Fitnes na telefonu: 77,1% dnevne aktivnosti (podaci)

Gdje se danas zaista trenira: u teretani ili na telefonu?

I jedno i drugo, ali trag ostaje na telefonu. Prema anonimiziranim podacima Trainera platforme za oktobar 2026, 77,1% dnevne aktivnosti dolazi s telefona, subota je najmirniji dan u sedmici, a broj aktivnih korisnika koji rade s trenerom porastao je sa 105 u septembru na 201 u oktobru.

Ažurirano 28. oktobra 2026.

Podaci: Trainera, interni anonimizirani agregati, oktobar 2026. Uz svaku brojku piše šta je brojano, u kojem periodu i na kojoj bazi. Nijedna se ne odnosi na pojedinca, pojedinog trenera ili teretanu.

Šest brojki na jednom mjestu

Telefon je postao dio opreme

77,1% dnevne aktivnosti dolazi s telefona. Metoda: korisnik-dan brojimo kad je nalog bio aktivan tog dana i kad znamo da li je aktivnost bila na webu ili u aplikaciji za iOS ili Android. U osam punih dana, od 20. do 27. oktobra 2026, takvih korisnik-dana bilo je 2.655, a 2.047 od njih bilo je na telefonu. Praćenje po platformi postoji od 20. oktobra 2026, a 28. oktobar smo izostavili jer je dan još trajao.

U praksi to znači da se trening bilježi između serija, često jednom rukom, dok se druga odmara na šipki. Ko pravi plan treninga, mora to imati na umu: nazivi vježbi moraju biti čitljivi s udaljenosti ruke, tajmer za odmor je važniji od dugog objašnjenja, a sve što traži laptop uradiće se kasnije ili nikako.

Kod trenera je slika drugačija. Pisanje programa i pregled check-inova je posao za stolom, pa platforma za trenere mora raditi dobro na oba ekrana: klijent upisuje na telefonu, trener čita gdje god da je.

Subota je najmirniji dan u sedmici

Subota nosi 12,0% sedmične aktivnosti, a prosječan radni dan 14,9%. Metoda: za svaku od tri pune sedmice, od ponedjeljka do nedjelje (5. do 11., 12. do 18. i 19. do 25. oktobra 2026), izračunali smo udio svakog dana u korisnik-danima te sedmice, pa te udjele prosječili. Tako rast platforme ne čini kasnije sedmice prometnijim nego što jesu. Subota je bila najniža u svakoj od tri sedmice.

Prosječan radni dan nosi otprilike četvrtinu više aktivnosti od subote, a nedjelja je između njih. Vikend nije vrijeme kad većina ljudi bilježi trening, barem ne digitalno.

Šta to znači za trenera: sedmični check-in, podsjetnici i novi blok plana bolje prolaze radnim danom. Poruka u petak o treningu za vikend korisnija je od poruke u subotu ujutro, kad većina klijenata ne otvara aplikaciju. Ako već koristiš automatske podsjetnike, provjeri kojim danom idu. O tome kako klijent ostaje dosljedan kroz sedmicu pisali smo u tekstu kako ostati dosljedan s treningom i ishranom.

Preko AI asistenata najčešće dolaze treneri

45,9% naloga koji su stigli preko AI asistenata su treneri: 39 od 85. Poređenja radi, među nalozima iz organske pretrage treneri čine 26,7%. Metoda: nalog se računa kao nalog "iz AI asistenata" kad je evidentirani kanal dolaska AI asistent, na primjer odgovor četbota s linkom. Baza su nalozi s poznatim kanalom od 28. septembra do 28. oktobra 2026. Baza od 85 naloga je iznad našeg praga od 20, ali je mala, pa uz postotak navodimo i apsolutne brojeve.

Najvjerovatnije objašnjenje: ko pita AI asistenta koja platforma je dobra za online trenere, već zna šta traži. To su profesionalci koji biraju alat, dok klasična pretraga donosi širu mješavinu ljudi koji treniraju sami. Za trenera je to razlog da provjeri kako AI asistenti opisuju njegov posao. Šta tražiti od same platforme opisali smo u tekstu najbolja platforma za online trenere.

