Alternative za Ladder: 6 aplikacija poput Laddera u 2026.

Koje su najbolje alternative za Ladder aplikaciju?

Najbolja alternativa za Ladder zavisi od toga zašto odlaziš: Fitbod ili Alpha Progression ako želiš prilagodljiv plan snage na Androidu ili iPhoneu za manje novca od Ladder Pro, JuggernautAI ako si powerlifter, Caliber ako želiš besplatnu verziju ili 1-na-1 trenera, Centr ako želiš treninge i planove obroka u jednoj pretplati, i Trainera ako želiš AI planove treninga i ishrane, uz besplatan plan i plaćene planove od $5.99 mjesečno u SAD-u. Ladder Pro na vlastitoj stranici s cijenama košta $29.99 mjesečno ili $179.99 godišnje, a na Google Playu nismo našli Ladder aplikaciju.

Sve činjenice o drugim aplikacijama dolaze sa stranica samih proizvođača i iz App Store listinga, provjereno u oktobru 2026.

Šta je Ladder i koliko košta

Ladder je iPhone aplikacija za trening snage, izgrađena oko timskih programa koje vode treneri, s jednom javnom Pro cijenom: $29.99 mjesečno ili $179.99 godišnje.

Prema Ladder stranici s cijenama (provjereno u oktobru 2026), Pro Plan je "$29.99 / month" uz mjesečno plaćanje, ili "$14.99 / month ($179.99 for the year)" uz godišnji plan. Postoji besplatna proba od 7 dana, a Ladder navodi da ne traži podatke o plaćanju dok proba ne istekne. Besplatnog plana nema, iako web stranica ima besplatnu stranicu "Workout Of The Day".

Šta dobiješ, Ladderovim riječima: "A workout plan for every day, created by an expert coach and new each week" (dnevni plan stručnog trenera, nov svake sedmice), "In-ear coaching and video demos" (vođenje glasom i video demonstracije) i "Coach tips and motivation in Team Chat" (savjeti trenera u timskom chatu). Pridružuješ se timskom programu jednog trenera, a ne 1-na-1 coachingu. Ladder na početnoj stranici, stranici s cijenama i u App Store opisu nigdje ne tvrdi da koristi AI.

Ladder listing u App Storeu (SAD, provjereno u oktobru 2026) prikazuje i skuplje stavke pod nazivima PRO+, ELITE i ELITE+, na primjer ELITE+ Annual za $479.99. Službene stranice ne kažu šta ti nivoi uključuju, pa ih smatraj nepoznanicom dok ih ne vidiš u aplikaciji.

Cijene iz App Store listinga po zemlji, provjereno u oktobru 2026; cijena koju vidiš pri plaćanju može biti drugačija.

Zašto ljudi traže aplikacije poput Laddera

Razlozi su uglavnom praktični: telefon, budžet, ishrana, vrsta plana ili jezik.

• Koristiš Android. Ladderov App Store listing pokriva iPhone, Mac, Apple Vision i Apple Watch. U oktobru 2026 smo pretražili Google Play i nismo našli Ladder aplikaciju. Službenu izjavu Laddera nismo našli, pa se to može promijeniti, ali danas ti na Androidu treba druga aplikacija.
• Američka cijena. $29.99 mjesečno je više nego kod većine aplikacija s ove liste; nekoliko ih mjesečno košta manje od pola toga.
• Želiš i ishranu. Ni Ladderova stranica s cijenama ni njegov App Store opis ne spominju praćenje ishrane ni planove obroka.
• Želiš plan napravljen oko tebe. Ladderove programe pišu treneri za cijeli tim. Neki radije žele aplikaciju koja plan prilagođava njihovim zapisima. Drugima se timski format sviđa, i to je fer razlog da ostanu.
• Jezik. App Store navodi engleski kao jedini jezik Laddera.

Ako se ništa od ovoga ne odnosi na tebe i uživaš u programu svog trenera, ostani na Ladderu. Promjena aplikacije te košta historije treninga i navika, pa se isplati samo kad rješava stvaran problem.

Šest alternativa za Ladder i kome koja odgovara

Svaka opcija rješava drugi problem; cijene su iznosi proizvođača u američkim dolarima, osim ako nije drugačije navedeno.

