
Μάθετε τι συμβαίνει με τους πελάτες σας, οργανώστε την καθοδήγησή σας και προσφέρετέ τους την πλήρη εμπειρία σε web, iOS και Android.
Διαθέσιμο επίσης σε Apple Watch & Wear OS
Ανοίγετε το Trainera και βλέπετε τους πελάτες σας, όχι μια σελίδα ρυθμίσεων.
Προπονήσεις, γεύματα, μετρήσεις, φωτογραφίες και check-in από όλους τους πελάτες σε μία ροή.
Εισερχόμενα «Για έλεγχο», για να μη χάνεται κανένα check-in. Όσα δεν έγιναν επισημαίνονται.
Ενδείξεις απευθείας στην πλοήγηση.
Ταξινομήστε τους πελάτες κατά τελευταία δραστηριότητα. Στα πλάνα με πλήρη αναλυτικά στοιχεία, το Business Insights επισημαίνει τους ανενεργούς πελάτες.

Κλίμακες, αριθμοί, κείμενο, φωτογραφίες και μετρήσεις, καθημερινά, εβδομαδιαία, ανά δύο εβδομάδες ή μηνιαία.
Το νέο check-in ανοίγει δίπλα στο προηγούμενο.
Γραπτά σχόλια ή ένας σύνδεσμος βίντεο, και αμέσως στο επόμενο.
Τα check-in και οι συνήθειες περιλαμβάνονται σε κάθε πλάνο, από το Free και πάνω.
1.700+ ασκήσεις με βίντεο, ή οι δικές σας. Αναθέστε τες σε έναν πελάτη ή σε ολόκληρη ομάδα.
1.500+ συνταγές με μακροθρεπτικά από τη βάση τροφίμων.
Οι ασκήσεις και οι συνταγές προέρχονται από την επιμελημένη βιβλιοθήκη. Εσείς επεξεργάζεστε, εγκρίνετε και αναθέτετε.
Ρωτήστε για τους πελάτες, τα προγράμματα και τα αναλυτικά σας στοιχεία σε μία συνομιλία, από το πλάνο Starter. Λειτουργεί επίσης με το Claude και άλλα εργαλεία AI.

Οι πελάτες φωτογραφίζουν ένα γεύμα και ο AI Σαρωτής Τροφίμων συμπληρώνει θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά. Το βλέπετε ακριβώς δίπλα στο πρόγραμμα που τους δώσατε.
Χωρίς ζύγισμα και χωρίς χειροκίνητη αναζήτηση σε βάση δεδομένων τροφίμων.
Η AI εκτιμά το φαγητό και τις μερίδες και συμπληρώνει θερμίδες, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπαρά.
Η σάρωση φωτογραφίας είναι εκτίμηση, οπότε ο πελάτης μπορεί να διορθώσει τα τρόφιμα και τα γραμμάρια πριν καταγραφεί το γεύμα.
Βλέπετε πώς συγκρίνεται η ημέρα με το πρόγραμμα διατροφής του, όχι απλώς έναν αριθμό.
Περιλαμβάνεται για τους πελάτες σας από τη στιγμή που έχετε το πλάνο Pro.

Η σημερινή προπόνηση με βίντεο, σετ και κιλά, που καταγράφεται την ώρα που προπονούνται.
Πρόγραμμα γευμάτων, μακροθρεπτικά και ημερολόγιο φαγητού στην ίδια εφαρμογή.
Μια κάρτα «Σήμερα» με ό,τι έχουν να τσεκάρουν και να απαντήσουν.
Μετρήσεις, φωτογραφίες και προσωπικά ρεκόρ.
Απευθείας chat μαζί σας, με ειδοποιήσεις push.
Η κάμερα του κινητού μετρά δυνατά τις επαναλήψεις και διορθώνει την τεχνική στις ασκήσεις του προγράμματός σου. Οι μετρημένες επαναλήψεις καταχωρίζονται στο ημερολόγιο προπόνησης.
Στη γλώσσα τους. 28 γλώσσες, ανάμεσά τους βοσνιακά, κροατικά, σερβικά και γερμανικά.

Μηνιαία τιμή, πλάνα με χρέωση, δωρεάν αιτήματα ή μετρητά που καταχωρίζετε εσείς. Οι πελάτες πληρώνουν με κάρτα, PayPal ή τραπεζική μεταφορά.
Τιμές πλάνων που ορίζονται ανά χώρα, όχι με μετατροπή από δολάρια.
