Vadite po svoje.
Sami ali s trenerjem.Fitnes aplikacija
Ena aplikacija za vadbo, prehrano in napredek. Sledite načrtu sami ali pa naj vas vodi trener. Premislite si lahko kadar koli.
Na voljo tudi na Apple Watch & Wear OS
- Ste pripravljeni na začetek?
Dva načina vadbe. Izberite svojega.
SAMOSTOJNO
Vaša vadba, prehrana in napredek v eni aplikaciji, AI pa vam po želji pripravi osnutek načrta.
S TRENERJEM
Izberite trenerja, ki dela prek platforme Trainera, in prejemajte načrt, redna poročila in sporočila v isti aplikaciji.
Ista aplikacija, isti račun. Začnite sami in trenerja dodajte pozneje ali obratno.
Vedite, kaj vas danes čaka.
Fitnes vsebin je povsod dovolj. Običajno manjka odgovor na eno vprašanje: kaj naj naredim danes?
Načrt, ne seznam predvajanja
Sledite pripravljenemu načrtu, sestavite svojega ali pa naj ga AI pripravi iz pravih vaj.
Vsaka vaja z videom
Serije, ponovitve, časovnik za počitek in video, tako da vam izvedbe nikoli ni treba ugibati.
Beleži se sproti
Teže in ponovitve se shranjujejo med treningom in postanejo vaša zgodovina.
Tvoj telefon šteje ponovitve
TRAI Vision na glas šteje ponovitve in s kamero popravlja tvojo tehniko. Vključeno v paket Platinum.
Trening ni celotna zgodba.
Obroki in makrohranila
Beležite, kaj jeste, v isti aplikaciji, v kateri beležite treninge.
Brez tipkanja
V paketu Premium obrok fotografirate, AI skener hrane pa vpiše kalorije in makrohranila.
Jedilniki
Sestavljeni iz več kot 1.500 receptov, z že izračunanimi makrohranili.
Poglejte, kaj se spreminja.
En trening vam pove malo. Nekaj mesecev treningov vam pove veliko.
Meritve
Teža, telesna maščoba, obseg pasu in drugo, vsaka meritev s svojo zgodovino.
Fotografije napredka
Pogled od spredaj, s strani in od zadaj v eni galeriji.
Zgodovina vadbe in rekordi
Vsak zabeležen trening in vaš najboljši dvig pri vsaki vaji.
Zdravstvene aplikacije
Koraki, kalorije in srčni utrip iz Apple Health na iPhonu in Health Connect na Androidu.
Poiščite trenerja, ki ga lahko najprej preverite.
Seznam trenerjev je javen, zato se lahko razgledate brez registracije.
Iščite in filtrirajte
Po specializaciji, lokaciji, razpoložljivosti in oddaljenosti, razvrščeno po oceni.
O trenerju in strokovnost
Njihove izkušnje, specialnosti in certifikati.
Načrti in cene
Kaj ponujajo in koliko to stane, preden stopite v stik.
Ocene
Ocene in pisna mnenja ljudi, ki jih trenira.
Tako je videti vodenje s trenerjem v aplikaciji.
Poveži
Pošljite prošnjo ali plačajte mesečno vodenje ali načrt s kartico, prek PayPala ali z bančnim nakazilom.
Prejmite načrt
Vadba in prehrana, ki ju pripravi vaš trener, kar v aplikaciji.
Oddajte poročilo
Odgovorite na vprašanja svojega trenerja in s telefona dodajte fotografije ali meritve.
Ostanite v stiku
Pišite trenerju, ki vidi enak napredek kot vi.
Trenerja najdete in z njim sodelujete v isti aplikaciji, ne v treh različnih orodjih.
V jeziku, ki ga uporabljate vsak dan.
28 jezikov
Vključno z bosanščino, hrvaščino, srbščino in nemščino.
Celotna aplikacija, ne le meni
Vadbe, prehrana, napredek in check-ini so v vašem jeziku.
Enako na vsaki napravi
Jezik izberete enkrat in vas spremlja v spletu, na iOS in Androidu.
Vadba je brezplačna. Nadgradnje so neobvezne.
