Prezzi delle app fitness AI 2026: 19 app a confronto

Quanto costano le app di fitness e alimentazione con AI nel 2026?

Negli Stati Uniti le app di allenamento a pagamento di questo indice costano da $9.99 al mese (Apple Fitness+) a $34.99 (JuggernautAI), e i contacalorie con AI circa $10.99-$11.99 al mese o $59.99-$79.99 all'anno (pagine dei produttori, ottobre 2026). Un'app di allenamento più una per l'alimentazione, entrambe annuali, costano circa $140-$192 all'anno nella maggior parte delle combinazioni qui sotto. Trainera mette piani di allenamento AI, piani alimentari AI e un diario alimentare in un'unica app a $0 (Free), $5.99 al mese (Pro) o $6.99 al mese (Premium), e i prezzi cambiano da paese a paese su trainera.fit/pricing.

Ogni prezzo viene dal sito del produttore, dal centro assistenza o dall'App Store di Apple, verificato a ottobre 2026; se sito e App Store non coincidono, trovi entrambe le cifre. Per le funzioni più che per i prezzi, leggi la nostra guida alla migliore app di allenamento con AI.

La tabella prezzi principale (USA, ottobre 2026)

Diciannove app, con le parole del produttore su cosa fa la sua AI.

"Non pubblicato" significa nessun prezzo leggibile su una pagina ufficiale. Le schede App Store di Cal AI e Zing mostrano molti prezzi senza periodo di fatturazione: chiamarne uno "mensile" sarebbe tirare a indovinare.

Dove i prezzi ufficiali non coincidono

Per sei app le cifre ufficiali non coincidono o non sono leggibili: controlla il tuo App Store prima di pagare.

• MyFitnessPal: la pagina Premium, aperta da fuori dagli USA, mostra $9.99 al mese o $49.99 all'anno; la scheda sull'App Store USA include "Monthly Premium" a $19.99 e "Yearly Premium" a $79.99. MyFitnessPal scrive: "Pricing varies by country and by plan length."
• Fitbod: le FAQ indicano $15.99 al mese o $95.99 all'anno "when purchased on our website"; l'App Store elenca anche un mensile da $12.99, un annuale da $79.99 e vari prezzi legacy.
• Strava: $59.99 all'anno sul sito USA; l'App Store USA elenca "Strava Subscription" a $79.99 (e una voce "1 Year" a $59.99). Il pacchetto Strava + Runna costa $139.99 sul web e $149.99 sull'App Store.
• Google Health Premium: il blog di Google parla di $99 all'anno; l'App Store elenca ancora "Fitbit Premium Annual" a $79.99.
• Centr: la pagina di iscrizione carica i prezzi solo via script, quindi l'App Store è l'unica fonte leggibile.
• I programmi GLP-1 di Noom: Noom dà cifre diverse per lo stesso programma, quindi le escludiamo. Per un farmaco GLP-1 parla prima con il tuo medico.

Quanto costa un anno di allenamento più alimentazione

Due app separate con piano annuale costano circa $140-$192 all'anno nella maggior parte dei casi; pagando mese per mese la cifra quasi raddoppia.

Queste righe non sono alla pari. Fitbod e JuggernautAI adattano l'allenamento a prestazioni registrate e feedback, MacroFactor aggiusta ogni settimana i macro in base a quello che mangi e al trend del peso, mentre i piani AI di Trainera hanno un numero mensile fisso (5 piani di allenamento e 5 alimentari su Pro, 10 di ciascuno su Premium). Confronta ciò che userai, non solo il totale.

I prezzi in Regno Unito, Irlanda, Australia e Svizzera

Fuori dagli USA le app fissano prezzi locali, non convertono i dollari.

Schede App Store verificate a ottobre 2026; al pagamento il prezzo può cambiare. Apple Fitness+ e Runna: cifre dai loro siti. Se una lista mostra più prezzi per lo stesso piano, trovi l'intervallo; le voci legacy sono escluse.

In Italia Trainera Pro costa 6,99 € e Premium 7,99 € al mese (vedi trainera.fit/pricing); per le altre app controlla il tuo App Store.

Cosa ottieni senza pagare

Otto app su 19 hanno un piano gratuito da tenere: parti da lì prima di pagare.

• Alpha Progression: registro illimitato, piani propri e tutti i 795 video di esercizi, senza pubblicità né account.
• Caliber: allenamenti illimitati e oltre 800 esercizi.
• Freeletics: 34 allenamenti HIIT a corpo libero e più di 100 esercizi.
• Cronometer: registro dei pasti, scansione dei codici a barre e 95 nutrienti.
• MyFitnessPal: registro di pasti ed esercizi e obiettivi di macro; la scansione dei codici a barre è solo Premium dal 1° ottobre 2022.
• Lose It!: un budget calorico giornaliero e il database alimenti; le pagine ufficiali non concordano sulla scansione gratuita dei codici a barre.
• Strava: una versione gratuita per il tracciamento.
• Trainera: registro degli allenamenti, diario alimentare e 1 piano di allenamento AI più 1 piano alimentare AI al mese.

