Sovellus fysioterapeuteille: kotiharjoitusohjelmat (2026)
Mitä sovellusta fysioterapeutin kannattaa käyttää kotiharjoitusohjelmiin? Physitrackin, MedBridgen ja Exercise Pro Liven hinnat ja kirjastot tarkistettu lokakuussa 2026, rehellinen vertailu kliinisten HEP-työkalujen ja valmennussovellusten käyttötarkoituksista sekä valmiita viestejä harjoitteluun sitoutumisen tueksi. Ei lääketieteellisiä neuvoja.
Saat ilmaisen tekoälyn laatiman treeniohjelman ja ravintosuunnitelman 60 sekunnissa
Mikä on paras sovellus fysioterapeuteille kotiharjoitusohjelmien lähettämiseen?
Jos olet laillistettu fysioterapeutti ja hoidat potilaita, kotiharjoitusohjelmiin (HEP) tarkoitettu työkalu, kuten Physitrack tai MedBridge, on yleensä parempi valinta: ne on rakennettu kliinisten liikekirjastojen, potilassovellusten ja vastaanoton työnkulkujen ympärille. Traineran kaltainen valmennussovellus sopii paremmin vaiheeseen, jossa hoito vaihtuu jatkuvaksi harjoitteluksi. Esimerkkejä ovat kuntoutuksen jälkeinen voimaharjoittelu, harjoitteluun palaaminen hoitojakson päätyttyä tai fysioterapeutin tarjoama maksullinen verkkovalmennus.
Alla olevat hinnat ja kirjastojen koot ovat peräisin kunkin palveluntarjoajan omilta sivuilta, ja ne on tarkistettu lokakuussa 2026. Lähde on linkitetty kunkin luvun yhteyteen.
Tämä sivu opastaa ohjelmiston valinnassa, ei anna lääketieteellisiä neuvoja
Tässä ei kerrota, miten potilasta hoidetaan tai mitkä liikkeet sopivat tiettyyn sairauteen tai vaivaan. Näistä päättää hoitava terveydenhuollon ammattilainen.
Maailman terveysjärjestö määrittelee kuntoutuksen ”joukoksi toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on optimoida toimintakykyä ja vähentää toimintarajoitteita henkilöillä, joilla on terveysongelmia, heidän ja ympäristönsä välisessä vuorovaikutuksessa”. Järjestö toteaa myös, että kuntoutusta voidaan toteuttaa lähiympäristössä, kuten henkilön kotona (WHO:n tietosivu kuntoutuksesta). Ohjelmisto toimii vain ohjelman välittäjänä. Jos olet valmentaja ja työskentelet kuntoutuksessa olevan asiakkaan kanssa, noudata hänen fysioterapeuttinsa tai lääkärinsä asettamia rajoituksia ja ohjaa hänet takaisin heidän arvioonsa tilanteen muuttuessa. Artikkelimme biomekaniikasta ja vammojen ehkäisystä käsittelee harjoittelua, ei hoitoa.
Kotiharjoitusohjelmiin tarkoitetut HEP-työkalut: hinnat ja kirjastot, tarkistettu lokakuussa 2026
Keskeiset HEP-työkalut ilmoittavat hinnat ammattilaista tai käyttäjäpaikkaa kohden, eivät potilasta kohden.
