Software für Kraft- und Bodybuilding-Coaches (2026)
Programmier-Tools mit Kraftfokus gegen All-in-one-Coaching-Apps für Kraft- und Bodybuilding-Coaches: was du im Test prüfst, was ein Physique-Check-in abfragen sollte und echte Preise bei 10, 30 und 75 Kunden.

Welche Software sollten Kraft- und Bodybuilding-Coaches nutzen?
Wenn dein Angebot vor allem aus Belastungssteuerung für Athleten oder Teams besteht, passt ein Tool mit Kraftfokus wie TrainHeroic, TeamBuildr oder CoachRx am besten, weil diese rund um Programme, Maximalwerte und Athletengruppen gebaut sind. Coachst du Physique- und Bodybuilding-Kunden, bei denen der wöchentliche Check-in und die Ernährung genauso zählen wie das Programm, passt eine All-in-one-Coaching-App wie Kahunas, Everfit, ABC Trainerize oder Trainera besser. Die Preise unten stammen von der Preisseite des jeweiligen Anbieters, Stand Oktober 2026.
Die meisten Coaches machen beides. Der Trick: Überleg, welche Hälfte deiner Woche schwerer zu stemmen ist, und kauf für diese Hälfte.
Was die Software für Kraft- und Physique-Coaching können muss
Gute Kraftsoftware lässt dich Progression über Wochen schreiben, festhalten, was der Athlet wirklich gehoben hat, und das mit seinem Verlauf vergleichen, ohne eine Tabelle zu öffnen.
| Anforderung | Warum sie zählt | So testest du sie in der Testphase |
|---|---|---|
| Progression über einen Block | Kraft und Masse kommen von mehr Gewicht, mehr Wiederholungen oder mehr Sätzen über die Zeit | Bau einen echten 4-Wochen-Block für einen Kunden und kopiere Woche 1 mit geändertem Gewicht in Woche 2 |
| Gewichte aus Max, RPE oder RIR | Viele Kraftprogramme geben Prozent eines getesteten Maximums oder eine Anstrengung vor | Trag das Maximum eines Kunden ein und schau, ob die App die Arbeitsgewichte ausrechnet oder du sie von Hand tippst |
| Satz-für-Satz-Logging am Handy | Du coachst nach dem, was gehoben wurde, nicht nach dem Plan | Logge eine Einheit als Kunde, inklusive einer verpassten Wiederholung, und schau, was bei dir ankommt |
| Übungsverlauf und persönliche Rekorde | Zeigt Fortschritt auf einen Blick und erkennt Stillstand früh | Öffne nach zwei geloggten Einheiten den Verlauf einer Übung |
| Technik-Review | Feedback zur Technik bei den Hauptübungen ist ein Teil dessen, wofür Athleten zahlen | Lass einen Kunden ein Video schicken und antworte darauf |
| Check-ins und Ernährung | Bei Physique-Kunden steuern Gewichtstrend und Ernährungstreue die meisten Entscheidungen | Schick einen wöchentlichen Check-in und ein Makroziel und geh die Antworten durch |
Wenn du die Programmierseite selbst auffrischen willst, erklären unser Leitfaden zum Schreiben eines Trainingsprogramms und der Artikel zur progressiven Überlastung die Prinzipien. Die National Strength and Conditioning Association vergibt die CSCS-Zertifizierung für Kraft- und Athletiktrainer, falls du einen formalen Rahmen für deine Programmierung willst.
Programmier-Tools mit Kraftfokus
Diese Tools stellen Programmierung, Athleten und Teams nach vorn; Ernährung und Check-ins sind schwächer oder fehlen.
- TrainHeroic beschreibt sich als Zuhause für "performance-minded coaches" und nennt Teams und 1:1, Video-Review, eine anpassbare Bibliothek, Echtzeit-Chat und einen Marktplatz für den Programmverkauf. Der Preis richtet sich nach der Zahl der Athleten, von 9,99 $ für 1 Athleten über 34,99 $ für bis zu 15 bis 99,99 $ für bis zu 100 (TrainHeroic-Preise, Stand Oktober 2026). Eine White-Label-App gibt es nicht; du fügst dein Logo und eigene Übungsdemos hinzu.
- TeamBuildr berechnet pro Organisation mit unbegrenzt vielen Coaches: Silver 90 $ im Monat für 50 Athleten, Gold 150 $ für 250 (TeamBuildr-Preise, Stand Oktober 2026). Die Preisseite nennt eigenes 1RM-, Max- und PR-Tracking, eine Weight Room View für TV und Tablet, Bestenlisten und Wellness-Fragebögen, mit VBT-Integrationen in Platinum Pro. Gebaut ist das eher für Kraftprogramme in Teams und Organisationen als für 1:1-Online-Coaching.
