Trainerize vs Kahunas : lequel est le meilleur en 2026 ?

Si vous choisissez une plateforme de coaching en ligne, vous avez probablement déjà réduit votre recherche à Trainerize et Kahunas. Les deux sont des options sérieuses, mais elles s'adressent à des types de coachs différents. Ce guide les compare de façon impartiale, catégorie par catégorie, avec des prix réels (en juin 2026) et un gagnant honnête dans chaque domaine. À la fin, nous vous présentons également une troisième option qui peut s'avérer plus avantageuse pour les coachs dans de nombreux pays.

La troisième option qui mérite votre attention : Trainera est l'alternative tout-en-un offrant le meilleur rapport qualité-prix face aux deux, avec entraînement et nutrition par IA, paiements intégrés et sans frais par client. Commencez gratuitement.

Vue d'ensemble : Trainerize et Kahunas en un coup d'œil

Trainerize

Trainerize (trainerize.com) est une plateforme canadienne basée à Vancouver, rachetée par ABC Fitness en septembre 2020. Elle revendique plus de 400 000 coachs. C'est un outil mature et riche en fonctionnalités, qui s'adapte aussi bien aux coachs indépendants qu'aux studios et salles de sport. Son principal atout est la programmation : un constructeur avec des superset, des circuits et une progression par pourcentage de 1RM, ainsi qu'un constructeur de séances par IA inclus dès le plan Grow.

Son point faible ? Les utilisateurs sur Reddit (r/personaltraining) et les avis sur GetApp (4,6 sur 5, environ 694 avis) décrivent des lenteurs de chargement, des vidéos lentes et des bugs occasionnels dans le chat ou la synchronisation. Beaucoup affirment que la qualité a baissé depuis le rachat par ABC. Les prix ont augmenté deux fois en 20 mois (juillet 2024 et 16 mars 2026, selon la FAQ officielle, pour investissement dans l'IA).

Kahunas

Kahunas (kahunas.io) est développé par Kahunas FZE, basée à Sharjah, aux Émirats arabes unis, et fondée par Mark Fox vers 2020. C'est une entreprise indépendante (bootstrapped) axée sur les coachs en ligne qui souhaitent leur propre application en marque blanche et un solide système de suivi client (formulaires de check-in personnalisés, suivi des habitudes, superposition de photos de progression). Le support coach est constamment salué : Trustpilot 4,8 sur 5 (plus de 400 avis), Capterra 4,9 sur 5 (environ 60 avis).

Son point faible ? L'application cliente tourne autour de 3 étoiles (App Store UK : 3,2 sur 5 pour 137 avis ; Google Play : environ 3,0 pour 210 avis), avec des utilisateurs signalant des fermetures inattendues et des pertes de données pendant l'entraînement. Le module nutrition est le plus faible du groupe (plaintes sur les données alimentaires, absence d'intégration MyFitnessPal ou Cronometer). Il n'y a ni calendrier ni réservation de séances ; c'est un outil exclusivement en ligne.

Comparaison côte à côte en un coup d'œil

Catégorie par catégorie : l'analyse détaillée

1. Prix et coûts cachés

Les modèles de prix sont radicalement différents. Trainerize facture selon le nombre de clients : Gratuit (1), Grow 10 $ (2), Pro 5 à 25 $, Pro 15 à 50 $, Pro 30 à 79 $, jusqu'à Pro 200 à 250 $ et Studio Plus à 275 $/mois par site (environ 10 % moins cher en annuel). Le problème est la multiplication des modules : Advanced Nutrition 20 ou 45 $/mois, activation des paiements Stripe 10 $/mois, Video Coaching 10 $/mois, module Business 25 $/mois. Une configuration complète et réaliste pour un coach indépendant tourne autour de 175 à 200 $/mois.