Fitbod: prilagodljivi treninzi snage na iPhoneu i Androidu

Fitbod je za one koji žele da im aplikacija napiše i prilagođava svaki trening u teretani, na obje platforme. Njegov FAQ (provjereno u oktobru 2026) navodi cijene na web stranici: $15.99 mjesečno ili $95.99 godišnje, uz besplatnu probu od 7 dana. U američkom App Storeu postoje i stavke od $12.99 mjesečno i $79.99 godišnje, pa cijena u aplikaciji može biti drugačija. Fitbod opisuje "AI-Generated Workouts" koji uče iz tvojih izmjena, radi na iOS-u i Androidu s pratećim aplikacijama za Apple Watch i Wear OS, a dostupan je na engleskom, španskom i portugalskom. Praćenja ishrane nema. Više u našem pregledu Fitbod cijena i u tekstu o alternativama za Fitbod.

Alpha Progression: izbor za manji budžet s pravom besplatnom verzijom

Alpha Progression odgovara onima koji paze na budžet i žele prijedlog kilaže i ponavljanja za svaku seriju. Web stranica Alpha Progressiona (provjereno u oktobru 2026) kaže: "Regular US pricing is $12.99 per month or $79.99 per year." Godišnji plan ima besplatnu probu od 14 dana, mjesečni nema. Besplatna verzija uključuje neograničeno bilježenje treninga, vlastite planove i svih 795 video snimaka vježbi, bez reklama i bez obaveznog naloga. Plaćeni plan pravi tvoj plan i daje te preporuke (proizvođač to ne naziva AI). Radi na iPhoneu i Androidu, dostupan je na 13 jezika i nema funkcije za ishranu.

JuggernautAI: za powerliftere i powerbuildere

JuggernautAI je za onoga ko trenira čučanj, bench press i mrtvo dizanje i želi program koji se prilagođava od treninga do treninga. Web stranica JuggernautAI (provjereno u oktobru 2026) navodi $34.99 mjesečno ili $349.99 godišnje, uz besplatnu probu od 2 sedmice. Godišnji plan donosi dodatke, na primjer konsultaciju od 30 minuta s glavnim trenerom. Fokus je samo na powerliftingu i powerbuildingu, radi na iPhoneu, iPadu i Androidu i nema funkcije za ishranu. Ako želiš trening snage koji pišu treneri, a specifičniji za takmičenje, ovo je najbliži izbor, ali skuplji od Ladder Pro.

Caliber: besplatno bilježenje, plaćeni plan, 1-na-1 trener po želji

Caliber odgovara onima koji žele početi besplatno i možda kasnije dodati živog trenera. Njegov App Store listing opisuje besplatnu verziju u kojoj možeš "create and track unlimited workouts, access 800+ exercises" (neograničeni treninzi, više od 800 vježbi). Caliberov vodič za nalog (stranica pomoći datirana junom 2024, provjereno u oktobru 2026) navodi Caliber Plus za $12 mjesečno ili $72 godišnje, i 1-na-1 Premium coaching koji "starts at $200/month". App Store listing kaže da Plus dodaje "personalized nutrition targets" (lične ciljeve ishrane). Caliber ne tvrdi da treninge pravi AI. Radi na iPhoneu i Androidu, na engleskom.

Centr: treninzi i planovi obroka u jednoj pretplati

Centr je za one koji žele video treninge i planove obroka zajedno. Centrov centar za pomoć kaže da svaki plan (mjesečni, tromjesečni ili godišnji) daje puni pristup, uz "no premium tiers or locked content", a novi članovi dobijaju besplatnu probu od 7 dana; kartica je obavezna. Stranice pomoći ne prikazuju cijene, a stranica za učlanjenje nam ih nije učitala. Centr listing u App Storeu (SAD, provjereno u oktobru 2026) prikazuje jednomjesečne stavke od $29.99 i $19.99 i dvanaestomjesečnu od $119.99; provjeri cijenu u aplikaciji prije pretplate. Centr radi na iPhoneu, iPadu, Androidu i Apple Watchu; prema najnovijem članku pomoći, trening na centr.com se ukida, pa računaj na aplikaciju. Pogledaj alternative za Centr ako želiš porediti dalje.

Trainera: AI planovi treninga i ishrane, uz besplatan plan

Trainera odgovara onima koji žele plan treninga i plan ishrane u jednoj aplikaciji, na Androidu ili iPhoneu, bez velikog mjesečnog računa. Detalji su ispod.

Ladder i alternative na jednom mjestu

JuggernautAI i Ladder Pro su na vrhu cjenovnog raspona, a Alpha Progression, Caliber i Trainera imaju besplatne verzije.

