Veja cada cliente.
Faça coaching a partir de um só lugar.Software para personal trainers

O plano Free custa 0 € para até 3 clientes. O Starter custa 19.99 €, o Pro 46.99 € e o Business 89.99 € por mês para até 10, 30 e 75 clientes, e o Enterprise com clientes ilimitados tem preço sob pedido. Os preços são fixos por país e não há taxa por cliente.

Na tabela de preços dos EUA, os planos para treinadores custam $0 no Free para até 3 clientes, $19.99 no Starter, $49.99 no Pro e $99 no Business por mês. O Client Pro custa $4.99, Client Premium $9.99 e o Client Platinum $11.99 por mês, e os planos para ginásios começam em $119 por mês no Core. Noutros países os preços são definidos localmente, não convertidos a partir do dólar.

Os clientes podem ligar Apple Health no iPhone, Health Connect no Android, Fitbit, Polar e Garmin Connect. Com o Garmin Connect, um cliente também pode enviar um treino do seu plano Trainera para o relógio, com séries, repetições, peso e descanso.

Sim, em todos os planos, incluindo o Free. Crias um check-in com as tuas perguntas, com escalas, números, texto, fotos e medidas, e defines se é diário, semanal, quinzenal ou mensal. Os check-ins enviados chegam a uma caixa Por rever, abrem ao lado do anterior para comparares, e respondes com feedback escrito ou um link de vídeo.

Sim. Os planos de treino são criados a partir de uma biblioteca com mais de 1.700 exercícios com vídeo, além dos seus próprios exercícios. Os planos de nutrição usam mais de 1.500 receitas com macros da base de dados de alimentos. Pode partir de um rascunho de IA, editá-lo e atribuí-lo a um cliente ou a um grupo.

Os rascunhos de IA escolhem exercícios e receitas da biblioteca selecionada em vez de gerarem novos. Séries, repetições e porções são um ponto de partida: edita, aprova e atribui cada rascunho. A partir do plano Starter, um assistente de IA também responde a perguntas sobre os seus próprios clientes, planos e análises.

O TRAI é o assistente de IA integrado na Trainera, com 20 pedidos por mês no Starter, 50 no Pro, 100 no Business e 200 no Enterprise. Peça-lhe por texto ou voz que crie planos a partir da sua própria biblioteca de exercícios e receitas, que os atribua, que reveja check-ins e progresso, que envie mensagens aos clientes ou que importe um plano em PDF ou Word. Cada alteração aguarda a sua confirmação, e ele não pode apagar dados.

Sim. A partir do plano Starter, a Trainera inclui um servidor MCP, para que o Claude, o ChatGPT (planos pagos com modo de programador), o Cursor ou o Gemini CLI trabalhem com os seus clientes e planos usando as mesmas ferramentas que o TRAI. Ações destrutivas, de pagamento e de mensagens em massa exigem uma confirmação explícita, e as ferramentas externas podem preparar rascunhos de automatizações, mas nunca ativá-las.

Uma app na web, iOS e Android com o treino de hoje, o plano de nutrição e o registo de refeições, hábitos e check-ins, evolução com medidas e fotos, e um chat contigo. Funciona em 28 idiomas.

Sim, se o seu treinador estiver no Pro, Business ou Enterprise. Nos exercícios do plano de cada cliente, a câmara do telemóvel conta em voz alta as repetições e os segundos em que mantém a posição, com uma correção de voz por repetição. As repetições contadas ficam no registo de treino. O vídeo fica no telemóvel.

Escolhe como cobra: pedidos gratuitos, um preço mensal, planos com preço ou pagamentos em numerário que regista por si. Os clientes podem pagar por cartão, PayPal ou transferência bancária (na web, também com Apple Pay ou Google Pay), e pode emitir faturas com os dados da sua empresa. A comissão da Trainera sobre os pagamentos dentro da plataforma é de 8% no Free e no Starter, 5% no Pro, 3% no Business e 1% no Enterprise.

As cores personalizadas estão disponíveis a partir do plano Pro. A partir do plano Business, adiciona o seu próprio logótipo e obtém um website de coaching de arrastar e largar que pode funcionar no seu próprio domínio. Uma app totalmente personalizada com o seu nome, na App Store e no Google Play, faz parte do plano Enterprise.

Sim. A Trainera Community é um feed privado com publicações, fotos, vídeos, sondagens e anúncios, além de classificações semanais, desafios e publicações automáticas de recordes pessoais e sequências. O feed da Comunidade está incluído em Pro, Business e Enterprise, e os desafios, classificações e publicações automáticas em Business e Enterprise.

Sim. As Automatizações enviam boas-vindas, lembretes e seguimentos a partir de modelos prontos ou de um editor visual, com horário de silêncio, limites por pessoa e tratamento de STOP. Estão incluídas em Starter, Pro, Business e Enterprise, e o editor visual em Business e Enterprise.

Sim. Com os Live streams adiciona um link do YouTube e um horário semanal e atribui o stream a um ou mais clientes, ao lado do plano de treino e de nutrição deles. Os clientes juntam-se pela app Trainera desde 15 minutos antes de cada sessão, recebem lembretes antes e uma notificação quando entra em live, e vê quem participou. Os Live streams estão incluídos em Pro, Business e Enterprise.

Sim. A Formação permite criar cursos com módulos, aulas em vídeo, questionários, tarefas práticas e certificados, e acompanhar o progresso de cada aluno. Atribui um curso aos seus clientes ou vende-lho. A Formação está incluída em Business e Enterprise.

Não. Cria uma conta e começa a criar planos gratuitamente. Só paga quando escolher um plano pago.