BREZPLAČNO
Beleženje vadbe, spremljanje obrokov, napredek in sporočila s trenerjem ter dva načrta AI na mesec.
PRO
Neomejeno vaj, napredna analitika, več načrtov AI, pomočnik AI in vadba brez povezave.
PREMIUM
Vse iz paketa Pro ter AI skener hrane, AI klepet o prehrani in AI ustvarjalnik treningov.
Stranka Pogosta vprašanja
Da. Vadba s tvojim trenerjem ali fitnesom, beleženje vadb, sledenje obrokom in sporočila so brezplačni. Za tiste, ki vadijo sami, Pro doda neomejene vaje, več AI načrtov in prenose brez povezave, Premium pa še AI skeniranje hrane. Platinum doda TRAI Vision.
Da. TRAI Vision s kamero tvojega telefona na glas šteje ponovitve in sekunde zadrževanja položaja ter poda en glasovni popravek na ponovitev, na primer »Dvigni boke« ali »Drži komolce ob telesu«. Vključen je v paket Platinum in deluje v brskalniku ter na platformah iOS in Android. Video ostane na tvojem telefonu, če treniraš s trenerjem, pa se preštete ponovitve shranijo v tvoj dnevnik vadbe.
Da. Celotna aplikacija, ne le meni, je na voljo v 28 jezikih, med drugim v bosanščini, hrvaščini, srbščini, črnogorščini, nemščini, španščini, francoščini, italijanščini in arabščini. Treningi, prehrana, napredek in check-ini so prikazani v tvojem jeziku na spletu ter v iOS in Android.
Ne. Lahko treniraš sam z brezplačnimi načrti in AI trenerjem, s trenerjem iz ponudbe na platformi pa se povežeš, kadar koli želiš.
Da, TRAI. Ko vadite sami, Client Pro vključuje 20 zahtevkov TRAI na mesec, Premium 90 in Platinum 150. Pogovarjate se pisno ali glasovno, TRAI pa sestavlja in ureja vaše načrte ter namesto vas beleži obroke, vodo in težo. Če vadite s trenerjem ali v fitnesu, vaš načrt namesto tega vodijo oni.
Vadbe lahko beležiš brez povezave, vse pa se sinhronizira, ko si spet na spletu. Prenos načrta za uporabo brez povezave je na voljo s paketom Pro, brezplačno pa, če je tvoj trener na paketu Pro ali višjem.
Če tvoj fitnes uporablja Trainero, so tvoja članarina, QR kartica za prijavo in paketi v isti aplikaciji kot tvoj trening. V fitnesu prosi za povezavo za pridružitev.
Odprite tržnico trenerjev, filtrirajte po specializaciji, lokaciji, razpoložljivosti in oddaljenosti ter razvrstite po oceni. Vsak profil prikazuje trenerjevo ozadje, strokovnost, izpostavljene načrte, razpoložljivost in ocene strank.
Odvisno od tega, kako trener dela, pošljete brezplačno zahtevo ali plačate mesečni coaching ali načrt. Ko ste povezani, aplikacija preklopi v način coachinga: vaš načrt, poročila, napredek in sporočila s trenerjem se pojavijo v isti aplikaciji.
Da. To je ista aplikacija Trainera in isti račun. Ko začnete delati s trenerjem, dobite njegov načrt, poročila in klepet z njim, pozneje pa se lahko vrnete k samostojni vadbi.
Da, če jih vaš trener uporablja. Live streami vašega trenerja se prikažejo v aplikaciji z gumbom Pridruži se, ki se odpre 15 minut pred vsakim terminom, pred začetkom pa prejmete opomnike. Tečaji vašega trenerja ali telovadnice, z video lekcijami in kvizi, so na strani Izobraževanje.
Vsak trener določi svojo ceno. Plačate lahko v aplikaciji s kartico, prek PayPala ali z bančnim nakazilom, nekateri trenerji pa sprejemajo gotovino in jo zabeležijo sami. Samostojna vadba ostane brezplačna, z neobveznimi nadgradnjami Pro, Premium in Platinum.
Vadite po svoje.
Začnite sami že danes ali najprej poiščite trenerja. V obeh primerih gre za isto aplikacijo.