Skoro svi praćeni nalozi stigli su bez plaćenih oglasa

98,5% naloga s poznatim kanalom dolaska stiglo je bez plaćenih oglasa: 1.019 od 1.034. Metoda: kanal dolaska znamo za samo 22,2% svih naloga, pa se ova brojka odnosi na naloge s evidentiranim kanalom, a ne na cijelu bazu korisnika. Neplaćeni kanali su organska pretraga, direktne posjete, AI asistenti i preporuke; plaćeni su oglasi na društvenim mrežama i oglasi na pretraživačima.

Ovo ograničenje je bitno. Većina naloga nema zabilježen kanal i ne pogađamo odakle su došli. Ono što brojka kaže jeste da plaćeno oglašavanje među nalozima koje možemo pratiti u oktobru 2026. skoro nije imalo ulogu.

Trening s trenerom raste brže

Broj aktivnih korisnika koji rade s trenerom porastao je sa 105 u septembru 2026. na 201 u oktobru 2026. Metoda: mjesečni broj aktivnih korisnika koji su na platformi povezani s trenerom. Oktobar obuhvata period od 1. do 28. oktobra, dakle nepun mjesec, pa poređenje po broju dana čak ide u korist septembra.

Ovo čitamo oprezno: jedan mjesec na platformi koja raste nije trend. Pokazuje ipak da je na ovoj platformi više ljudi izabralo plan iza kojeg stoji osoba, a aplikacija je način na koji ta osoba stiže do njih između treninga.

Teretane se digitalizuju na samom ulazu

U 30 dana zabilježene su 1.172 QR prijave u teretanu. Metoda: broj događaja prijave QR kodom na ulazu u teretanu na platformi u 30 dana do 28. oktobra 2026. Svaka prijava je jedno skeniranje koda člana na vratima, pa jedan član može imati više prijava.

Za vlasnika teretane, skeniranje na ulazu je prvi podatak koji ne zavisi od toga da li se neko sjetio upisati dolazak. Kako to izgleda u praksi, objasnili smo u tekstu o QR prijavi u teretani, a širu sliku daje vodič kako digitalizovati teretanu.

Šta ovaj mjesec ne objavljujemo

• Rast po državama. Naša analitika trenutno ne vraća pouzdan presjek po državi, pa tvrdnja o pojedinim tržištima ne bi bila provjerljiva.
• Vrijeme do prvog klijenta. Ne mjerimo vrijeme od registracije trenera do prvog klijenta, pa taj podatak ne postoji.
• Stopa završenih treninga. Brojači započetih, završenih i otkazanih treninga se međusobno ne slažu, pa ih ne tumačimo.
• Učinak plaćenih kanala. Baza je premala za bilo kakav postotak.

Metodologija

• Period: 28. septembar do 28. oktobra 2026, časovna zona Europe/Sarajevo, sedmica traje od ponedjeljka do nedjelje.
• Izvor: interni anonimizirani agregati Trainera platforme (web, iOS i Android). Bez pristupa pojedinačnim nalozima, imenima, kontaktima ili podacima o pojedinim teretanama.
• Prag: svaka objavljena brojka počiva na najmanje 20 naloga ili zapisa.
• Aktivnost po platformi: bilježi se od 20. oktobra 2026, pa se udio telefona računa na osam punih dana (20. do 27. oktobra); 28. oktobar je izostavljen jer je dan bio u toku.
• Dani u sedmici: udio dana računa se unutar svake pune sedmice posebno, pa se prosječuje, da rast platforme ne iskrivi poređenje.
• Kanal dolaska: zabilježen je za 22,2% svih naloga; svaki postotak o kanalima odnosi se samo na naloge s poznatim kanalom.
• Oktobar 2026. obuhvata 1. do 28. oktobra, dakle nepun mjesec.

Brojke možeš slobodno citirati uz navod "podaci: Trainera, interni anonimizirani agregati, oktobar 2026". Širu sliku branše daje stranica Stanje personalnog treninga 2026.

Šta iz ovoga može uzeti trener ili vlasnik teretane

Plan treninga pravi prvo za telefon, važne poruke šalji radnim danom, a pažnju obrati i na to kako AI asistenti opisuju tvoj posao, jer ljudi koji tako dođu često već znaju šta žele. Ako vodiš teretanu, prijava na ulazu je najjednostavniji prvi korak ka podacima o dolascima. Engleska verzija ove analize je ovdje.

Pogledaj cijelu sliku u izvještaju Stanje personalnog treninga 2026.