Trainera nyheder: opdateringen for oktober 2026

Hvad er nyt i Trainera i oktober 2026?

Tre ændringer betyder mest. Automations, altså velkomstbeskeder, påmindelser og opfølgninger, der sender sig selv, er nu en del af alle betalte trænerplaner. Community, et privat feed kun for medlemmer, kører på web, iOS og Android. Og TRAI, den indbyggede AI-assistent, gemmer nu chathistorikken på serveren, så en samtale, du starter på computeren, fortsætter på telefonen.

Herunder: hvad der kom mellem september og oktober 2026, hvad hver plan indeholder, og hvad eksisterende kunder bør tjekke. Priserne er i amerikanske dollar, som du også ser i Danmark (se trainera.fit/pricing for Danmark).

Automations: hvad det er, og hvad der er lanceret

Trainera Automations sender velkomstbeskeder, påmindelser og opfølgninger til klienter og fitnessmedlemmer helt af sig selv. Du starter fra en færdig skabelon eller bygger et flow med Hvis/Ellers-forgreninger, og hvert flow overholder stille timer, grænser pr. person og svar med STOP.

• Mere end 60 skabeloner. Coachingskabeloner til trænere (velkomstuge, glemt check-in, plan der slutter, forfalden faktura, forespørgsel om anbefaling) og skabeloner til fitnesscentre (hurtig opfølgning på nye leads, første besøg, trinvis opfølgning ved fravær, medlemskab der udløber, Google-anmeldelse).
• Mere end 70 triggere, fra en ny coachingforespørgsel eller en gennemført træning til et medlemskab, der snart udløber, eller et medlem, der er holdt op med at komme.
• Egne triggere, som du gemmer og genbruger, for eksempel et datofelt plus eller minus et antal dage.
• En visuel builder med Hvis/Ellers-forgreninger, ventetrin (et bestemt tidsrum, en dato eller indtil noget sker, som en gennemført træning), coachingtrin (tildel en plan, et check-in, en vane eller et spørgeskema, tilføj klienten til en gruppe) og teamtrin (en opgave eller opfølgning til dig eller dit personale, ændret status på et lead, tildel en træner).
• En aktivitetslog, der viser, hvorfor hvert trin blev sendt, sprunget over eller udskudt, en daglig oversigt kl. 08:00, versionshistorik og mulighed for at gendanne en arkiveret automatisering.
• En indbygget builder i mobilappen til trænere.

Alle skabeloner og triggere står på siden om Automations. Hvad der er værd at automatisere i coaching, og hvad der bør forblive personligt, står i vores guide om automatisering for personlige trænere.

Kanaler: dine egne konti, intet gebyr pr. besked

Chat i appen og push virker fra dag ét. Alt andet går gennem en konto, du selv ejer.

Trainera lægger ikke et gebyr pr. besked på nogen kanal.

Sikkerhedsregler, der er slået til fra start

• Stille timer fra 21:00 til 08:00, som kan ændres, plus hvilke dage der må sendes. Et svar på en besked, personen lige har sendt, går ud med det samme.
• Højst 2 automatiske beskeder om dagen og 6 om ugen pr. person fra samme afsender, som standard.
• En markedsføringsbesked venter, hvis personen har fået en inden for de sidste 12 timer.
• Bløde påmindelser springes over, når du eller dit personale har skrevet til personen inden for de sidste 24 timer.
• Svar med STOP respekteres i chat, WhatsApp, SMS og Viber, e-mails har et afmeldingslink, og hver person vælger mellem alle automatiske beskeder eller kun markedsføring.
• Pause med ét klik og et nødstop. Kun ejeren kan bruge dem, ikke personalet.
• Godkendelse før afsendelse, hvis du vil: aldrig, kun markedsføring eller hver besked.
• Nye konti sender højst 50 automatiske beskeder om dagen i deres første 7 dage.

I praksis er det 24-timersreglen, der gør, at det ikke føles som en robot: har du lige svaret en klient om knæet, rammer en generisk besked om ugen helt forkert et minut senere.

AI i Automations

Beskriv, hvad du vil have, så laver TRAI et udkast til flowet og beskederne. TRAI kan også forklare, hvorfor en bestemt klient er eller ikke er med i en automatisering, og hver ændring kan fortrydes. For trænere følger AI i Automations med Enterprise. En AI slår aldrig en automatisering til af sig selv: i appen beder den om din bekræftelse, og et eksternt AI-værktøj kan slet ikke aktivere en.

