Najbolja AI aplikacija za fitnes u Velikoj Britaniji 2026: cijene u funtama

Koja je najbolja AI aplikacija za fitnes u UK?

Najbolja AI aplikacija za fitnes u UK zavisi od toga šta želite raditi i koliko ste spremni platiti u funtama. Ako želite besplatan plan s jasnom strukturom, počnite s aplikacijom NHS Weight Loss Plan. Ako trenirate s tegovima u teretani i želite da vam aplikacija predlaže serije i opterećenja, pogledajte Fitbod ili Alpha Progression (mjesečni plan aplikacije Alpha Progression u britanskom App Storeu košta £9.99 ili £10.99). Za video treninge koje možete pratiti na ekranu Apple Fitness+ košta £9.99 mjesečno. Ako želite AI planove treninga i praćenje ishrane u jednoj aplikaciji, Trainera Pro u UK košta £4.99, a Premium £5.99 mjesečno.

Sve cijene u funtama navedene u nastavku preuzete su iz britanskog App Storea ili s britanskih stranica ponuđača i provjerene u oktobru 2026. App Store često prikazuje stare ili promotivne stavke, a rijetko jasno navodi je li cijena mjesečna ili godišnja. Zato je mjerodavna cijena prikazana prije potvrde pretplate.

Šta bi vam aplikacija trebala pomoći postići prema smjernicama NHS-a i UK

Korisna aplikacija olakšava vam da dostignete preporučeni nivo aktivnosti u UK: približno 150 minuta umjerene fizičke aktivnosti sedmično, uz vježbe snage najmanje dva dana.

Smjernice NHS-a za odrasle od 19 do 64 godine preporučuju najmanje 150 minuta aktivnosti umjerenog intenziteta ili 75 minuta aktivnosti visokog intenziteta sedmično te vježbe snage za sve glavne mišićne grupe (noge, kukove, leđa, trbuh, prsa, ramena i ruke) najmanje dva dana sedmično. NHS također predlaže da aktivnost rasporedite na četiri do pet dana sedmično ili na svaki dan te da prekidate duge periode sjedenja.

Smjernice glavnih medicinskih službenika UK o fizičkoj aktivnosti posljednji put su ažurirane 10. jula 2026. novijim dokazima i novim predgovorom. U njima se također navodi da je bilo kakva aktivnost za jačanje mišića bolja od nikakve. Tekst iz 2026. navodi i da osobe koje uzimaju lijekove iz grupe GLP-1 posebno trebaju voditi računa o aktivnostima koje održavaju mišićnu snagu. Ako uzimate lijekove iz grupe GLP-1 ili imate zdravstveno stanje, razgovarajte sa svojim ljekarom opće prakse prije početka novog plana.

Za ishranu, NHS-ov vodič Eatwell preporučuje najmanje pet porcija voća i povrća dnevno, da škrobne namirnice čine nešto više od trećine hrane koju jedemo te šest do osam šoljica ili čaša tečnosti dnevno.

U praksi to možete svesti na kratku listu pitanja za svaku aplikaciju koju isprobate:

• Možete li u njoj planirati ili bilježiti treninge snage najmanje dva dana sedmično, sa serijama i opterećenjima na kojima vidite napredak?
• Može li brojati minute aktivnosti, po mogućnosti preko sata ili telefona koji već koristite?
• Ako pratite ishranu, prikazuje li više od kalorija kako biste vidjeli odgovara li sadržaj vašeg tanjira preporukama vodiča Eatwell?
• Možete li izmijeniti plan kada vam se sedmica zakomplikuje, bez počinjanja ispočetka?

Besplatne opcije NHS-a i još dvije aplikacije

Prije nego što bilo šta platite, pogledajte besplatne aplikacije NHS-a koje pokrivaju osnove.

