חלופות ל-MyFitnessPal ב-2026: 8 אפליקציות בהשוואה

בקצרה: איזו חלופה ל-MyFitnessPal כדאי לבחור

אם אתם מחפשים חלופה ל-MyFitnessPal ב-2026, אתם לא לבד. סריקת ברקוד, שהייתה פעם חינמית, נמצאת היום מאחורי Premium, הגרסה החינמית מציגה פרסומות, והאפליקציה מטפלת רק בתזונה ולא באימונים עצמם. החדשות הטובות הן שיש אפליקציות כמו MyFitnessPal לכל צורך. הבחירה שלנו כאפליקציה אחת לכול היא Trainera: יש בה יומן תזונה עם קלוריות ומאקרו, סריקת אוכל מצילום בבינה מלאכותית במסלול Premium, והיא גם בונה תוכניות אימון עם אפשרות למאמן אמיתי, ואפשר להתחיל בה בחינם. בהמשך תמצאו רשימה כנה של החלופות הטובות ל-MyFitnessPal ב-2026, ולמי כל אחת מהן באמת מתאימה.

• החלופה הטובה ביותר כאפליקציה אחת לכול: Trainera (יומן אוכל, חיפוש מזון לפי שם או מספר ברקוד, סריקת אוכל מצילום ב-Premium, וגם תוכניות אימון ומאמן, עם תוכנית חינמית).
• הבחירות הממוקדות: Cronometer למיקרו-נוטריינטים, MacroFactor למאקרו שמתעדכן לבד, Yazio ו-Lifesum ליומן אוכל ידידותי, Lose It לירידה פשוטה במשקל.
• בחרו ב-Trainera אם אתם רוצים אפליקציה אחת שמתעדת אוכל ובונה אימונים, כדי להפסיק לקפוץ בין אפליקציה לספירת קלוריות ומאקרו לבין אפליקציית אימונים נפרדת.

החלופות ל-MyFitnessPal ב-2026 במבט אחד

המחירים של שאר האפליקציות הם מחירים שנתיים בארה״ב נכון לתחילת 2026, והם משתנים לעיתים קרובות, אז בדקו כל אפליקציה לפני שאתם נרשמים. המחירים של Trainera נבדקו באוקטובר 2026: המסלולים חודשיים, המחירים משתנים לפי מדינה, ובישראל הם מוצגים בדולר אמריקאי (הפירוט בדף המחירים).

מה השתנה ב-MyFitnessPal, ולמה אנשים עוברים

MyFitnessPal היא עדיין אחת מאפליקציות ספירת הקלוריות המוכרות ביותר, ומאגר המזון שלה באמת עצום. אז למה כל כך הרבה אנשים מחפשים אפליקציה חינמית לספירת קלוריות שתחליף אותה? שלושה שינויים ברורים, נכון ל-2026, ועוד מגבלה אחת שתמיד הייתה שם.

סריקת הברקוד עברה לגרסה בתשלום

במשך שנים, סריקת ברקוד כדי לרשום מוצר ארוז הייתה התכונה החינמית שכולם הסתמכו עליה. מאז סוף 2022 היא דורשת בדרך כלל Premium, והשינוי הזה לבדו שלח יותר משתמשים ותיקים לחפש חלופה ל-MyFitnessPal מכל דבר אחר.

המחיר של Premium המשיך לעלות

Premium עלה פעם בערך $50 לשנה. היום הוא עולה בערך $80 לשנה בארה״ב, ומעליו יש מסלול Premium+ יקר יותר. זה הרבה כסף אם כל מה שרציתם הוא את סורק הברקוד בחזרה.

פרסומות והצעות שדרוג בגרסה החינמית

החוויה החינמית יכולה להרגיש עמוסה בפרסומות ובהצעות שדרוג, וזה מוסיף חיכוך לפעולה שעושים שלוש עד חמש פעמים ביום.

זו עדיין אפליקציה לתזונה בלבד

MyFitnessPal רושמת מה אתם אוכלים, אבל לא בונה לכם אימונים. מי שרוצה גם תוכנית אימונים מוצא את עצמו עם אפליקציה שנייה ומנוי שני. אצל הרבה אנשים, החיפוש אחרי חלופה הוא בעצם חיפוש אחרי אפליקציה אחת שעושה את שני הדברים, ולכן שמנו אפשרות כזו בראש הרשימה.