Hvilken Trainera-plan får hvad

Trænerplaner, månedlig betaling, priser i amerikanske dollar:

Free-planen (3 klienter) har hverken Automations eller Community. "Aktive automatiseringer" betyder sekvenser, der kører. Enkeltstående bekræftelser tæller ikke med i grænsen.

Hvad der er ændret for eksisterende kunder

Den nye pakning trådte i kraft den 27. september 2026. Før det skulle en træner have Enterprise for at bruge Automations. Det betyder det nu:

• Starter, Pro eller Business: Automations er en del af din plan, inden for grænserne i tabellen ovenfor. Åbn Automations i dashboardet, og start fra en skabelon.
• Enterprise: intet bliver taget væk. Ubegrænsede sekvenser, builderen og AI i Automations er som før.
• Skifter du til en mindre plan senere: sekvenser over den nye grænse bliver sat på pause, ikke slettet.
• Community: feedet starter på Pro. Udfordringer, ranglister, automatiske og planlagte opslag starter på Business.
• Ældre artikler og AI-svar: alt, der siger, at du skal have Enterprise for at få Automations, beskriver den gamle pakning og er forældet.

Til sammenligning: Everfit sælger Autoflow som et betalt tilkøb fra $29 om måneden for 30 klienter. Kahunas har automatiseringer fra sin Growth-plan. Trainerize har automatiske beskeder. Tjek deres prissider for de aktuelle detaljer.

Fitnesscentre: tilkøbene Automations og Community Plus samt Studio-planen

Fitnesscentre får Automations og hele Community som tilkøb til Core eller White Label, i Studio-planen eller i Enterprise.

Community Plus tilføjer udfordringer, ranglister, automatiske opslag og planlagte opslag oven på feedet. Automatiseringer for fitnesscentre tillader op til 5.000 automatiske beskeder om dagen. Der er ingen gebyrer pr. medlem, intet oprettelsesgebyr og 0 % gebyr til Trainera på betalinger gennem centrets egen Stripe-konto.

Kører du White Label og vil have begge tilkøb, koster Studio mindre end de tre tilsammen. På siden om Studio-planen står detaljerne, og vores indlæg om Core over for White Label forklarer basisplanerne.

Community på web, iOS og Android

Trainera Community er et privat feed kun for medlemmer, bygget ind i Trainera. Coaches og centre deler nyheder, billeder, videoer, afstemninger og meddelelser, og medlemmerne reagerer, kommenterer og nævner hinanden på web og i appen.

• Opslag med op til 10 billeder eller én video. Afstemninger med op til 10 svarmuligheder, flere valg og et sluttidspunkt.
• Meddelelser, som kun personalet kan dele, op til 5 fastgjorte opslag, syv reaktioner, kommentarer med svar og @omtaler.
• Ugentlige ranglister for træninger, træningsvolumen og vaner, og for fitnesscentre også besøg. Medlemmerne melder sig selv til, og hver mandag bliver top tre slået op.
• Udfordringer, med placering eller med et mål. Fitnesscentre kan begrænse en udfordring til udvalgte medlemskabspakker.
• Automatiske opslag fra rigtige træningsdata: personlige rekorder, milepæle for træninger, stimer, en ugentlig velkomst til nye medlemmer og mandagens vindere. Fødselsdage og jubilæer bliver kun slået op for medlemmer, der har sagt ja til det.
• Planlagte opslag, én gang eller hver uge, med skabeloner som Mandagsmål og Weekendpåmindelse.
• Moderation: en kø og en log, AI-moderation, blokerede ord, blokering af links og kontaktoplysninger, godkendelse af nye medlemmers opslag i deres første 7 dage, udelukkelser med mulighed for at klage og automatisk skjulning af et opslag efter 3 anmeldelser.
• Indsigt over 7 eller 30 dage, også om opslag, som ingen har svaret på.

Intet oprettes for dig. Hver coach eller hvert center slår selv sit community til, på pause eller fra. Efternavne vises som standard kun med et forbogstav. En klient, der bliver coachet af en træner og samtidig træner i et fitnesscenter, ser begge communities med en skifter øverst i feedet. Vores guide om at bygge et online community for coachingklienter gennemgår de første uger.

Live Streams: live-træning for coachingklienter

Med Live Streams kan trænere på Pro, Business og Enterprise holde live-sessioner for deres klienter. Videoen kører på YouTube. Trainera tager sig af skemaet, påmindelserne og fremmødet.

