
Sache où en sont tes clients, gère ton coaching et offre-leur l'expérience complète sur le web, iOS et Android.
Également disponible sur Apple Watch & Wear OS
Ouvre Trainera et tu arrives sur tes clients, pas sur une page de réglages.
Séances, repas, mensurations, photos et check-ins de tous tes clients dans un seul fil.
Une boîte « À examiner », pour qu'aucun check-in ne passe à la trappe. Les check-ins manqués sont signalés.
Des pastilles directement dans ta navigation.
Trie tes clients par dernière activité. Sur les formules avec analyses complètes, Analyse de l'activité signale les clients inactifs.

Échelles, chiffres, texte, photos et mensurations, chaque jour, chaque semaine, toutes les deux semaines ou chaque mois.
Le nouveau check-in s'ouvre à côté du précédent.
Un retour écrit ou un lien vidéo, puis tu passes directement au suivant.
Les check-ins et les habitudes sont inclus dans tous les plans, y compris Free.
Plus de 1 700 exercices avec vidéo, ou les tiens. Assigne-les à un client ou à tout un groupe.
Plus de 1 500 recettes avec leurs macros, issues de la base alimentaire.
Les exercices et les recettes viennent de la bibliothèque validée. Tu modifies, tu valides et tu assignes.
Pose tes questions sur tes clients, tes programmes et tes analyses dans un seul chat, à partir de la formule Starter. Fonctionne aussi avec Claude et d'autres outils d'IA.

Tes clients prennent un repas en photo et le scanner alimentaire IA remplit les calories, les protéines, les glucides et les lipides. Tu le vois juste à côté du plan que tu leur as donné.
Pas de pesée, pas de recherche manuelle dans une base de données alimentaire.
L'IA estime les aliments et les portions, puis renseigne les calories, protéines, glucides et lipides.
Un scan photo est une estimation : votre client peut donc corriger les aliments et les grammes avant que le repas soit enregistré.
Vous voyez où se situe la journée par rapport à son plan nutritionnel, pas juste un chiffre.
Inclus pour tes clients dès que tu es sur le plan Pro.

La séance du jour avec vidéo, séries et charges, enregistrée au fur et à mesure.
Plan de repas, macros et journal alimentaire dans la même app.
Une carte « Aujourd'hui » avec ce qu'il faut cocher et ce à quoi répondre.
Mensurations, photos et records personnels.
Un chat direct avec toi, notifications push incluses.
La caméra du téléphone compte les répétitions à voix haute et corrige la posture pour les exercices de ton programme. Les répétitions comptées sont enregistrées dans le journal d’entraînement.
Dans leur langue. 28 langues, dont le bosnien, le croate, le serbe et l'allemand.

Un prix mensuel, des programmes payants, des demandes gratuites ou des paiements en espèces que tu enregistres. Les clients paient par carte, PayPal ou virement bancaire.
Prix des formules fixés par pays, pas convertis depuis le dollar.
Le nom de ton entreprise, ton numéro fiscal et ton taux de taxe, avec chaque transaction dans un seul tableau.
Couleurs personnalisées à partir de la formule Pro. Ton logo et un site de coaching sur ton propre domaine à partir de la formule Business.
Une fiche avec tes spécialités, tes programmes et les avis de tes clients, sur les formules payantes.
Des groupes de clients avec leur propre chat et leurs statistiques, et tes séances dans un calendrier.

