Privatnost AI fitness aplikacija: jesu li ti podaci sigurni?

Jesu li moji podaci sigurni u AI fitness aplikacijama i brojačima kalorija?

Zavisi od aplikacije, a politika privatnosti ti kaže više nego reklama. Neke aplikacije za kalorije jasno pišu da ne prodaju lične podatke (na primjer MacroFactor i Cronometer), dok druge napominju da podatke mogu prodati ili dijeliti radi reklama, ponekad i osjetljive. Prije nego što uneseš kilažu, slike hrane ili lijekove, pročitaj dio politike o prodaji i dijeljenju, poveži samo potrebne zdravstvene podatke i koristi lozinku koju nemaš nigdje drugdje.

U nastavku: šta aplikacije prikupljaju, šta piše u šest politika (provjereno u oktobru 2026), curenje iz MyFitnessPala 2018, regulatori po državama i lista od 7 tačaka.

Šta AI fitness aplikacije i brojači kalorija prikupljaju o tebi

AI fitness aplikacija bilježi tvoje tijelo, ishranu i dnevnu rutinu. Većinu upisuješ sam, dio stiže preko sinhronizacije koju si jednom odobrio i zaboravio, a AI funkcije dodaju slike i poruke koje šalješ modelu.

Politika privatnosti Cal AI (na snazi od 21. maja 2026, provjereno u oktobru 2026) među prikupljenim podacima navodi hranu, piće i lijekove koje uzimaš, i kad ih uneseš glasom ili slikom. MyFitnessPal i Lose It! sada nude i bilježenje GLP-1 lijekova. Aplikacija ipak nije tvoj ljekar: pitanja o dozama ili nuspojavama idu onome ko ti ih je propisao.

Šta politike privatnosti zaista kažu

Ukratko: jedne aplikacije kažu da ne prodaju lične podatke, a druge da se dio njihovog dijeljenja po nekim zakonima smatra prodajom.

Po nekim zakonima dijeljenje podataka s reklamnim partnerima, recimo preko kolačića na web stranici, računa se kao "prodaja" ili "dijeljenje", pa kompanije dodaju ove napomene. Ipak, taj tekst prihvataš. Politike su na engleskom, a citati u tabeli su prevedeni.

Izvori, svi provjereni u oktobru 2026: politika privatnosti MacroFactor, politika privatnosti Cronometer, politika privatnosti MyFitnessPal, politika privatnosti Noom i politika privatnosti Lose It!.

Nekoliko detalja koje je lako previdjeti:

• Cronometer dodaje da "nije prodao nikakve lične informacije u prethodnih dvanaest (12) mjeseci", a to je konkretna izjava za koju ga možeš držati.
• Noom kaže da "ne prodaje niti dijeli lične informacije djece ili tinejdžera".
• Lose It! napominje i da može prodavati osjetljive lične podatke kako ih definiše zakon Teksasa. Izuzetak za Google Fit i Health Connect koristi ti ako sinhronizuješ s Android telefona.

Ovo ne čini jednu aplikaciju "sigurnom", a drugu "nesigurnom". Ako ti smeta dijeljenje radi reklama, biraj aplikacije s jasnim "ne prodajemo". Ako su ti baza namirnica ili cijena važnije, možda ćeš prihvatiti napomene.

Šta je pokazalo curenje podataka iz MyFitnessPala 2018.

Podaci se mogu i ukrasti: 2018. MyFitnessPal je prijavio da je neovlaštena strana došla do podataka s oko 150 miliona računa.

Under Armour, tadašnji vlasnik MyFitnessPala, naveo je u prijavi američkoj Komisiji za vrijednosne papire (SEC) od 29. marta 2018. da je "neovlaštena strana krajem februara 2018. pribavila podatke povezane s korisničkim računima MyFitnessPala" i da je "pogođeno oko 150 miliona korisničkih računa". Odneseni su korisnička imena, email adrese i heširane lozinke, a podaci o karticama nisu pogođeni, "jer se prikupljaju i obrađuju odvojeno". Centar za pomoć MyFitnessPala i danas opisuje incident, a svi su morali promijeniti lozinke (oboje provjereno u oktobru 2026).

Dvije pouke za svaku aplikaciju koju danas koristiš:

• Email i heš lozinke često su najslabija karika. Ako istu lozinku koristiš i drugdje, curenje iz fitness aplikacije pogađa i tvoje druge račune.
• Kad karticu odvojeno čuva pružalac plaćanja, jedno curenje otkriva manje, pa plaćaj preko prodavnice aplikacija ili poznatog pružaoca plaćanja.

Ko nadzire tvoje zdravstvene podatke tamo gdje živiš

U ovim državama zdravstveni podaci imaju dodatnu zakonsku zaštitu, a tabela daje regulatora ili zakon na koji se možeš pozvati.

Izvori: FTC o ažuriranom Health Breach Notification Rule, ICO o posebnoj kategoriji podataka, Data Protection Commission, OAIC vodič o privatnosti zdravstvenih podataka, FDPIC o novom FADP, SDAIA vodič kroz saudijski PDPL i u.ae o zakonima o zaštiti podataka u UAE.

Savjet švicarskog FDPIC-a o pametnim satovima i narukvicama vrijedi za svaku fitness aplikaciju: provjeri "da li proizvod dozvoljava postavke koje štite privatnost, gdje se prikupljeni podaci čuvaju i da li je obrada tih podataka u cjelini razumljiva."

AI dio: slike, chat i asistent koji može djelovati

AI funkcije otvaraju dva nova pitanja: šta se dešava sa slikama i porukama koje šalješ i šta AI smije mijenjati na tvom računu.