• Træneren tilføjer et YouTube-link og et ugeskema og tildeler derefter streamen til en eller flere klienter, ved siden af deres træningsprogram og kostplan.
• Klienterne kan deltage fra web eller mobilappen fra 15 minutter før hver session. Knappen Deltag åbner streamen på YouTube.
• Påmindelser sendes 24 timer, 1 time og 15 minutter før hver session, og Gå live nu giver de tildelte klienter besked med det samme.
• Træneren ser, hvilke klienter der deltog i hvilken session.

Live Streams er til trænere og deres egne klienter, ikke videoopkald én til én, og sælges ikke separat.

Education: kurser for klienter og medlemmer

Med Education kan trænere og fitnesscentre bygge kurser: videolektioner (links til YouTube eller Vimeo), quizzer, praktiske opgaver og et kursusbevis til sidst. Hver elevs fremskridt samles ét sted, og lektioner kan åbne efter en plan. AI kan lave et udkast til kursets opbygning.

Trænere får Education på Business (20 kurser) og Enterprise (ubegrænset) og kan tildele eller sælge kurser til deres egne klienter. Alle planer for fitnesscentre (Core, White Label, Studio og Enterprise) har Education uden grænse for antal kurser, og et center kan også lægge et kursus ind i en medlemskabspakke.

TRAI: chathistorikken følger dig nu mellem web og telefon

TRAI er den indbyggede assistent for trænere, ejere af fitnesscentre og klienter, der træner på egen hånd (på Pro og Premium). TRAI laver udkast til træningsprogrammer og kostplaner, træninger, spørgeskemaer, indkøbslister og ugentlige indsigter og beder om bekræftelse, før den ændrer nogen data. Klienter, der bliver coachet af en træner eller et fitnesscenter, bruger ikke TRAI i appen. Der er det træneren, der bruger TRAI.

Det nye: chathistorikken gemmes på serveren og synkroniseres mellem web og telefon. Start en blok på fire uger med TRAI ved computeren, og tråden ligger på din telefon, når du senere står i fitnesscentret. I samme app findes AI-fotoscanningen af mad og stregkodescanneren, som hører til Premium (og til klienter hos en træner på Pro, Business eller Enterprise). Resultaterne er estimater, som du kan rette, før du logger. AI-udkast forbliver under trænerens kontrol, og intet bliver tildelt en klient automatisk.

MCP og WebMCP: Claude og ChatGPT med din Trainera-konto

MCP (Model Context Protocol) er en åben standard, der lader en AI-assistent bruge værktøjer i andre programmer. Traineras MCP-server forbinder Claude, ChatGPT eller en anden assistent med MCP-understøttelse til din Trainera-konto. Den findes for trænere fra Starter og for fitnesscentre, med mere end 100 værktøjer til coaching og arbejdet i et center.

I Automations kan en forbundet assistent vise skabeloner, oprette udkast, forhåndsvise beskeder og læse aktivitetsloggen, men den kan ikke aktivere en automatisering.

Traineras hjemmeside registrerer også WebMCP-værktøjer i browseren. WebMCP er modstykket på browsersiden: siden beskriver selv de handlinger, som en AI-agent, der arbejder i browseren, kan kalde, i stedet for at agenten gætter, hvor den skal klikke. Ejere af fitnesscentre kan læse, hvordan det fungerer i hverdagen, i AI-assistent for ejere af fitnesscentre.

Hvad der er ændret i mobilappen

Trænere får den indbyggede builder til automatiseringer, Community kører med pushnotifikationer og opdateringer i realtid, og samtaler med TRAI fortsætter, hvor du slap dem på web. Klienter har den samme gratis app til iOS og Android som før, på 27 sprog, blandt andet dansk og arabisk, der læses fra højre mod venstre.

Hvor du starter, alt efter hvem du er

• Selvstændig træner på Starter: du har én aktiv automatisering. En skabelon til velkomstuge eller glemt check-in er et fornuftigt første valg. De første uger og det første oversprungne check-in er der, hvor klienter plejer at glide væk.
• Træner på Pro: tre automatiseringer plus Community-feedet. En velkomstuge, et skub efter en glemt træning og en påmindelse, når planen slutter, dækker de typiske huller. Vores noter om at fastholde klienter som coach forklarer, hvorfor netop de øjeblikke betyder noget.
• Træner på Business: ti automatiseringer, Hvis/Ellers-builderen samt udfordringer og ranglister i Community.
• Fitnesscenter på Core eller White Label: tilføj Automations eller Community Plus, eller sammenlign med Studio.
• Bruger du allerede Claude eller ChatGPT: forbind MCP-serveren, og lad assistenten lave udkastene. Du gennemgår dem og slår dem til.

Se alle skabeloner, triggere og sikkerhedsregler på Traineras side om Automations.