Tillit og data

Hvor dataene dine ligger
og hvordan du beholder kontrollen.

Hosting, dataeksport, sletting, AI-åpenhet og betalinger hos Trainera, forklart på en enkel måte. Personvernerklæringen er det bindende dokumentet, denne siden oppsummerer den.

Sist gjennomgått 28. oktober 2026

Hvor dataene lagres.

Servere og database i EU

Traineras servere og database kjører hos Hetzner Online GmbH i Tyskland, i Den europeiske union. Der ligger konto-, trenings-, kostholds- og helsedata, inkludert data fra tilkoblede enheter som Garmin.

Cloudflare under overføring

Cloudflare står foran serverne våre, beskytter nettverket og leverer innhold. Cloudflare overfører data, men lagrer ikke helsedata.

Opplastede filer

Filer du laster opp, for eksempel bilder og dokumenter, lagres på Google Cloud Storage.

Andre tjenesteleverandører

Betalinger, e-post, pushvarsler, feilovervåking og AI-funksjoner bruker leverandørene som er nevnt i personvernerklæringen, og bare så langt hver tjeneste krever. Når data overføres ut av EØS, brukes standard personvernbestemmelser der det kreves.

Ingen salg av personopplysninger

Vi selger, leier ut eller bytter ikke personopplysningene dine med tredjeparter for markedsføring.

Slik blir de beskyttet.

  • Kryptering under overføring (TLS) og ved lagring
  • Passord hashes med bcrypt og lagres aldri i klartekst
  • Rollebasert tilgang for administratorer, trenere, klienter og eiere av treningssentre
  • Begrensning av antall forsøk ved innlogging, tilbakestilling av passord og API-tokener

Dine rettigheter etter GDPR.

Tilgang

Få vite hvilke opplysninger vi behandler om deg.

Retting

Få rettet uriktige opplysninger.

Sletting

Be oss slette opplysningene dine.

Begrensning

Begrens hvordan vi bruker opplysningene dine.

Dataportabilitet

Få opplysningene dine i et format som kan overføres.

Protest

Protester mot behandling som bygger på berettigede interesser.

Trekk tilbake samtykke

Trekk tilbake samtykket ditt til valgfrie funksjoner, for eksempel tilkobling til helseapper eller AI-funksjoner.

Kroppsmål, fremgangsbilder, medisinske tilstander og data fra helseapper er helseopplysninger etter artikkel 9 i GDPR. Vi behandler dem bare med ditt uttrykkelige samtykke, som du gir i en egen avkrysningsboks når du oppretter kontoen.

Vi svarer på personvernhenvendelser innen 30 dager og kan først bekrefte identiteten din. Du kan også klage til tilsynsmyndigheten for personvern.

Få en kopi av dataene dine.

Klienter: last ned selv

Logg inn på nettet, åpne Kontoinnstillinger og velg Last ned dataene mine under Kontoadministrasjon. Du får én maskinlesbar JSON-fil med profilen din, treningsøktene dine, kostholdet ditt, målingene dine, lenker til filene du har lastet opp, og aktiviteten din i fellesskapet.

Trenere, treningssentre og alle andre

Send e-post til support@trainera.fit og be om en kopi av opplysningene dine i et format som kan overføres.

Slett kontoen din.

Slik sletter du

Bruk valget for å slette kontoen i Kontoinnstillinger, eller send e-post til support@trainera.fit. Forespørsler behandles innen 30 dager.

Hva som skjer med dataene

Kontodata slettes eller anonymiseres innen 90 dager etter at kontoen er slettet. Sikkerhetskopier oppbevares i 30 dager for katastrofegjenoppretting, og chatmeldinger i 30 dager etter sletting.

Opplysninger loven krever at vi oppbevarer

Transaksjonsopplysninger oppbevares så lenge loven krever, vanligvis 7 år for skatt og regnskap.

Data fra helseapper

Data fra Apple Health og Garmin oppbevares i opptil 30 dager og slettes umiddelbart når du kobler fra appen.

AI, helt åpent.

TRAI sier at den er en AI

TRAI, assistenten som er innebygd i Trainera, forteller brukerne at den er en AI og ikke en menneskelig coach. Dette er åpenhetsplikten i artikkel 50 i EUs KI-forordning, som har gjeldt siden 2. august 2026.

Hva AI-tjenester mottar

Meldinger til AI-coachen behandles av OpenAI eller Anthropic for å lage svaret. Når planer lages, brukes anonymisert treningskontekst. Matbilder analyseres i sanntid og lagres ikke permanent.

Helsedata holdes utenfor som standard

Kroppsmål og helseopplysninger sendes ikke til AI-tjenester uten at du selv uttrykkelig velger det.

Garmin-data brukes aldri av AI

Garmin-data behandles ikke av noe AI-system, sendes ikke til TRAI eller noen AI-leverandør og brukes aldri til å trene AI-modeller.

Hvem som behandler betalingene dine.

Kort

Behandles av Stripe. Trainera lagrer aldri hele kortnummeret ditt eller sikkerhetskoden.

PayPal

Behandles av PayPal. Vi mottar transaksjons-ID, betalingsstatus og betalerens e-postadresse.

Kjøp i appen

Abonnementer som kjøpes i iPhone- eller Android-appen, behandles av Apple App Store eller Google Play.

Bankoverføring

Bankopplysninger brukes bare til å bekrefte mottatte betalinger og behandle refusjoner.

Spørsmål om dataene dine?

Send spørsmål om dataene dine til support@trainera.fit. Personvernerklæringen er det bindende dokumentet, denne siden oppsummerer den.

Tillit og data Vanlige spørsmål

På servere og i en database hos Hetzner Online GmbH i Tyskland, i Den europeiske union. Cloudflare beskytter forbindelsen og overfører data uten å lagre helsedata. Opplastede filer lagres på Google Cloud Storage.

Klienter kan laste ned dataene sine som én JSON-fil på nettet: Kontoinnstillinger, Kontoadministrasjon, Last ned dataene mine. Trenere, treningssentre og alle andre kan be om en overførbar kopi via support@trainera.fit.

Bruk valget for å slette kontoen i Kontoinnstillinger eller send e-post til support@trainera.fit. Forespørsler behandles innen 30 dager, og kontodata slettes eller anonymiseres innen 90 dager etter at kontoen er slettet.

Ja. TRAI, assistenten som er innebygd i Trainera, forteller brukerne at den er en AI og ikke en menneskelig coach, slik artikkel 50 i EUs KI-forordning har krevd siden 2. august 2026.

Nei. Garmin-data behandles ikke av noe AI-system, sendes ikke til TRAI eller noen AI-leverandør og brukes aldri til å trene AI-modeller.

Kortbetalinger går gjennom Stripe, PayPal-betalinger gjennom PayPal og kjøp i mobilappene gjennom Apple App Store eller Google Play. Trainera lagrer aldri hele kortnummeret ditt.