Trainera inclut une communauté privée pour vos clients : un fil réservé aux membres avec publications, photos, vidéos, sondages et annonces, sur le web et dans l'application Trainera pour iOS et Android.
Les classements hebdomadaires, défis et publications automatiques pour les records personnels, étapes et séries utilisent les vraies données d'entraînement de vos clients.
Les Automatisations Trainera envoient d'elles-mêmes messages de bienvenue, rappels et relances, à partir de modèles prêts à l'emploi ou d'un éditeur visuel avec branches Si / Sinon.
Chaque flux respecte les heures calmes, les limites par personne et les réponses STOP, et un assistant IA peut rédiger un flux que vous activez vous-même.
Avec les Live streams, vous coachez un groupe de clients en direct : ajoutez un lien YouTube et un planning hebdomadaire, attribuez le stream à un ou plusieurs clients à côté de leur programme d'entraînement et de nutrition, et ils le rejoignent depuis l'app Trainera.
Vos clients reçoivent des rappels 24 heures, 1 heure et 15 minutes avant chaque séance, puis une notification quand vous passez en live, et vous voyez qui a participé à chaque séance.
Créez des cours pour vos clients avec modules, leçons vidéo, quiz, exercices pratiques et certificats, publiés selon un calendrier, et suivez la progression de chaque élève.
Attribuez un cours à vos clients ou vendez-le-leur, et laissez l'AI rédiger le plan du cours à partir d'un sujet.
Chaque écran de cette page est le produit lui-même. Et voici un coach qui fait tourner son activité dessus.
“Trainera me donne des analyses en temps réel qu'aucune autre plateforme n'offre. C'est le seul système qui me donne une vue complète de mon client à tout moment - de l'entraînement à la nutrition.”
Un mémo rapide, pour quand tu veux juste savoir si une fonction existe.
Certaines fonctionnalités dépendent de ta formule.
Comparer les formulesTes programmes et tes clients te suivent sans frais de migration, et tu n'as pas à faire passer tout le monde dès le premier jour.
La formule Free coûte 0 € pour jusqu'à 3 clients. Starter coûte 19.99 €, Pro 49.99 € et Business 94.99 € par mois pour jusqu'à 10, 30 et 75 clients, et Enterprise avec clients illimités est sur devis. Les prix sont fixés par pays et il n'y a aucun frais par client.
Selon la grille tarifaire américaine, les formules coach coûtent $0 avec Free pour jusqu'à 3 clients, $19.99 avec Starter, $49.99 avec Pro et $99 avec Business par mois. Client Pro coûte $4.99, Client Premium $9.99 et Client Platinum $11.99 par mois, et les formules salle de sport démarrent à $119 par mois pour Core. Dans les autres pays, les prix sont fixés localement et ne sont pas convertis depuis le dollar.
Les clients peuvent connecter Apple Health sur iPhone, Health Connect sur Android, Fitbit, Polar et Garmin Connect. Avec Garmin Connect, un client peut aussi envoyer une séance de son programme Trainera vers sa montre, avec séries, répétitions, charge et repos.
Oui, sur tous les plans, y compris Free. Tu crées un check-in avec tes propres questions (échelles, chiffres, texte, photos et mensurations) et tu le programmes chaque jour, chaque semaine, toutes les deux semaines ou chaque mois. Les check-ins envoyés arrivent dans une boîte À relire, s'ouvrent à côté du précédent pour comparer, et tu réponds avec un retour écrit ou un lien vidéo.
Oui. Les programmes d'entraînement sont créés à partir d'une bibliothèque de plus de 1 700 exercices avec vidéo, ainsi que de tes propres exercices. Les plans nutritionnels utilisent plus de 1 500 recettes avec des macros issues de la base de données alimentaire. Tu peux partir d'un brouillon IA, le modifier et l'assigner à un client ou à un groupe.
Les brouillons IA choisissent les exercices et les recettes dans la bibliothèque vérifiée au lieu d'en générer de nouveaux. Séries, répétitions et portions sont un point de départ : tu modifies, valides et assignes chaque brouillon. À partir de la formule Starter, un assistant IA répond aussi aux questions sur tes propres clients, programmes et statistiques.
TRAI est l'assistant IA intégré à Trainera, avec 20 requêtes par mois sur Starter, 50 sur Pro, 100 sur Business et 200 sur Enterprise. Demandez-lui par écrit ou à la voix de créer des plans à partir de votre propre bibliothèque d'exercices et de recettes, de les attribuer, d'examiner les check-ins et les progrès, d'écrire à vos clients ou d'importer un plan PDF ou Word. Chaque modification attend votre confirmation, et il ne peut pas supprimer de données.
Oui. Dès l'offre Starter, Trainera inclut un serveur MCP, pour que Claude, ChatGPT (offres payantes avec le mode développeur), Cursor ou Gemini CLI puissent travailler avec vos clients et vos plans grâce aux mêmes outils que TRAI. Les actions destructives, les paiements et les envois de messages groupés exigent une confirmation explicite, et les outils externes peuvent préparer des automatisations mais jamais les activer.
Une app sur le web, iOS et Android avec la séance du jour, le plan nutrition et le journal alimentaire, les habitudes et les check-ins, les progrès avec mesures et photos, et un chat avec toi. Elle fonctionne en 28 langues.
Oui, si leur coach est en Pro, Business ou Enterprise. Pour les exercices de leur programme, la caméra du téléphone compte à voix haute les répétitions et les secondes de maintien et donne une consigne vocale pour corriger la posture à chaque répétition. Les répétitions comptées sont enregistrées dans le journal d’entraînement. La vidéo reste sur le téléphone.
Tu choisis comment tu factures : demandes gratuites, prix mensuel, programmes payants ou espèces que tu enregistres toi-même. Les clients peuvent payer par carte, PayPal ou virement bancaire (sur le web, aussi avec Apple Pay ou Google Pay), et tu peux émettre des factures avec les coordonnées de ton entreprise. La commission Trainera sur les paiements effectués sur la plateforme est de 8 % avec Free et Starter, 5 % avec Pro, 3 % avec Business et 1 % avec Enterprise.
Les couleurs personnalisées sont disponibles à partir de la formule Pro. À partir de la formule Business, tu ajoutes ton propre logo et tu obtiens un site de coaching en glisser-déposer qui peut tourner sur ton propre domaine. Une app entièrement à ta marque, sous ton nom sur l'App Store et Google Play, fait partie de la formule Enterprise.
Oui. Trainera Community est un fil privé avec publications, photos, vidéos, sondages et annonces, plus classements hebdomadaires, défis et publications automatiques pour les records personnels et les séries. Le fil de la Communauté est inclus dans Pro, Business et Enterprise, et les défis, classements et publications automatiques dans Business et Enterprise.
Oui. Les Automatisations envoient messages de bienvenue, rappels et relances à partir de modèles prêts à l'emploi ou d'un éditeur visuel, avec heures calmes, limites par personne et gestion du STOP. Elles sont incluses dans Starter, Pro, Business et Enterprise, et l'éditeur visuel dans Business et Enterprise.
Oui. Avec les Live streams, vous ajoutez un lien YouTube et un planning hebdomadaire, puis attribuez le stream à un ou plusieurs clients, à côté de leur programme d'entraînement et de nutrition. Vos clients le rejoignent depuis l'app Trainera dès 15 minutes avant chaque séance, reçoivent des rappels avant et une notification quand vous passez en live, et vous voyez qui a participé. Les Live streams sont inclus dans Pro, Business et Enterprise.
Oui. La Formation vous permet de créer des cours avec modules, leçons vidéo, quiz, exercices pratiques et certificats, et de suivre la progression de chaque élève. Vous attribuez un cours à vos clients ou vous le leur vendez. La Formation est incluse dans Business et Enterprise.
Non. Vous créez un compte et commencez à créer des programmes gratuitement. Vous ne payez que si vous choisissez un plan payant.
Tu as vu comment Trainera fonctionne. La formule Free te permet de l'utiliser avec jusqu'à 3 clients, sans carte et sans limite de durée.