Beste betaalbare fitness app 2026: meeste waarde per dollar
Welke fitness app geeft je het meest voor je geld? We scoorden 10 apps en 2 app-combinaties op zeven gewogen criteria, op basis van pagina's van aanbieders gecontroleerd in oktober 2026, en zetten die scores af tegen wat een jaar training, voeding en AI echt kost. Gratis versies staan apart.
Krijg in 60 seconden je gratis AI-trainings- en voedingsschema
Welke fitness app geeft je de meeste functies voor de laagste prijs?
Wil je training, voeding bijhouden en AI in één app, dan scoorde Trainera Premium het hoogst op onze openbare waardemethode (88 van 100) voor $6.99 per maand, of $83.88 per jaar in de VS. Van de apps die we bekeken is Trainera ook de goedkoopste losse app die alle drie dekt. Een opzet met twee apps, zoals Alpha Progression plus Cronometer Gold, scoorde 80 voor $139.98 per jaar en gaat dieper op training en voedingsdata. Zoek je alleen een calorieteller, dan geeft Cronometer Gold ($59.99 per jaar) de meeste punten per dollar.
Eén ding vooraf: wij maken Trainera. Daarom staat de methode hier volledig, en elke score is terug te voeren op een pagina die je zelf kunt controleren. Wil je weten waarom één app handiger kan zijn dan vier, lees dan de beste alles-in-één fitness app. Wil je alleen de prijslijst, gebruik dan onze prijsindex van AI fitness apps voor 2026.
Hoe we waarde scoorden: onze eigen methode, geen branchestandaard
Elke app krijgt 0 tot 5 punten op zeven criteria, en die punten wegen we naar een totaal van 100.
De weging is onze eigen keuze. Er bestaat hiervoor geen branchestandaard, en we hebben niet elke app in een lab getest: de scores komen alleen uit wat aanbieders zelf zeggen op hun websites, in hun helpcentra en in hun Apple App Store-vermeldingen, gecontroleerd in oktober 2026, plus onze eigen productgegevens voor Trainera. Elke app scoren we op het goedkoopste betaalde abonnement dat de functies bevat die we meetellen, tegen de Amerikaanse jaarprijs. Waar officiële pagina's meer dan één prijs tonen, staat in de toelichting hieronder welke we hebben gescoord.
| Criterium | Weging | 5 punten betekent | 0 punten betekent |
|---|---|---|---|
| Training en progressie | 20% | Schema's die voor je worden gemaakt en zich aanpassen aan je gelogde prestaties (4: schema's voor je gemaakt plus een logboek; 3: programma's of lessen voor je gekozen, of een volledig logboek; 1: training alleen gelogd voor calorieën) | Geen trainingsfuncties gevonden |
| Voeding en calorieën | 20% | Calorie- en macroteller met een grote of geverifieerde voedingsdatabase, barcode- en fotolog (4: teller plus AI-voedingsschema's, zonder gepubliceerde claim over de database; 3: voedingsschema's en recepten; 2: alleen voedingsdoelen) | Geen voedingsfuncties |
| AI-functies | 15% | AI-tools voor zowel training als voeding (4: meerdere in één gebied; 3: één tool, of een schemagenerator; 1: personalisatie die de aanbieder geen AI noemt) | Geen AI of algoritmische planning |
| Gezondheidskoppelingen | 10% | Eén punt per item: Apple Watch-app, Apple Health, Health Connect of Wear OS, maximaal twee genoemde wearables | Niets gevonden |
| Prijs en limieten | 20% | Onder $75 per jaar (4 = $75-$99.99, 3 = $100-$149.99, 2 = $150-$249.99); plus een half punt voor een gratis versie, min een half punt voor maand- of daglimieten | Niet gescoord: prijs niet gepubliceerd |
| Gebruiksgemak en betrouwbaarheid | 10% | Eén punt elk voor iOS, Android, webapp en horloge-app, plus één als de officiële pagina's het eens zijn over prijs en functies | - |
| Ondersteuning en talen | 5% | 21 of meer apptalen (4 = 13-20, 3 = 6-12, 2 = 2-5) | 1 punt = alleen Engels |
Hoe prettig een app aanvoelt, kunnen we niet meten. Daarom gebruikt "gebruiksgemak en betrouwbaarheid" dingen die je zelf kunt nagaan: waar de app draait en of de eigen pagina's van de aanbieder elkaar tegenspreken. Bij een combinatie van twee apps nemen we de beste score van de twee voor training, voeding en koppelingen, geven we 5 voor AI als beide apps AI of algoritmische tools hebben, nemen we de laagste van de twee voor gebruiksgemak en talen (je gebruikt ze allebei) en scoren we de prijs op de gezamenlijke rekening. De trainingen van Apple Fitness+ zijn in het Engels met ondertitels in zes talen; dat tellen we als 2.