Kahunas est plus simple : Essentials 35 $/mois (25 clients), Growth 69 $ (50), Ultimate 99 $ (clients illimités plus une appli iOS et Android en marque blanche avec sa propre fiche dans les stores, sans frais de configuration ; le meilleur prix du marché pour une appli marque blanche), avec 25 % de réduction à l'annuel. Moins de modules, mais l'essai de 14 jours bascule automatiquement en abonnement payant.

Un point souvent négligé : les deux facturent en dollars. Pour un coach qui facture en euros, en pesos ou en d'autres monnaies locales, cela représente une exposition constante aux fluctuations des taux de change et des frais de conversion à chaque prélèvement mensuel, ce qui s'accumule au fil de l'année.

Gagnant : match nul. Trainerize est moins cher avec peu de clients et sans modules ; Kahunas est plus transparent et offre une meilleure valeur au-delà de 25 à 30 clients.

2. Constructeur de séances

Trainerize est clairement en tête ici. Superset, circuits, progression par pourcentage de 1RM, une immense bibliothèque d'exercices en vidéo et un constructeur de séances par IA inclus dès le plan Grow. Pour les coachs qui appliquent une programmation périodisée sérieuse, il est difficile de faire mieux. Le constructeur de Kahunas est fonctionnel mais plus basique, avec des options de tempo, RIR et superset limitées, ce qui convient mieux aux coachs axés sur les habitudes et la régularité plutôt que sur une périodisation poussée.

Gagnant : Trainerize.

3. Nutrition

Aucune ne se distingue vraiment ici, mais pour des raisons différentes. Trainerize dispose d'un module correct, mais facturé en supplément (20 à 45 $/mois), avec un minimum de 1 400 kcal pour les plans alimentaires et une synchronisation peu pratique avec MyFitnessPal. Kahunas inclut la nutrition, mais les utilisateurs se plaignent de données alimentaires insuffisantes, de l'impossibilité de créer et sauvegarder des repas, et d'aucune intégration avec MyFitnessPal ni Cronometer.

Gagnant : Trainerize, de justesse, car il offre au moins un module plus fonctionnel, même si celui-ci est payant.

4. Expérience de l'application cliente

Cela compte, car vos clients utilisent l'application chaque jour. L'appli Trainerize (GetApp 4,6 sur 5) est riche en fonctionnalités, mais les utilisateurs signalent des lenteurs de chargement et des bugs occasionnels. L'application cliente de Kahunas tourne autour de 3 étoiles (App Store UK 3,2, Google Play environ 3,0), avec des avis mentionnant des fermetures inattendues et des pertes de données pendant l'entraînement, ainsi qu'une synchronisation Apple Health peu fiable et aucune application Apple Watch.

Gagnant : Trainerize.

5. Outils business

Kahunas se distingue avec des tunnels d'acquisition de prospects, des automatisations et un solide système de check-in et de suivi (formulaires personnalisés, suivi des habitudes, superposition de photos de progression). Trainerize offre un écosystème plus large (scalable aux studios, module Business, video coaching), mais chaque fonctionnalité est vendue séparément. Notez que Kahunas n'a ni calendrier ni réservation de séances, donc un modèle hybride avec des séances en présentiel nécessite un outil supplémentaire. Pour les paiements, Kahunas ne prend pas de commission, tandis que Trainerize facture 10 $/mois juste pour activer Stripe ; aucun des deux n'enregistre les paiements en espèces ou par virement bancaire, pourtant courants dans de nombreux marchés.

Gagnant : Kahunas pour les coachs en ligne indépendants qui privilégient la simplicité ; Trainerize pour ceux qui veulent scaler vers un studio.

6. Support et conditions contractuelles

Le support de Kahunas pour les coachs est constamment salué (Trustpilot 4,8 sur 5 avec plus de 400 avis). Mais lisez attentivement les conditions : la résiliation nécessite un préavis de 48 heures ou plus avant le renouvellement, sinon la période complète est due sans remboursement, sous droit des EAU et tribunaux de Dubaï. Trainerize ne propose un support en direct qu'à partir du plan Pro et accumule des plaintes de facturation et de résiliation sur Trustpilot.