Η επωνυμία της επιχείρησής σας, το ΑΦΜ και ο συντελεστής φόρου, με κάθε συναλλαγή σε έναν πίνακα.
Δικά σας χρώματα από το πλάνο Pro. Το λογότυπό σας και ιστότοπος προπονητικής στο δικό σας domain από το πλάνο Business.
Μια καταχώριση με τις ειδικότητες, τα πλάνα και τις κριτικές των πελατών σας, στα επί πληρωμή πλάνα.
Ομάδες πελατών με δική τους συνομιλία και αναλυτικά στοιχεία, και συνεδρίες σε ημερολόγιο.

Το Trainera περιλαμβάνει μια ιδιωτική κοινότητα για τους πελάτες σας: μια ροή μόνο για μέλη με αναρτήσεις, φωτογραφίες, βίντεο, δημοσκοπήσεις και ανακοινώσεις, στο web και στην εφαρμογή Trainera για iOS και Android.
Οι εβδομαδιαίες κατατάξεις, οι προκλήσεις και οι αυτόματες αναρτήσεις για προσωπικά ρεκόρ, ορόσημα και σερί χρησιμοποιούν τα πραγματικά δεδομένα προπόνησης των πελατών σας.
Οι Αυτοματισμοί του Trainera στέλνουν μόνοι τους καλωσορίσματα, υπενθυμίσεις και μηνύματα επανεπικοινωνίας, από έτοιμα πρότυπα ή από οπτικό επεξεργαστή με διακλαδώσεις If/Else.
Κάθε ροή σέβεται τις ώρες ησυχίας, τα όρια ανά άτομο και τις απαντήσεις STOP, και ένας βοηθός AI μπορεί να ετοιμάσει μια ροή που ενεργοποιείτε εσείς.
Με τις Ζωντανές μεταδόσεις προπονείτε ζωντανά μια ομάδα πελατών: προσθέστε έναν σύνδεσμο YouTube και ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα, αναθέστε τη μετάδοση σε έναν ή περισσότερους πελάτες δίπλα στο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής τους, και εκείνοι συνδέονται από την εφαρμογή Trainera.
Οι πελάτες λαμβάνουν υπενθυμίσεις 24 ώρες, 1 ώρα και 15 λεπτά πριν από κάθε συνεδρία και ειδοποίηση όταν ξεκινάτε τη ζωντανή μετάδοση, και εσείς βλέπετε ποιος συμμετείχε σε κάθε συνεδρία.
Δημιουργήστε μαθήματα για τους πελάτες σας με κεφάλαια, βιντεομαθήματα, κουίζ, πρακτικές εργασίες και πιστοποιητικά, που ανοίγουν σύμφωνα με πρόγραμμα, και παρακολουθήστε την πρόοδο κάθε μαθητή.
Αναθέστε ένα μάθημα στους πελάτες σας ή πουλήστε τους το, και αφήστε το AI να φτιάξει τη δομή του μαθήματος από ένα θέμα.
Κάθε οθόνη σε αυτή τη σελίδα είναι το ίδιο το προϊόν. Και εδώ είναι ένας προπονητής που στηρίζει την επιχείρησή του σε αυτό.
“Το Trainera μού δίνει αναλυτικά στοιχεία σε πραγματικό χρόνο που καμία άλλη πλατφόρμα δεν έχει. Είναι το μόνο σύστημα που μου δίνει την πλήρη εικόνα του πελάτη μου ανά πάσα στιγμή - από την προπόνηση μέχρι τη διατροφή.”
Μια γρήγορη λίστα για όταν θέλετε απλώς να δείτε αν υπάρχει κάτι.
Ορισμένες λειτουργίες εξαρτώνται από το πλάνο σας.
Σύγκριση πλάνωνΤα προγράμματα και οι πελάτες σας έρχονται μαζί σας χωρίς κόστος μεταφοράς, και δεν χρειάζεται να μεταφέρετε όλους από την πρώτη μέρα.
Το πλάνο Free κοστίζει 0 € για έως 3 πελάτες. Το Starter κοστίζει 19.99 €, το Pro 46.99 € και το Business 89.99 € τον μήνα για έως 10, 30 και 75 πελάτες αντίστοιχα, ενώ η τιμή του Enterprise με απεριόριστους πελάτες δίνεται κατόπιν αιτήματος. Οι τιμές είναι σταθερές ανά χώρα και δεν υπάρχει χρέωση ανά πελάτη.
