TRAI, el entrenador de IA en 26 idiomas: cómo funciona

¿Qué idiomas habla TRAI, el entrenador de IA de Trainera?

TRAI, el asistente de IA integrado en Trainera, responde en el idioma de tu app y refleja el idioma en el que escribes. En octubre de 2026 la app de Trainera y los planes que construye TRAI llegan en 26 idiomas: 25 idiomas, con el serbio en alfabeto cirílico y latino. Eso cubre bosnio, croata, serbio y montenegrino como idiomas separados, alemán, árabe (árabe estándar moderno) y la mayor parte de Europa.

Este artículo explica cómo elige TRAI un idioma, cómo consigue un entrenador que un plan se escriba en el idioma de un cliente, cómo se dirige TRAI de forma formal a los dueños de gimnasio, y dónde están los límites.

Los 26 códigos de idioma que usan TRAI y la app

Cada idioma de abajo es a la vez un idioma del panel y un idioma en el que TRAI puede escribir un plan.

Los códigos siguen la convención habitual de etiquetas de idioma que describe la guía del W3C sobre etiquetas de idioma: un código de dos letras de ISO 639, más una subetiqueta de escritura cuando un idioma tiene dos alfabetos (sr-Cyrl, sr-Latn).

Cuéntalos y salen 26 códigos para 25 idiomas. El serbio aparece dos veces porque se escribe en ambos alfabetos, y un plan en el alfabeto que una persona no usa a diario se siente extraño.

¿Cómo decide TRAI en qué idioma responder?

TRAI parte del idioma fijado en tu cuenta y después sigue el idioma en el que realmente escribes.

En la práctica esto da tres casos:

• Escribes en el idioma de tu app. La respuesta llega en ese idioma. Un entrenador con el panel en croata que escribe en croata recibe croata de vuelta.
• Escribes en otro idioma. TRAI te refleja. Si tu app está en inglés pero escribes en bosnio, la respuesta llega en bosnio.
• Usas la app móvil. El idioma viene del que está guardado en tu cuenta, así que la web y el móvil se comportan igual. Los chats se guardan en el servidor, así que la misma conversación aparece en ambos.

Ejemplo de mensaje (bosnio): "Napravi mi plan za 3 dana u sedmici, imam samo bučice i trake."

Ejemplo de mensaje (alemán): "Wie viele meiner Kunden haben diese Woche kein Training eingetragen?"

Los dos son ejemplos de cómo escribe la gente de verdad: corto, en su propio idioma, sin ninguna sintaxis especial. No necesitas cambiar el idioma de la app para recibir una respuesta en otro.

¿Puede un entrenador conseguir el plan de un cliente en otro idioma?

Sí: el idioma del plan es por defecto el del propio entrenador, y el entrenador puede nombrar otro en la petición.

Esto importa para quien trabaja con clientes de varios países. Un entrenador en Sarajevo con clientes en Viena, o un entrenador en Dubái con clientes de habla inglesa y árabe, le escribe a TRAI en el idioma que le resulte cómodo y pide el plan en el idioma del cliente.

Ejemplo de mensaje: "Hazme un plan de 4 días tren superior/inferior para Lena, nivel intermedio, gimnasio completo, y escribe el plan en alemán."

Ejemplo de mensaje: "Napravi plan ishrane za Amira, 2.400 kcal, 4 obroka, halal, i napiši ga na arapskom."

El motor de planes detrás de TRAI es el mismo que usan los botones Generar de la app. La IA escribe una prescripción estructurada y un motor determinista ensambla el plan desde la biblioteca de Trainera, con más de 1.800 ejercicios con imágenes y vídeos. Los propios ejercicios y comidas del entrenador se eligen primero. Así que la petición de idioma cambia el texto del plan, no de dónde vienen los ejercicios.

Para los planes de nutrición construidos para un cliente, el motor también añade el objetivo, las condiciones médicas, las alergias, las preferencias dietéticas y los datos corporales del cliente desde su perfil. Las alergias del perfil siempre se añaden, nunca se olvidan, sea cual sea el idioma en el que se escribió la petición. El artículo hermano sobre indicar reglas dietéticas para planes de comidas de IA profundiza en esa parte.

¿Entiende TRAI el equipamiento y las lesiones en mi idioma?

Sí. El motor de entrenamiento tiene su propio vocabulario para los 26 idiomas de la app.

Ese vocabulario cubre calentamiento, estiramiento, cardio, implementos (máquina, barra, barra Z, mancuerna, pesa rusa, banda, peso corporal, barra de dominadas o fondos), negaciones, partes del cuerpo y lesiones. Las negaciones son la parte importante: "sin barra" tiene que quitar la barra, no añadirla.

Ejemplo de mensaje (croata): "Bez šipke i bez skokova, koljeno me boli. Kardio na kraju, istezanje na kraju."

Ejemplo de mensaje (neerlandés): "Alleen elastieken en een kettlebell, 30 minuten, eerst opwarmen."

