Se hver eneste klient.
Coach fra ett sted.Programvare for personlige trenere
Følg med på hva som skjer med klientene dine, driv coachingen og gi dem hele opplevelsen på nett, iOS og Android.
Også tilgjengelig på Apple Watch & Wear OS
Coachingdagen din starter her.
Åpne Trainera, og du havner hos klientene dine, ikke på en innstillingsside.
Aktivitetsstrøm
Økter, måltider, kroppsmål, bilder og statusoppdateringer fra alle klienter i én strøm.
Statusoppdateringer til gjennomgang
En "Til gjennomgang"-innboks, så ingen statusoppdatering drukner. De som ikke kommer inn, blir markert.
Uleste meldinger og forespørsler
Merker rett i navigasjonen din.
Hvem som har blitt stille
Sorter klienter etter sist aktiv. I abonnementer med full analyse markerer Forretningsinnsikt inaktive klienter.
Én statusoppdatering, fra start til slutt.
Klienten svarer
Skalaer, tall, tekst, bilder og kroppsmål, daglig, ukentlig, annenhver uke eller månedlig.
Du ser hva som har endret seg
Den nye statusoppdateringen åpnes ved siden av den forrige.
Du svarer
Skriftlig tilbakemelding eller en videolenke, så rett videre til neste.
Check-ins og vaner er inkludert i alle planer, også Free.
Planlegg og juster med konteksten foran deg.
Treningsprogrammer
Over 1 700 øvelser med video, eller dine egne. Tildel dem til én klient eller en hel gruppe.
Kostholdsplaner
Over 1 500 oppskrifter med makroer fra matvaredatabasen.
Førsteutkast fra AI
Øvelser og oppskrifter kommer fra det kvalitetssikrede biblioteket. Du redigerer, godkjenner og tildeler.
AI-assistent
Spør om klientene, programmene og analysene dine i én chat, fra Starter-abonnementet. Fungerer også med Claude og andre AI-verktøy.
Matlogging uten å måtte taste.
Klientene tar bilde av et måltid, og AI-matskanneren fyller inn kalorier, protein, karbohydrater og fett. Du ser det rett ved siden av planen du ga dem.
Klienten tar bilde av tallerkenen
Ingen veiing og ingen manuelle søk i en matdatabase.
Kalorier og makroer fylles inn
AI-en anslår maten og porsjonene og fyller deretter inn kalorier, protein, karbohydrater og fett.
Klienten sjekker før lagring
En fotoskanning er et anslag, så klienten kan rette matvarene og grammene før måltidet registreres.
Den havner ved siden av planen du ga dem
Du ser hvordan dagen står seg mot kostholdsplanen deres, ikke bare et tall.
Inkludert for klientene dine så snart du er på Pro-planen.
Snu skjermen nå. Dette er hva klienten din ser.
Trening
Dagens økt med video, sett og vekter, logget underveis.
Kosthold
Måltidsplan, makroer og matlogg i samme app.
Statusoppdateringer og vaner
Et «I dag»-kort med det som skal krysses av og besvares.
Fremgang
Kroppsmål, bilder og personlige rekorder.
Meldinger
En direkte chat med deg, med pushvarsler.
TRAI Vision
Telefonkameraet teller repetisjoner høyt og korrigerer teknikken i øvelsene i treningsplanen din. De telte repetisjonene lagres i treningsloggen.
På deres språk. 28 språk, blant annet bosnisk, kroatisk, serbisk og tysk.
Coachingvirksomheten din stopper ikke ved programmet.
Betalinger
En månedspris, programmer med egen pris, gratis forespørsler eller kontanter du registrerer. Klientene betaler med kort, PayPal eller bankoverføring.
Lokale priser
Priser satt per land, ikke omregnet fra dollar.
Fakturaer
Firmanavn, organisasjonsnummer og mva-sats, med alle transaksjoner i én tabell.
Merkevare
Egne farger fra Pro-abonnementet. Din logo og en coachingnettside på ditt eget domene fra Business-abonnementet.
Markedsplass
En profil med spesialfeltene, programmene og klientanmeldelsene dine, på betalte abonnementer.
Grupper og kalender
Klientgrupper med egen chat og analyse, og økter i en kalender.
Et fellesskap for klientene dine.
Trainera inkluderer et privat fellesskap for klientene dine: en feed kun for medlemmer med innlegg, bilder, videoer, avstemninger og kunngjøringer, på nettet og i Trainera-appen for iOS og Android.
Ukentlige ledertavler, utfordringer og automatiske innlegg for personlige rekorder, milepæler og rekker bruker klientenes ekte treningsdata.
- For trenere er fellesskapsfeeden inkludert i Pro, Business og Enterprise.
