אפליקציה למאמנים בחדר כושר: כל המתאמנים במקום אחד

מה עושה אפליקציה למאמנים בחדר כושר?

אפליקציה למאמנים בחדר כושר שמרכזת את כל המתאמנים היא מקום אחד שבו נותנים תוכנית אימונים ותזונה, עוקבים אחרי כל אימון ומתכתבים עם כל מי שמאמנים בחדר הכושר. לא צריך יותר לחפש בגיליונות אלקטרוניים, בצילומי מסך שקבורים בגלריה של הטלפון או בשלוש אפליקציות צ׳אט שונות כדי למצוא את התוכנית של מתאמן אחד. מצב חדר הכושר של Trainera נותן למאמנים שעובדים בתוך חדר כושר בדיוק את זה: כל המתאמנים שלכם, כל התוכניות שלהם, באותה אפליקציה.

למה מאמנים בחדר כושר טובעים בכלים

מי שמאמן אנשים על הרצפה של חדר הכושר מכיר את זה היטב. התוכנית של מתאמן אחד נמצאת בגיליון של Google. למתאמנת אחרת שלחתם בהודעה תמונה של הלוח. מתאמן שלישי שואל כל פעם איזה משקל הוא הרים בשבוע שעבר, ואתם באמת לא זוכרים. תוסיפו לזה תזונה, ופתאום אתם מעתיקים מאקרו לאפליקציית פתקים.

הבעיה היא לא שאתם לא מסודרים. הבעיה היא שהמידע יושב בחמישה מקומות שונים שלא מדברים אחד עם השני. כשמתאמן ניגש באמצע אימון עם שאלה קצרה, אתם רוצים את התשובה בשתי לחיצות, לא אחרי שתי דקות של גלילה.

מה מצב חדר הכושר באמת עושה בשביל מאמנים

מצב חדר הכושר הוא הגרסה של Trainera שנבנתה בשביל מי שעובד בתוך חדר כושר. בעל חדר הכושר מוסיף מאמנים ומתאמנים. ברגע שאתם מוגדרים כמאמנים, כל מתאמן שמשויך אליכם מופיע ברשימת המתאמנים שלכם, ומשם עובדים איתו.

• שיוך תוכניות אימון: בונים תוכנית או מתחילים מתבנית, ושולחים אותה ישר לאפליקציה של המתאמן. הוא פותח אותה בטלפון ומבצע אותה סט אחרי סט.
• שיוך תזונה: נותנים למתאמן תוכנית תזונה עם יעד קלוריות ומאקרו. המתאמן רושם את הארוחות שלו, ואם החבילה של חדר הכושר כוללת את סריקת האוכל בבינה מלאכותית, מספיק לצלם את הצלחת והבינה המלאכותית מעריכה מה יש עליה.
• מעקב אחרי אימונים: רואים מתי המתאמנים מתאמנים, מה הם רשמו ואיפה הם מתקדמים או נתקעים.
• התכתבות עם כולם: צ׳אט עם כל מתאמן באותה אפליקציה, כך שהשאלות והתשובות נשארות צמודות לאדם ולא הולכות לאיבוד בטלפון שלכם.

כל מה שקשור למתאמן אחד יושב בפרופיל אחד. התוכנית שלו, האימונים שרשם, התזונה וההודעות. מפסיקים לקפוץ בין אפליקציות ומתחילים באמת לאמן.

אפליקציה אחת לכל הרצפה

כל הרעיון בניהול מתאמנים במקום אחד הוא מהירות. כשיש לכם 15, 30 או 50 אנשים שצריך לשמור על המסלול, חיכוכים קטנים מצטברים מהר. אם בדיקת ההתקדמות של מתאמן לוקחת 30 שניות במקום 5 דקות, זה ההבדל שקובע אם אתם באמת בודקים.

גם המתאמנים מרגישים את זה. הם פותחים אפליקציה אחת, רואים את האימון של היום, רושמים את הסטים, רושמים את ארוחת הצהריים ושולחים לכם הודעה אם משהו מרגיש לא בסדר. הם לא צריכים ללהטט בין קובץ PDF, שרשור צ׳אט ואפליקציית מעקב נפרדת. בתוכנית Core של חדר הכושר המתאמנים משתמשים באפליקציית Trainera, ובתוכניות White Label ו-Studio יש לחדר הכושר אפליקציית מנויים ממותגת משלו. ומכיוון שחדר הכושר מפעיל צ׳ק-אין עם QR בכניסה ולמעקב נוכחות, גם הצד של חדר הכושר מחובר לאותה מערכת.