Στον τιμοκατάλογο των ΗΠΑ, τα πλάνα για προπονητές κοστίζουν τον μήνα $0 στο Free για έως 3 πελάτες, $19.99 στο Starter, $49.99 στο Pro και $99 στο Business. Το Client Pro κοστίζει $4.99, Client Premium $9.99 και το Client Platinum $11.99 τον μήνα, ενώ τα πλάνα για γυμναστήρια ξεκινούν από $119 τον μήνα για το Core. Οι τιμές σε άλλες χώρες ορίζονται τοπικά και δεν μετατρέπονται από δολάρια.
Οι πελάτες μπορούν να συνδέσουν Apple Health στο iPhone, Health Connect στο Android, Fitbit, Polar και Garmin Connect. Με το Garmin Connect ένας πελάτης μπορεί επίσης να στείλει στο ρολόι μια προπόνηση από το πρόγραμμά του στην Trainera, με σετ, επαναλήψεις, βάρος και διάλειμμα.
Ναι, σε κάθε πλάνο, ακόμη και στο Free. Δημιουργείτε ένα check-in με δικές σας ερωτήσεις, με κλίμακες, αριθμούς, κείμενο, φωτογραφίες και μετρήσεις, και το προγραμματίζετε καθημερινά, εβδομαδιαία, κάθε δύο εβδομάδες ή μηνιαία. Τα check-in που υποβάλλονται μπαίνουν στη λίστα «Προς έλεγχο», ανοίγουν δίπλα στο προηγούμενο για σύγκριση, και απαντάτε με γραπτά σχόλια ή με σύνδεσμο βίντεο.
Ναι. Τα προγράμματα προπόνησης δημιουργούνται από μια βιβλιοθήκη με πάνω από 1.700 ασκήσεις με βίντεο, συν τις δικές σας ασκήσεις. Τα προγράμματα διατροφής χρησιμοποιούν πάνω από 1.500 συνταγές με μακροθρεπτικά από τη βάση δεδομένων τροφίμων. Μπορείτε να ξεκινήσετε από ένα προσχέδιο του AI, να το επεξεργαστείτε και να το αναθέσετε σε έναν πελάτη ή σε μια ομάδα.
Τα προσχέδια του AI επιλέγουν ασκήσεις και συνταγές από την επιμελημένη βιβλιοθήκη αντί να δημιουργούν νέες. Τα σετ, οι επαναλήψεις και οι μερίδες είναι ένα σημείο εκκίνησης: εσείς επεξεργάζεστε, εγκρίνετε και αναθέτετε κάθε προσχέδιο. Από το πλάνο Starter, ένας βοηθός AI απαντά επίσης σε ερωτήσεις για τους δικούς σας πελάτες, τα προγράμματα και τα αναλυτικά στοιχεία σας.
Το TRAI είναι ο βοηθός AI που είναι ενσωματωμένος στο Trainera, με 20 αιτήματα τον μήνα στο Starter, 50 στο Pro, 100 στο Business και 200 στο Enterprise. Ζητήστε του γραπτώς ή φωνητικά να δημιουργήσει προγράμματα από τη δική σας βιβλιοθήκη ασκήσεων και συνταγών, να τα αναθέσει, να ελέγξει check-in και πρόοδο, να στείλει μηνύματα σε πελάτες ή να εισαγάγει πρόγραμμα από PDF ή Word. Κάθε αλλαγή περιμένει την επιβεβαίωσή σας, και δεν μπορεί να διαγράψει δεδομένα.
Ναι. Από το πακέτο Starter, το Trainera περιλαμβάνει MCP server, ώστε το Claude, το ChatGPT (συνδρομές επί πληρωμή με λειτουργία προγραμματιστή), το Cursor ή το Gemini CLI να δουλεύουν με τους πελάτες και τα προγράμματά σας με τα ίδια εργαλεία που χρησιμοποιεί το TRAI. Οι καταστροφικές ενέργειες, οι πληρωμές και τα μαζικά μηνύματα χρειάζονται ρητή επιβεβαίωση, και τα εξωτερικά εργαλεία μπορούν να ετοιμάσουν προσχέδια αυτοματισμών αλλά ποτέ να τους ενεργοποιήσουν.
Μία εφαρμογή σε web, iOS και Android με τη σημερινή τους προπόνηση, το πρόγραμμα διατροφής και το ημερολόγιο φαγητού, τις συνήθειες και τα check-in, την πρόοδο με μετρήσεις και φωτογραφίες, και chat μαζί σας. Λειτουργεί σε 28 γλώσσες.
