بيانات تطبيقات اللياقة: 77.1% من النشاط على الهواتف

كيف يستخدم الناس تطبيقات اللياقة فعلا في 2026؟

غالبا على الهاتف، وغالبا في أيام العمل، وبشكل متزايد مع مدرب. في بيانات Trainera المجهولة الهوية لشهر أكتوبر 2026 جاءت 77.1% من النشاط اليومي من الهواتف، وكان السبت أهدأ أيام الأسبوع، وارتفع عدد المستخدمين النشطين الذين يتدربون مع مدرب من 105 في سبتمبر إلى 201 في أكتوبر.

آخر تحديث: 28 أكتوبر 2026

البيانات: Trainera، مجاميع داخلية مجهولة الهوية، أكتوبر 2026. كل رقم أدناه يأتي مع سطر يوضح ما الذي عُدّ، وعلى أي فترة، ومن أي قاعدة. لا يصف أي منها شخصا بعينه أو مدربا أو ناديا.

الأرقام الستة في لمحة

الهاتف أصبح من معدات الصالة

77.1% من النشاط اليومي جاء من الهواتف. الطريقة: نعدّ "يوم مستخدم" حين يكون الحساب نشطا في يوم معين ونعرف هل كان ذلك النشاط على الويب أم في تطبيق iOS أو Android. خلال ثمانية أيام كاملة، من 20 إلى 27 أكتوبر 2026، كان هناك 2,655 يوم مستخدم من هذا النوع، منها 2,047 على الجوال. بدأ تتبع المنصة في 20 أكتوبر 2026، واستُبعد يوم 28 أكتوبر لأنه كان ما زال جاريا.

عمليا يعني هذا أن التمرين نفسه يحدث على الهاتف، بين المجموعات، وغالبا بيد واحدة. ولمن يبني خطة تدريب، لهذا نتائج: أسماء التمارين يجب أن تكون قصيرة بما يكفي لتُقرأ على بعد ذراع، ومؤقتات الراحة أهم من الشروح الطويلة، وكل ما يحتاج حاسوبا محمولا سيُنجز لاحقا أو لا يُنجز أبدا.

أما عند المدربين فجانب التخطيط مختلف. كتابة البرامج ومراجعة المتابعات عمل مكتبي، لذلك يجب أن تكون منصة التدريب جيدة على الشاشتين. العميل يسجّل على الهاتف، والمدرب يقرأ أينما كان.

السبت أهدأ يوم في الأسبوع

حمل السبت 12.0% من النشاط الأسبوعي، مقابل 14.9% ليوم عمل متوسط. الطريقة: لكل أسبوع من ثلاثة أسابيع كاملة من الاثنين إلى الأحد (من 5 إلى 11، ومن 12 إلى 18، ومن 19 إلى 25 أكتوبر 2026) حسبنا حصة كل يوم من أيام المستخدمين في ذلك الأسبوع، ثم أخذنا متوسط الحصص. هذا يمنع المنصة سريعة النمو من أن تجعل الأسابيع اللاحقة تبدو أكثر ازدحاما. وكان السبت أدنى يوم في كل أسبوع من الأسابيع الثلاثة.

حمل يوم العمل المتوسط نشاطا أكثر من السبت بنحو الربع. عطلة نهاية الأسبوع ليست الوقت الذي يسجّل فيه معظم الناس تدريبهم، على الأقل رقميا. والأحد جاء بين الاثنين. وننبه القارئ العربي إلى أن الأسبوع هنا محسوب من الاثنين إلى الأحد، فلا تُسقط النتيجة مباشرة على بلد عطلته الأسبوعية الجمعة والسبت.

ماذا يعني هذا إن كنت مدربا: المتابعات الأسبوعية والتذكيرات وكتل الخطط الجديدة تصل بشكل أفضل في أيام العمل. تذكير يوم الجمعة بحصة عطلة نهاية الأسبوع أنفع من رسالة صباح السبت تصل حين لا يفتح معظم العملاء التطبيق. وإن كنت تستخدم تذكيرات تلقائية، فراجع في أي يوم تُرسل؛ ومقالنا عن التدريب الشخصي الهجين يشرح كيف يوزع المدربون العمل الحضوري والعمل عبر التطبيق على أيام الأسبوع.

من يجدنا عبر مساعدات الذكاء الاصطناعي هم في الغالب مدربون

45.9% من الحسابات التي وصلت من مساعدات الذكاء الاصطناعي حسابات مدربين: 39 من أصل 85. وللمقارنة، يشكّل المدربون 26.7% من الحسابات التي وصلت من البحث العضوي. الطريقة: يُعد الحساب "من مساعدات الذكاء الاصطناعي" حين تكون قناة الاستقطاب المسجلة مساعدا ذكيا، مثل إجابة روبوت محادثة فيها رابط. القاعدة هي الحسابات ذات القناة المسجلة بين 28 سبتمبر و28 أكتوبر 2026؛ و85 حسابا فوق عتبتنا البالغة 20، لكنه رقم صغير، ولذلك ننشر الأرقام المطلقة بجانب النسبة.

القراءة المرجحة أن من يسأل مساعدا ذكيا عن المنصة التي يستخدمها للتدريب أونلاين يعرف ما يريد مسبقا: إنهم محترفون يبحثون عن أداة. أما البحث التقليدي فيجلب مزيجا أوسع من أشخاص يتدربون بمفردهم. وبالنسبة للمدربين، هذا سبب للاهتمام بكيفية وصف المساعدات الذكية لأعمالهم؛ وقد كتبنا عن ذلك في مقال كيف يوصي الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT بالمدربين؟.

