מאמן הכושר מבוסס ה-AI שלך,
בלי צורך במאמן.

מאמן כושר AI בונה את תוכנית האימונים והתזונה שלך בלי מאמן אנושי. ב-Trainera ה-AI יוצר תוכניות אימונים ותזונה מתוך ספרייה של 1,800+ תרגילים אמיתיים עם וידאו, ובמסלול Premium הוא סורק את הארוחות שלך לחישוב קלוריות ומאקרו, ובמקביל עוקבים אחרי האימונים וההתקדמות באותה אפליקציה. ההתחלה בחינם.

כן. במסלול החינמי אפשר ליצור תוכנית אימונים AI אחת ותוכנית תזונה AI אחת בחודש, לתעד אימונים ולעקוב אחרי ההתקדמות. Pro מוסיף יותר תוכניות AI בחודש, את עוזר ה-AI, תרגילים ללא הגבלה והורדות לשימוש אופליין. סריקת מזון ב-AI, עד 20 סריקות ביום, זמינה ב-Premium.

לא. Trainera בנויה לשימוש עצמאי: יוצרים תוכנית עם מאמן ה-AI, עוקבים אחריה יום אחר יום ומתעדים הכול לבד. אם מתישהו תרצה מאמן אנושי, אפשר לעיין במרקטפלייס המאמנים ולהתחבר למאמן בלי לאבד את ההיסטוריה שלך.

מכוונים את המצלמה לצלחת וה-AI מעריך את המזון, המנות והקלוריות, החלבון, הפחמימות והשומנים שלהן. אפשר לתקן את המזונות והגרמים לפני ששומרים את הארוחה. זו התכונה הכי בשימוש ב-Trainera, והיא מאפשרת לעקוב אחרי התזונה בלי לשקול הכול או לחפש ידנית במאגר.

לרוב האנשים שמתאמנים לבד, מאמן AI הוא קפיצת מדרגה עצומה לעומת PDF כללי או אפליקציה חינמית: התוכנית מותאמת אישית, והמעקב אחרי האימונים והתזונה נעשה במקום אחד. מאמן אנושי טוב עדיין מוסיף מחויבות ודיוק, ולכן Trainera מאפשרת להתחיל עם AI ולהוסיף מאמן אמיתי מתי שרוצים.

כן. כל מה שתיעדת, התוכניות, האימונים, הארוחות וההתקדמות, נשאר בחשבון שלך. כשמתחברים למאמן מהמרקטפלייס, הוא יכול להמשיך בדיוק מהנקודה שבה ה-AI עצר.