Ναι, αν ο προπονητής τους είναι σε Pro, Business ή Enterprise. Στις ασκήσεις του προγράμματός τους, η κάμερα του κινητού μετρά δυνατά τις επαναλήψεις και τα δευτερόλεπτα που κρατούν τη θέση, δίνοντας μία φωνητική διόρθωση ανά επανάληψη. Οι μετρημένες επαναλήψεις καταχωρίζονται στο ημερολόγιο προπόνησης. Το βίντεο μένει στο κινητό.
Εσείς επιλέγετε πώς χρεώνετε: δωρεάν αιτήματα, μηνιαία τιμή, πλάνα με τιμή ή μετρητά που καταγράφετε εσείς. Οι πελάτες μπορούν να πληρώσουν με κάρτα, PayPal ή τραπεζική μεταφορά (στο web και με Apple Pay ή Google Pay), και μπορείτε να εκδίδετε τιμολόγια με τα στοιχεία της επιχείρησής σας. Η προμήθεια του Trainera στις πληρωμές εντός πλατφόρμας είναι 8% στα Free και Starter, 5% στο Pro, 3% στο Business και 1% στο Enterprise.
Τα προσαρμοσμένα χρώματα είναι διαθέσιμα από το πλάνο Pro. Από το πλάνο Business προσθέτετε το δικό σας λογότυπο και αποκτάτε έναν ιστότοπο προπονητικής με μεταφορά και απόθεση (drag and drop) που μπορεί να λειτουργεί στο δικό σας domain. Μια πλήρως επώνυμη εφαρμογή με το όνομά σας στο App Store και στο Google Play περιλαμβάνεται στο πλάνο Enterprise.
Ναι. Το Trainera Community είναι μια ιδιωτική ροή με αναρτήσεις, φωτογραφίες, βίντεο, δημοσκοπήσεις και ανακοινώσεις, καθώς και εβδομαδιαίες κατατάξεις, προκλήσεις και αυτόματες αναρτήσεις για προσωπικά ρεκόρ και σερί. Η ροή της κοινότητας περιλαμβάνεται στο Pro, Business και Enterprise, και οι προκλήσεις, οι κατατάξεις και οι αυτόματες αναρτήσεις στο Business και Enterprise.
Ναι. Οι Αυτοματισμοί στέλνουν καλωσορίσματα, υπενθυμίσεις και μηνύματα παρακολούθησης από έτοιμα πρότυπα ή οπτικό επεξεργαστή, με ώρες ησυχίας, όρια ανά άτομο και διαχείριση STOP. Περιλαμβάνονται στο Starter, Pro, Business και Enterprise, και ο οπτικός επεξεργαστής στο Business και Enterprise.
Ναι. Με τα Live Streams προσθέτετε έναν σύνδεσμο YouTube και ένα εβδομαδιαίο ωρολόγιο πρόγραμμα και αναθέτετε τη μετάδοση σε έναν ή περισσότερους πελάτες, δίπλα στο πρόγραμμα προπόνησης και διατροφής τους. Οι πελάτες συνδέονται από την εφαρμογή Trainera από 15 λεπτά πριν από κάθε συνεδρία, λαμβάνουν υπενθυμίσεις πριν από αυτήν και ειδοποίηση όταν ξεκινάτε τη ζωντανή μετάδοση, και εσείς βλέπετε ποιος συμμετείχε. Τα Live Streams περιλαμβάνονται στα Pro, Business και Enterprise.
Ναι. Η Εκπαίδευση σας επιτρέπει να δημιουργείτε μαθήματα με κεφάλαια, βιντεομαθήματα, κουίζ, πρακτικές εργασίες και πιστοποιητικά και να παρακολουθείτε την πρόοδο κάθε μαθητή. Αναθέτετε ένα μάθημα στους πελάτες σας ή τους το πουλάτε. Η Εκπαίδευση περιλαμβάνεται στα Business και Enterprise.
Όχι. Δημιουργείτε λογαριασμό και ξεκινάτε να φτιάχνετε προγράμματα δωρεάν. Πληρώνετε μόνο όταν επιλέξετε ένα επί πληρωμή πλάνο.
Είδατε πώς λειτουργεί το Trainera. Με το πλάνο Free το χρησιμοποιείτε με έως 3 πελάτες, χωρίς κάρτα και χωρίς χρονικό όριο.