Gagnant : Kahunas en qualité de support, mais soyez attentifs aux conditions strictes de résiliation.

La troisième option : Trainera

Trainerize et Kahunas partagent la même faiblesse : toutes deux sont en USD uniquement, centrées sur l'anglais, et aucune n'accepte les paiements par virement bancaire ou en espèces — une réalité fréquente lorsqu'on travaille avec des clients dans de nombreux pays. Et sur les aspects où elles se font concurrence (constructeur de séances, application marque blanche, suivi, support), Trainera égale ou surpasse les deux, en y ajoutant tout ce qu'elles laissent de côté. Trainera (trainera.fit) est une plateforme pour coachs personnels, coaches en ligne et salles de sport ou studios. Elle fonctionne sur web, iOS et Android, et inclut tout dans un seul tarif sans modules complémentaires.

Tout inclus, sans modules complémentaires

Trainera couvre la gestion des clients, un constructeur de séances avec calendrier glisser-déposer et une bibliothèque d'exercices vidéo (superset, circuits, progression, dossiers codés par couleur), des plans de nutrition avec bibliothèque de repas et macros par repas, un chat en temps réel et un suivi de la progression. La génération de plans d'entraînement et de nutrition par IA, la génération de séances individuelles par IA, l'analyse photo des repas par IA, le scan de codes-barres (OpenFoodFacts), les listes de courses par IA et les rapports hebdomadaires par IA sont tous inclus — contrairement à l'Advanced Nutrition de Trainerize à 20-45 $/mois. La nutrition est un module complet avec synchronisation des données alimentaires USDA et recettes, pas le plus faible du marché. Vous bénéficiez aussi de la revue de technique vidéo (les clients envoient une exécution et vous analysez leur technique), des appels vidéo en direct et messages vocaux dans le chat, ainsi que la réservation de rendez-vous façon Calendly avec synchronisation bidirectionnelle Google et Outlook, le tout compris dans le prix de base.

Des paiements adaptés à la réalité de vos clients

Trainera accepte Stripe (carte), PayPal, virement bancaire (avec flux de demande, validation et refus) et enregistrement des paiements en espèces, sans frais pour activer les paiements et sans restriction géographique. Vous pouvez gérer des abonnements ou des factures de coaching ponctuelles et proposer une inscription gratuite. Kahunas ne prend pas de commission mais est uniquement en USD, et Trainerize facture 10 $/mois juste pour activer Stripe. Aucun des deux n'enregistre les espèces ni les virements, ce qui est décisif sur les marchés où la majorité des clients paient ainsi.

Un module salle de sport et studio complet

C'est là que Trainera devance clairement Kahunas, qui n'a ni calendrier ni réservations. Une salle de sport est une entité propre qui gère plusieurs coachs et membres, avec des niveaux d'abonnement et des dates d'expiration, un numéro de membre à 5 chiffres pour le check-in, des packs d'abonnement avec cycles de facturation flexibles, des plannings d'entraînement collectif et des réservations avec limite de capacité, des rôles du personnel avec invitations par e-mail, un inventaire du matériel, les horaires et jours fériés, les transactions de la salle et le chat de la salle avec coachs et clients. Chaque salle a son propre thème marque blanche et son domaine personnalisé. Si vous gérez un modèle hybride ou un studio, vous n'avez pas besoin d'un deuxième outil.

