Vaš AI fitnes trener,
bez ličnog trenera.

AI fitnes trener pravi vaš plan treninga i ishrane bez trenera od krvi i mesa. U Trainera aplikaciji AI pravi planove treninga i ishrane iz biblioteke od 1.700+ stvarnih vježbi s video snimcima, a uz Premium skenira vaše obroke radi kalorija i makronutrijenata, dok vi pratite treninge i napredak u istoj aplikaciji. Početak je besplatan.

Da. Na Free planu možeš mjesečno generisati jedan AI plan treninga i jedan AI plan ishrane, bilježiti treninge i pratiti napredak. Pro dodaje više AI planova mjesečno, neograničene vježbe i offline preuzimanja. AI asistent i AI skeniranje hrane, do 20 skeniranja dnevno, dostupni su u paketu Premium.

TRAI je AI asistent ugrađen u platformu Trainera. Ako treniraš samostalno, Client Pro uključuje 20 zahtjeva mjesečno, Premium 90, a Platinum 150. Sa TRAI-jem se dopisuješ ili razgovaraš glasom na svom jeziku, a on pravi i uređuje planove treninga i ishrane od 1.700+ pravih vježbi i iz biblioteke recepata, bilježi hranu, vodu i tjelesne mjere i čita fotografiju obroka koju mu pošalješ.

Da. Opiši TRAI-ju svoj obrok ili pošalji fotografiju tanjira i on će unijeti hranu sa kalorijama i makronutrijentima u tvoj dnevnik ishrane. Bilježi i vodu i mjere poput težine, obima struka i procenta tjelesne masti, u kg ili lb i cm ili inčima. Za bilježenje hrane i vode potreban je aktivan plan ishrane, a TRAI ti ga može napraviti.

Da. TRAI Vision koristi kameru telefona i model za prepoznavanje položaja tijela koji radi na samom uređaju da naglas broji ponavljanja i sekunde izdržaja. Za svako ponavljanje daje jedno glasovno uputstvo za korekciju, poput „Guraj koljena ka spolja“ ili „Podigni kukove“. Uključen je u Platinum plan, radi na 28 jezika i čuva video na tvom telefonu. Prati 902 vježbe iz biblioteke, od kojih 252 uz korekciju tehnike u realnom vremenu.

Neće. Zamjena plana treninga, pokretanje novog plana ishrane ili ponovno slaganje dana uvijek čeka tvoju potvrdu, a TRAI nema alat kojim bi brisao tvoje planove ili podatke. Drži se treninga, ishrane, oporavka i aplikacije.

Ne. Trainera je napravljena da radi i samostalno: generišite plan uz AI trenera, pratite ga iz dana u dan i sve bilježite sami. Ako vam ikad zatreba čovjek, možete pregledati tržište trenera i povezati se s trenerom bez gubitka svoje istorije.

Uperite kameru u tanjir i AI procjenjuje hranu, porcije i njihove kalorije, proteine, ugljene hidrate i masti. Prije nego što sačuvate obrok, možete ispraviti namirnice i grame. To je najkorišćenija funkcija u Trainera aplikaciji i omogućava vam da pratite ishranu bez vaganja svega i ručnog pretraživanja baze.

Za većinu ljudi koji treniraju sami, AI trener je veliki korak naprijed u odnosu na generički PDF ili besplatnu aplikaciju: plan je personalizovan, a trening i ishrana se prate na jednom mjestu. Dobar trener od krvi i mesa i dalje donosi dodatnu odgovornost i osjećaj za detalje, zbog čega vam Trainera omogućava da počnete s AI trenerom i dodate pravog trenera kad god poželite.

Da. Sve što ste unijeli, planovi, treninzi, obroci i napredak, ostaje na vašem nalogu. Kad se povežete s trenerom s tržišta, on može nastaviti tačno tamo gdje je AI stao.