Treniraj sam, uz AI trenera
Tvoj AI fitness trener,
bez osobnog trenera.
Generiraj plan treninga složen od 1.800+ pravih vježbi s videom, bilježi obroke i prati napredak, sve iz jedne aplikacije. Besplatan početak na webu, iOS-u i Androidu, uz skeniranje obroka na Premiumu.
Kako tvoj AI trener funkcionira
Reci svoj cilj, dobij plan
Odaberi cilj, broj dana u tjednu i opremu, a AI trener izradit će cijeli plan treninga od 1.800+ stvarnih vježbi s videozapisima. Ponovno ga generiraj ili doradi kad god želiš, bez trenera.
Skeniraj obrok, saznaj makroe
Usmjeri kameru prema tanjuru i AI skener hrane zabilježit će kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti iz stvarne baze namirnica. Prati prehranu bez vaganja i ručnog pretraživanja.
Vidi promjenu
Težina, mjere, fotografije napretka i osobni rekordi na jednoj vremenskoj crti. Integracija s Health aplikacijom dodaje korake, potrošene kalorije i puls, a na iPhoneu i san, pa tvoj trener ima potpunu sliku.
AI trener u tvom džepu
Zamoli AI asistenta da prilagodi današnji trening, zamijeni vježbu, složi popis za kupnju ili objasni plan. Odgovara na tvom jeziku i poznaje tvoju povijest treninga.
Nemaš trenera? Nema problema
Sve možeš koristiti samostalno od prvog dana. Besplatni planovi, AI trener i praćenje napretka napravljeni su za ljude koji treniraju sami i žele strukturu bez pretplate.
Uključi pravog trenera kad god želiš
Želiš da netko stručan pogleda tvoj trening? Pregledaj tržište trenera i poveži se s trenerom koji nastavlja točno ondje gdje je AI stao, a sva tvoja povijest ostaje sačuvana.
AI koji pomaže, nikad ne izmišlja.
AI platforme Trainera izrađuje nacrte tvojih planova iz pomno odabrane knjižnice stvarnih vježbi i recepata, a zatim ih prilagođava tvojim zabilježenim rezultatima. U tvom planu nema nijedne vježbe koju je izmislio chatbot.
Svaka vježba ima video
Planovi se slažu od 1.800+ vježbi s demonstracijama, a ne od teksta koji je izmislio chatbot.
Brojke iz baze namirnica
Kalorije i makronutrijenti dolaze iz stvarne baze namirnica na kojoj se temelji svaki recept i svako skeniranje.
Plan koji se mijenja s tobom
Bilježi treninge i obroke, a AI prilagođava volumen, kalorije i progresiju tvojim stvarnim rezultatima.
Počni za nekoliko minuta, potpuno besplatno.
Za početak ti ne trebaju ni trener, ni teretana, ni kreditna kartica. Izradi plan, prati trening i prehranu, a pravog trenera dodaj samo ako i kada ga poželiš.
Izradi svoj plan
Registriraj se besplatno, reci AI-ju svoj cilj, raspored i opremu i u nekoliko sekundi dobij strukturiran plan treninga.
Bilježi usput
Bilježi treninge uz tajmere za odmor i video, upisuj obroke i prati težinu i fotografije kako napreduješ.
Dodaj trenera kad god želiš
Treniraj sam koliko god želiš ili se poveži s pravim trenerom s tržišta trenera, a da ne izgubiš ništa od svoje povijesti.
Više ti odgovara pravi trener, vodiš teretanu ili treniraš klijente? Pregledaj tržište trenera, Trainera za trenere ili Trainera za teretane.
AI fitness trener FAQ
AI fitness trener izrađuje tvoj plan treninga i prehrane, prilagođava ga kako napreduješ i pazi da ostaneš dosljedan, bez osobnog trenera. Na platformi Trainera AI izrađuje planove treninga iz knjižnice od 1.800+ stvarnih vježbi s videozapisima, skenira tvoje obroke za kalorije i makronutrijente te prati tvoj napredak. Početak je besplatan.
Da. Možeš generirati plan treninga s AI trenerom, bilježiti treninge i pratiti napredak besplatno. Pro dodaje više AI planova mjesečno, neograničene vježbe i offline preuzimanja. AI skeniranje hrane, do 20 skeniranja dnevno, dostupno je uz Premium.
Ne. Trainera je napravljena za samostalan rad: izradi plan s AI trenerom, prati ga dan po dan i sve bilježi sam. Ako ikad poželiš pravog trenera, možeš pregledati tržište trenera i povezati se s nekim od njih bez gubitka svoje povijesti.
Usmjeri kameru prema tanjuru i AI prepoznaje hranu i porcije, a zatim bilježi kalorije, proteine, ugljikohidrate i masti iz stvarne baze namirnica. To je najkorištenija značajka platforme Trainera i znači da možeš pratiti prehranu bez vaganja i ručnog pretraživanja baze.
Za većinu ljudi koji treniraju sami AI trener je golem korak naprijed u odnosu na generički PDF ili besplatnu aplikaciju: plan je personaliziran, prilagođava se, a prehrana se prati automatski. Dobar osobni trener i dalje donosi odgovornost i finese, pa ti zato Trainera omogućuje da počneš s AI-jem i dodaš pravog trenera kad god poželiš.
Da. Sve što si zabilježio, tvoji planovi, treninzi, obroci i napredak, ostaje na tvom računu. Kad se povežeš s trenerom s tržišta trenera, on može nastaviti točno ondje gdje je AI stao.
Tvoj AI fitness trener te čeka.
Besplatno za samostalni trening s AI trenerom. Pro od $8.99/mj za više AI planova i trening offline, Premium od $9.99/mj dodaje skeniranje hrane. Otkaži kad želiš.
Free · Pro $8.99 · Premium $9.99/mj