Tvoj AI fitness trener,
bez ličnog trenera.
Generiši plan treninga sastavljen od 1.700+ pravih vježbi s videom, bilježi obroke i prati napredak, sve iz jedne aplikacije. Besplatan početak na webu, iOS-u i Androidu, uz skeniranje obroka na Premiumu.
Kako tvoj AI trener funkcioniše
Reci cilj, dobij plan
Odaberi cilj, broj dana sedmično i opremu, a AI trener pravi kompletan plan treninga od 1.700+ stvarnih vježbi s videom, bez trenera.
Skeniraj obrok i saznaj makroe
Uz Premium usmjeri kameru u tanjir i AI skener hrane procjenjuje kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti. Provjeri namirnice i grame, ispravi šta treba, pa zabilježi obrok bez vaganja svega.
Vidi promjenu
Težina, mjere, fotografije napretka i lični rekordi na jednoj vremenskoj liniji. Integracija sa Health aplikacijom dodaje korake, potrošene kalorije i puls, a na iPhoneu i san, pa tvoj trener ima cijelu sliku.
Razgovaraj s TRAI-jem, svojim AI trenerom
Na planovima Pro, Premium i Platinum razgovaraj s TRAI-jem tekstom ili glasom na svom jeziku. Pravi i uređuje tvoje planove treninga i ishrane, umjesto tebe bilježi obroke, vodu i težinu i može pročitati fotografiju obroka koju pošalješ.
Tvoja kamera broji i ispravlja
Nasloni telefon i TRAI Vision će naglas brojati svako ponavljanje i svaku sekundu zadržavanja položaja, uz jednu glasovnu korekciju po ponavljanju. Uključen u Platinum plan, na 28 jezika, a video nikad ne napušta tvoj telefon.
Pogledaj TRAI VisionNemaš trenera? Nema problema
Sve možeš koristiti samostalno od prvog dana. Besplatni planovi, AI trener i praćenje napretka napravljeni su za one koji treniraju sami i žele strukturu bez pretplate.
Uključi pravog trenera kad god želiš
Želiš da neko stručan pogleda tvoj trening? Pregledaj tržište trenera i poveži se s trenerom koji nastavlja tačno tamo gdje je AI stao, uz svu tvoju historiju.
AI koji pomaže, a ti odlučuješ.
Trainera AI bira vježbe i recepte iz pažljivo odabrane biblioteke umjesto da ih piše od nule. Ipak može izabrati nešto što ti ne odgovara, zato pregledaš svaki plan i tražiš izmjene prije nego što ga prihvatiš.
Svaka vježba ima video
Planovi se prave od 1.700+ vježbi s demonstracijama, a ne od generisanog teksta koji je izmislio chatbot.
Recepti izmjereni, skeniranja procijenjena
Kalorije i makronutrijenti recepata dolaze iz baze namirnica. Skeniranje fotografije je AI procjena hrane i grama, pa je možeš ispraviti prije nego što se zabilježi.
Tvoji rezultati na jednoj vremenskoj liniji
Svaki trening, obrok, težina i fotografija napretka koju zabilježiš završava na jednoj vremenskoj liniji, pa vidiš šta zaista funkcioniše.
Počni za nekoliko minuta, potpuno besplatno.
Za početak ti ne trebaju trener, teretana ni kreditna kartica. Generiši plan, prati trening i ishranu i dodaj pravog trenera samo ako i kada ga poželiš.
Generiši svoj plan
Registruj se besplatno, reci AI-ju svoj cilj, raspored i opremu i dobij strukturiran plan treninga za nekoliko sekundi.
Bilježi usput
Bilježi treninge uz tajmere za odmor i video, upisuj obroke i prati težinu i fotografije kako napreduješ.
Dodaj trenera kad poželiš
Treniraj sam koliko god želiš ili se poveži s pravim trenerom s tržišta trenera bez gubitka ijednog dijela svoje historije.
Više voliš pravog trenera, vodiš teretanu ili treniraš klijente? Pregledaj tržište trenera, Trainera za trenere ili Trainera za teretane.