Las sesiones se construyen en un orden fijo: cardio al inicio si se pide, calentamiento, trabajo principal, cardio al final si se pide, y estiramiento. Puedes pedir ese orden en cualquiera de los 26 idiomas. El artículo hermano sobre limitaciones de equipamiento enumera las opciones de equipo.

Trato formal para dueños de gimnasio: Vi y Sie

TRAI se dirige a los dueños de gimnasio de forma formal en todos los idiomas que tienen una forma formal, como Vi en bosnio, croata, serbio y montenegrino, y Sie en alemán.

Es una regla deliberada en la versión de TRAI para gimnasios, porque un dueño de gimnasio lo lee como una herramienta de negocio. Cuando TRAI se abre desde Automatizaciones ("Preguntar a la IA"), se le indica lo mismo de forma explícita: Vi formal en bs, hr, sr y me, Sie en de, igual que la app. También mantiene el idioma, el dialecto y el alfabeto de la app en toda la respuesta, así que un idioma de app en cirílico significa una respuesta en cirílico, salvo que el dueño escriba claramente en otro idioma.

Los mensajes de automatización en sí pueden llevar varios idiomas. Puedes pedirle a TRAI que añada una traducción a los mensajes de una automatización, y un paso que tiene un texto formal conserva también su versión formal.

Ejemplo de mensaje: "Añade una versión en alemán a la automatización de bienvenida, formal."

Mira construir automatizaciones por chat para ver qué planes incluyen Automatizaciones con IA.

Quién tiene TRAI en su idioma

El soporte de idiomas es igual para cada rol, pero el acceso y la asignación mensual no.

Los planes de entrenador empiezan en 19,99 $ al mes para Starter, 49,99 $ para Pro y 99 $ para Business; Client Pro cuesta 5,99 $ y Premium 6,99 $. Son precios en dólares estadounidenses; varían según el país en trainera.fit/pricing. El artículo hermano sobre los límites de solicitudes de TRAI explica qué cubre una solicitud.

Lo que el soporte de idiomas no cubre

TRAI no tiene entrada por voz, así que escribes en tu idioma en vez de hablarlo.

• Sin lectura de PDF. En la web puedes adjuntar archivos de texto, .docx e imágenes (hasta 4 archivos, 5 MB cada uno). Un PDF se rechaza con una petición de subir .docx o .txt en su lugar. En móvil solo puedes adjuntar imágenes.
• Las imágenes se leen con visión. Una foto de un plan escrito a mano o un menú en bosnio o árabe se transcribe y se describe, pero la calidad de la letra sigue importando.
• Pasan errores. El pie del chat lo dice sin rodeos: "La IA puede cometer errores. Comprueba los resultados importantes." Para un plan en un idioma que tú mismo no lees, pide al cliente que marque lo que no quede claro.
• No es un servicio médico. El motor de planes se adapta a lesiones y embarazo eligiendo trabajo de bajo impacto, pero en cualquier idioma eso no sustituye a un médico.

Un límite práctico más: TRAI recuerda los 40 mensajes más recientes de un chat en cada turno. Si cambias de idioma a mitad de un chat largo, la parte anterior sigue contando como contexto, pero los mensajes muy antiguos quedan fuera.

Consejos para entrenar en varios idiomas

La mayoría de problemas de idioma vienen de peticiones vagas, no de la IA.

1. Nombra el idioma del plan cuando sea distinto al tuyo. "Escribe el plan en macedonio" es más claro que esperar que TRAI lo adivine por el nombre del cliente.
2. Elige el alfabeto serbio a propósito. Di "serbio, alfabeto latino" o "cirílico" para que el cliente reciba el que lee a diario.
3. Mantén las palabras de comida locales. "Grah", "burek" o "labneh" dichas como las dice el cliente dan un resultado mejor que una traducción adivinada.
4. Escribe las lesiones con palabras llanas. "Me duele la rodilla izquierda al subir escaleras" funciona en cualquiera de los 26 idiomas; no necesitas términos médicos.
5. Revisa tú mismo un plan por cada idioma nuevo antes de enviar muchos, y construye sobre lo que funcionó.

Quien trabaja sobre todo con clientes de habla alemana o árabe puede comparar la parte más amplia de la app en la guía de la app para clientes de habla alemana, la guía del entrenador de IA en árabe y apps de fitness multilingües para entrenadores.

Cómo probar TRAI en tu propio idioma

La prueba más rápida es una petición real en el idioma en el que entrenas.

Un entrenador abre TRAI en un plan de pago y escribe un mensaje: un cliente, un objetivo, el equipamiento y el idioma del plan. Un cliente en solitario con Client Pro o Premium pide un plan con sus propias palabras. Un dueño de gimnasio hace una pregunta sobre socios o leads en el idioma del panel y recibe una respuesta formal. Si la primera respuesta llega en el idioma equivocado, escribe el siguiente mensaje en el que quieres y TRAI lo sigue.

Los entrenadores nuevos pueden crear una cuenta de entrenador y cambiar el panel a cualquiera de los 26 idiomas antes de pasar a un plan de pago.

Mira qué hacen las herramientas de IA de Trainera por los clientes en la página del entrenador de fitness con IA.