NHS Better Health navodi da u aplikaciji NHS Weight Loss Plan možete dobiti besplatan plan u trajanju od 12 sedmica (NHS Better Health, provjereno u oktobru 2026). U britanskom App Storeu navedena je kao besplatna aplikacija Ministarstva zdravstva i socijalne zaštite. Isti izdavač objavljuje aplikacije NHS Active 10 Walking Tracker i NHS Food Scanner, a NHS Better Health nudi poveznicu na svoj besplatni plan trčanja Couch to 5K.

Ako vam treba plan za stvaranje navika tokom 12 sedmica, počnite odatle. Ako želite aplikaciju koja sastavlja treninge u teretani ili prilagođava opterećenja, nastavite čitati.

Nike Training Club je također besplatan, a njegov opis u App Storeu navodi da je NTC Live dostupan u SAD-u, UK i odabranim zemljama. Ako ste koristili Gymsharkovu aplikaciju za trening, sam Gymshark navodi da više nije dostupna za preuzimanje (Gymsharkov blog, provjereno u oktobru 2026). Američka aplikacija za treniranje Future također nije opcija: u njenom centru za pomoć piše da je trenutno dostupna samo u Sjedinjenim Američkim Državama.

Koliko koštaju AI aplikacije za trening u UK

Mjesečne cijene u tabeli kreću se od £6.00 za Caliber Plus do £30.99 za JuggernautAI, a samo nekoliko aplikacija ima besplatan plan koji možete trajno koristiti.

Izvori: opisi u britanskom App Storeu za Fitbod, Alpha Progression, Ladder, JuggernautAI, Centr, Caliber i Peloton; Apple Fitness+ UK; Runnin cjenovnik. Sve je provjereno u oktobru 2026.

Tabela ne može prikazati baš sve. Fitbodov odjeljak s čestim pitanjima navodi cijenu na web stranici od $15.99 mjesečno ili $95.99 godišnje i kaže da korisnici širom svijeta dobijaju iste planove i probni period od 7 dana. Britanski App Store, međutim, prikazuje samo stare cjenovne stavke, pa provjerite cijenu u aplikaciji prije isteka probnog perioda. Alpha Progression i Caliber ovdje su dvije aplikacije s besplatnim planom koji možete nastaviti koristiti. Google Health Premium, s trenerom zasnovanim na Geminiju, na britanskoj Google prodavnici prikazuje „Od £7.99“ bez navedene obračunske periode, a Google kaže da je za treniranje potreban Fitbit ili Pixel Watch.

Aplikacije za praćenje kalorija i ishrane u UK

Ako vam je ishrana glavni fokus, namjenska aplikacija za praćenje hrane daje vam najviše alata za unos obroka. Nijedna od ovih aplikacija, međutim, ne planira vaše treninge.

Izvori: opisi u britanskom App Storeu za MyFitnessPal, Cronometer i MacroFactor; MyFitnessPalove upute za bar-kod; Cronometer Gold. Provjereno u oktobru 2026.

MyFitnessPal u britanskom prikazu navodi dvije mjesečne i dvije godišnje cijene te kaže da se cijena razlikuje zavisno od zemlje i trajanja plana. Njegov AI Coach dostupan je članovima Premium i Premium+ planova u UK, na iOS-u i na engleskom jeziku.

Budite realni kada je riječ o unosu hrane fotografijom. MyFitnessPal kaže da je Meal Scan početna procjena, a ne konačan rezultat (upute za Meal Scan), dok Cronometer korisnicima savjetuje da uvijek provjere jesu li namirnice ispravno prepoznate. Šta su pokazala istraživanja pročitajte u našem vodiču o tome koliko su precizne AI aplikacije za brojanje kalorija, a izbor aplikacija u pregledu najboljih aplikacija za brojanje kalorija s AI unosom fotografijom.

Gdje se Trainera uklapa za korisnike u UK

Trainera je jedna od opcija ako želite AI planove treninga i praćenje ishrane u istoj aplikaciji, s cijenama u funtama: Free je besplatan, Pro košta £4.99 mjesečno, a Premium £5.99 mjesečno.