AI fitness trener FAQ
AI fitness trener pravi tvoj plan treninga i ishrane bez ličnog trenera. U aplikaciji Trainera AI kreira planove treninga i ishrane iz biblioteke od 1.700+ stvarnih vježbi s videom, a uz Premium skenira tvoje obroke i računa kalorije i makronutrijente, dok treninge i napredak pratiš u istoj aplikaciji. Početak je besplatan.
Da. Uz Free možeš generisati jedan AI plan treninga i jedan AI plan ishrane mjesečno, bilježiti treninge i pratiti napredak. Pro dodaje više AI planova mjesečno, neograničene vježbe i offline preuzimanja. AI asistent i AI skeniranje hrane, do 20 skeniranja dnevno, dio su paketa Premium.
TRAI je AI asistent ugrađen u platformu Trainera. Ako treniraš samostalno, Client Pro uključuje 20 zahtjeva mjesečno, Premium 90, a Platinum 150. S TRAI-jem se dopisuješ ili razgovaraš glasom na svom jeziku, a on pravi i uređuje planove treninga i ishrane od 1.700+ stvarnih vježbi i iz biblioteke recepata, bilježi hranu, vodu i tjelesne mjere i čita fotografiju obroka koju mu pošalješ.
Da. Opiši TRAI-ju svoj obrok ili pošalji fotografiju tanjira i on će hranu s kalorijama i makronutrijentima upisati u tvoj dnevnik ishrane. Bilježi i vodu i mjere poput težine, obima struka i procenta tjelesne masti, u kg ili lb te cm ili inčima. Za bilježenje hrane i vode potreban je aktivan plan ishrane, a TRAI ti ga može napraviti.
Da. TRAI Vision koristi kameru tvog telefona i model za procjenu položaja tijela koji radi na uređaju kako bi naglas brojao ponavljanja i sekunde zadržavanja položaja. Daje jednu glasovnu korekciju po ponavljanju, poput „Gurni koljena prema van“ ili „Podigni kukove“. Uključen je u Platinum plan, radi na 28 jezika i zadržava video na tvom telefonu. Prati 902 vježbe iz biblioteke, a za njih 252 nudi ispravljanje tehnike uživo.
Neće. Zamjena plana treninga, pokretanje novog plana ishrane ili ponovno slaganje dana uvijek čeka tvoju potvrdu, a TRAI nema alat kojim bi brisao tvoje planove ili podatke. Drži se treninga, ishrane, oporavka i aplikacije.
Ne. Trainera je napravljena za samostalan rad: generiši plan s AI trenerom, prati ga dan po dan i sve bilježi sam. Ako ikad poželiš pravog trenera, pregledaj tržište trenera i poveži se s trenerom bez gubitka svoje historije.
Usmjeri kameru u tanjir i AI procjenjuje hranu, porcije te njihove kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti. Prije nego što sačuvaš obrok, možeš ispraviti namirnice i grame. To je najkorištenija funkcija u aplikaciji Trainera i znači da možeš pratiti ishranu bez vaganja svega i ručnog pretraživanja baze.
Za većinu ljudi koji treniraju sami, AI trener je ogroman korak naprijed u odnosu na generički PDF ili besplatnu aplikaciju: plan je personalizovan, a trening i ishrana prate se na jednom mjestu. Dobar trener od krvi i mesa i dalje donosi odgovornost i finese, zbog čega ti Trainera omogućava da počneš s AI-jem i dodaš pravog trenera kad god poželiš.
Da. Sve što si zabilježio, tvoji planovi, treninzi, obroci i napredak, ostaje na tvom računu. Kad se povežeš s trenerom s tržišta trenera, on može nastaviti tačno tamo gdje je AI stao.
Tvoj AI fitness trener te čeka.
Besplatno za samostalni trening s AI trenerom. Pro od 7 KM/mj za više AI planova i offline trening, Premium od 13 KM/mj dodaje skeniranje hrane, a Platinum od 15 KM/mj dodaje TRAI Vision. Otkaži kad želiš.
Free · Pro 7 KM · Premium 13 KM · Platinum 15 KM/mj