| Työkalu | Ilmoitettu hinta | Kirjasto | Potilassovellus ja huomioita |
|---|---|---|---|
| Physitrack | $18.99 ammattilaista kohden kuukaudessa tai $227.88 ammattilaista kohden vuodessa; 20+ ammattilaiselle erillinen tarjous (physitrack.com) | ”Kirjasto, jossa on 1,9700+ liikettä” | Maksuton potilassovellus (PhysiApp); ”maksuton 2 viikon kokeilu”; potilaskohtaista maksua ei mainita |
| MedBridge | $329 käyttäjäpaikkaa kohden vuodessa yrityspaketeissa (medbridge.com) | ”8 000+ liikettä 20 erikoisalalta” | Medbridge GO -potilassovellus. Care Essentials sisältää 100 HEP-jaksoa käyttäjäpaikkaa kohden vuodessa yhteiseen käyttöön, minkä jälkeen hinta on $1.50 jaksolta; Care Elite sisältää rajattomasti HEP-jaksoja sekä RTM- tai Pathways-jaksot hintaan $10 kappaleelta |
| Exercise Pro Live | 1 käyttäjä: $134 vuodessa ($99 ensimmäisenä vuonna) tai $16.99 kuukaudessa; 2-5 käyttäjää $89 vuodessa käyttäjää kohden (exerciseprolive.com) | ”7 000+ HD-liikevideota” | Rajattomasti potilaita, sovellukset iOS:lle ja Androidille, 130+ kieltä, RTM sisältyy hintaan, maksuton kahden viikon kokeilu |
| PT Wired | Hinta pyynnöstä; sivustolla kerrotaan, että ”PT Wired on nyt Prompt Engage” (ptwired.com) | ei ilmoitettu | Kysy suoraan palveluntarjoajalta |
Muutama yksityiskohta kannattaa lukea huolellisesti. Physitrackin Yhdysvaltain sivu näyttää hinnat Yhdysvaltain dollareina, mutta sijoitetun pääoman tuottolaskuri käyttää puntia, joten Ison-Britannian hinnoittelu poikkeaa Yhdysvaltain näkymästä. MedBridge määrittelee pienyritykset vähintään 2 käyttäjäpaikan asiakkaiksi, ja vähintään 50 käyttäjäpaikan hinnoittelu hoidetaan myynnin kautta. Exercise Pro Liven $99 on ensimmäisen vuoden tutustumishinta; normaali vuosihinta on $134.
HEP-työkalu vai valmennussovellus: kumpi sopii työhösi?
Valitse sen perusteella, mitä henkilön kanssa tehdään vastaanottokäynnin jälkeen: hoitoa vai harjoittelua.
| Tilanteesi | Paremmin sopiva vaihtoehto | Miksi |
|---|---|---|
| Vastaanotto, jolla hoidetaan leikkauksen jälkeisiä potilaita tai akuutteja vaivoja | Erillinen HEP-työkalu | Erikoisaloittain järjestetyt kliiniset kirjastot ja kuntoutusharjoittelun annosteluun suunnitellut potilassovellukset |
| Yhdysvaltalainen vastaanotto, joka laskuttaa terapeuttisesta etäseurannasta (RTM) | RTM:n sisältävä HEP-työkalu | Exercise Pro Live sisältää RTM:n; MedBridge hinnoittelee RTM-jaksot Care Elite -paketissa |
| Tarvitset potilasmerkinnät, esitiedot ja etävastaanotot samaan paikkaan | Vastaanotto-ohjelmisto (EHR) | Valmennussovellus ei ole potilastietojärjestelmä |
| Potilaan hoitojakso on päättynyt, ja hän haluaa jatkaa harjoittelua kanssasi | Valmennussovellus | Nousujohteiset treeniohjelmat, seurantakyselyt, arjen tottumukset ja jatkuvan palvelun maksut |
| Fysioterapeutti tai valmentaja, joka myy maksullista voima- tai liikkuvuusvalmennusta verkossa | Valmennussovellus | Tilaukset, pakettikohtaiset asiakasrajat, oman brändin näkyvyys ja ryhmätunnit |
| Studio, jossa fysioterapeutit ja valmentajat toimivat saman katon alla | Usein molemmat | Terveydenhuollon ammattilaiset käyttävät HEP-työkalua hoitoon; valmentajat ohjaavat harjoittelua valmennussovelluksessa |
Monet ammattilaiset käyttävät molempia: HEP-työkalua potilassuhteen aikana ja valmennussovellusta, kun henkilö siirtyy valmennusasiakkaaksi. Tämä jako pitää myös potilastiedot erillään myynti- ja valmennustyökaluista.
