Plan treninga i prehrane u jednoj aplikaciji za trenere
Koje aplikacije za coaching omogućuju da plan treninga i plan prehrane složiš na jednom mjestu? Kahunas, PT Distinction, FitBudd, My PT Hub i Trainera imaju prehranu, Trainerize i Everfit naplaćuju dodatak, a TrueCoach koristi MyFitnessPal. Trošak za 10, 30 i 75 klijenata, provjereno u listopadu 2026.
Dobij svoj besplatni AI plan treninga i prehrane u 60 sekundi
Koje aplikacije treneru omogućuju da klijentima složi i plan treninga i plan prehrane na jednom mjestu?
Nekoliko aplikacija za coaching uz trening u osnovnom paketu ima i planiranje prehrane: Kahunas ("Unlimited Nutrition Plans" na svakom paketu), PT Distinction (AI planer obroka, uz značajke "included in our packages"), FitBudd (ugrađena baza namirnica i praćenje obroka i makronutrijenata), My PT Hub (nutricionističko vođenje) i Trainera (planovi prehrane, 1.100+ recepata i dnevnik prehrane). ABC Trainerize i Everfit planiranje obroka prodaju kao plaćeni dodatak, a TrueCoach se za prehranu umjesto toga povezuje s MyFitnessPalom. Svi podaci o proizvođačima u nastavku provjereni su na njihovim službenim stranicama u listopadu 2026.
Pravi izbor ovisi o tome koliko duboko ideš u prehranu i koliko te to stoji za tvoj broj klijenata, pa ova stranica pokazuje oboje.
Tri načina na koja aplikacije za coaching rješavaju prehranu
Prehrana se u softveru za trenere pojavljuje kao ugrađena značajka, kao plaćeni dodatak ili preko zasebne aplikacije za praćenje koju klijent već koristi.
- Ugrađeno: plan prehrane pišeš u istoj aplikaciji kao i plan treninga, a klijent u istoj aplikaciji bilježi hranu. Jedna prijava, jedno mjesto za check-ine.
- Plaćeni dodatak: aplikacija za trening ima osnovno praćenje hrane ili makronutrijenata, a cjeloviti planovi obroka ili zbirke recepata svaki mjesec dodatno se plaćaju.
- Integracija: klijent bilježi hranu u zasebnoj aplikaciji poput MyFitnessPala, a aplikacija za coaching povlači brojke. Ti vodiš makronutrijente, ali planove obroka ne slažeš unutar alata.
Nijedan od tih načina nije pogrešan. Treneru koji radi s makronutrijentima, a klijenti mu već bilježe u MyFitnessPalu, integracija može biti sasvim dovoljna. Trener koji šalje cijele tjedne planove obroka s receptima treba ugrađeno planiranje prehrane ili dodatak.
Kako koja aplikacija rješava prehranu, provjereno u listopadu 2026.
Tablica koristi formulacije i stranice samih proizvođača, pa svaki redak možeš provjeriti prije nego što se prijaviš.
