Confiança e dados

Onde estão os seus dados
e como mantém o controlo.

Alojamento, exportação de dados, eliminação, transparência da IA e pagamentos na Trainera, em linguagem simples. A Política de Privacidade é o documento vinculativo; esta página resume-a.

Última revisão: 28 de outubro de 2026

Onde os dados são guardados.

Servidores e base de dados na UE

Os servidores e a base de dados da Trainera funcionam na Hetzner Online GmbH, na Alemanha, dentro da União Europeia. Guardam dados de conta, treino, nutrição e saúde, incluindo dados de dispositivos ligados como o Garmin.

Cloudflare em trânsito

A Cloudflare protege a rede e entrega conteúdos à frente dos nossos servidores. Transporta dados em trânsito e não armazena dados de saúde.

Ficheiros carregados

Os ficheiros que carrega, como fotografias e documentos, são alojados no Google Cloud Storage.

Outros prestadores de serviços

Os pagamentos, o email, as notificações push, a monitorização de erros e as funcionalidades de IA recorrem aos prestadores indicados na Política de Privacidade, apenas na medida em que cada serviço necessita. Quando os dados são transferidos para fora do EEE, são usadas cláusulas contratuais-tipo sempre que exigido.

Sem venda de dados pessoais

Não vendemos, alugamos nem trocamos as suas informações pessoais com terceiros para fins de marketing.

Como são protegidos.

  • Encriptação em trânsito (TLS) e em repouso
  • Palavras-passe com hash bcrypt, nunca guardadas em texto simples
  • Acesso por funções para administradores, treinadores, clientes e proprietários de ginásios
  • Limite de tentativas no início de sessão, na reposição da palavra-passe e nos tokens de API

Os seus direitos ao abrigo do RGPD.

Acesso

Saber que dados seus tratamos.

Retificação

Corrigir dados inexatos.

Apagamento

Pedir-nos que eliminemos os seus dados.

Limitação

Limitar a forma como usamos os seus dados.

Portabilidade

Receber os seus dados num formato portátil.

Oposição

Opor-se ao tratamento baseado em interesses legítimos.

Retirar o consentimento

Retirar o consentimento para funcionalidades opcionais, como a ligação a apps de saúde ou as funcionalidades de IA.

As medidas corporais, as fotografias de progresso, as condições médicas e os dados de apps de saúde são dados de saúde nos termos do artigo 9.º do RGPD. Só os tratamos com o consentimento explícito que dá numa caixa de verificação separada ao criar a sua conta.

Respondemos aos pedidos de privacidade no prazo de 30 dias e podemos primeiro verificar a sua identidade. Também pode apresentar uma reclamação junto da sua autoridade de controlo de proteção de dados.

Obter uma cópia dos seus dados.

Clientes: transfira-a por si

Inicie sessão na web, abra Definições da conta e escolha Transferir os meus dados em Gestão da Conta. Recebe um único ficheiro JSON legível por máquina com o seu perfil, treinos, nutrição, medidas, ligações para os ficheiros que carregou e a sua atividade na comunidade.

Treinadores, ginásios e todos os outros

Envie um email para support@trainera.fit e peça uma cópia dos seus dados num formato portátil.

Eliminar a sua conta.

Como eliminar

Use a opção de eliminação da conta em Definições da conta ou envie um email para support@trainera.fit. Os pedidos são tratados no prazo de 30 dias.

O que acontece aos dados

Os dados da conta são eliminados ou anonimizados no prazo de 90 dias após a eliminação da conta. As cópias de segurança são mantidas durante 30 dias para recuperação de desastres, e as mensagens de chat durante 30 dias após a eliminação.

Registos que a lei nos obriga a manter

Os registos de transações são mantidos durante o período legalmente exigido, normalmente 7 anos para efeitos fiscais e contabilísticos.

Dados de apps de saúde

Os dados do Apple Health e do Garmin são guardados até 30 dias e eliminados de imediato quando desliga a app.

IA, com total transparência.

A TRAI diz que é uma IA

A TRAI, o assistente integrado na Trainera, informa os utilizadores de que é uma IA e não um treinador humano. Esta é a obrigação de transparência do artigo 50.º do Regulamento da IA da UE, aplicável desde 2 de agosto de 2026.

O que recebem os serviços de IA

As mensagens para o Treinador com IA são processadas pela OpenAI ou pela Anthropic para gerar a resposta. A geração de planos usa contexto de fitness anonimizado. As fotografias de refeições são analisadas em tempo real e não são guardadas de forma permanente.

Os dados de saúde ficam de fora por predefinição

As medidas corporais e os registos de saúde não são enviados para serviços de IA sem uma ação explícita da sua parte.

Os dados do Garmin nunca são usados pela IA

Os dados do Garmin não são processados por nenhum sistema de IA, não são enviados para a TRAI nem para qualquer fornecedor de IA e nunca são usados para treinar modelos de IA.

Quem processa os seus pagamentos.

Cartões

Processados pela Stripe. A Trainera nunca guarda o número completo do seu cartão nem o código de segurança.

PayPal

Processados pelo PayPal. Recebemos o ID da transação, o estado do pagamento e o email do pagador.

Compras na app

As subscrições compradas na app para iPhone ou Android são processadas pela App Store da Apple ou pelo Google Play.

Transferência bancária

Os dados bancários são usados apenas para verificar pagamentos recebidos e processar reembolsos.

Perguntas sobre os seus dados?

Envie as suas perguntas sobre os seus dados para support@trainera.fit. A Política de Privacidade é o documento vinculativo; esta página resume-a.

Confiança e dados FAQ

Em servidores e numa base de dados na Hetzner Online GmbH, na Alemanha, dentro da União Europeia. A Cloudflare protege a ligação e transporta os dados em trânsito sem armazenar dados de saúde. Os ficheiros carregados são alojados no Google Cloud Storage.

Os clientes podem transferir os seus dados num único ficheiro JSON na web: Definições da conta, Gestão da Conta, Transferir os meus dados. Treinadores, ginásios e qualquer outra pessoa podem pedir uma cópia portátil através de support@trainera.fit.

Use a opção de eliminação da conta em Definições da conta ou envie um email para support@trainera.fit. Os pedidos são tratados no prazo de 30 dias, e os dados da conta são eliminados ou anonimizados no prazo de 90 dias após a eliminação da conta.

Sim. A TRAI, o assistente integrado na Trainera, informa os utilizadores de que é uma IA e não um treinador humano, como exige o artigo 50.º do Regulamento da IA da UE desde 2 de agosto de 2026.

Não. Os dados do Garmin não são processados por nenhum sistema de IA, não são enviados para a TRAI nem para qualquer fornecedor de IA e nunca são usados para treinar modelos de IA.

Os pagamentos com cartão passam pela Stripe, os pagamentos PayPal pelo PayPal e as compras nas apps móveis pela App Store da Apple ou pelo Google Play. A Trainera nunca guarda o número completo do seu cartão.