching program.

Da li Elvir Smajić radi sa početnicima?

Da, Elvir Smajić radi sa svim nivoima — od potpunih početnika do iskusnih sportista. Svaki program kreće od detaljne analize i prilagođen je vašem trenutnom stanju i ciljevima.

O ovoj stranici

PRO TRAINING LAB Movement as Medicine O meni Metod Programi Cjenovnik Kontakt WhatsApp Pro Training Lab · Sarajevo, BiH Pokret je lijek . Prof. Elvir Smajić - profesionalni trener i specijalista za funkcionalni trening. Biomehanika, testiranje pokreta i naučni pristup umjesto nasumičnog dizanja tegova. Započni → Javi se Sistem Pro Training Lab Pristup Biomehanika · testiranje pokreta Rad Uživo ili online Prof. Elvir Smajić · specijalista za funkcionalni trening Protokol rada 01 Test Testiranje i analiza pokreta prije prve serije - vidimo šta tijelo stvarno može. 02 Plan Program skrojen po biomehanici i tvom cilju, ne po šablonu. 03 Trening Vođena izvedba - uživo u Sarajevu ili online, uz video instrukcije. 04 Mjerenje Napredak se prati kroz Pro Training Lab aplikaciju i program se koriguje po nalazu. O meni Trening kao nauka Ja sam prof. Elvir Smajić, profesionalni fitnes trener i specijalista za funkcionalni trening. Kroz sistem Pro Training Lab treniram na temelju biomehanike i naučnog pristupa - precizna primjena fizike i testiranje pokreta umjesto nasumičnog dizanja tegova. Radim individualne i vođene treninge, pripremam sportiste i vodim programe za djecu od 9 do 15 godina. Pored klasičnog fitnesa, tu su OCR pripreme za trke s preprekama i rehabilitacijski treninzi za povratak stabilnosti i agilnosti. Napredak svakog klijenta detaljno pratim kroz Pro Training Lab aplikaciju. Sistem Pro Training Lab · Movement as Medicine Specijalnost Funkcionalni trening · Biomehanika · OCR · Rehabilitacija Lokacija Sarajevo i okolina · treninzi uživo ili online saradnja Metod Zašto lab, a ne teretana PTL-01 Fizika, ne nasumičnost Opterećenje, poluge i putanje pokreta biraju se precizno - primjena fizike na tvoje tijelo, a ne kopiranje tuđih programa. PTL-02 Testiranje pokreta Prije programa testiramo kako se krećeš. Program se gradi na onome što tvoje tijelo stvarno može - i što treba popraviti. PTL-03 Trening kao terapija Rehabilitacijski treninzi vraćaju stabilnost i agilnost nakon povreda. Pokret je lijek - kada se primijeni pravilno. PTL-04 Mjerljiv napredak Kroz Pro Training Lab aplikaciju svaki trening, mjera i navika su zabilježeni. Uvijek znaš gdje si i šta je sljedeći korak. Aplikacija Lab u tvom džepu Svaki plan, trening i mjerenje žive u Pro Training Lab aplikaciji - uvijek znaš šta radiš danas i vidiš koliko si napredovao. Plan treninga s video instrukcijama Praćenje ishrane, navika i mjera Napredak, serije i lični rekordi Direktan kontakt s trenerom Započni → U labu Rad koji se mjeri Kontrola Stabilnost Tehnika Programi Za koga je lab 01 Individualni trening Rad 1 na 1 - testiranje pokreta, program i vođena izvedba, u potpunosti prilagođeni tebi. → 02 Vođeni treninzi Treninzi u manjim grupama uz isti standard: pravilna tehnika i kontrolisan napredak. → 03 Rad sa sportistima Snaga, brzina i prevencija povreda za sportiste - programiranje po zahtjevima sporta. → 04 Djeca 9-15 godina Zdrav razvoj kroz pokret - koordinacija, snaga i navike koje ostaju za cijeli život. → 05 OCR priprema Priprema za trke s preprekama - izdržljivost, grip, tehnika prepreka i plan trke. → 06 Rehabilitacijski trening Povratak nakon povrede - stabilnost, mobilnost i agilnost, korak po korak. → Cjenovnik Izaberi svoj plan 1 na 1 · Sarajevo ili online Najtraženije Individualni trening 35 KM / trening Testiranje i analiza pokreta Program skrojen po biomehanici Vođena izvedba 1 na 1 Praćenje kroz aplikaciju Započni → Mjesečni program Trke s preprekama OCR priprema 90 KM / mjesečno Plan izdržljivosti i snage Grip i tehnika prepreka Strategija i plan trke Praćenje kroz aplikaciju Započni → Male grupe Vođeni rad Vođeni treninzi 20 KM / trening Treninzi u manjim grupama Isti standard tehnike Kontrolisan napredak Termini po dogovoru Započni → Dogovori termin → Djeca 9-15, sportisti i rehabilitacija - cijena i program se dogovaraju direktno. Ne dižemo tegove nasumično. Testiramo, mjerimo, gradimo. Prof. Elvir Smajić · Pro Training Lab Kontakt Spreman za test? Javi se i krećemo od analize pokreta - dogovorimo cilj i program koji ima smisla za tebe. Bez obaveze. +387 61 709 517 WhatsApp Pošalji poruku → E-mail [email protected] → Instagram @pro_training_lab_system → Lokacija Sarajevo · BiH · online → PRO TRAINING LAB © PRO TRAINING LAB · Prof. Elvir Smajić. Sva prava zadržana.