Mitä kotiharjoitusohjelmasovelluksen pitää tehdä hyvin?
Valitsetpa minkä työkalun tahansa, kotiharjoitusohjelma toimii vain, jos henkilö pystyy noudattamaan sitä itsenäisesti ja sinä näet, toteutuiko harjoittelu.
- Selkeät mallivideot ja lyhyt kirjallinen ohje. Jos henkilö ei pysty tekemään liikettä kotona mallin mukaan, seurauksena on viesti tai pahempaa, liikkeen jättäminen väliin.
- Annostelukentät sarjoille, toistoille, pitoajalle ja päivä- tai viikkokohtaiselle harjoitustiheydelle, jotta ohjelma välittää ohjeet samalla tavalla kuin kertoisit ne suullisesti.
- Omat liikkeet ja omat videot harjoitteille, jotka opetat tietyllä tavalla.
- Kirjaaminen ja palaute, jotta henkilö voi merkitä tekemänsä harjoitukset ja kertoa, miltä ne tuntuivat.
- Muistutukset, jotka kunnioittavat henkilön iltarauhaa eivätkä kuormita viestitulvalla.
- Henkilön oma kieli. Exercise Pro Live ilmoittaa tukevansa yli 130 kieltä; Traineran sovellus toimii 27 kielellä.
- Tietojen käsittely, jonka olet tarkistanut. Yhdysvalloissa HIPAA-lain soveltamisalaan kuuluvilla toimijoilla on lain mukaisia velvoitteita (hhs.gov/hipaa). Vertaa palveluntarjoajan ehtoja omiin velvoitteisiisi ennen kuin syötät potilastietoja mihinkään sovellukseen.
Mitä seurata ohjelman käynnistyttyä:
| Seurattava asia | Miksi se on tärkeää | Miltä se yleensä näyttää sovelluksessa |
|---|---|---|
| Tehdyt harjoitukset suhteessa suunniteltuihin | Näyttää harjoitteluun sitoutumisen ennen seuraavaa vastaanottokäyntiä, ei vasta sen jälkeen | Suoritetut treenit asiakkaan päiväkirjassa |
| Miltä harjoittelu tuntui (vaikeusaste, terveydenhuollon ammattilaisen asettama oirekysymys) | Kertoo terveydenhuollon ammattilaiselle tai valmentajalle, milloin ohjelmaa pitää muuttaa | Vastaus seurantakyselyyn tai lomakkeeseen |
| Kuorma, toistot tai pitoaika viikkojen aikana | Tekee edistymisen näkyväksi myös harjoittelijalle | Liikehistoria ja ennätykset |
| Päivittäiset tottumukset, kuten askeleet tai lyhyt liikkuvuusrutiini | Pienet päivittäiset tehtävät jäävät helpoimmin väliin | Tottumusten seuranta tai puettavien laitteiden tiedot |
Viestit, jotka auttavat tekemään kotiharjoitukset
Lyhyet, täsmälliset ja ohjelmaan liittyvät viestit toimivat paremmin kuin yleinen kannustus.