Ladder, JuggernautAI, Centr, Noom, MacroFactor, Runna e Apple Fitness+ hanno una prova ma nessun piano gratuito; Fitbod non ne descrive uno né nelle FAQ né sull'App Store. MacroFactor è netta: "there isn't (and will never be) a free version". Sui piani gratuiti, leggi anche cosa è davvero gratis nelle app di allenamento.

Un'app fitness AI a pagamento conviene a te?

Dipende da come ti alleni e se vuoi anche l'alimentazione.

• Fai pesi e vuoi sedute pianificate: Fitbod o Alpha Progression. Vedi la nostra analisi dei prezzi di Fitbod.
• Gareggi nel powerlifting: JuggernautAI è pensata solo per powerlifting e powerbuilding.
• Vuoi un programma scritto da un coach e una squadra: Ladder, anche se non abbiamo trovato un'app per Android.
• Vuoi solo registrare le calorie con le foto: MacroFactor o Cronometer Gold possono andarti meglio di un'app tutto in uno (vedi il nostro confronto tra contacalorie con foto).
• Registri già i pasti su MyFitnessPal: leggi prima cosa aggiunge Premium e cosa resta gratis.
• Corri: Runna per i piani verso una gara, Strava per il tracciamento.
• Vuoi un programma strutturato per dimagrire: Noom, a $209 all'anno senza piano gratuito (dettagli nella nostra guida ai costi di Noom).
• Vuoi allenamento e alimentazione in un'unica app spendendo poco: Trainera, qui sotto.

Se hai problemi di salute, sei in gravidanza o hai avuto disturbi alimentari, parla con il tuo medico prima di seguire un obiettivo calorico di qualsiasi app.

Dove si colloca Trainera

Trainera è un'opzione economica se vuoi piani AI di allenamento e alimentazione e un diario alimentare in un'unica app, invece di pagarne due.

Il piano Free resta gratis, senza carta: registro degli allenamenti, diario alimentare, 50 esercizi, statistiche di base, 1 piano di allenamento AI e 1 piano alimentare AI al mese. Pro ($5.99 al mese negli USA) aggiunge esercizi illimitati, statistiche complete, 5 piani AI di allenamento e 5 alimentari al mese, una lista della spesa AI ogni settimana, TRAI con 40 richieste al mese e i download offline. Premium ($6.99) aggiunge la scansione AI delle foto dei pasti (fino a 20 al giorno), AI Nutrition Chat, 10 piani AI di allenamento, 10 alimentari e 10 allenamenti AI al mese, e TRAI con 90 richieste al mese.

Due limiti. La scansione con foto dà una stima AI di alimenti, grammi, calorie e macro nel piatto, che correggi prima di registrare; non sostituisce la bilancia. E i piani per chi si allena da solo sono solo mensili, senza sconto annuale. TRAI, l'assistente nell'app, risponde su allenamento, alimentazione e recupero, ma non è un servizio medico. Se un coach o una palestra ti segue su Trainera, usi l'app gratis. Vedi cosa include nella pagina di Trainera per chi si allena.

Come pagare meno per qualsiasi di queste app

Lo stesso abbonamento può costare meno su un altro canale o periodo di fatturazione.

1. Confronta i prezzi del sito e dell'App Store. Strava annuale: $59.99 sul sito USA, ma l'App Store USA elenca anche "Strava Subscription" a $79.99; Fitbod ha voci App Store sotto il prezzo del sito.
2. Passa all'annuale solo dopo la prova. Con l'annuale Fitbod, MacroFactor e Cronometer costano circa la metà al mese, ma conviene solo se le usi davvero.
3. Tieni d'occhio le offerte nell'app. Lose It! scrive: "Most users will receive discounted offers while using the app."
4. Conosci le regole sui rimborsi. Alpha Progression rimborsa per intero su richiesta; Freeletics dà una garanzia soddisfatti o rimborsati di 14 giorni.

Sei un coach e confronti software gestionali? Usa il nostro indice dei prezzi dei software fitness.

La soluzione più economica per il tuo obiettivo

• Budget zero: Alpha Progression e Cronometer gratis, oppure Trainera Free per un piano AI di allenamento e uno alimentare al mese.
• Meno di $100 all'anno per entrambe: Trainera Pro ($71.88) o Premium ($83.88) con la scansione con foto, oppure Alpha Progression gratis più Cronometer Gold ($59.99) se pianifichi da solo l'allenamento.
• Un'app dedicata ai pesi più un contacalorie dedicato: Fitbod più MacroFactor a $167.98 all'anno.
• Solo registrazione con foto: Cronometer Gold a $59.99 all'anno (MyFitnessPal Premium ha prezzi diversi su pagine ufficiali diverse).

Vuoi piani di allenamento, piani alimentari e un diario alimentare in un'unica app a partire da $0? Scopri cosa ti dà Trainera se ti alleni da solo oppure crea un account gratuito.