De waardescores: 10 apps en 2 app-combinaties
Apps die zowel training als voeding dekken, komen bovenaan, want daar gaat de vraag over.
| App (gescoord abonnement) | Training | Voeding | AI | Gezondheid | Prijs | Gebruik | Talen | Score /100 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Trainera Premium | 4 | 4 | 5 | 5 | 4 | 5 | 5 | 88 |
| Alpha Progression Pro + Cronometer Gold | 5 | 5 | 5 | 2 | 3.5 | 3 | 1 | 80 |
| Fitbod + MacroFactor | 5 | 5 | 5 | 3 | 2 | 3 | 2 | 77 |
| MyFitnessPal Premium | 1 | 5 | 4 | 1 | 4.5 | 4 | 4 | 68 |
| Cronometer Gold | 0 | 5 | 4 | 1 | 5 | 5 | 1 | 65 |
| Lose It! Premium | 0 | 5 | 4 | 2 | 4.5 | 4 | 3 | 65 |
| MacroFactor | 0 | 5 | 4 | 1 | 5 | 4 | 2 | 64 |
| Fitbod | 5 | 0 | 4 | 3 | 4 | 3 | 2 | 62 |
| Alpha Progression Pro | 5 | 0 | 3 | 2 | 4.5 | 3 | 4 | 61 |
| Caliber Plus | 3 | 2 | 1 | 0 | 5 | 3 | 1 | 50 |
| Centr | 3 | 3 | 1 | 1 | 3 | 3 | 1 | 48 |
| Apple Fitness+ | 3 | 0 | 1 | 1 | 4 | 3 | 2 | 41 |
- Fitbod scoort 5 op training, omdat de App Store-vermelding "Adaptive AI" beschrijft die leert van jouw aanpassingen. Voeding bijhouden kan er niet, en de FAQ noemt $15.99 per maand of $95.99 per jaar (gecontroleerd in oktober 2026). De App Store toont ook lagere items van $12.99 en $79.99; wij scoorden de websiteprijs, en $79.99 zou dezelfde prijsscore opleveren.
- Alpha Progression Pro stelt volgens alphaprogression.com je schema op en raadt voor elke set gewicht en herhalingen aan, voor $79.99 per jaar. De aanbieder noemt dit geen AI, dus krijgt de app 3 op AI.
- MacroFactor noemt meer dan 1,36 miljoen geverifieerde voedingsmiddelen, fotolog en een coach die je macro's elke week bijstelt, voor $71.99 per jaar zonder gratis versie, volgens macrofactor.com.
- Cronometer Gold kost $59.99 per jaar op cronometer.com, met fotolog, spraaklog en Crono Coach.
- MyFitnessPal verliest een punt op gebruiksgemak, omdat de officiële prijzen elkaar tegenspreken: de Premium-pagina toont van buiten de VS bekeken $49.99 per jaar, terwijl de Amerikaanse App Store zowel $49.99 als $79.99 als jaaritem noemt. We scoorden de prijs op de hogere $79.99, omdat we niet konden bevestigen welke van de twee een Amerikaanse koper ziet. Meer in onze gids over de kosten van MyFitnessPal Premium.
- Trainera krijgt 4, geen 5, op training en voeding. Nergens is gedocumenteerd dat de AI-trainingsschema's zich aanpassen aan je gelogde sets zoals bij Fitbod of Alpha Progression, en de zoekfunctie voor voeding haalt gegevens uit Open Food Facts en USDA FoodData Central, zonder gepubliceerde claim over omvang of verificatie. Op prijs gaat er een half punt af voor de maandlimieten op AI-schema's en de daglimiet op fotoscans.
Zetten we training op 40% en voeding op 10%, of andersom, dan blijft de top drie in onze tests gelijk. De volgorde daarachter verschuift wel: Fitbod en Alpha Progression stijgen als training zwaarder telt, en de calorietellers lopen verder uit op de apps die alleen training doen als voeding zwaarder telt.
