Train op jouw manier.
Alleen of met een coach.Fitness app

Ja. Trainen met je coach of sportschool, trainingen loggen, maaltijden bijhouden en berichten sturen zijn gratis. Voor wie alleen traint, voegt Pro onbeperkt oefeningen, meer AI-plannen en offline downloads toe, en Premium de AI-maaltijdscan. Platinum voegt TRAI Vision toe.

Ja. TRAI Vision gebruikt je telefooncamera om herhalingen en de seconden dat je een houding vasthoudt hardop te tellen en geeft één gesproken correctie per herhaling, bijvoorbeeld ‘Heupen omhoog’ of ‘Houd je ellebogen langs je lichaam’. De functie zit in het Platinum-abonnement en werkt op het web, iOS en Android. De video blijft op je telefoon en als je met een trainer traint, worden de getelde herhalingen opgeslagen in je trainingslogboek.

Ja. De hele app, niet alleen het menu, is beschikbaar in 28 talen, waaronder Bosnisch, Kroatisch, Servisch, Montenegrijns, Duits, Spaans, Frans, Italiaans en Arabisch. Workouts, voeding, voortgang en check-ins verschijnen in jouw taal op het web, iOS en Android.

Nee. Je kunt solo trainen met gratis plannen en de AI-coach, en wanneer je wilt een trainer uit de marktplaats erbij halen.

Ja, TRAI. Train je zelfstandig, dan krijg je met Client Pro 20 TRAI-verzoeken per maand, met Premium 90 en met Platinum 150. Je chat via tekst of spraak, en TRAI maakt en bewerkt je plannen en houdt maaltijden, water en gewicht voor je bij. Train je met een coach of bij een sportschool, dan beheren zij je plan.

Je kunt trainingen loggen zonder verbinding en alles synchroniseert zodra je weer online bent. Een plan downloaden voor offline gebruik zit bij Pro, of is gratis als je trainer op het Pro-plan of hoger zit.

Als je gym op Trainera draait, zitten je lidmaatschap, QR-incheckkaart en pakketten in dezelfde app als je training. Vraag je gym om de aanmeldlink.

Open de marktplaats voor trainers, filter op specialisatie, locatie, beschikbaarheid en afstand en sorteer op beoordeling. Elk profiel toont de achtergrond en expertise van de trainer, uitgelichte plannen, beschikbaarheid en beoordelingen van klanten.

Afhankelijk van hoe de trainer werkt, stuur je een gratis aanvraag of betaal je voor de maandelijkse coaching of een plan. Zodra jullie verbonden zijn, schakelt je app over naar de coachingmodus: je plan, check-ins, voortgang en berichten met je coach verschijnen allemaal in dezelfde app.

Ja. Het is dezelfde Trainera-app en hetzelfde account. Wanneer je met een coach gaat werken, krijg je hun plan, check-ins en een chat met hen, en later kun je ook weer zelfstandig trainen.

Ja, als je coach ze gebruikt. Live streams van je coach verschijnen in de app met een Deelnemen-knop die 15 minuten voor elke sessie opengaat, en je krijgt herinneringen voordat ze beginnen. Cursussen van je coach of sportschool, met videolessen en quizzen, vind je op de pagina Educatie.

Elke trainer bepaalt zelf de prijs. Je kunt in de app betalen met kaart, PayPal of bankoverschrijving, en sommige trainers nemen contant geld aan en registreren dat zelf. Zelfstandig trainen blijft gratis, met optionele upgrades naar Pro, Premium en Platinum.