- CoachRx berechnet nach aktiven Kunden: 29 $ für 1-5, 79 $ für 6-50 und 199 $ für 51-150 (CoachRx-Preise, Stand Oktober 2026; das FAQ auf der Startseite des Anbieters zeigt für 51-150 einen anderen Betrag, prüf ihn also beim Checkout). Genannt werden KI-Programmdesign, ein Kalender für Training, Ernährung und Lifestyle sowie Video-Coaching und Nachrichten. Zielgruppe sind Coaches, die individuelle Programme statt Vorlagen schreiben.
- Hevy Coach kostet 25 $ im Monat für 1-10 Kunden und 90 $ für 26-50, nur monatlich (Hevy-Coach-Preise, Stand Oktober 2026). Es bietet einen Workout- und Trainingsplan-Builder, Fortschrittsanzeige und Chat, die Kunden loggen in der Hevy-App. Das passt zu Coaches, deren Kunden dort schon loggen.
Direkte Vergleiche findest du in Trainera vs TrainHeroic, Trainera vs CoachRx und unserer Liste der TrainHeroic-Alternativen.
All-in-one-Coaching-Apps mit Ernährung und Check-ins
All-in-one-Apps ergänzen den Programm-Builder um Ernährung, Check-ins und Gewohnheiten, und genau davon lebt Physique-Coaching.
- Kahunas Essentials (35 $ im Monat, bis 25 Kunden) enthält eigene Check-in-Formulare, Habit-Tracking, unbegrenzt Trainings- und Ernährungspläne, eine Lebensmitteldatenbank, die der Anbieter mit 1,6 Millionen geprüften Lebensmitteln beschreibt, Mikronährstoffe und einen TDEE-Rechner (Kahunas, Stand Oktober 2026; die Seite zeigt "$", ohne die Währung zu nennen).
- Everfit nennt einen Workout-Builder, einen erweiterten Programm-Builder, ein Ernährungstagebuch mit Makro-Tracking und Habit-Coaching; Pro kostet 29 $ im Monat für 10 Kunden, Essenspläne und Rezeptbücher sind ein kostenpflichtiges Add-on (Everfit-Preise).
- ABC Trainerize nennt einen KI-Workout-Builder und Mahlzeiten- und Makro-Tracking für Kunden; Pro kostet 50 $ im Monat für 15 Kunden, erweitertes Ernährungscoaching ist ein Add-on (Trainerize-Preise).
- TrueCoach nennt einen Programm- und Workout-Builder mit Ernährungs- und Habit-Tracking über MyFitnessPal, für 29,98 $ im Monat bis 5 Kunden oder 69,98 $ bis 20 (TrueCoach-Preise).
Was jede Option bei 10, 30 und 75 Kunden kostet
Für 1:1-Coaching sind die All-in-one-Apps oft nicht teurer als die Kraft-Tools, und die Organisationspreise von TeamBuildr lohnen sich erst bei großen Teams.
| Tool | Passt am besten zu | 10 Kunden | 30 Kunden | 75 Kunden |
|---|---|---|---|---|
| TrainHeroic | Kraft-Teams und 1:1, Programmverkauf | 34,99 $ | 59,99 $ | 99,99 $ |
| TeamBuildr | Kraftprogramme für Teams und Organisationen | 90 $ | 90 $ | 150 $ |
| CoachRx | Individuelles Programmdesign | 79 $ | 79 $ | 199 $ |
| Hevy Coach | Kunden, die in Hevy loggen | 25 $ | 90 $ | 160 $ |
| Kahunas | Physique-Coaching mit Check-ins | 35 $ | 69 $ | 99 $ (unbegrenzt) |
| Everfit (Pro) | Gemischtes Online-Coaching | 29 $ | 75 $ | 120 $ |
| ABC Trainerize (Pro) | Gemischtes Online-Coaching | 50 $ | 79 $ | 180 $ |
| TrueCoach | Programmgeführtes 1:1-Coaching | 69,98 $ | 164,98 $ | Preis auf Anfrage |
| Trainera | Training, Ernährung und Check-ins in einer App | 19,99 $ | 49,99 $ | 99 $ |
Monatliche Abrechnung, günstigster passender Plan, ohne Add-ons, Stand Oktober 2026. TeamBuildr und TrainHeroic zählen Athleten, die anderen zählen Kunden. Die Zahlungsgebühren unterscheiden sich: CoachRx schlägt 2 % auf die Stripe-Gebühren auf, TrueCoach nimmt 5 % pro Transaktion, und laut TeamBuildr zahlst du nur die Abwicklungsgebühr von Stripe. Unsere Seiten zu den TrainHeroic-Preisen und den CoachRx-Preisen schlüsseln beide Plan für Plan auf.