Wat een jaar training, voeding en AI kost
Eén app die beide kanten dekt, kost per jaar 40% tot 50% minder dan de twee specialistische combinaties die we scoorden. Je levert wel wat diepgang in.
| Opzet | Per jaar (VS) | Score | Punten per $100 | Goed om te weten |
|---|---|---|---|---|
| Cronometer Gold | $59.99 | 65 | 108 | Alleen voeding, geen training |
| Trainera Premium | $83.88 (12 x $6.99) | 88 | 105 | Alleen maandelijks te betalen; AI-schema's per maand beperkt |
| MacroFactor | $71.99 | 64 | 89 | Geen gratis versie, alleen voeding |
| MyFitnessPal Premium | $49.99-$79.99 | 68 | 85 (bij $79.99) | Controleer de prijs in je eigen app store |
| Lose It! Premium | $79.99 | 65 | 81 | Geen maandabonnement, volgens het helpcentrum |
| Alpha Progression Pro | $79.99 | 61 | 76 | Alleen training |
| Caliber Plus | $72 | 50 | 69 | Voedingsdoelen, geen AI-programmering |
| Fitbod | $95.99 | 62 | 65 | Alleen training; er staat ook een App Store-item van $79.99 |
| Alpha Progression Pro + Cronometer Gold | $139.98 | 80 | 57 | Twee apps, twee logins |
| Apple Fitness+ | $79.99 | 41 | 51 | Lessen, geen voeding, vereist een iPhone of Apple Watch |
| Fitbod + MacroFactor | $167.98 | 77 | 46 | Sterkste specialistische combinatie, hoogste rekening |
| Centr | $119.99 | 48 | 40 | App Store-item "12 Months" (er staat ook een item van $152.99); webprijs niet leesbaar |
De prijzen komen van de pagina's van de aanbieders die hierboven gelinkt zijn en van apple.com voor Fitness+, gecontroleerd in oktober 2026. In de App Store, ook in Nederland of België, kan de prijs bij het afrekenen afwijken.
Punten per dollar is een grove maatstaf. Cronometer Gold staat bovenaan, maar geen van die punten komt van training. Onder de opzetten die zowel training als voeding dekken, heeft Trainera Premium de meeste punten per dollar. Trainera Pro ($71.88 per jaar, hier niet gescoord) is nog goedkoper, als je kunt leven zonder de fotoscan van maaltijden, AI Nutrition Chat, AI-workouts en de hogere maandlimieten voor AI-schema's.
Betaal je per maand, dan kost Fitbod plus MacroFactor $27.98 per maand ($335.76 per jaar) en Alpha Progression plus Cronometer Gold $23.98 ($287.76). De klantabonnementen van Trainera zijn alleen maandelijks, dus $83.88 is de volledige jaarprijs van Premium.
Gratis versies, apart vergeleken
Gratis versies vallen buiten de rekensom van punten per dollar, want een score delen door $0 zegt je niets.
In de praktijk zitten de meeste AI-functies achter de betaalmuur.
| App | Wat gratis blijft | AI in de gratis versie |
|---|---|---|
| Trainera Free | Trainingslogboek, voedingsdagboek, 50 oefeningen, basisanalyses, geen creditcard | 1 AI-trainingsschema en 1 AI-voedingsschema per maand; geen TRAI |
| Alpha Progression | Onbeperkt loggen, eigen schema's, alle 795 oefenvideo's, geen advertenties | Nee, de schemagenerator zit in Pro |
| Caliber | Onbeperkt trainingen, 800+ oefeningen | Geen AI-programmering |
| Cronometer | Voeding loggen, barcodescanner, 95 voedingsstoffen | Nee, fotolog zit in Gold |
| MyFitnessPal | Voeding en training loggen, macrodoelen; barcodes scannen sinds 1 oktober 2022 alleen in Premium | Nee, Meal Scan en spraaklog zitten in Premium |
| Lose It! | Caloriebudget, voedingsdatabase; de officiële pagina's zijn het oneens over barcodes scannen | Nee, Snap It zit in Premium |
De goedkoopste combinatie die werkt, kost $0: Alpha Progression gratis voor training en Cronometer gratis voor voeding, zonder enige AI-planning. Meer opties vind je in ons overzicht van wat echt gratis is in fitness apps.
Wanneer een andere app de betere koop is
Het ene criterium dat voor jou telt, kan zwaarder wegen dan het totaal.
- Je wilt de diepste voedingsdata. MacroFactor (1,36 miljoen geverifieerde items), Cronometer (95 voedingsstoffen, meer dan 1 miljoen in een lab geanalyseerde of geverifieerde voedingsmiddelen) en MyFitnessPal (meer dan 20,5 miljoen voedingsmiddelen) publiceren allemaal meer over hun voedingsdatabase dan wij. Onze vergelijking van macro-apps gaat dieper.