Cijene sa stranice svakog proizvođača ili iz američkog App Store listinga, provjereno u oktobru 2026. Za širi pregled cijena većeg broja aplikacija pogledaj naš indeks cijena AI fitness aplikacija.

Gdje se Trainera uklapa kao alternativa za Ladder

Trainera ti dobro odgovara ako želiš plan napravljen oko tvojih ciljeva, uz ishranu, na bilo kojoj platformi; nije kopija Ladderovog timskog formata.

Aplikacija radi na webu, iOS-u i Androidu, na 26 jezika, uključujući bosanski, s više od 1.800 vježbi i video snimcima vježbi. Free plan je zauvijek besplatan i bez kartice: bilježenje treninga, dnevnik ishrane, 50 vježbi, osnovna analitika te 1 AI plan treninga i 1 AI plan ishrane mjesečno.

• Pro, $5.99 mjesečno: neograničen broj vježbi, puna analitika, 5 AI planova treninga i 5 AI planova ishrane mjesečno, sedmična AI lista za kupovinu, TRAI (AI asistent u aplikaciji) sa 40 upita mjesečno i preuzimanje sadržaja za rad bez interneta u mobilnoj aplikaciji.
• Premium, $6.99 mjesečno: dodaje AI skeniranje hrane s fotografije (do 20 dnevno; rezultat je procjena koju možeš ispraviti prije unosa), AI Nutrition Chat, 10 AI planova treninga, 10 AI planova ishrane i 10 AI treninga mjesečno, te TRAI sa 90 upita mjesečno.

To su američke cijene; cijenu za svoju zemlju vidiš na trainera.fit/pricing. Planovi su mjesečni, bez godišnje opcije. Trainera se sinhronizuje s Apple Health, Health Connect, Fitbit i Polar.

Gdje ti Ladder može bolje odgovarati: sedmični program jednog trenera za cijeli tim, vođenje glasom tokom treninga i timski chat su osnovna ideja Laddera, a Trainera tako ne radi. U Traineri AI pravi planove oko tvojih ciljeva, a na Pro i Premium planu možeš zamoliti TRAI da ih napravi ili izmijeni u chatu. Ako kasnije poželiš živog čovjeka, personalni trener te može voditi unutar Trainere, a klijent kojeg vodi trener koristi aplikaciju besplatno.

Kako planovi rade, pogledaj na stranici o AI fitness treneru.

Kako izabrati pravu alternativu za Ladder

Kreni od problema koji ti Ladder ne rješava i izaberi aplikaciju koja rješava baš njega.

1. Koristiš Android? Fitbod, Alpha Progression, JuggernautAI, Caliber, Centr i Trainera imaju Android aplikacije.
2. Treba ti i ishrana? Centr (planovi obroka), Caliber Plus (ciljevi ishrane) ili Trainera (AI planovi ishrane i dnevnik ishrane). Fitbod, Alpha Progression i JuggernautAI su samo za trening.
3. Tijesan budžet? Isprobaj besplatne verzije Alpha Progressiona, Calibera ili Trainere dvije sedmice prije nego što bilo šta platiš.
4. Takmičiš se u powerliftingu? JuggernautAI je specijalista, uz višu cijenu.
5. Želiš stvarnu osobu? Caliber Premium nudi 1-na-1 coaching; u Traineri možeš raditi s personalnim trenerom.

Česta greška pri prelasku: otkažeš Ladder prije nego što zapišeš radne kilaže. Prvo zabilježi brojke na glavnim vježbama, da te nova aplikacija ne krene s prelaganim ili preteškim opterećenjem. Za još izbora pogledaj vodič najbolja aplikacija za snagu i širi poredak aplikacija za vježbanje.

Ako imaš zdravstveni problem ili povredu, ili si trudna, razgovaraj s ljekarom prije nego što počneš novi program treninga, koju god aplikaciju izabereš.

Tvoj uži izbor u jednom pasusu

Ostani na Ladderu ako voliš timske programe trenera i koristiš iPhone. Fitbod je za prilagodljive treninge u teretani, Alpha Progression za prijedloge po seriji uz dobru besplatnu verziju, JuggernautAI za powerlifting, Caliber za besplatan početak i 1-na-1 trenera po želji, Centr za treninge i obroke, a Trainera za AI planove treninga i ishrane zajedno, uz besplatan plan i plaćene planove od $5.99 ili $6.99 mjesečno u SAD-u.

Želiš plan napravljen oko svojih ciljeva, s ishranom uključenom? Isprobaj AI fitness trenera u Traineri ili napravi besplatan nalog.