App de Personal Trainer com Biblioteca de Vídeos de Exercícios (2026)

Qual é a app de personal trainer com a melhor biblioteca de vídeos de exercícios?

Nenhuma app de coaching ganha apenas pela biblioteca. Entre as apps de coaching online, os números de biblioteca publicados e verificados em outubro de 2026 vão de mais de 400 exercícios (Hevy Coach) a mais de 8,000 vídeos de exercícios (My PT Hub), e a escolha certa depende menos do número principal do que de os vídeos demonstrativos corresponderem à forma como treinas e de poderes adicionar os teus próprios vídeos. A Trainera tem mais de 1,970 exercícios com vídeo e permite-te adicionar os teus próprios exercícios com a tua própria demonstração.

Esta página lista apenas números que os próprios fornecedores publicam, com a fonte ao lado de cada um, para que os possas verificar antes de te inscreveres.

Tamanhos de biblioteca de exercícios publicados, verificados em outubro de 2026

Aqui está o que cada fornecedor diz sobre a sua própria biblioteca, palavra por palavra quando é relevante.

Dois fornecedores usam números diferentes em páginas diferentes. A TrueCoach diz mais de 3,000 nos seus cartões de planos e na página da biblioteca, e mais de 3,500 mais abaixo na página de preços, por isso mais de 3,000 é o número seguro. A página de funcionalidades da TeamBuildr diz mais de 1,000, enquanto uma página mais antiga menciona 700, por isso confirma com o fornecedor se o número exato for importante para ti.

Porque é que uma biblioteca maior não é automaticamente melhor

Uma biblioteca só te ajuda se conseguires encontrar o movimento certo rapidamente e o teu cliente entender a demonstração sem precisar de te enviar uma mensagem.

Na prática, a maioria dos coaches programa a partir de um conjunto central de movimentos e das suas variações. Uma lista com milhares ajuda quando treinas muitos desportos ou populações especiais; para trabalho geral de força e físico, a qualidade da pesquisa e a nomenclatura importam mais. Coisas que te custam tempo com uma biblioteca grande:

• Duplicados com nomes diferentes, como três versões de um levantamento terra romeno filmadas por pessoas diferentes. O teu cliente vê uma demonstração diferente em cada bloco e pergunta qual é a correta.
• Filmagem inconsistente. Ângulos, velocidades e fundos diferentes tornam mais difícil para o cliente comparar o seu próprio vídeo de forma com a demonstração.
• Incompatibilidade de equipamento. Uma demonstração numa máquina que o ginásio do teu cliente não tem cria uma pergunta de substituição todas as semanas.
• Sem indicações (cues). Um vídeo silencioso sem indicação escrita deixa o cliente a adivinhar o que deve observar.

Se quiseres uma referência neutra de como um movimento deve ser executado antes de avaliares as demonstrações de uma app, a biblioteca de exercícios da ACE é gratuita para consultar e mostra cada exercício com fotos e passos escritos.

O que testar durante um período de teste gratuito

Usa o teu período de teste para criar um programa real para um cliente real, em vez de percorreres o tour de funcionalidades.

A maioria das apps acima publica um período de teste gratuito: 30 dias na Everfit, Hevy Coach, FitBudd, My PT Hub e Trainerize, 14 dias na TrueCoach e Kahunas (segundo as suas páginas de preços, verificado em outubro de 2026). O plano Free da Trainera cobre até 3 clientes e não precisa de cartão.

Carregamento de exercícios personalizados: quando o teu próprio vídeo supera a biblioteca

Carrega a tua própria demonstração quando o movimento é específico do teu coaching, do teu equipamento ou das tuas indicações.

Os coaches costumam filmar as suas próprias versões de trabalho com tempo controlado, variações com pausa, configurações específicas de máquinas no seu ginásio, exercícios de estilo de reabilitação que receberam de um fisioterapeuta, e qualquer coisa em que a indicação é o ponto central. A Hevy Coach, a Trainerize, a TrainHeroic e a Trainera afirmam todas que podes adicionar exercícios ou demonstrações personalizadas. Verifica quantos exercícios personalizados o teu plano permite, porque algumas apps limitam-nos por plano.

Uma rotina de filmagem simples que mantém a tua biblioteca consistente:

1. Escolhe um ângulo padrão por tipo de movimento e mantém-no: de lado para dobradiças e squats, de frente para presses e trabalho unilateral.
2. Mostra duas ou três repetições limpas no ritmo que queres, não uma única repetição rápida.
3. Mantém um fundo simples e o corpo todo no enquadramento, incluindo os pés.
4. Nomeia os exercícios sempre da mesma forma: equipamento, variação, movimento. "Squat goblet com halteres e pausa" organiza-se e pesquisa-se melhor do que "Squat goblet (pausa) v2".
5. Escreve uma ou duas indicações no campo de texto. Os clientes leem indicações curtas e saltam as longas.