- Je wilt workout-AI die per set bijstuurt. Fitbod en Alpha Progression gaan hier verder dan AI-schema's die je aanvraagt uit een maandtegoed.
- Je doet mee aan powerliftingwedstrijden. JuggernautAI ($34.99 per maand of $349.99 per jaar op juggernautai.app) is alleen gebouwd voor powerlifting en powerbuilding.
Heb je een medische aandoening, ben je zwanger of heb je een eetstoornis gehad, overleg dan met je arts voordat je een caloriedoel uit welke app dan ook volgt.
Apps die we weglieten, en waarom
We scoorden alleen apps waarvan we prijs en functies op officiële pagina's konden bevestigen.
- Freeletics, Zing en Cal AI: hun App Store-lijsten tonen veel prijzen zonder factuurperiode, en op hun websites konden we geen abonnementsprijs lezen. Een prijsscore zou dus een gok zijn.
- Future: $199 per maand voor een vaste menselijke coach, alleen in de VS. Een ander product.
- Noom: een afvalprogramma van $209 per jaar op het jaarabonnement, zonder gratis versie. Het past beter bij de vraag naar een calorieteller.
- Ladder: $179.99 per jaar voor teamprogramma's die coaches opstellen, en we vonden geen Android-app.
Waar Trainera past
Trainera is de keuze voor wie AI-trainingsschema's, AI-voedingsschema's en een voedingsdagboek in één app wil, zonder voor twee apps te betalen.
Free blijft gratis, zonder creditcard: trainingslogboek, het voedingsdagboek, 50 oefeningen, basisanalyses, 1 AI-trainingsschema en 1 AI-voedingsschema per maand. Pro ($5.99 per maand in de VS) voegt onbeperkt oefeningen toe, volledige analyses, 5 AI-trainingsschema's en 5 AI-voedingsschema's per maand, een wekelijkse AI-boodschappenlijst, TRAI met 40 vragen per maand en offline downloads. Premium ($6.99) voegt AI-fotoscans van maaltijden toe (tot 20 per dag), AI Nutrition Chat, 10 AI-trainingsschema's, 10 AI-voedingsschema's en 10 AI-workouts per maand, en TRAI met 90 vragen per maand. De app draait op het web, iOS en Android in 26 talen, waaronder Nederlands, met meer dan 1.800 oefeningen, meer dan 1.100 recepten, een Apple Watch-app en synchronisatie met Apple Health, Health Connect, Fitbit en Polar.
De beperkingen zijn echt. De fotoscan is een AI-schatting van voedingsmiddelen, grammen, calorieën en macro's die je corrigeert voordat je logt, geen vervanging voor het wegen van je eten. Er is geen jaarkorting. TRAI, de assistent in de app, beantwoordt vragen over training en voeding, maar is geen medische dienst. Laat je je training via Trainera begeleiden door een coach of sportschool, dan gebruik je de app gratis. De prijzen verschillen per land, zie onze prijspagina.
Jouw voordeligste opzet in vier vragen
- Heb je zowel training als voeding nodig? Zo niet, kies dan de specialist: Cronometer Gold of MacroFactor voor voeding, Alpha Progression of Fitbod voor krachttraining.
- Is je budget $0? Alpha Progression gratis plus Cronometer gratis, of Trainera Free als je elke maand één AI-schema van elk wilt.
- Minder dan $100 per jaar voor allebei? Trainera Pro ($71.88), of Premium ($83.88) als je de fotoscan wilt.
- Is meer diepgang ongeveer het dubbele waard? Alpha Progression Pro plus Cronometer Gold ($139.98) of Fitbod plus MacroFactor ($167.98).
Wil je training, voeding en AI in één app, vanaf $0? Bekijk wat Trainera je als klant biedt of maak een gratis account aan.
Veelgestelde vragen
Welke fitness app heeft de meeste functies voor de laagste prijs?
Wat is de beste betaalbare alles-in-één fitness app?
Is één fitness app goedkoper dan twee apps?
Wat is de beste gratis fitness app met training en voeding?
Zijn waardescores van fitness apps objectief?
Verder lezen
Zet dit in de praktijk met Trainera
Krijg in 60 seconden je gratis AI-trainings- en voedingsschema
1800+ oefeningen, wearables en voortgang bijhouden, gratis en zonder creditcard. AI-voedselscan zit in Premium. Train zelfstandig of met een gecertificeerde coach.