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Planos
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Clientes
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Progresso
Manual do utilizador · v1.0
O guia completo
Utilizador
Manual
Guia passo a passo para todas as funcionalidades da Trainera.fit, para treinadores, clientes, proprietários de ginásios e atletas independentes.
Edição / Izdanjev1.0 - março de 2026
Idiomas / JeziciInglês
FormatoUS Letter
02 Índice
Encontra o teu ao contrário.
As páginas abaixo constituem o catálogo principal. Depois de escolher a sua função na página 04, só vê o que é relevante para si: as páginas marcadasAPENAS INDIVIDUAL,APENAS CLIENTE ouNÃO É PARA CLIENTES são ignorados automaticamente.
Parte I: Fundamentos
01Capa01
02Índice02
03Bem-vindo: como utilizar este manual03
04Escolha o seu caminho: quatro tipos de utilizador04
05Começar em 3 passos05
06Configuração de perfil e integração06
07Definições, privacidade e notificações07
Parte II: Para treinadores (Mike)
08Abertura da secção do treinador: conheça o Mike08
09Clientes: o seu ecrã inicial09
10Biblioteca de exercícios10
11Biblioteca de refeições11
12Planos de treino12
13Planos de nutrição13
14Gestão de clientes14
15Convidar clientes15
16Treino em grupo16
17Mensagens17
18Treinador com IA para treinadores18
19Análises: seis métricas19
20Calendário e agendamento20
21Marca e logótipo: a sua identidade21
22Página de destino e domínio personalizado22
23Ganhos e pagamentos23
24Perfil público do treinador e avaliações24
25Documentos e certificações25
Parte III: Para clientes e utilizadores individuais (Lisa)
26Abertura da secção do cliente: conhece a Lisa26
27Painel do cliente27
28Registo de treino28
29Histórico de treinos e recordes pessoais29
30Encontrar um treinador (marketplace)APENAS INDIVIDUAL30
31Registo de dieta31
32Acompanhamento do progresso: medições e fotografias32
33AutotreinoAPENAS INDIVIDUAL33
34Conquistas, XP e sequências34
35Enviar mensagem ao seu treinadorAPENAS CLIENTE35
36Treinador com IA para clientesAPENAS INDIVIDUAL36
37Integração de saúde: Apple Health e Google Fit37
Parte IV: Para donos de ginásio
38Vista geral do ginásio: check-ins em tempo real38
39Membros e planos39
Parte V: Planos e conclusão
40Planos de subscrição: Free, Starter, Pro, BusinessNÃO É PARA CLIENTES40
41Obter ajuda41
TRAINERA.fitManual do utilizador02
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