تقريبا كل حساب معروف المصدر وصل دون إعلانات مدفوعة

98.5% من الحسابات ذات قناة الاستقطاب المعروفة وصلت دون إعلانات مدفوعة: 1,019 من أصل 1,034. الطريقة: نعرف قناة الاستقطاب لـ 22.2% فقط من كل الحسابات، فهذا الرقم يصف الحسابات ذات القناة المسجلة، لا قاعدة المستخدمين كلها. القنوات غير المدفوعة هي البحث العضوي والزيارات المباشرة ومساعدات الذكاء الاصطناعي والإحالات؛ والقنوات المدفوعة هي إعلانات الشبكات الاجتماعية وإعلانات البحث.

هذا التحفظ مهم. معظم الحسابات بلا قناة مسجلة إطلاقا، ونحن لا نخمّن من أين جاءت. ما يقوله الرقم هو أن الإعلانات المدفوعة، بين الحسابات التي نستطيع تتبعها، لم تلعب أي دور يُذكر تقريبا في أكتوبر 2026.

التدريب مع مدرب ينمو أسرع

المستخدمون النشطون الذين يتدربون مع مدرب ارتفعوا من 105 في سبتمبر 2026 إلى 201 في أكتوبر 2026. الطريقة: عدد شهري للمستخدمين النشطين المرتبطين بمدرب على المنصة. أكتوبر يغطي من 1 إلى 28 أكتوبر، فهو شهر غير مكتمل، والمقارنة أصلا في صالح سبتمبر من حيث عدد الأيام.

نقرأ هذا بحذر: إنه شهر واحد على منصة تنمو، لا خط اتجاه. ما يظهره هو أن عددا أكبر من الناس على هذه المنصة اختاروا التدرب مع شخص خلف الخطة، وأن التطبيق هو وسيلة ذلك الشخص للوصول إليهم بين الحصص.

الأندية تتحول إلى الرقمي عند الباب

1,172 تسجيل دخول إلى الأندية برمز QR خلال 30 يوما. الطريقة: عدد أحداث تسجيل الدخول برمز QR عند مداخل الأندية على المنصة خلال 30 يوما حتى 28 أكتوبر 2026. كل تسجيل دخول مسحة واحدة لرمز العضو عند الباب، فقد يمثّل عضو واحد عدة تسجيلات.

بالنسبة لأصحاب الأندية، المسحة عند الباب أول معلومة لا تعتمد على تذكّر أحد لتدوينها. وإن كنت تفكر في ذلك، فدليلنا عن تسجيل دخول الصالة الرياضية برمز QR يشرح كيف يعمل عمليا.

ما الذي لا ننشره هذا الشهر؟

• النمو حسب الدولة. تحليلاتنا لا تعطي تقسيما موثوقا حسب الدولة بعد، فأي ادعاء عن أسواق بعينها لن يكون قابلا للتحقق.
• الوقت حتى أول عميل للمدربين الجدد. لا نقيس الوقت من تسجيل المدرب حتى أول عميل له، فالرقم غير موجود.
• معدل إكمال التمارين. عدادات التمارين التي بدأت وأُكملت وأُلغيت لا تتفق مع بعضها، فلا نفسرها.
• أداء القنوات المدفوعة. القاعدة أصغر من أن تحمل أي نسبة.

المنهجية

• الفترة: من 28 سبتمبر إلى 28 أكتوبر 2026، المنطقة الزمنية Europe/Sarajevo، والأسابيع من الاثنين إلى الأحد.
• المصدر: مجاميع داخلية مجهولة الهوية من منصة Trainera (الويب وiOS وAndroid). دون أي وصول إلى حسابات فردية أو أسماء أو بيانات اتصال أو بيانات عن أندية بعينها.
• العتبة: كل رقم منشور يستند إلى 20 حسابا أو سجلا على الأقل.
• نشاط المنصة: مسجل منذ 20 أكتوبر 2026، فحصة الجوال تستخدم ثمانية أيام كاملة (من 20 إلى 27 أكتوبر)؛ واستُبعد 28 أكتوبر لأن اليوم كان جاريا.
• أيام الأسبوع: تُحسب حصة كل يوم داخل كل أسبوع كامل ثم يؤخذ المتوسط، حتى لا يشوّه نمو المنصة المقارنة.
• قناة الاستقطاب: مسجلة لـ 22.2% من كل الحسابات؛ وكل نسبة عن القنوات تشير فقط إلى الحسابات ذات القناة المعروفة.
• أكتوبر 2026 يغطي من 1 إلى 28 أكتوبر، وهو شهر غير مكتمل.

يسعدنا أن تقتبس هذه الأرقام مع ذكر المصدر: "البيانات: Trainera، مجاميع داخلية مجهولة الهوية، أكتوبر 2026". والصورة الأوسع للقطاع على صفحة حالة التدريب الشخصي 2026.

ما تأخذه من هذه الأرقام كمدرب أو صاحب نادٍ

صمّم للهاتف أولا، وأرسل الرسائل المهمة في أيام العمل، وانتبه لكيفية حديث المساعدات الذكية عن عملك، لأن من يصلون بتلك الطريقة يكونون غالبا مستعدين للشراء. وإن كنت تتساءل عما يستطيعه الذكاء الاصطناعي في تدريب العميل وما لا يستطيعه، فاقرأ دليلنا عن المدرب الشخصي بالذكاء الاصطناعي.

اقرأ الصورة الكاملة للقطاع في تقرير حالة التدريب الشخصي 2026.