כדאי גם להיות הוגנים כלפי MyFitnessPal. למאגר שלה אין מתחרה של ממש, המזונות שהקהילה מוסיפה הופכים כמעט כל מוצר לניתן לסריקה, ולמעקב קלוריות נקי היא עדיין עובדת טוב. אם השינויים האלה אף פעם לא הפריעו לכם, אין סיבה דחופה לעזוב. אבל אם מצאתם את עצמכם משלמים כדי לסרוק ברקוד, סוגרים פרסומות לפני כל רישום ארוחה, או פותחים אפליקציה שנייה ברגע שרציתם תוכנית אימונים, אחת החלופות כאן תתאים לכם יותר.

Trainera, החלופה הטובה ביותר ל-MyFitnessPal כאפליקציה אחת לכול

רוב האפליקציות ברשימה מחליפות חלק אחד של MyFitnessPal. Trainera מחליפה את חלק התזונה ומוסיפה את חצי האימונים שמעולם לא היה ב-MyFitnessPal, ולכן היא בראש רשימת החלופות ל-MyFitnessPal ב-2026. היא פועלת בדפדפן, ב-iOS וב-Android, ואפליקציית האייפון מגיעה עם אפליקציה לשעון Apple Watch.

יומן אוכל, חיפוש מזון וסריקה מצילום. ב-Trainera יש יומן תזונה עם רישום יומי והיסטוריה, קלוריות ומאקרו, יותר מ-1,100 מתכונים ואפשרות להוסיף מזונות משלכם. חיפוש המזון שואב נתונים מ-Open Food Facts ומ-USDA FoodData Central, ובכל תוכנית, גם בחינמית, אפשר להקליד מספר ברקוד כדי למצוא מוצר. במסלול Premium מצלמים ארוחה, והבינה המלאכותית מזהה את המאכלים ומעריכה את הכמות בגרמים, את הקלוריות ואת המאקרו של כל פריט. אלה הערכות ולא שקילה, ואפשר לתקן כל פריט לפני השמירה ביומן. סריקת ברקוד במצלמה נמצאת באותו סורק, עד 20 סריקות ביום. ב-Premium יש גם צ׳אט תזונה חכם, ובמסלולי Pro ו-Premium האפליקציה בונה רשימת קניות שבועית מתוך התפריט.

תוכניות אימון, לא רק יומן אוכל. זה ההבדל האמיתי. בצד האימונים יש ספרייה של יותר מ-1,800 תרגילים עם סרטוני תרגילים ומפות שרירים (בתוכנית החינמית 50 תרגילים, ב-Pro וב-Premium ללא הגבלה). בדפדפן בונים תוכנית בגרירה ושחרור ומחברים תרגילים לסופרסטים, יומן האימונים רושם כל סט, ושיא אישי חדש מסומן בהיסטוריה של התרגיל. הבינה המלאכותית בונה תוכניות אימון ותוכניות תזונה, וב-Premium גם אימונים בודדים, וזה משהו שאפליקציה לתזונה בלבד לא בנויה לעשות.

מאמן אמיתי, רק אם רוצים. אף אחד לא מכריח אתכם לבחור מצב אחד. אפשר להשתמש ב-Trainera לגמרי לבד עם הבינה המלאכותית. אבל אם נתקעים, אפשר לעבור על שוק המאמנים הפתוח, לשלוח בקשת אימון ולשלם למאמן אונליין, בלי להחליף אפליקציה. מאמנים יכולים להעלות תעודות ומסמך מזהה שצוות Trainera בודק, ולכן כדאי לשאול כל מאמן על ההכשרה שלו לפני שמתחילים. מאמנים שבוחרים איפה להציע את השירות שלהם משווים לא פעם את הפלטפורמות הטובות למאמנים אונליין ואת החלופות המובילות ל-Trainerize.

שעונים ומכשירים לבישים. Trainera מתחברת ל-Apple Health באפליקציית האייפון, ל-Health Connect באפליקציית האנדרואיד, ל-Fitbit ול-Polar, כך שצעדים, דופק, שינה, קלוריות ואימונים מופיעים במקום אחד. באפליקציה לשעון Apple Watch רושמים סטים עם טיימר מנוחה ודופק, האימון מסתנכרן עם הטלפון, ו-Live Activity מציגה אימון פעיל במסך הנעילה של האייפון.

מי שמתאמן עם מאמן משתמש בחינם. מי שמתאמן עם מאמן או עם חדר כושר דרך Trainera משתמש באפליקציה בחינם, ואם המאמן נמצא בתוכנית Pro, Business או Enterprise, גם סריקת האוכל מצילום מגיעה דרכו.