| Aplikacija | Kako radi prehrana | Dodatni trošak za prehranu | Izvor |
|---|---|---|---|
| Kahunas | Ugrađeno: "Unlimited Nutrition Plans", "1.6 Million Verified Foods", "800k Barcodes", mikronutrijenti i TDEE kalkulator na paketu Essentials; planovi suplemenata | Nije naveden | kahunas.io |
| PT Distinction | Ugrađeno: "AI (Smart) Meal Planner" među glavnim značajkama | Nema: FAQ kaže da su značajke "included in our packages" | ptdistinction.com/pricing |
| FitBudd | Ugrađeno: "built-in nutrition library and meals & macros tracker" | Nije naveden | fitbudd.com/pricing |
| My PT Hub | Ugrađeno: "nutrition coaching"; Starter dopušta 50 planova prehrane, Premium neograničeno | Nije naveden | mypthub.net/pricing |
| CoachRx | Ugrađeno: kalendar vježbi, prehrane i životnih navika (LifestyleRx) | Nije naveden | coachrx.app |
| Trainera | Ugrađeno: planovi prehrane, 1.100+ recepata, dnevnik prehrane s pretragom i upisom barkoda, AI skeniranje fotografije hrane ovisno o paketu | Nema za planove obroka; AI skeniranje hrane ovisi o paketu (vidi niže) | trainera.fit/hr/cijene |
| ABC Trainerize | Klijent prati obroke i makronutrijente; "Advanced Nutrition Coaching" je dodatak | 20 $/mj. na paketima Grow, Pro 5 i Pro 15; 45 $/mj. od Pro 30 do Pro 200; uključeno na Studio i Enterprise | trainerize.com/pricing |
| Everfit | Dnevnik prehrane i praćenje makronutrijenata; "Meal Plans & Recipe Books" je dodatak | Od 39 $/mj., ili od 33 $/mj. uz godišnju naplatu | everfit.io/pricing |
| Harbiz | Dodatak "Nutri AI" | +14,99 €/mj., kako prikazuje engleska stranica s cijenama | harbiz.io/en/pricing |
| TrueCoach | Integracija: "MyFitnessPal Nutrition and Habit Tracker" | Nema TrueCoach dodatka; klijent koristi MyFitnessPal | truecoach.co/pricing |
| Practice Better | Planiranje prehrane s That Clean Life, unutar alata za vođenje ordinacije (EHR) | Na stranici s cijenama nije zasebno naplaćeno; namijenjeno zdravstvenim stručnjacima | practicebetter.io/pricing |
Alati usmjereni na trening, poput Hevy Coacha i TrainHeroica, na stranicama s cijenama kao glavne značajke navode slaganje treninga, praćenje napretka i chat, bez planiranja prehrane. Ako vodiš i prehranu, provjeri izravno s njima prije nego što odabereš neki od njih.
Koliko trening i prehrana zajedno stoje za 10, 30 i 75 klijenata
Kad dodaš prehrambeni dodatak tamo gdje je potreban, aplikacije s fiksnom cijenom i ugrađenom prehranom često ispadnu jeftinije od aplikacija s razredima.
Iznosi su uz mjesečnu naplatu za najjeftiniji paket koji pokriva broj klijenata, prema stranici s cijenama svakog proizvođača, provjereno u listopadu 2026. Porezi i naknade za plaćanja nisu uključeni.
| Aplikacija (paket) | 10 klijenata | 30 klijenata | 75 klijenata | Prehrana u toj cijeni |
|---|---|---|---|---|
| Trainera (Starter, Pro, Business) | 19,99 $ | 49,99 $ | 99 $ | Planovi obroka i recepti; AI skeniranje hrane od paketa Pro |
| Kahunas (Essentials, Growth, Ultimate) | 35 $ | 69 $ | 99 $ | Ugrađeni planovi prehrane; valuta prikazana kao "$" |
| My PT Hub (Premium, neograničen broj klijenata) | 59 € | 59 € | 59 € | Ugrađeno; nekim posjetiteljima cijene se prikazuju u eurima |
| PT Distinction (Pro, Pro, Master) | 59,90 $ | 71,90 $ | 129,90 $ | AI planer obroka uključen; dodatni klijenti naplaćuju se po klijentu |
| CoachRx (6-50, 6-50, 51-150) | 79 $ | 79 $ | 199 $ | Kalendar prehrane i životnih navika uključen |
| FitBudd (Starter, Pro, Pro) | 47 $ | 99 $ | 189 $ | Baza namirnica i praćenje; uključuje naknadu po dodatnom klijentu |
| ABC Trainerize (Pro 15, Pro 30, Pro 75) + Advanced Nutrition | 70 $ | 124 $ | 225 $ | Dodatak: 20 $ za 10 klijenata, 45 $ za 30 i 75 |
| Everfit (Pro 10, Pro 35, Pro 75) + Meal Plans | od 68 $ | od 114 $ | od 159 $ | Dodatak s cijenom "od 39 $" |
| TrueCoach (Standard, Pro) | 69,98 $ | 164,98 $ | na upit iznad 50 klijenata | Preko MyFitnessPala |
FAQ na početnoj stranici CoachRxa za 51-150 klijenata navodi 149 $, a stranica s cijenama 199 $, pa iznos potvrdi pri plaćanju. Za Harbiz cijeni paketa za tvoj broj klijenata dodaj 14,99 € mjesečno za Nutri AI. Naš pregled cijena Trainerizea i vodič kroz Everfit cijene pokazuju sve razrede. Ako ti račun diže upravo naplata po klijentu, pročitaj tekst o platformama za coaching bez naknade po klijentu.