- For trenere er utfordringer, ledertavler, automatiske innlegg og planlagte innlegg inkludert i Business og Enterprise.
Oppfølging som går av seg selv.
Trainera Automatiseringer sender velkomstmeldinger, påminnelser og oppfølging av seg selv, fra ferdige maler eller en visuell bygger med If/Else-grener.
Hver flyt respekterer stille timer, grenser per person og STOP-svar, og en AI-assistent kan lage et utkast til en flyt som du slår på selv.
- For trenere er Automatiseringer inkludert i Starter, Pro, Business og Enterprise.
- For trenere er den visuelle byggeren med If/Else-grener inkludert i Business og Enterprise.
Liveøkter for klientene dine.
Med Live streams coacher du en gruppe klienter live: legg til en YouTube-lenke og en ukentlig timeplan, tildel streamen til én eller flere klienter ved siden av trenings- og kostholdsplanen deres, og de blir med fra Trainera-appen.
Klientene får påminnelser 24 timer, 1 time og 15 minutter før hver økt og et varsel når du går live, og du ser hvem som var med på hver økt.
- For trenere er Live streams inkludert i Pro, Business og Enterprise.
Kurs for klientene dine.
Lag kurs for klientene dine med moduler, videoleksjoner, quizer, praktiske oppgaver og sertifikater, som slippes etter en plan, og følg hver deltakers fremgang.
Tildel et kurs til klientene dine eller selg det til dem, og la AI lage et utkast til kursopplegget ut fra et tema.
- For trenere er Opplæring inkludert i Business og Enterprise.
Ekte coach, ekte produkt.
Hver skjerm på denne siden er selve produktet. Og her er én coach som driver virksomheten sin på det.
“Trainera gir meg analyser i sanntid som ingen annen plattform har. Det er det eneste systemet som gir meg et komplett bilde av klienten min til enhver tid, fra trening til kosthold.”
Alt du kan håndtere gjennom Trainera.
En rask oversikt for når du bare vil vite om det finnes.
Coaching
- Treningsprogrammer og økter
- Kostholdsplaner og oppskrifter
- Gjentakende statusoppdateringer med egne spørsmål
- Vaner med påminnelser
- Spørreskjemaer
- 1:1-chat og gruppechat
- Tilbakemelding med videolenke
- Live streams med påminnelser og oppmøte
- Kurs med quizer og sertifikater
- Privat fellesskap for klienter
Oppfølging
- Aktivitetsstrøm
- Økthistorikk
- Kroppsmål
- Progresjonsbilder
- Personlige rekorder
- Kosthold og makroer
- Helsedata fra tilkoblede apper
Business
- Klientliste og grupper
- Coachingforespørsler
- Kort, PayPal, bankoverføring og kontanter
- Fakturaer og transaksjoner
- Kalender
- Forretningsinnsikt
- Oppføring i markedsplassen
- Merkevare og coachingnettside
- Automatisk oppfølging
Klientapp
- Nett, iOS og Android
- «I dag»-visning med økt, vaner og statusoppdateringer
- Måltidslogging og AI-matskanner
- Fremgang og bilder
- Meldinger og pushvarsler
- Bli med i live streams fra appen
- Fellesskapsfeed og kurs
- 28 språk
Noen funksjoner avhenger av abonnementet ditt.
Sammenlign abonnementerCoacher du allerede et annet sted?
Programmene og klientene dine blir med uten flyttekostnad, og du trenger ikke flytte alle første dag.
Plattform Vanlige spørsmål
Free-abonnementet koster $0 for opptil 3 klienter. Starter koster $19.99, Pro $49.99 og Business $99 i måneden for opptil 10, 30 og 75 klienter, og Enterprise med ubegrenset antall klienter prises på forespørsel. Prisene er faste per land, og det er ikke noe gebyr per klient.
På den amerikanske prislisten koster trenerabonnementene $0 på Free for opptil 3 klienter, $19.99 på Starter, $49.99 på Pro og $99 på Business i måneden. Client Pro koster $4.99, Client Premium $9.99 og Client Platinum $11.99 i måneden, og abonnementer for treningssentre starter på $119 i måneden for Core. Prisene i andre land settes lokalt og regnes ikke om fra dollar.
Klienter kan koble til Apple Health på iPhone, Health Connect på Android, Fitbit, Polar og Garmin Connect. Med Garmin Connect kan en klient også sende en økt fra Trainera-planen sin til klokken, med sett, repetisjoner, vekt og pause.
Ja, på alle planer, også Free. Du lager en innsjekk med dine egne spørsmål, som skalaer, tall, tekst, bilder og mål, og planlegger den daglig, ukentlig, annenhver uke eller månedlig. Innsendte innsjekker havner i innboksen «Til gjennomgang», åpnes ved siden av den forrige for sammenligning, og du svarer med skriftlig tilbakemelding eller en videolenke.