Pretplate su mjesečne; aktuelne cijene za UK pogledajte na trainera.fit/pricing. TRAI je asistent unutar aplikacije za osobe koje treniraju samostalno: odgovara na pitanja o treningu, ishrani, oporavku i spavanju te u razgovoru može sastaviti ili izmijeniti njihove planove. Nije medicinska usluga.

Analiza hrane fotografijom u Premium planu daje AI procjenu. Prepoznaje namirnice i procjenjuje grame, kalorije i makronutrijente, a svaku stavku možete ispraviti prije unosa. Na svakom planu možete i pretraživati namirnice ili ručno upisati broj bar-koda; skeniranje bar-koda kamerom dio je Premium skenera.

Na raspolaganju vam je i više od 1.970 vježbi s video prikazima, više od 1.500 recepata, pristup preko weba te aplikacije za iOS i Android na 27 jezika, kao i sinhronizacija s Apple Healthom, Health Connectom, Fitbitom i Polarom. Ako vas lični trener vodi putem Trainere, aplikaciju koristite besplatno.

Kada druga aplikacija može biti bolji izbor: ako želite samo bilježiti hranu fotografijom, možda će vam više odgovarati namjenska aplikacija poput Cronometera ili MacroFactora. Ako prvenstveno želite pratiti treninge koje instruktor vodi na ekranu, Apple Fitness+ i Peloton zasnovani su na tome. Ako želite da stvarna osoba provjerava vašu tehniku, pogledajte cijene u našem vodiču o cijeni ličnog trenera u UK.

PDV, cijene i vaši zdravstveni podaci u UK

Standardna stopa PDV-a u UK iznosi 20% (GOV.UK). Ovdje su cijene prepisane onako kako ih prikazuju prodavnice aplikacija i ponuđači, a iznos u funtama na završnom ekranu pretplate jeste iznos koji plaćate.

Podaci o vašem tijelu zaslužuju jednaku pažnju. Prema britanskom GDPR-u, podaci koji se odnose na zdravlje spadaju u posebnu kategoriju podataka, navodi ICO. Prije povezivanja sata ili učitavanja fotografija napretka pročitajte šta pravila privatnosti kažu o prodaji ili dijeljenju podataka i uključite samo onu sinhronizaciju zdravstvenih podataka koju ćete zaista koristiti. Naš vodič o sigurnosti podataka u AI aplikacijama za fitnes sadrži potpunu listu za provjeru.

Koja aplikacija odgovara kojem korisniku u UK

Odaberite aplikaciju prema onome što želite postići, pa uporedite cijene u funtama.

Za isto poređenje bez posebnog fokusa na UK pogledajte naš pregled najboljih AI aplikacija za fitnes sa širom ponudom, a pregled cijena AI aplikacija za fitnes pokazuje koliko trening i praćenje ishrane zajedno koštaju godišnje.

Kako odabrati aplikaciju za sedam dana

Većinu ovih aplikacija možete dobro isprobati tokom jedne besplatne sedmice ako je unaprijed isplanirate.

1. Odaberite jedan cilj za narednih 12 sedmica, naprimjer dva treninga snage sedmično.
2. Prvo isprobajte besplatnu opciju: NHS aplikaciju, Nike Training Club ili besplatni plan aplikacija Alpha Progression, Cronometer ili Trainera.
3. Ako započnete plaćeni probni period, postavite podsjetnik za dan prije isteka. Fitbod i Ladder daju 7 dana, a Cal AI 3 dana.
4. Prije potvrde provjerite iznos pretplate u funtama jer britanski App Store često prikazuje više cijena.
5. Nakon sedmice zadržite aplikaciju uz koju ste zaista trenirali ili bilježili aktivnosti planiranim danima.

Da zajedno isprobate AI planove treninga i ishrane, otvorite besplatan račun bez kartice.

Pogledajte šta AI trener može isplanirati za vas na Trainerinoj stranici za osobe koje treniraju samostalno.

Pročitajte i: Najbolja AI aplikacija za fitnes u SAD-u (2026)

Pročitajte i: Najbolja AI aplikacija za fitnes u Irskoj 2026.