Messagerie omnicanale, mobile et gamification

Au-delà du chat en application avec pièces jointes et confirmations de lecture, Trainera est omnicanal : connectez WhatsApp Business, Facebook Messenger et Viber pour que les contacts externes arrivent dans une seule boîte de réception. Sur mobile, elle va bien au-delà de l'appli cliente de Kahunas (qui n'a pas d'application Apple Watch et tourne autour de 3 étoiles), avec une appli native pour Apple Watch, iOS Live Activities sur l'écran de verrouillage et Dynamic Island, un service en premier plan Android pour le suivi de l'entraînement en arrière-plan, des notifications push et des widgets pour l'écran d'accueil. Kahunas a bâti sa réputation sur le suivi des habitudes, et Trainera répond avec une couche plus profonde : XP et niveaux, plus de 40 succès en 9 catégories, des séries (entraînement, surcharge progressive, protéines, calories et enregistrement de l'hydratation) et des jalons de poids comme le Club des 100 kg, avec des notifications dans l'application qui maintiennent la motivation des clients.

Votre propre marque et acquisition de clients

Trainera inclut une véritable application native en marque blanche sous votre propre marque (ou celle de votre salle), pour que vos clients téléchargent une application avec votre nom et logo, et pas seulement une page web. En outre, chaque coach dispose d'une page web publique avec sa marque (domaine personnalisé dans les plans supérieurs), d'une fiche dans la marketplace des coachs et d'un moteur de blog SEO par coach pour publier du contenu qui se positionne. Vous pouvez vendre des programmes via une boutique intégrée, collecter des avis et témoignages, et récompenser le bouche-à-oreille avec un programme de parrainage. Kahunas propose des tunnels d'acquisition, mais aucun des deux concurrents n'a une marketplace réelle qui vous envoie de nouveaux clients.

Langue locale et prix locaux

L'interface est disponible en 23 langues avec un support local. Les prix sont en monnaie locale, pas en dollars. Aux États-Unis c'est 19,99 $/49,99 $/99 $ ; sur d'autres marchés, les prix s'adaptent à la monnaie locale. Il existe aussi un plan gratuit.

Où Trainera concède du terrain

Pour être honnête, une limitation réelle. Sur les objets connectés, un concurrent très intégré dans l'écosystème natif de Garmin ou Apple Watch peut prendre en charge un appareil que Trainera ne supporte pas encore (Garmin est dans la feuille de route, prochainement). Trainera synchronise déjà les six appareils les plus utilisés par les clients : Apple Health, Google Health Connect, Fitbit, Polar, Google Fit et Huawei Health. Sur l'application marque blanche, il n'y a rien à concéder : Trainera inclut une application native complète en marque blanche sous votre propre marque, avec boutique de programmes, domaine personnalisé et personnalisation par salle, et propose un accès à l'API REST sur demande. Sur tout le reste — prix, tout inclus, module salle, paiements, langue et monnaie, marketplace et IA — Trainera gagne.

Pour une comparaison directe, consultez Trainera vs Trainerize et Trainera vs Kahunas.

Les trois options côte à côte

Recommandation par cas d'usage

• L'entraînement est primordial, vous appliquez une périodisation et utilisez des objets connectés ? Trainerize.
• Vous voulez un système de check-in et de suivi simple et abordable avec un support coach très apprécié ? Kahunas.
• Vous voulez des prix locaux, votre langue, tout inclus et l'enregistrement des paiements en espèces ? Trainera.

Conclusion

Trainerize mène sur la profondeur du constructeur de séances et les objets connectés ; Kahunas sur la valeur de son application marque blanche à bas prix et le support apprécié ; mais chacun n'a qu'un seul point fort concret, et tous deux facturent en dollars, fonctionnent uniquement en anglais et vous laissent gérer les paiements en espèces par vos propres moyens. Trainera égale la programmation, le suivi et la responsabilisation que les coachs utilisent au quotidien, puis ajoute les prix locaux, tout inclus sans modules, une nutrition complète par IA, des paiements flexibles (Stripe, PayPal, virement bancaire et espèces), un module salle de sport et studio complet, une messagerie omnicanale, une application native marque blanche à votre propre marque, une application Apple Watch, 23 langues et une marketplace qui vous apporte de nouveaux clients — des lacunes qu'aucun des deux concurrents ne comble. Pour presque tous les coachs, c'est le meilleur choix. Essayez-le gratuitement et vérifiez par vous-même.

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