Ja. Treningsprogrammer bygges fra et bibliotek med over 1 700 øvelser med video, pluss dine egne øvelser. Kostholdsplaner bruker over 1 500 oppskrifter med makroer fra matvaredatabasen. Du kan starte med et AI-utkast, redigere det og tildele det til en klient eller en gruppe.
AI-utkast velger øvelser og oppskrifter fra det kvalitetssikrede biblioteket i stedet for å generere nye. Sett, repetisjoner og porsjoner er et utgangspunkt: Du redigerer, godkjenner og tildeler hvert utkast. Fra Starter-abonnementet svarer en AI-assistent også på spørsmål om dine egne klienter, programmer og analyser.
TRAI er AI-assistenten som er innebygd i Trainera, med 20 forespørsler i måneden på Starter, 50 på Pro, 100 på Business og 200 på Enterprise. Be TRAI med tekst eller tale om å lage planer fra ditt eget øvelses- og oppskriftsbibliotek, tildele dem, gå gjennom statusoppdateringer og fremgang, sende meldinger til klienter eller importere en plan fra PDF eller Word. Alle endringer venter på bekreftelsen din, og TRAI kan ikke slette data.
Ja. Fra og med Starter-abonnementet inkluderer Trainera en MCP-server, slik at Claude, ChatGPT (betalte abonnementer med utviklermodus), Cursor eller Gemini CLI kan jobbe med klientene og planene dine med de samme verktøyene som TRAI. Destruktive handlinger, betalinger og massemeldinger krever en uttrykkelig bekreftelse, og eksterne verktøy kan lage utkast til automatiseringer, men aldri slå dem på.
Én app på web, iOS og Android med dagens økt, kostholdsplanen og matloggen, vaner og check-ins, fremgang med kroppsmål og bilder, og en chat med deg. Den kjører på 28 språk.
Ja, hvis treneren deres har Pro, Business eller Enterprise. På øvelsene i treningsplanen deres teller telefonkameraet høyt repetisjoner og sekunder de holder en stilling, og gir én muntlig korrigering per repetisjon. De telte repetisjonene lagres i treningsloggen. Videoen blir på telefonen.
Du velger hvordan du tar betalt: gratis forespørsler, en månedspris, prisede programmer eller kontanter du registrerer selv. Klientene kan betale med kort, PayPal eller bankoverføring (på nett også med Apple Pay eller Google Pay), og du kan utstede fakturaer med firmaopplysningene dine. Trainera-gebyret på betalinger i plattformen er 8 % i Free og Starter, 5 % i Pro, 3 % i Business og 1 % i Enterprise.
Egne farger er tilgjengelige fra Pro-abonnementet. Fra Business-abonnementet legger du til din egen logo og får en coachingnettside med dra og slipp som kan ligge på ditt eget domene. En app med full egen profil, under ditt navn i App Store og Google Play, er en del av Enterprise-abonnementet.
Ja. Trainera Community er en privat feed med innlegg, bilder, videoer, avstemninger og kunngjøringer, pluss ukentlige ledertavler, utfordringer og automatiske innlegg for personlige rekorder og rekker. Fellesskapsfeeden er inkludert i Pro, Business og Enterprise, og utfordringer, ledertavler og automatiske innlegg i Business og Enterprise.
Ja. Automatiseringer sender velkomstmeldinger, påminnelser og oppfølging fra ferdige maler eller en visuell bygger, med stille timer, grenser per person og STOP-håndtering. De er inkludert i Starter, Pro, Business og Enterprise, og den visuelle byggeren i Business og Enterprise.
Ja. Med Live streams legger du til en YouTube-lenke og en ukentlig timeplan og tildeler streamen til én eller flere klienter, ved siden av trenings- og kostholdsplanen deres. Klientene blir med fra Trainera-appen fra 15 minutter før hver økt, får påminnelser før og et varsel når du går live, og du ser hvem som var med. Live streams er inkludert i Pro, Business og Enterprise.
Ja. Med Opplæring lager du kurs med moduler, videoleksjoner, quizer, praktiske oppgaver og sertifikater, og følger hver deltakers fremgang. Du tildeler et kurs til klientene dine eller selger det til dem. Opplæring er inkludert i Business og Enterprise.
Nei. Du oppretter en konto og begynner å lage programmer gratis. Du betaler bare når du velger et betalt abonnement.
Prøv den samme arbeidsflyten med de ekte klientene dine.
Du har sett hvordan Trainera fungerer. Med Free-abonnementet kan du bruke det med opptil 3 klienter, uten kort og uten tidsbegrensning.
- Opprett en konto
- Legg til de første klientene
- Se hvordan Trainera fungerer i ekte coaching