Mensagens que podes enviar com uma nova demonstração, para que o cliente realmente a veja:

Tamanho da biblioteca face ao preço com 30 clientes

Uma biblioteca maior não acompanha necessariamente um preço mais alto, por isso compara os dois antes de decidires.

Os valores abaixo são o preço de faturação mensal do plano mais barato que cobre 30 clientes, segundo a página de preços de cada fornecedor, verificado em outubro de 2026. Impostos, extras e taxas de pagamento não estão incluídos.

A My PT Hub mostra preços em euros a alguns visitantes e os mesmos números como dólares americanos nos dados da sua página, por isso confirma a moeda em que és faturado. Para o panorama completo de custos com 10 e 75 clientes, vê o índice de preços de software de fitness.

Onde a Trainera se encaixa

A Trainera adequa-se a coaches que querem uma biblioteca de vídeo sólida, as suas próprias demonstrações e o resto do negócio de coaching numa só app, a um preço fixo por plano em vez de por cliente.

• Biblioteca: mais de 1,970 exercícios com vídeo, e os exercícios mostram um mapa muscular com os músculos trabalhados destacados.
• Os teus próprios exercícios: adiciona exercícios com o teu próprio vídeo de demonstração e indicações; quantos podes manter depende do teu plano.
• Construção de planos: na web arrastas e soltas exercícios e dias de treino e agrupas exercícios em superséries; na app móvel reordenas com Mover para cima e Mover para baixo.
• Mudança de plataforma: importa tu próprio os planos de treino e nutrição a partir de JSON, CSV ou Excel, ou envia à Trainera a tua exportação e a equipa transfere os teus clientes e planos de graça.
• Clientes: uma app de cliente gratuita para iOS e Android em 28 idiomas, onde um novo recorde pessoal é assinalado no histórico de exercícios.

Planos de trainer em dólares americanos: Free $0 até 3 clientes, Starter $19.99 para 10, Pro $49.99 para 30, Business $99 para 75, e Enterprise por pedido. Com faturação anual, o Starter custa $199.99, o Pro $499.99 e o Business $990 por ano (dois meses grátis). Os preços variam por país, por isso confirma o teu em trainera.fit/pricing. Se usas o TRAI, o assistente de IA, vê como funciona com a biblioteca em planos de treino com IA construídos a partir de vídeos de exercícios reais.

Sê honesto contigo próprio sobre o compromisso. Se o único fator decisivo for a maior biblioteca pré-filmada entre as apps de coaching, a My PT Hub publica o maior número na tabela acima. Se treinas atletas de barra e vives de percentagens e RPE, lê primeiro o nosso guia de software para coaches de força e bodybuilding.

Quando uma biblioteca de exercícios clínica é a melhor escolha

Se és fisioterapeuta ou trabalhas sob regras clínicas, uma ferramenta de programas de exercícios domiciliários feita para clínicas tem normalmente uma biblioteca mais profunda.

A Physitrack publica "Uma biblioteca com mais de 1,9700 exercícios" (physitrack.com), a MedBridge lista "mais de 8,000 exercícios em 20 especialidades" (medbridge.com) e a Exercise Pro Live lista "mais de 7,000 vídeos de exercícios HD" (exerciseprolive.com), todos verificados em outubro de 2026. Estas bibliotecas são construídas em torno de reabilitação e documentação clínica, não de vendas de coaching online. Comparamos os dois lados em apps para fisioterapeutas e programas de exercícios domiciliários.

Uma checklist rápida para escolheres a tua app esta semana

Usa esta lista para transformar um período de teste numa decisão, em vez de um mês a navegar.

1. Anota os 20 exercícios que mais programas e verifica se cada um está na biblioteca ou é fácil de adicionar.
2. Filma e carrega um exercício personalizado e abre-o como cliente no teu telemóvel.
3. Constrói uma semana completa para um cliente real e cronometra quanto tempo demora.
4. Verifica o preço com o teu número de clientes atual e com o número que esperas ter num ano.
5. Confirma que podes exportar ou importar os teus planos antes de investires horas na biblioteca.

Quando estiveres pronto para transferir os teus programas atuais, este plano de mudança mantém os clientes a treinar durante a transição, e o nosso guia de escrita de programas ajuda-te a reconstruir modelos de forma organizada.

Vê como a biblioteca de exercícios, as tuas próprias demonstrações e a construção de planos funcionam em conjunto na página da plataforma Trainera.