Тренирај сам, уз AI тренера

Твој AI фитнес тренер,
без личног тренера.

Генериши план тренинга састављен од 1,800+ правих вежби са видеом, бележи оброке и прати напредак, све из једне апликације. Бесплатан почетак на вебу, iOS-u и Androidu, уз скенирање оброка на Premiumu.

Погледај како функционише
Trainera AI фитнес тренер – план тренинга који је генерисала AI, скенирање оброка са макронутријентима и праћење напретка у једној апликацији
1000+
Људи који тренирају уз Trainera
1,800+
Вежбе са видеом
3,300+
AI скенирања оброка

Како твој AI тренер ради

AI ПЛАН

Реци циљ, добиј план

Изабери циљ, број тренинга недељно и опрему, а AI тренер прави цео план тренинга из 1.800+ стварних вежби са видео снимцима. Генериши га поново или измени кад год хоћеш, без тренера.

СКЕНИРАЊЕ

Скенирај оброк, сазнај макрое

Усмери камеру ка тањиру и AI скенер хране бележи калорије, протеине, угљене хидрате и масти из стварне базе намирница. Прати исхрану без мерења свега и ручног претраживања.

НАПРЕДАК

Види промену

Тежина, мере, фотографије напретка и лични рекорди на једној временској линији. Интеграција са Health апликацијом додаје кораке, потрошене калорије и пулс, плус сан на iPhoneu, па твој тренер има целу слику.

AI АСИСТЕНТ

AI тренер у џепу

Замоли AI асистента да прилагоди данашњи тренинг, замени вежбу, направи списак за куповину или објасни план. Одговара на твом језику и зна твоју историју тренинга.

ЗА СОЛО ТРЕНИНГ

Немаш тренера? Нема проблема

Све функционише самостално од првог дана. Бесплатни планови, AI тренер и праћење напретка направљени су за оне који тренирају сами и желе структуру без претплате.

ДОДАЈ ПРАВОГ ТРЕНЕРА

Укључи правог тренера кад год пожелиш

Желиш да неко стручно погледа твој тренинг? Прегледај маркетплејс тренера и повежи се са тренером који наставља тачно тамо где је AI стао, уз сву твоју историју.

AI који помаже, никада не измишља.

AI платформе Trainera прави нацрте твојих планова из пажљиво одабране библиотеке стварних вежби и рецепата, а затим их прилагођава резултатима које бележиш. Ништа у твом плану није измишљен покрет из чет-бота.

СТВАРНЕ ВЕЖБЕ

Свака вежба има видео

Планови настају из 1.800+ вежби са демонстрацијама, а не из текста који је измислио чет-бот.

СТВАРНИ МАКРОНУТРИЈЕНТИ

Подаци из базе хране

Калорије и макронутријенти потичу из стварне базе намирница која стоји иза сваког рецепта и сваког скенирања.

ПРИЛАГОЂАВА СЕ ТЕБИ

План који се мења са тобом

Бележи тренинге и оброке, а AI прилагођава обим, калорије и прогресију твојим стварним резултатима.

Почни за пар минута, потпуно бесплатно.

За почетак ти не треба ни тренер, ни теретана, ни кредитна картица. Генериши план, прати тренинг и исхрану, а тренера човека додај само ако и када ти затреба.

01

Генериши свој план

Региструј се бесплатно, реци AI свој циљ, распоред и опрему и добиј структуриран план тренинга за неколико секунди.

02

Бележи успут

Бележи тренинге уз тајмере за одмор и видео, уписуј оброке и прати тежину и фотографије како напредујеш.

03

Додај тренера кад пожелиш

Тренирај сам колико год желиш или се повежи са тренером са маркетплејса без губитка иједног дела своје историје.

Више волиш тренера човека, водиш теретану или тренираш клијенте? Прегледај маркетплејс тренера, Trainera за тренере или Trainera за теретане.

AI фитнес тренер FAQ

AI фитнес тренер прави твој план тренинга и исхране, прилагођава га како напредујеш и држи те доследним, без тренера човека. У апликацији Trainera AI прави планове тренинга из библиотеке од 1.800+ стварних вежби са видео снимцима, скенира твоје оброке ради калорија и макронутријената и прати твој напредак. Почетак је бесплатан.

Да. Можеш да генеришеш план тренинга са AI тренером, бележиш тренинге и пратиш напредак бесплатно. Pro додаје више AI планова месечно, неограничене вежбе и преузимања ван мреже. AI скенирање хране, до 20 скенирања дневно, је на Premiumu.

Не. Trainera је направљена за самосталан рад: генериши план уз AI тренера, прати га из дана у дан и сам бележи све. Ако ти икада затреба човек, можеш да прегледаш маркетплејс тренера и повежеш се са тренером без губитка своје историје.

Усмери камеру ка тањиру и AI препознаје храну и порције, па бележи калорије, протеине, угљене хидрате и масти из стварне базе намирница. То је најкоришћенија функција у апликацији Trainera и значи да можеш да пратиш исхрану без мерења свега и ручног претраживања базе.

За већину оних који тренирају сами, AI тренер је огроман корак напред у односу на генерички PDF или бесплатну апликацију: план је прилагођен теби, мења се са тобом, а исхрана се прати аутоматски. Добар тренер човек и даље доноси одговорност и финесе, зато ти Trainera омогућава да почнеш са AI и додаш правог тренера кад год пожелиш.

Да. Све што си забележио, твоји планови, тренинзи, оброци и напредак, остаје на твом налогу. Кад се повежеш са тренером са маркетплејса, он може да настави тачно тамо где је AI стао.

Твој AI фитнес тренер те чека.

Бесплатно за самостални тренинг са AI тренером. Pro од $8.99/мес за више AI планова и тренинг ван мреже, Premium од $9.99/мес додаје скенирање хране. Откажи кад хоћеш.

Бесплатно · Pro $8.99 · Premium $9.99/мес.