Što tvoj klijent treba vidjeti u jednoj aplikaciji
Test za "na jednom mjestu" je klijentov mobitel: današnji trening, današnji obroci i dnevnik za oboje trebaju biti u istoj aplikaciji.
U besplatnom probnom razdoblju provjeri ovo sa strane klijenta, a ne samo iz svoje trenerske nadzorne ploče.
| Što provjeriti | Zašto je važno | Kako testirati |
|---|---|---|
| Plan obroka s receptima i količinama | Klijenti prate plan koji mogu skuhati, a ne samo cilj za makronutrijente | Dodijeli jedan dan obroka i otvori ga kao klijent na svom mobitelu |
| Brzina bilježenja hrane | Sporo bilježenje je prva navika koja otpada | Zabilježi pravi doručak pretragom, zatim barkodom, i izmjeri vrijeme |
| Zamjene unutar plana | Klijenti neće pet dana zaredom jesti isti ručak | Zamijeni jedan obrok i provjeri ažuriraju li se dnevni zbrojevi |
| Trening i prehrana na jednom ekranu ili u jednom check-inu | Oboje pregledaš u jednom tjednom check-inu umjesto u dvije aplikacije | Odradi probni tjedni check-in i vidi što možeš pročitati na jednom mjestu |
| Jezik i mjerne jedinice | Grami ili unce i klijentov jezik utječu na to koliko se plana drži | Prebaci klijentsku aplikaciju na njegov jezik i jedinice |
| Uvoz postojećih planova | Ponovno pretipkavanje planova obroka oduzima ti dane | Uvezi jedan plan prehrane iz svoje trenutne tablice |
Ugrađena prehrana ili integracija s MyFitnessPalom?
Integracija odgovara vođenju makronutrijenata s klijentima koji hranu već bilježe drugdje; ugrađena prehrana odgovara trenerima koji pišu planove obroka.
Uz integraciju klijent zadržava svoju bazu namirnica i navike, a ti vidiš brojke bez mijenjanja njegove rutine. Cijena toga su dvije aplikacije za klijenta i nikakav plan obroka koji si ti napisao unutar alata za coaching. Uz ugrađenu prehranu plan, recepti, dnevnik i tvoje povratne informacije stoje na jednom mjestu, ali klijenti koji vole svoj stari dnevnik moraju prijeći. Oba pristupa za krajnje korisnike uspoređujemo u tekstu Trainera vs MyFitnessPal, a specijalizirane alate za prehranu u pregledu najboljeg softvera za nutricionističko vođenje.
Poruke koje možeš poslati kad klijenta sa zasebne aplikacije za praćenje prebacuješ u svoju aplikaciju za coaching:
| Situacija | Što poslati |
|---|---|
| Prelazak na novu aplikaciju | "Od ponedjeljka su ti obroci i treninzi u istoj aplikaciji. Prvo ondje zabilježi doručak; zbrojeve ću pogledati u četvrtak." |
| Prvi plan obroka | "Plan ima tri opcije za doručak. Odaberi bilo koju i javi mi koju preskačeš da je zamijenim." |
| Propušteno bilježenje | "Nema zapisa od utorka. Nije problem, samo zabilježi današnju večeru da opet imamo polaznu točku." |
Gdje prestaju planovi obroka, a počinje dijetetičar
Planovi obroka za zdrave klijente uobičajeni su u aplikacijama za coaching, ali klijenti s medicinskim stanjem trebaju kvalificiranog dijetetičara ili svog liječnika.
