Cal AI vs MyFitnessPal: foto o database di alimenti?

Meglio Cal AI o MyFitnessPal?

Scegli Cal AI se vuoi registrare quasi ogni pasto con una foto e accetti di pagare da subito: i risultati della scansione sono dietro un abbonamento e sul sito non c'è un prezzo. Scegli MyFitnessPal se vuoi un piano gratuito che registri il cibo tramite ricerca in un grande database; Meal Scan con foto, codice a barre e voce sono solo su Premium. Nessuna delle due dice che le stime da foto siano esatte, quindi controlla sempre cosa finisce nel diario.

Prezzi e citazioni vengono dalle pagine ufficiali e dalle schede App Store, verificati a ottobre 2026.

Prima la foto o prima il database: come registrano il cibo

Cal AI parte dall'immagine e calcola i numeri; MyFitnessPal parte dal database e usa l'immagine per trovare le voci.

Secondo Cal AI, scatti una foto, il sensore di profondità del telefono calcola il volume del cibo e l'AI ricava calorie, proteine, carboidrati e grassi (calai.app, verificato a ottobre 2026). Puoi anche scansionare un codice a barre o descrivere il pasto a parole.

Meal Scan di MyFitnessPal funziona al contrario. Il centro assistenza spiega che l'app usa machine learning e visione artificiale e "suggests matching foods from our verified food database" (articolo su Meal Scan, verificato a ottobre 2026). Tu confermi e le calorie arrivano dalle voci che scegli. Il database contiene alimenti inseriti dall'azienda e dagli utenti, e la scheda App Store parla di "20.5M+ foods, including restaurant dishes".

Cal AI e MyFitnessPal a confronto

Quanto costano Cal AI e MyFitnessPal

MyFitnessPal mostra i prezzi, ma sito e App Store USA non coincidono; Cal AI non pubblica prezzi, quindi l'App Store è l'unica cifra ufficiale prima della schermata di pagamento.

MyFitnessPal. La pagina Premium, aperta da fuori dagli Stati Uniti, indicava $9.99 al mese o $49.99 all'anno. La scheda sull'App Store USA riporta anche queste cifre, più voci chiamate "Monthly Premium" a $19.99 e "Yearly Premium" e "Annual Premium" a $79.99. Il centro assistenza dice che il prezzo cambia per paese e durata. Un prezzo di Premium+ non compare su nessuna pagina ufficiale, quindi lo lasciamo fuori. Il dettaglio è nella nostra pagina su quanto costa MyFitnessPal Premium e cosa resta gratis.

Cal AI. Né la home né le FAQ di calai.app mostrano un prezzo. La scheda sull'App Store USA elenca voci chiamate "Unlimited" a $2.99, $5.99, $9.99, $19.99 e $29.99, un "Unlimited Plan" a $19.99 e uno "Streak Restore" a $0.99. Nessun nome dice mensile o annuale, quindi non sappiamo quale sia il prezzo al mese. Le FAQ citano un piano famiglia senza prezzo e precisano che l'abbonamento resta legato alla piattaforma su cui l'hai comprato.

L'App Store mostra al massimo 10 voci, che possono mescolare prezzi attuali, vecchi e promozionali; il prezzo alla cassa può essere diverso.

Fonti: le schede App Store di ogni paese (per esempio Cal AI nel Regno Unito), ottobre 2026.

Cosa dicono le due aziende sulla precisione delle foto

Entrambe dicono che il risultato della foto è una stima, ma in modo molto diverso.

Le FAQ di Cal AI dicono: "CalAI is about 80% accurate", aggiungendo che nessuna app è perfetta e che i valori possono variare (FAQ di Cal AI, verificate a ottobre 2026). Non spiegano cosa misuri quell'80% né come sia stato testato: è una dichiarazione dell'azienda, non un test.

MyFitnessPal scrive che Meal Scan è "a starting point, not a final answer": l'ultima parola sul diario resta tua. E consiglia di scansionare un piatto alla volta quando il pasto ha più elementi.

La ricerca indipendente va nella stessa direzione. Uno studio del 2024 su Nutrients ha dato a MyFitnessPal e Fastic la precisione più alta (97% e 92%) tra sette app con riconoscimento AI delle immagini, ma quel dato riguarda il riconoscimento degli alimenti: lo stesso abstract dice che le stime automatiche dell'energia erano imprecise (Li et al., PubMed). Un piccolo studio pilota del 2023, con pasti pesati di nascosto, ha trovato errori più grandi sui pasti più calorici (Lozano et al., PubMed). Ne parliamo a fondo in quanto sono precisi i contacalorie AI con foto.

Riconoscere il cibo è facile; porzioni e grassi nascosti molto meno. Con entrambe le app aiuta:

• Scansiona un alimento alla volta quando il piatto è misto.
• Controlla la porzione prima di salvare, non solo il nome dell'alimento.
• Aggiungi a mano olio, burro e salse: la foto non vede il condimento.
• Pesa ogni tanto gli alimenti più calorici per sapere com'è una porzione normale.