| Tilanne | Lähetettävä viesti |
|---|---|
| Uuden ohjelman ensimmäinen päivä | ”Ohjelmasi on sovelluksessa. Katso jokainen video kerran ennen aloittamista ja tee sitten tämän päivän kolme liikettä. Kerro minulle illalla, mikä tuntui vaikeimmalta.” |
| Kaksi harjoitusta jäänyt väliin | ”Näen, että kaksi viimeisintä harjoitusta on vielä tekemättä. Mikä tuli esteeksi? Jos kyse on ajanpuutteesta, voimme lyhentää ohjelman tällä viikolla kahteen ensimmäiseen liikkeeseen.” |
| Jokin tuntuu olevan pielessä | ”Lopeta kyseinen liike ja noudata fysioterapeuttisi antamaa toimintaohjetta. Lähetä minulle lyhyt video, niin välitän sen eteenpäin ennen seuraavaa harjoitustasi.” |
| Siirtyminen kuntoutuksesta harjoitteluun | ”Fysioterapeuttisi on antanut sinulle luvan harjoitteluun. Ensimmäinen voimaharjoittelujaksosi alkaa maanantaina, ja sen lämmittelyssä säilyvät hänen antamansa kaksi kotiharjoitetta.” |
Lisää ideoita sanamuotoihin saat näistä automaattisten seurantaviestien esimerkeistä ja oppaastamme asiakassuhteiden pidentämiseen.
Mihin Trainera sopii ja mihin ei?
Trainera on valmennusohjelmisto, joten se sopii harjoitteluun: kuntoutuksen jälkeiseen voimaharjoitteluun, harjoitteluun palaamiseen ja maksulliseen jatkuvaan valmennukseen, ei kliiniseen hoitoon tai vakuutuslaskutukseen.
Mitä saat tätä työtä varten:
- Liikekirjasto: yli 1 970 liikettä videoineen, ja liikkeiden yhteydessä näytetään lihaskartta. Voit lisätä omia liikkeitä ja omia mallivideoita; määrä riippuu paketistasi. Katso vertailu oppaastamme valmentajasovelluksiin, joissa on liikevideokirjasto.
- Ohjelma ja seuranta: treeniohjelmat ja ravintosuunnitelmat, seurantakyselyt, tottumukset, chat ja kyselylomakkeet (esitietolomakkeet) kaikissa paketeissa, myös Free-paketissa.
- Puettavat laitteet: asiakkaat voivat yhdistää Apple Healthin (iPhone-sovellus), Health Connectin (Android-sovellus), Fitbitin tai Polarin; askeleet, syke, uni, kalorit ja treenit näkyvät asiakkaalle ja hänen valmentajalleen. Valmentaja näkee nämä tiedot Starter-paketista alkaen.
- Harjoittelu ilman verkkoyhteyttä: Pro-, Business- tai Enterprise-pakettia käyttävän valmentajan asiakkaat voivat ladata ohjelmat mobiilisovellukseen ja harjoitella ilman verkkoyhteyttä; ilman yhteyttä kirjatut treenit synkronoituvat puhelimen palatessa verkkoon enintään 7 päivän ajalta.
- Muistutukset: automaatiot Starter-paketissa (1), Pro-paketissa (3), Business-paketissa (10) ja Enterprise-paketissa (rajattomasti), oletusarvoinen hiljainen aika klo 21:00-08:00.
- Ryhmävalmennus: Pro-, Business- ja Enterprise-paketeissa voit ajastaa viikoittaisia suoria YouTube-tunteja, joihin kuuluu liittymismuistutukset ja osallistumisen seuranta. Tämä sopii viikoittaiseen liikkuvuus- tai selänhuoltotuntiin. Lue lisää artikkelista suorat ryhmätunnit verkkovalmennuksessa.
Valmentajapakettien hinnat Yhdysvaltain dollareina ovat kiinteitä pakettikohtaisia hintoja, eivät asiakaskohtaisia: Free $0 enintään 3 asiakkaalle, Starter $19.99 enintään 10 asiakkaalle, Pro $49.99 enintään 30 asiakkaalle, Business $99 enintään 75 asiakkaalle, Enterprise pyynnöstä. Hinnat vaihtelevat maittain; tarkista trainera.fit/pricing.