Was ein Bodybuilding-Check-in abfragen sollte
Ein Physique-Check-in funktioniert, wenn er jede Woche dieselben wenigen Zahlen abfragt. Dann vergleichst du Trends statt einzelner Tage.
| Was du erfasst | Warum |
|---|---|
| Durchschnittliches Körpergewicht der Woche | Das Tagesgewicht schwankt mit Wasser und Essen; der Wochenschnitt zeigt die echte Richtung |
| Taillenumfang an derselben Stelle | Trennt Fettveränderung vom Rauschen der Waage, in der Diät wie im Aufbau |
| Topsätze bei zwei oder drei Hauptübungen | Zeigt, ob die Kraft im Defizit hält |
| Ernährungstreue, in Tagen im Ziel | Du kannst den Plan nicht bewerten, wenn er nicht umgesetzt wurde |
| Schritte und Schlaf | Weniger Schritte können einen Stillstand erklären; schlechter Schlaf zeigt sich im Training und beim Hunger |
| Hunger, Energie und eine freie Notiz | Frühwarnung, bevor ein Kunde stagniert oder aufhört |
Eine Check-in-Vorlage, die du in jede App kopieren kannst: "Schick mir dein Durchschnittsgewicht der Woche, deinen Taillenumfang auf Nabelhöhe, deinen Topsatz bei Kniebeuge und Bankdrücken, an wie vielen Tagen du deine Makros getroffen hast und eine Zeile zu Hunger und Schlaf." Halte die Fragen jede Woche gleich, damit die Antworten zusammenpassen und Vergleiche fair sind.
So entscheidest du in einer Testwoche
Lass einen echten Kunden eine Woche lang durch die App laufen, bevor du deinen ganzen Kundenstamm umziehst.
- Bau dein schwierigstes Programm: einen 4-Wochen-Block mit Supersätzen, Prozent- oder Anstrengungsvorgaben und einer Deload-Woche.
- Weise es einem echten Kunden zu oder einem zweiten Account, den du selbst steuerst, und logge zwei Einheiten am Handy im Gym.
- Schick einen Check-in und ein Ernährungsziel und geh beides so durch, wie du es am Sonntagabend tun würdest.
- Schau dir an, was ein Kunde am Handy sieht. Athleten beurteilen eine App nach dem Logging-Bildschirm, nicht nach deinem Dashboard.
- Rechne den Preis für die Kundenzahl, die du in einem Jahr erwartest, inklusive Zahlungsgebühren.
Häufiger Fehler: nur nach dem Programm-Builder entscheiden. Beim Physique-Coaching ist das Durchgehen der Check-ins meist der langsamste Teil der Woche, also stopp genau diese Zeit.
Wo Trainera passt
Trainera ist eine All-in-one-Coaching-App und gehört damit zur zweiten Gruppe: Trainings- und Ernährungspläne, Check-ins, Gewohnheiten, Chat und Zahlungen an einem Ort.
Für Kraftsportler hat der Plan-Builder im Web Drag and Drop und Supersätze, der Übungsverlauf markiert einen neuen persönlichen Rekord, und die Bibliothek enthält mehr als 1.800 Übungen mit Video. Kunden mit iPhone können Sätze auf der Apple Watch loggen, mit Pausentimer und Herzfrequenz. Für Physique-Arbeit gibt es Ernährungspläne, mehr als 1.100 Rezepte und eine Lebensmittelsuche aus der Datenbank USDA FoodData Central und Open Food Facts. Kunden können Apple Health, Health Connect, Fitbit oder Polar verbinden, damit Schritte, Herzfrequenz und Schlaf bei dir ankommen.
In US-Dollar kosten die Pläne: Starter 19,99 $ für 10 Kunden, Pro 49,99 $ für 30 und Business 99 $ für 75, ein fester Preis pro Plan, nicht pro Kunde. Jährlich zahlst du etwa das Zehnfache des Monatspreises, und die Preise unterscheiden sich je nach Land; in Deutschland und Österreich zeigt trainera.fit/preise 19,99 €, 49,99 € und 94,99 €. Die komplette Funktionsliste findest du auf der Seite zur Trainer-Plattform.
Wo ein anderes Tool besser passt: Betreibst du einen Kraftraum für ein Team oder eine Einrichtung mit TV-Ansicht, max-basierter Teamprogrammierung und VBT, ist TeamBuildr dafür gebaut. Ist der Verkauf von Programmen über einen Marktplatz dein Hauptkanal, ist der Marktplatz von TrainHeroic dafür gebaut.
Deine Shortlist für Kraft- und Physique-Kunden
Du coachst Teams und Athleten mit gewichtsbasierten Programmen: Teste TrainHeroic und TeamBuildr. Du schreibst individuelle Programme mit Lifestyle-Coaching: Teste CoachRx. Du coachst Physique- und Bodybuilding-Kunden, bei denen Check-ins und Makros die Woche bestimmen: Teste Kahunas, Everfit und Trainera nebeneinander, mit demselben Kunden und demselben Check-in.
Wie Trainera Programme, Check-ins und Ernährung in einer App zusammenbringt, siehst du auf der Seite zur Trainer-Plattform.
Häufig gestellte Fragen
Welche App ist am besten für Krafttrainer, die Athleten programmieren?
Welche Software nutzen Online-Bodybuilding-Coaches für Check-ins?
Was kostet TrainHeroic für Coaches?
Ist TeamBuildr gut für Online-Personal-Trainer?
Kann ich Kraft und Ernährung in derselben App coachen?
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