Cronometer, הכי טובה למיקרו-נוטריינטים

Cronometer היא הבחירה הראשונה אם חשוב לכם יותר מקלוריות. הנתונים שלה נאספים בקפידה, כך שאפשר לעקוב אחרי ויטמינים, מינרלים ומיקרו-נוטריינטים ברמת פירוט אמיתית, ולכן היא אהובה על מי שמנהל צרכים תזונתיים מיוחדים. יש לה גרסה חינמית טובה, נכון ל-2026. היא נעצרת באימונים: כמו MyFitnessPal, היא רושמת אוכל אבל לא בונה אימונים, כך שמתאמני כוח רציניים עדיין צריכים אפליקציה שנייה לצד הזה.

MacroFactor, הכי טובה למאקרו מסתגל למתאמני כוח

MacroFactor מצוינת למתאמנים מנוסים שרוצים שיעדי המאקרו יתעדכנו אוטומטית לפי מגמות אמיתיות של משקל וצריכה, במקום מספר קבוע. הרישום בה מהיר, ואלגוריתם הליווי שלה זוכה להערכה. היא מבוססת מנוי אחרי תקופת ניסיון, בלי גרסה חינמית קבועה, והיא ממוקדת בתזונה בכוונה. בפועל היא מוסיפה מאמן תזונה לכל אפליקציית אימונים שאתם כבר משתמשים בה.

Lose It, הכי טובה לירידה פשוטה במשקל

Lose It שומרת על פשטות. אם המטרה שלכם היא ירידה במשקל בלי סיבוכים, עם תקציב קלוריות ברור וממשק נקי, זו בחירה ידידותית למתחילים, עם גרסה חינמית ו-Premium בתשלום. יש בה פחות עומק במאקרו ובמיקרו-נוטריינטים מאשר ב-Cronometer או ב-MacroFactor, ושוב, זו אפליקציה לרישום אוכל ולא פלטפורמת אימונים.

Lifesum ו-Yazio, יומני האוכל הידידותיים

Lifesum נשענת על תוכניות תזונה מודרכות, מתכונים וממשק מלוטש ומעודד, שהרבה אנשים מוצאים קל יותר להתמיד בו מאשר בגיליון ריק. Yazio מציעה יומן אוכל נקי דומה עם תמיכה בצום לסירוגין ומאגר מזון אירופי גדול, ולכן היא פופולרית מחוץ לארה״ב. לשתיהן יש גרסה חינמית ושדרוג בתשלום, נכון ל-2026. שתיהן מתחילות מהתזונה, כך שאם אתם רוצים תוכנית אימונים מסודרת לצד יומן האוכל, עדיין תצטרכו להוסיף אפליקציה.

איזו חלופה ל-MyFitnessPal לבחור?

אם כל מה שאתם צריכים הוא לספור קלוריות או מיקרו-נוטריינטים, אפליקציה ממוקדת יכולה להיות מצוינת. בחרו ב-Cronometer לפירוט מיקרו-נוטריינטים, ב-MacroFactor לליווי מאקרו מסתגל, ב-Lose It לירידה פשוטה במשקל, וב-Lifesum או ב-Yazio ליומן אוכל ידידותי ומעודד. כל אחת מהן מחליפה היטב את צד התזונה של MyFitnessPal.

אבל אם הסיבה שאתם עוזבים את MyFitnessPal היא שנמאס לכם להפעיל אפליקציה לספירת קלוריות ועוד אפליקציית אימונים נפרדת, אף אחת מהן לבדה לא פותרת את זה. כאן Trainera בולטת: יש בה יומן אוכל וחיפוש מזון כבר בתוכנית החינמית, סריקת אוכל מצילום במסלול Premium, וגם תוכניות אימון אמיתיות ומאמן אנושי לפי בחירה, באפליקציה אחת. אפשר להשאיר את MyFitnessPal פתוחה, לנסות את Trainera במקביל, ולעבור לגמרי רק כשברור שהיא נותנת לכם יותר.

עוד נקודה מעשית, נכון ל-2026. איחוד אפליקציות חוסך בדרך כלל כסף, לא רק לחיצות. אם שילמתם על MyFitnessPal Premium כדי לפתוח את סריקת הברקוד, ובנפרד על אפליקציית אימונים או על מאמן, מסלול אחד בפלטפורמה אחת יוצא לא פעם זול יותר משני המנויים יחד. ונתוני האוכל והאימונים שלכם נמצאים סוף סוף באותו מקום.

השוואות נוספות שכדאי לקרוא

המדריכים האלה נכנסים לעומק בתכונות ובמחירים:

• אפליקציית ספירת הקלוריות החינמית הטובה ביותר
• אפליקציה אחת למעקב אחרי אימונים ותזונה

מוכנים להחליף את MyFitnessPal באפליקציה אחת לאוכל ולאימונים? התחילו בחינם ב-Trainera והוסיפו מאמן אמיתי רק אם ומתי שתרצו.