Milloin Trainera on väärä työkalu: se ei ole potilastietojärjestelmä, sitä ei ole rakennettu RTM-laskutukseen, ja sen kirjasto on tarkoitettu harjoitteluun. Sitä ei ole järjestetty kliinisten erikoisalojen mukaan kuten Physitrackin ilmoittamaa yli 18 000 liikkeen kirjastoa. Trainera ei myöskään esitä väitteitä vaatimustenmukaisuudesta tai sertifioinneista, joten jos kuulut HIPAA-lain soveltamisalaan tai työskentelet terveystietoja koskevan sääntelyn alaisena, tarkista omat velvoitteesi ennen potilastietojen syöttämistä palveluun. Käytä hoitoon erillistä HEP-työkalua.
Muita vaihtoehtoja, jos haluat yhden järjestelmän vastaanotolle ja valmennukseen
Osa ammattilaisista haluaa ajanvarauksen, kirjaukset ja ohjelmat samaan vastaanottotyökaluun valmennussovelluksen sijaan.
Practice Better kuvailee itseään ”kaiken kattavaksi potilastietojärjestelmäksi” ja mainitsee valmentajat palvelemiensa ammattilaisten joukossa; kuukausilaskutuksella Starter maksaa $35 kuukaudessa 10 asiakkaalle ja Professional $69 kuukaudessa 300 asiakkaalle (practicebetter.io/pricing, tarkistettu lokakuussa 2026). Se ilmoittaa ominaisuuksikseen HIPAA-, PIPEDA- ja GDPR-vaatimustenmukaisuuden, videovastaanotot ja ohjelmat. Harbiz kuvailee itseään liikunta-alan ammattilaisille, myös ”fysioterapeuteille”, tarkoitetuksi sovellukseksi, jonka paketit alkavat €19 kuukaudessa enintään 5 asiakkaalle (harbiz.io/en/pricing, tarkistettu lokakuussa 2026). Vertaile lisää vaihtoehtoja artikkelissa Practice Betterin vaihtoehdot.
Viikon suunnitelma sopivan ratkaisun valintaan
Käytä viikko kokeiluihin ja päätä, tarvitsetko kliinisen työkalun, valmennussovelluksen vai molemmat.
- Kirjaa, keitä palvelet: hoidossa olevia potilaita, hoitojakson päättäneitä ja harjoittelua jatkavia asiakkaita vai molempia.
- Jos hoidat potilaita, aloita Physitrackin tai Exercise Pro Liven kokeilu (molemmat kestävät kaksi viikkoa) ja laadi yksi ohjelma todelliseen käyttöön.
- Jos valmennat kuntoutuksen jälkeen, aloita Traineran Free-paketilla, johon mahtuu enintään 3 asiakasta, ja laadi ensimmäinen harjoittelujakso asiakkaalle, jonka hoitojakso on päättynyt.
- Lähetä ohjelma yhdelle todelliselle käyttäjälle ja tarkista hänen puhelimestaan, miten mallivideot ja annosteluohjeet näkyvät.
- Päätä, missä vaiheessa siirrytään hoidosta harjoitteluun, ja kirjoita viesti, jonka lähetät siinä vaiheessa.
Katso Traineran alustasivulta, miten treeniohjelmat, omat liikevideot ja seurantakyselyt toimivat kuntoutuksen jälkeisessä valmennuksessa.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon Physitrack maksaa kuukaudessa?
Kuinka paljon MedBridge HEP maksaa?
Voiko fysioterapeutti käyttää valmentajasovellusta kotiharjoitusohjelmiin?
Onko Trainera fysioterapiavastaanotoille tarkoitettu HEP-työkalu?
Mikä on edullisin kotiharjoitusohjelmasovellus yksin toimivalle fysioterapeutille?
Jatka lukemista
Vie tämä käytäntöön Traineran avulla
Saat ilmaisen tekoälyn laatiman treeniohjelman ja ravintosuunnitelman 60 sekunnissa
Yli 1 970 liikettä, tuki puettaville laitteille ja edistymisen seuranta ilmaiseksi ilman maksukorttia. Ruoan skannaus tekoälyllä sisältyy Premiumiin. Treenaa itsenäisesti tai sertifioidun valmentajan kanssa.