Piani gratuiti e prove: cosa ottieni senza pagare

MyFitnessPal ha un vero piano gratuito; Cal AI offre 3 giorni di prova e non spiega cosa resti senza abbonamento.

MyFitnessPal Free include diario di cibo ed esercizio, misurazioni, alimenti e ricette personali, macro, obiettivi in percentuale e app partner (centro assistenza MyFitnessPal, verificato a ottobre 2026). Dal 1° ottobre 2022 lo scanner del codice a barre è solo su Premium. Chi non ha mai avuto Premium riceve una prova gratuita di 7 giorni.

Il sito di Cal AI invita a "CLAIM YOUR 3-DAY FREE TRIAL" e, secondo le FAQ, il tasto + per registrare un alimento apre la schermata di pagamento. Consideralo un'app a pagamento e, se avvii la prova, metti un promemoria per disdire in tempo.

Dispositivi, lingue e clausole da leggere

Le funzioni AI di MyFitnessPal vogliono l'app in inglese: conta, se usi il telefono in italiano.

• Cal AI: iOS 18 o successivo su iPhone, Android 10 o successivo. L'App Store elenca 15 lingue dell'app, tra cui arabo e hindi.
• Meal Scan e voce di MyFitnessPal: Premium, app in inglese, non sul sito; Meal Scan richiede anche iOS 18 o Android 13 e successivi.
• Coach di MyFitnessPal: assistente AI per la nutrizione su Premium e Premium+ per iOS, in inglese, in sei paesi tra cui Stati Uniti e Regno Unito. MyFitnessPal precisa che "Coach cannot log food for you" (articolo sul Coach, verificato a ottobre 2026).

Privacy: cosa succede alle foto dei pasti e ai tuoi dati

Le due informative usano quasi la stessa frase sulla vendita dei dati, quindi non bastano per decidere.

L'informativa privacy di Cal AI (in vigore dal 21 maggio 2026) dice che raccoglie cibi, bevande e farmaci che consumi, anche quelli inviati con voce e foto. Sia questa sia l'informativa di MyFitnessPal dicono di non vendere "expressly" le informazioni, ma che alcuni usi dei cookie sui loro siti possono contare come "sales" o "sharing" secondo le leggi sulla privacy. Nel 2018 MyFitnessPal ha subito una violazione: il documento di Under Armour alla SEC parla di circa 150 milioni di account coinvolti, con nomi utente, email e password crittografate sottratti.

La scheda App Store di MyFitnessPal cita anche dosi e promemoria per i GLP-1. Se prendi farmaci GLP-1 o hai avuto disturbi alimentari, parla con il medico prima di impostare obiettivi calorici in qualsiasi app.

Quale fa per te

Dipende da come mangi e se vuoi pagare.

• Vuoi contare le calorie gratis: MyFitnessPal Free.
• Vuoi registrare quasi ogni pasto con una foto: Cal AI è fatto per questo. Controlla prima prezzo e durata nel tuo store.
• Usi già MyFitnessPal: Premium aggiunge Meal Scan, codice a barre e voce, e tieni lo storico.
• Il telefono non è in inglese: meglio Cal AI, perché le foto di MyFitnessPal richiedono l'inglese.

Ancora indeciso? Leggi la nostra selezione di app contacalorie con foto AI e le alternative a Cal AI con i prezzi. Se lasci MyFitnessPal, guarda le migliori alternative a MyFitnessPal.

Una terza opzione: foto dei pasti e schede di allenamento in un'app

Se vuoi foto dei pasti e un piano di allenamento nello stesso posto, guarda Trainera; se ti serve solo contare le calorie con le foto, un'app dedicata può andarti meglio.

Trainera è un'app per chi si allena da solo con un coach AI. Il piano Free non chiede carta e include diario degli allenamenti e diario alimentare. La ricerca usa Open Food Facts e USDA FoodData Central, e su ogni piano puoi digitare il numero di un codice a barre.

La scansione AI delle foto è su Premium: un modello AI di visione riconosce gli alimenti nel piatto e stima grammi, calorie e macro di ognuno, e puoi correggere ogni voce prima di registrarla. Sono stime, come nelle app qui sopra.

I piani sono mensili e i prezzi cambiano da paese a paese su trainera.fit/pricing. Se ti segue un personal trainer o una palestra in Trainera, l'app è gratis. Come il coach AI crea i piani lo vedi nella pagina del personal trainer con IA; c'è anche il nostro confronto tra Trainera e MyFitnessPal.

Come provare le due app in una settimana

Registra gli stessi pasti in entrambe per qualche giorno e guarda quale continui ad aprire.

1. Usa MyFitnessPal Free con la ricerca per due giorni, così conosci il piano gratuito prima di ogni prova.
2. Avvia la prova di Cal AI e fotografa pasti simili per tre giorni.
3. Pesa un pasto calorico e confrontalo con i risultati di entrambe.
4. Tieni l'app che hai usato davvero ogni giorno, non quella con più funzioni.

Vuoi foto dei pasti, schede di allenamento e un coach AI in un'unica app? Scopri come funziona il personal trainer con IA di Trainera oppure inizia gratis senza carta.