
Едно приложение за тренировките, храненето и напредъка ви. Следвайте план сами или оставете треньор да ви води, а решението си можете да промените, когато пожелаете.
Налично и за Apple Watch & Wear OS
Тренировките, храненето и напредъкът ви в едно приложение, плюс AI, когато искате да ви състави план.
Изберете треньор, който работи през Trainera, и получавайте плана, чек-ините и съобщенията си в същото приложение.
Същото приложение, същият акаунт. Започнете сами и добавете треньор по-късно, или обратното.
Фитнес съдържание има навсякъде. Обикновено липсва отговорът на един въпрос: какво да правя днес?
Следвайте готов план, създайте свой или оставете AI да състави такъв от реални упражнения.
Серии, повторения, таймер за почивка и видео, за да не гадаете никога как се изпълнява движението.
Тежестите и повторенията се запазват, докато тренирате, и остават в историята ви.
TRAI Vision брои повторенията на глас и коригира техниката ти с камерата. Включен в плана Platinum.

Следете какво ядете в същото приложение, в което записвате тренировките си.
С Премиум снимате храната си, а AI скенерът за храна попълва калориите и макросите.
Съставени от 1 500+ рецепти, с вече изчислени макроси.
Една тренировка ви казва малко. Няколко месеца тренировки ви казват много.
Тегло, телесни мазнини, талия и още, всяко със собствена история.
Отпред, отстрани и отзад в една галерия.
Всяка записана тренировка и най-добрият ви резултат във всяко упражнение.
Стъпки, калории и пулс от Apple Health на iPhone и Health Connect на Android.
Маркетплейсът е публичен, така че можете да разгледате без регистрация.
По специалност, местоположение, наличност и разстояние, подредени по рейтинг.
Опит, специализации и сертификати.
Какво предлага и колко струва, преди да се свържете с него.
Оценки и писмени отзиви от хората, които тренира.

Изпратете заявка или платете месечен коучинг или план с карта, PayPal или банков превод.
Тренировки и хранене, съставени от вашия треньор, направо в приложението.
Отговорете на въпросите на треньора си и добавете снимки или мерки от телефона.
Пишете на треньора си, който вижда същия напредък като вас.
Намирате треньор и тренирате с него в едно и също приложение, а не в три различни инструмента.
Включително босненски, хърватски, сръбски и немски.
Тренировките, храненето, напредъкът и чек-ините са на вашия език.
Изберете езика си веднъж и той ви следва в уеб, iOS и Android.

Записване на тренировки, проследяване на храненето, напредък и съобщения с треньора ви, плюс два AI плана на месец.
Неограничен брой упражнения, разширена аналитика, повече AI планове, AI асистентът и тренировки офлайн.
Всичко от Pro, плюс AI скенера за храна, AI чат за хранене и AI създателя на тренировки.
Да. Тренировките с твоя треньор или зала, записването на тренировки, следенето на храненето и съобщенията са безплатни. За хората, които тренират сами, Pro добавя неограничени упражнения, повече AI планове и офлайн изтегляния, а Premium добавя AI сканиране на храна. Platinum добавя TRAI Vision.
Да. TRAI Vision използва камерата на телефона ти, за да отброява на глас повторенията и секундите задържане и да дава по една гласова корекция на повторение, например „Вдигни таза“ или „Дръж лактите до тялото“. Включен е в плана Platinum и работи в браузър, на iOS и Android. Видеото остава на телефона ти, а ако тренираш с треньор, преброените повторения се записват в дневника ти за тренировки.
Да. Цялото приложение, не само менюто, е достъпно на 28 езика, включително босненски, хърватски, сръбски, черногорски, немски, испански, френски, италиански и арабски. Тренировките, храненето, прогресът и чек-ините се показват на твоя език в уеб версията, iOS и Android.
Не. Можеш да тренираш сам с безплатни планове и AI треньора и да се свържеш с треньор от пазара, когато поискаш.
Да, TRAI. Когато тренираш сам, Client Pro включва 20 заявки към TRAI на месец, Premium 90, а Platinum 150. Пишеш или говориш с него, а TRAI създава и редактира плановете ти и записва вместо теб храненията, водата и теглото. Ако тренираш с треньор или във фитнес зала, те управляват плана ти.
Можеш да записваш тренировки без връзка и всичко се синхронизира, щом се върнеш онлайн. Изтеглянето на план за офлайн ползване е включено в Pro или е безплатно, ако треньорът ти е на план Pro или по-висок.
Ако залата ти работи с Trainera, членството, QR check-in картата и пакетите ти са в същото приложение като тренировките ти. Поискай от залата линка за присъединяване.
Отворете каталога с треньори, филтрирайте по специализация, местоположение, свободни часове и разстояние и подредете по оценка. Всеки профил показва опита на треньора, експертизата му, избраните планове, свободните часове и отзивите от клиенти.
В зависимост от това как работи треньорът, изпращате безплатна заявка или плащате за месечния му коучинг или за план. След като се свържете, приложението ви преминава в режим на коучинг: планът, чек-ините, напредъкът и съобщенията с треньора се появяват в същото приложение.
Да. Това е същото приложение Trainera и същият акаунт. Когато започнете работа с треньор, получавате неговия план, чек-ини и чат с него, а по-късно можете да се върнете към самостоятелните тренировки.
Да, ако треньорът ти ги използва. Live stream-овете от треньора ти се показват в приложението с бутон Присъедини се, който се отключва 15 минути преди всяка сесия, а преди началото получаваш напомняния. Курсовете от треньора или залата ти, с видео уроци и тестове, са на страница Обучение.
Всеки треньор определя собствена цена. Можете да платите в приложението с карта, PayPal или банков превод, а някои треньори приемат плащане в брой и го записват сами. Самостоятелните тренировки остават безплатни, с възможност за преминаване към Pro, Premium и Platinum.
Започнете сами още днес или първо потърсете треньор. И в двата случая приложението е същото.