אם אתם רוצים שהמתאמנים שלכם יקבלו תמונה ראשונית של המספרים שלהם, אפשר להפנות אותם למחשבוני הכושר החינמיים באתר trainera.fit. כך הם מקבלים נקודת פתיחה לקלוריות ולמאקרו לפני שאתם מכווננים את התוכנית שלהם.

בכנות, על המגבלות

אפליקציה לא מאמנת במקומכם. עדיין צריך לבנות תוכניות טובות, לשים עין על הטכניקה ברצפה ולשנות כשמישהו נתקע בפלטו. רישום ארוחות דרך תמונה נותן הערכה טובה, לא מדידת מעבדה, ולכן אצל מתאמנים שרודפים אחרי מספרים מדויקים כדאי לבדוק את המאקרו מדי פעם. מה שהאפליקציה מורידה זו העבודה האדמיניסטרטיבית. הרדיפה אחרי אנשים, ההעתקות וההסברים החוזרים. את החלק הזה היא לוקחת מכם.

היא גם לא מחליפה את הקשר האישי. מתאמן נשאר עם מאמן שהוא סומך עליו, ואמון נבנה פנים מול פנים. האפליקציה רק דואגת שכשהמתאמן יוצא מחדר הכושר, התוכנית והמחויבות הולכות איתו הביתה.

יום על הרצפה כשהכול באפליקציה אחת

תחשבו על משמרת רגילה. נכנסים, פותחים את רשימת המתאמנים ורואים מי התאמן אתמול ומי דילג. מי שדילג מקבל הודעה קצרה עוד לפני שהגיע. באימון הראשון, המתאמנת שמולכם שואלת כמה היא הרימה בלחיצת חזה בפעם הקודמת, והמספר מופיע על המסך אחרי שתי לחיצות.

בין אימון לאימון מציצים בתזונה של מתאמן. היומן שלו מראה שהוא היה נמוך בחלבון כל השבוע, אז משנים קצת את התוכנית ושולחים לו הודעה שמסבירה למה. בסוף היום הייתם בקשר עם חמישה עשר אנשים בלי לפתוח אף גיליון אלקטרוני. זה ההבדל. האדמיניסטרציה מתכווצת והאימון עצמו גדל.

קליטה של מתאמן חדש לוקחת דקות

כשחדר הכושר משייך אליכם מתאמן חדש, לא מתחילים מדף ריק. לוקחים תבנית שמתאימה לרמה שלו, משנים את התרגילים, מגדירים יעדי תזונה, והכול נמצא באפליקציה שלו באותו יום. הוא פותח אותה, רואה תוכנית ברורה ומתחיל. בלי שבוע ראשון של המתנה לקובץ PDF שאף פעם לא מגיע.

איך מתחילים

אם חדר הכושר שלכם כבר עובד עם Trainera, בקשו מהבעלים להוסיף אתכם כמאמנים ולשייך אליכם את המתאמנים שלכם. אם עדיין לא, אפשר להוריד את האפליקציה, לפתוח חשבון מאמן חינמי בלי כרטיס אשראי ולהרגיש איך זה לנהל מתאמנים במקום אחד לפני שמביאים את שאר חדר הכושר. בעל חדר הכושר יכול אחר כך לנסות את תוכניות חדר הכושר בחינם למשך 7 ימים, בלי כרטיס אשראי.

ניהול המתאמנים באפליקציה אחת הוא ההבדל בין להגיב למי שצועק הכי חזק לבין לשמור באמת על כולם במסלול. הורידו את Trainera, הגדירו את המתאמנים במצב חדר הכושר ונהלו את כל הרצפה ממסך אחד.

מנהלים חדר כושר או סטודיו? Trainera מרכזת מנויים, צ׳ק-אין עם QR, אפליקציית מנויים ממותגת (בתוכניות White Label ו-Studio) ותשלומים בתוכנה אחת לניהול חדרי כושר. נסו בחינם למשך 7 ימים, בלי כרטיס אשראי.