Альтернативы MacroFactor 2026: бесплатно и с тренировками

Какая альтернатива MacroFactor лучше?

Зависит от того, почему ты уходишь. Если нужен бесплатный тариф, у Cronometer есть бесплатная версия со сканером штрихкодов, а Gold стоит $10.99 в месяц или $59.99 в год. Нужны тренировки и питание в одном приложении? Trainera можно начать бесплатно, а Premium стоит $6.99 в месяц в США. Для сравнения: MacroFactor стоит $11.99 в месяц, $47.99 за полгода или $71.99 в год в США, бесплатной версии нет. Цены ниже с официальных страниц и из App Store, проверено в октябре 2026 года.

Выбираешь между двумя трекерами? Смотри сравнения MacroFactor и MyFitnessPal и MacroFactor и Cronometer или обзор лучших приложений для подсчёта БЖУ. Здесь речь о том, чем MacroFactor заменить.

Почему люди ищут замену MacroFactor

Причины сводятся к четырём фактам с сайта MacroFactor.

• Нет бесплатной версии. 7 дней пробного периода, потом оплата. Сайт пишет прямо: бесплатной версии нет и никогда не будет (macrofactor.com, проверено в октябре 2026 года).
• Цена за месяц. При помесячной оплате это $11.99 в США. Годовой тариф выходит в $5.99 в месяц, но $71.99 платишь сразу.
• Тренировки во втором приложении. MacroFactor продаёт тренировки отдельным приложением и предлагает текущим клиентам пакет из двух приложений (macrofactor.com/workouts). В App Store США есть "Annual Subscription Bundle" за $89.99, но без описания, что в него входит.
• Язык. App Store указывает только английский и японский (MacroFactor в App Store США). Русского нет.

Для многих это не минусы. Главное в MacroFactor: алгоритм, который раз в неделю меняет план по БЖУ по твоим записям и динамике веса. Платишь за это? Проверь, что замена умеет то же.

Сколько стоит MacroFactor: с чем ты сравниваешь

В США MacroFactor стоит $11.99 в месяц, $47.99 за полгода или $71.99 в год после 7-дневного пробного периода.

Источник: macrofactor.com и App Store, где уточнено, что в других странах цены могут отличаться. Тариф один, так что фото не спрятано в дорогой уровень, как у большинства приложений ниже.

Шесть альтернатив MacroFactor и кому какая подходит

Каждая лучше MacroFactor для кого-то, но не для всех.

1. Cronometer: бесплатно и подробно

Cronometer подойдёт, если нужен серьёзный трекер без оплаты. Бесплатная Basic без ограничения по времени даёт сканер штрихкодов, учёт до 95 нутриентов и более 1 миллиона проверенных или проанализированных в лаборатории продуктов (страница Cronometer Gold; типы подписок, проверено в октябре 2026 года).

Gold стоит $10.99 в месяц или $59.99 в год и добавляет запись по фото с ИИ, голосовую запись и Crono Coach, ИИ-коучинг. Срок пробного периода Gold на официальных страницах мы не нашли. Язык в App Store только английский.

2. MyFitnessPal: привычный дневник, цену проверь сам

MyFitnessPal подойдёт, если нужна огромная база продуктов и бесплатный учёт еды и тренировок. В бесплатной версии остались свои цели по калориям и БЖУ в процентах, рецепты и связь с приложениями-партнёрами, но сканер штрихкодов с 1 октября 2022 года только в Premium (справка MyFitnessPal).

Цены Premium расходятся. Страница Premium, открытая нами не из США, показывала $9.99 в месяц или $49.99 в год, а в App Store США есть ещё варианты за $19.99 в месяц и $79.99 в год. Сама MyFitnessPal пишет, что цена зависит от страны и срока. Meal Scan, запись по фото, есть только в Premium, только на английском и не на сайте. Пробный период 7 дней. Подробнее в разборе стоимости MyFitnessPal Premium.

3. Lose It!: раз в год или один раз навсегда

Lose It! для тех, кто хочет платить раз в год или один раз. Premium стоит $79.99 в год, помесячного тарифа в официальном списке нет, Lifetime стоит $299.99 ($229.99 для действующих подписчиков Premium, без возврата денег) (справочный центр Lose It!, проверено в октябре 2026 года).

Бесплатный Basic: дневной бюджет калорий и база из 50+ миллионов продуктов. Бесплатен ли сканер штрихкодов, неясно: одна официальная страница относит его к Premium, другая к бесплатной версии. Snap It, запись по фото, только в Premium и работает, только если язык устройства английский. Пробный период 7 дней.

4. Yazio: бесплатный счётчик на многих языках

Yazio подойдёт, если хочешь вести учёт на своём языке: в App Store 20 языков, в том числе немецкий, итальянский, нидерландский, шведский и датский. Бесплатный счётчик калорий включает сканер штрихкодов. Запись по фото с ИИ сначала была бесплатной для всех, а теперь входит в Yazio Pro, и сам Yazio называет результат "a rough estimate", грубой оценкой (справка Yazio).