Slike hrane i glasovni unos

Slika obroka ide AI modelu koji procjenjuje šta je na tanjiru. Slikaj tanjir, a ne prostoriju: bez lica i pošte s adresom. Ako aplikacija čuva historiju slika, provjeri možeš li je obrisati.

Chat s AI trenerom

Ljudi AI trenerima pričaju o povredama, ciklusu, stresu i snu. To pomaže planu, ali kompanija te lične podatke čuva, pa podijeli ono što plan treba, a ostalo preskoči. Ako imaš zdravstveno stanje, trudnoću, GLP-1 terapiju ili si imao poremećaj ishrane, odluke donosi s ljekarom, a ne s AI-jem u aplikaciji.

Šta AI može uraditi na tvom računu

Asistent koji uređuje planove je praktičan, a onaj koji može i brisati zapise je rizik ako pogrešno shvati poruku. Pitaj šta AI smije uraditi. O tome smo pisali u tekstu AI asistent koji ne može obrisati tvoje podatke, gdje objašnjavamo zašto Trainerin TRAI uopšte nema alate za brisanje.

Lista od 7 tačaka za privatnost prije registracije

Prođi kroz listu prije nego što u bilo koju aplikaciju uneseš podatke o tijelu, slike ili lijekove.

1. Pronađi dijelove o prodaji i dijeljenju u politici privatnosti. Većina je na engleskom, pa na stranici potraži riječi "sell" i "share". Zabilježi prodaje li aplikacija podatke, dijeli li ih radi reklama ili ne radi ništa od toga.
2. Provjeri datum politike. Novija politika vjerovatnije opisuje aplikaciju koju zaista koristiš.
3. Zdravstvene podatke povezuj selektivno. U Apple Healthu na iPhoneu ili Health Connectu na Androidu daj aplikaciji pristup samo kategorijama koje joj trebaju, recimo koracima i treninzima, a ostalo isključi.
4. Koristi jedinstvenu lozinku i prijavu preko Applea ili Googlea ako je ponuđena. Slučaj MyFitnessPala pokazuje zašto: procurjeli heš najviše šteti kad ista lozinka otvara i druge račune.
5. Pazi šta je na slikama. Na slikama hrane samo tanjir. Slike napretka drži u aplikaciji samo ako ti je u redu da ih kompanija čuva.
6. Pitaj šta AI može promijeniti. Može li obrisati treninge, obroke ili historiju? Možeš li poništiti njegove izmjene?
7. Znaj kako izaći. Pronađi brisanje računa i izvoz podataka u postavkama prije nego što zatrebaju i zabilježi regulatora iz tabele iznad.

Ako treniraš u prostoru samo za žene ili ti je važno ko vidi tvoje slike i snimke kod kuće, naš vodič o ženskom fitnesu i privatnosti u Zaljevu pokriva pitanje skromnosti, a to je drugo pitanje od zaštite podataka.

Gdje se uklapa Trainera

Trainera je jedna od opcija ako želiš trening i ishranu u jednoj aplikaciji, a istu listu primijeni i na nju.

Sinhronizacija s pametnim satom je opcionalna na svakom klijentskom planu: ti biraš hoćeš li povezati Apple Health (iPhone aplikacija), Health Connect (Android aplikacija), Fitbit ili Polar. Ako te u Traineri vodi trener, tvoje korake, puls, san, kalorije i treninge može vidjeti i on, pa poveži samo ono što si spreman podijeliti.

• TRAI, AI asistent u aplikaciji, može u chatu napraviti ili promijeniti tvoje planove treninga i ishrane, ali nema alate za brisanje. Drži se fitness tema kao što su trening, ishrana, oporavak, san i sama aplikacija, odbija pitanja van teme i nije medicinska usluga.
• Skeniranje hrane slikom (Premium, do 20 skeniranja dnevno) je AI procjena namirnica, grama, kalorija i makroa. Stavke možeš ispraviti prije nego što se išta upiše.
• Besplatni plan ne traži karticu. Uključuje bilježenje treninga, dnevnik ishrane, 50 vježbi, osnovnu analitiku te 1 AI plan treninga i 1 AI plan ishrane mjesečno.
• Plaćeni planovi su Pro za $5.99 mjesečno i Premium za $6.99 mjesečno u SAD-u. Cijene se razlikuju po državama i nalaze se na trainera.fit/pricing. TRAI dolazi uz Pro (40 zahtjeva mjesečno) i Premium (90 mjesečno).

Trainerinu politiku privatnosti čitaj isto kao ove gore i odluči na osnovu teksta, a ne naše riječi. Ako ti treba samo bilježenje hrane slikom, možda ti više odgovara aplikacija napravljena za to. Tekstovi o tome koliko su tačni AI brojači kalorija sa slike i Noom vs MyFitnessPal pomažu u tom izboru. Sve funkcije za klijente su na stranici Trainera za klijente.

Zaključaj aplikaciju koju već koristiš za deset minuta

Ne moraš mijenjati aplikaciju. Najviše dobijaš kroz postavke koje sam kontrolišeš.

1. U zdravstvenim postavkama telefona ukloni pristup fitness aplikacijama koje više ne koristiš.
2. Promijeni lozinku na fitness aplikacijama ako je koristiš i drugdje.
3. Otvori politiku privatnosti svoje glavne aplikacije, potraži "sell" i odluči je li ti u redu ono što piše.
4. Zatvori račune u aplikacijama koje ne koristiš. Napušten račun i dalje čuva tvoje podatke.

Želiš planove treninga i praćenje ishrane u jednoj aplikaciji, s AI asistentom na Pro i Premium planu koji nema alate za brisanje? Počni besplatno na stranici Trainera za klijente, bez kartice.