Što osobni trener smije savjetovati o prehrani ovisi o tvojoj kvalifikaciji i lokalnim pravilima, pa provjeri oboje prije nego što šalješ propisane planove. Klijente s dijabetesom, bolešću bubrega, poremećajem prehrane u povijesti, trudnoćom ili alergijama na hranu uputi dalje. Američka Academy of Nutrition and Dietetics ima imenik za pronalazak stručnjaka za prehranu po lokaciji i specijalnosti, a u Hrvatskoj takvog klijenta uputi liječniku ili dijetetičaru. Ova stranica nije medicinski ni prehrambeni savjet.
Gdje se uklapa Trainera
Trainera odgovara trenerima koji žele planove treninga, planove obroka i klijentov dnevnik prehrane u jednoj aplikaciji, s fiksnom cijenom po paketu, a ne po klijentu.
- Planovi: planovi treninga i prehrane na jednoj platformi, s više od 1.800 vježbi s videom i 1.100+ recepata.
- Dnevnik prehrane: pretraga namirnica povlači podatke iz Open Food Factsa i baze USDA FoodData Central, a klijenti mogu upisati broj barkoda.
- AI skeniranje fotografije hrane: do 20 skeniranja dnevno za klijente trenera na paketu Pro, Business ili Enterprise, ili za klijente s paketom Client Premium. Skeniranje barkoda kamerom nalazi se u istom AI skeneru.
- Navike i nizovi: klijenti održavaju nizove treninga i prehrane, a check-ini i navike idu uz oba plana.
- Prelazak: planove treninga i prehrane uvezi sam iz JSON, CSV ili Excel datoteke, ili pošalji Traineri svoj izvoz i tim besplatno prebaci tvoje klijente i planove.
- Klijenti: besplatna klijentska aplikacija za iOS i Android na 26 jezika, plus TRAI, Trainerin AI asistent.
Trenerski paketi u američkim dolarima: Free 0 $ za do 3 klijenta, Starter 19,99 $ za 10, Pro 49,99 $ za 30, Business 99 $ za 75, Enterprise na upit. Cijene se razlikuju po zemlji: za Hrvatsku su u eurima, Starter 19,99 €, Pro 44,99 € i Business 84,99 € mjesečno, na trainera.fit/hr/cijene. Ako sve vodiš sam, vodič o najboljem softveru za samostalnog osobnog trenera pokriva ostatak postave.
Iskreno o kompromisima. Ako želiš najveću provjerenu bazu namirnica s mikronutrijentima, Kahunas o tome objavljuje najviše detalja. Ako želiš neograničen broj klijenata po jednoj fiksnoj cijeni i ne smeta ti naplata u eurima, My PT Hub Premium je fiksan. Ako si dijetetičar kojem trebaju vođenje kartona i evidencija ordinacije, Practice Better je napravljen za taj posao.
Tvoj uži izbor u četiri koraka za ovaj tjedan
Pretvori ovu usporedbu u odluku s jednim stvarnim klijentom i jednim stvarnim tjednom.
- Odluči pišeš li planove obroka ili vodiš samo makronutrijente. Samo to ti govori trebaš li ugrađenu prehranu, dodatak ili integraciju.
- Izračunaj cijenu aplikacije za današnji broj klijenata i za broj koji očekuješ za godinu dana, s uključenim prehrambenim dodatkom.
- U dvije aplikacije s užeg popisa složi jedan tjedan treninga i jedan dan obroka za stvarnog klijenta.
- Otvori obje kao klijent na svom mobitelu, zabilježi jedan obrok i zadrži aplikaciju u kojoj je to išlo lakše.
Pogledaj kako planovi treninga, planovi obroka i dnevnik prehrane rade zajedno na stranici Trainera aplikacije za trenere.
Često postavljana pitanja
Koje aplikacije za osobne trenere imaju planove prehrane?
Koliko stoji Trainerizeov dodatak za prehranu?
Ima li TrueCoach planove prehrane?
Smiju li osobni treneri klijentima davati planove prehrane?
Ima li Trainera planove prehrane i dnevnik prehrane?
Nastavi čitati
Primijeni ovo u praksi uz Traineru
Dobij svoj besplatni AI plan treninga i prehrane u 60 sekundi
1800+ vježbi, pametni satovi i praćenje napretka, besplatno i bez kartice. AI skeniranje hrane dolazi uz Premium. Treniraj sam ili uz certificiranog trenera.