Tvoj AI fitness trener,
bez osobnog trenera.

AI fitness trener izrađuje tvoj plan treninga i prehrane bez osobnog trenera. Na platformi Trainera AI izrađuje planove treninga i prehrane iz knjižnice od 1.700+ stvarnih vježbi s videozapisima, a uz Premium skenira tvoje obroke za kalorije i makronutrijente, dok treninge i napredak pratiš u istoj aplikaciji. Početak je besplatan.

Da. Na planu Free možeš mjesečno generirati jedan AI plan treninga i jedan AI plan prehrane, bilježiti treninge i pratiti napredak. Pro dodaje više AI planova mjesečno, neograničene vježbe i offline preuzimanja. AI asistent i AI skeniranje hrane, do 20 skeniranja dnevno, dostupni su uz Premium.

TRAI je AI asistent ugrađen u platformu Trainera. Ako treniraš samostalno, Client Pro uključuje 20 zahtjeva mjesečno, Premium 90, a Platinum 150. S TRAI-jem se dopisuješ ili razgovaraš glasom na svojem jeziku, a on izrađuje i uređuje planove treninga i prehrane od 1.700+ stvarnih vježbi i iz baze recepata, bilježi hranu, vodu i tjelesne mjere te čita fotografiju obroka koju mu pošalješ.

Da. Opiši TRAI-ju svoj obrok ili pošalji fotografiju tanjura i on će hranu s kalorijama i makronutrijentima upisati u tvoj dnevnik prehrane. Bilježi i vodu te mjere poput težine, opsega struka i postotka tjelesne masti, u kg ili lb te cm ili inčima. Za bilježenje hrane i vode potreban je aktivan plan prehrane, a TRAI ti ga može izraditi.

Da. TRAI Vision koristi kameru mobitela i model za prepoznavanje položaja tijela koji radi na uređaju kako bi naglas brojao ponavljanja i sekunde izdržaja. Uz svako ponavljanje daje jednu glasovnu uputu za ispravak, poput „Gurni koljena prema van” ili „Podigni kukove”. Uključen je u plan Platinum, radi na 28 jezika, a videosnimka ostaje na tvojem mobitelu. Prati 902 vježbe iz zbirke, a za njih 252 nudi ispravljanje tehnike u stvarnom vremenu.

Neće. Zamjena plana treninga, pokretanje novog plana prehrane ili ponovno slaganje dana uvijek čeka tvoju potvrdu, a TRAI nema alat kojim bi brisao tvoje planove ili podatke. Drži se treninga, prehrane, oporavka i aplikacije.

Ne. Trainera je napravljena za samostalan rad: izradi plan s AI trenerom, prati ga dan po dan i sve bilježi sam. Ako ikad poželiš pravog trenera, možeš pregledati tržište trenera i povezati se s nekim od njih bez gubitka svoje povijesti.

Usmjeri kameru prema tanjuru i AI procjenjuje hranu, porcije te njihove kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti. Prije spremanja obroka možeš ispraviti namirnice i grame. To je najkorištenija značajka platforme Trainera i znači da možeš pratiti prehranu bez vaganja i ručnog pretraživanja baze.

Za većinu ljudi koji treniraju sami AI trener je golem korak naprijed u odnosu na generički PDF ili besplatnu aplikaciju: plan je personaliziran, a trening i prehranu pratiš na jednom mjestu. Dobar osobni trener i dalje donosi odgovornost i finese, pa ti zato Trainera omogućuje da počneš s AI-jem i dodaš pravog trenera kad god poželiš.

Da. Sve što si zabilježio, tvoji planovi, treninzi, obroci i napredak, ostaje na tvom računu. Kad se povežeš s trenerom s tržišta trenera, on može nastaviti točno ondje gdje je AI stao.