Vaš AI fitnes trener,
brez osebnega trenerja.

AI fitnes trener sestavi vaš vadbeni in prehranski načrt brez človeškega trenerja. V Trainera AI ustvarja vadbene in prehranske načrte iz knjižnice več kot 1.700 pravih vaj z videi, v paketu Premium pa skenira vaše obroke za kalorije in makrohranila, medtem ko vi v isti aplikaciji spremljate vadbe in napredek. Začetek je brezplačen.

Da. V paketu Free lahko na mesec ustvarite en AI vadbeni načrt in en AI prehranski načrt, beležite vadbe in spremljate napredek. Pro doda več AI načrtov na mesec, neomejeno število vaj in prenose brez povezave. AI asistent in skeniranje hrane z AI, do 20 skeniranj na dan, sta na voljo v paketu Premium.

TRAI je AI-pomočnik, vgrajen v Trainera. Če vadite sami, Client Pro vključuje 20 zahtevkov na mesec, Premium 90 in Platinum 150. S TRAI se pogovarjate pisno ali glasovno v svojem jeziku, on pa sestavlja in ureja vadbene in prehranske načrte iz več kot 1.700 resničnih vaj in knjižnice receptov, beleži hrano, vodo in telesne mere ter prebere fotografijo obroka, ki mu jo pošljete.

Da. Povejte TRAI, kaj ste pojedli, ali pošljite fotografijo krožnika, in hrano s kalorijami in makrohranili vpiše v vaš dnevnik prehrane. Beleži tudi vodo in mere, kot so teža, obseg pasu in delež telesne maščobe, v kg ali lb ter cm ali palcih. Za beleženje hrane in vode potrebujete aktiven prehranski načrt, TRAI pa vam ga lahko ustvari.

Da. TRAI Vision s kamero tvojega telefona in modelom za prepoznavanje telesne drže, ki deluje na napravi, na glas šteje ponovitve in sekunde zadrževanja položaja ter poda en glasovni popravek na ponovitev, na primer »Potisni kolena navzven« ali »Dvigni boke«. Vključen je v paket Platinum, deluje v 28 jezikih, video pa ostane na tvojem telefonu. Spremlja 902 vaji iz knjižnice, pri 252 pa v živo popravlja tudi tehniko.

Ne. Zamenjava vadbenega načrta, začetek novega prehranskega načrta ali ponovna sestava dneva vedno čaka na vašo potrditev, TRAI pa nima orodja, s katerim bi izbrisal vaše načrte ali podatke. Drži se vadbe, prehrane, regeneracije in aplikacije.

Ne. Trainera je zasnovana tudi za samostojno uporabo: z AI-trenerjem ustvarite načrt, mu sledite dan za dnem in vse beležite sami. Če si kdaj zaželite človeka, lahko prebrskate tržnico trenerjev in se povežete s trenerjem, ne da bi izgubili svojo zgodovino.

Usmerite kamero v krožnik in AI oceni hrano, porcije ter njihove kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe. Preden obrok shranite, lahko popravite živila in grame. To je najbolj uporabljana funkcija v Trainera, s katero prehrano spremljate brez tehtanja vsega in ročnega iskanja po bazi.

Za večino ljudi, ki trenirajo sami, je AI trener velik korak naprej od splošnega PDF-ja ali brezplačne aplikacije: vaš načrt je prilagojen, vadba in prehrana pa se spremljata na enem mestu. Dober človeški trener še vedno doda odgovornost in občutek za podrobnosti, zato vam Trainera omogoča, da začnete z AI in pravega trenerja dodate, kadar koli želite.

Da. Vse, kar ste zabeležili, načrti, vadbe, obroki in napredek, ostane v vašem računu. Ko se povežete s trenerjem s tržnice, lahko nadaljuje točno tam, kjer je končal AI.