Цену Pro на сайте Yazio мы не нашли. В App Store США есть, например, "12 Months" за $23.90 и за $47.90, а при оплате цена может отличаться. Пробные 7 дней бывают только время от времени и только на сайте.

5. Cal AI: только фото, не ради бесплатного тарифа

Cal AI имеет смысл, только если тебе нужно именно фото. В App Store сказано, что результаты анализа по фото доступны только с подпиской, а на calai.app цен нет (FAQ Cal AI, проверено в октябре 2026 года). В App Store США есть варианты "Unlimited" от $2.99 до $29.99 без указания периода и 3 дня пробного периода. Cal AI заявляет точность "about 80%", но методику не публикует. Нужен iOS 18 или Android 10 и новее. Подробнее в обзоре альтернатив Cal AI.

6. Trainera: тренировки и питание в одном приложении

Trainera подойдёт, если нужен бесплатный тариф и план тренировок рядом с дневником питания.

Альтернативы MacroFactor в одной таблице

Коротко: у Cronometer и Yazio штрихкод бесплатно, Trainera бесплатно и с планами тренировок.

Языки других приложений взяты из App Store США, проверено в октябре 2026 года; у Trainera это языки самого приложения, русский среди них есть. Полный список цен собран в обзоре цен на фитнес-приложения с ИИ в 2026 году.

Сколько эти приложения стоят за пределами США

За пределами США оба трекера берут оплату в местной валюте. Вот цены из App Store этих стран.

App Store каждой страны, проверено в октябре 2026 года; есть и другие варианты, при оплате цена может отличаться. Цены Trainera со страницы тарифов каждой страны; в странах не из таблицы они в долларах США.

Где Trainera как альтернатива MacroFactor

У Trainera три тарифа. Free бесплатен навсегда и без карты: дневник тренировок, дневник питания с калориями и БЖУ, 50 упражнений, базовая аналитика, 1 ИИ-план тренировок и 1 ИИ-план питания в месяц, синхронизация с Apple Health, Health Connect, Fitbit и Polar. Pro ($5.99 в месяц в США) добавляет неограниченные упражнения, полную аналитику, по 5 ИИ-планов тренировок и питания в месяц, еженедельный ИИ-список покупок, TRAI (ИИ-ассистента в приложении) на 40 запросов в месяц и офлайн-загрузки. Premium ($6.99 в месяц) добавляет сканирование еды по фото с ИИ (до 20 в день), AI Nutrition Chat, по 10 ИИ-планов тренировок и питания и 10 ИИ-тренировок в месяц, а также TRAI на 90 запросов.

Честно о деталях до перехода:

• Скан по фото даёт оценку ИИ: продукты, граммы, калории и БЖУ, которые можно поправить перед записью. Весы он не заменяет.
• Поиск продуктов берёт данные из Open Food Facts и USDA FoodData Central. Номер штрихкода можно ввести на любом тарифе, сканирование камерой входит в ИИ-сканер Premium.
• Тарифы только помесячные. Цены по странам на trainera.fit/pricing.
• Более 1 800 упражнений, видео упражнений и более 1 100 рецептов. Браузер, iOS и Android, 26 языков, включая русский.
• Если твой тренер или зал работает с Trainera, приложение для тебя бесплатно.

Это не копия MacroFactor. Для бесплатного учёта до 95 нутриентов сильнее Cronometer, а если тебе важна еженедельная корректировка БЖУ, возможно, стоит оставить годовой MacroFactor за $71.99. Другие варианты: лучшее приложение для учёта тренировок и питания.

Как перейти и не потерять неделю учёта

Сначала перенеси цели, а подписку отменяй, когда новое приложение работает с твоей едой.

1. Запиши цели по калориям и БЖУ из MacroFactor, пока есть доступ.
2. Выбери замену по причине ухода.
3. В первый день внеси десять продуктов, которые ешь чаще всего: и упакованные, и домашние.
4. Если полагаешься на фото, сверь несколько записей с весами. Где фото ошибается, объясняет наш разбор точности ИИ-счётчиков калорий.
5. Отметь, когда кончается каждый пробный период (7 дней у MyFitnessPal и Lose It!, 3 дня у Cal AI), и отменяй там, где оформлял подписку: в App Store, Google Play или на сайте разработчика.

Важнее любого приложения: если у тебя было расстройство пищевого поведения, есть беременность, заболевание или ты принимаешь препараты GLP-1, поговори с врачом, прежде чем ставить цели по калориям или БЖУ. Trainera не медицинский сервис, и никакой трекер не заменяет совет врача.

Твой короткий список по причине ухода

• "Хочу бесплатно и подробно": Cronometer Basic.
• "Лучше заплатить один раз": Lose It! Lifetime.
• "Хочу на своём языке": Yazio или Trainera с 26 языками, включая русский.
• "Хочу только фотографировать": Cal AI, но анализ по фото только по подписке.
• "Хочу тренировки и питание в одном месте": Trainera, старт бесплатный.
• "Хочу просто дешевле": годовой MacroFactor, это $5.99 в месяц.

Хочешь планы тренировок и дневник питания в одном бесплатном приложении? Смотри страницу Trainera для клиентов, или создай бесплатный аккаунт.