Application kiné : programmes d'exercices à domicile 2026
Quelle application choisir en kiné pour les programmes d'exercices à domicile ? Prix et bibliothèques de Physitrack, MedBridge et Exercise Pro Live vérifiés en octobre 2026, la frontière honnête entre outils HEP cliniques et apps de coaching, et des messages pour l'assiduité. Pas un avis médical.
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Quelle est la meilleure application pour envoyer des programmes d'exercices à domicile en kiné ?
Si vous êtes kinésithérapeute (ou physiothérapeute) et traitez des patients, un outil dédié aux programmes d'exercices à domicile (HEP, home exercise program) comme Physitrack ou MedBridge est en général le meilleur choix : bibliothèques cliniques, apps patient et flux de travail de cabinet. Une application de coaching comme Trainera convient mieux quand le traitement laisse place à l'entraînement : renforcement après rééducation, reprise après la fin des soins, ou kiné qui vend aussi du coaching en ligne.
Prix et bibliothèques viennent des pages de chaque éditeur, vérifiées en octobre 2026, source en lien. Montants en dollars américains sauf mention contraire.
Cette page parle de logiciels, pas de conseils médicaux
Comment traiter un patient et quels exercices conviennent à une pathologie relèvent du praticien qui soigne.
L'OMS définit la réadaptation comme un ensemble d'interventions visant à optimiser le fonctionnement et à réduire le handicap des personnes ayant un problème de santé, en interaction avec leur environnement, et précise qu'elle peut se faire au domicile de la personne (fiche d'information de l'OMS sur la réadaptation). Le logiciel transmet seulement le programme. Coach sportif avec un client en rééducation ? Respectez les restrictions de son kiné ou de son médecin et renvoyez-le vers eux dès que quelque chose change. Notre article sur la biomécanique et la prévention des blessures traite le côté entraînement, pas le traitement.
Outils HEP dédiés : prix et bibliothèques, vérifiés en octobre 2026
Les outils HEP facturent par praticien ou par poste, pas par patient.
| Outil | Prix publié | Bibliothèque | App patient et remarques |
|---|---|---|---|
| Physitrack | 18,99 $ par praticien et par mois, ou 227,88 $ par praticien et par an ; 20 praticiens et plus sur devis (physitrack.com) | "A library of 18000+ exercises" | App patient gratuite (PhysiApp) ; essai offert de 2 semaines ; aucun frais par patient mentionné |
| MedBridge | 329 $ par poste et par an sur les offres entreprise (medbridge.com) | "8,000+ exercises across 20 specialties" | App patient Medbridge GO. Care Essentials inclut 100 épisodes HEP par poste et par an, mutualisés, puis 1,50 $ par épisode ; Care Elite a des épisodes HEP illimités et des épisodes RTM ou Pathways à 10 $ chacun |
| Exercise Pro Live | 1 utilisateur : 134 $ par an (99 $ la première année) ou 16,99 $ par mois ; 2-5 utilisateurs 89 $ par an chacun (exerciseprolive.com) | "7,000+ HD exercise videos" | Patients illimités, apps iOS et Android, plus de 130 langues, RTM inclus, essai gratuit de deux semaines |
| PT Wired | Prix sur demande ; le site indique "PT Wired is now Prompt Engage" (ptwired.com) | non publiée | Renseignez-vous directement auprès de l'éditeur |
À lire de près : la page américaine de Physitrack affiche des dollars, mais son calculateur de rentabilité utilise des livres sterling, donc les prix au Royaume-Uni diffèrent. MedBridge parle de petites structures dès 2 postes et traite 50 postes et plus via ses commerciaux. Les 99 $ d'Exercise Pro Live sont un prix de première année ; le prix annuel normal est de 134 $.
Outil HEP ou application de coaching : lequel correspond à votre travail ?
Tout dépend de la suite, une fois la personne sortie du cabinet : traitement ou entraînement.
| Votre situation | Meilleur choix | Pourquoi |
|---|---|---|
| Cabinet qui traite des patients post-opératoires ou en phase aiguë | Outil HEP dédié | Bibliothèques cliniques par spécialité, apps patient pensées pour le dosage en rééducation |
| Cabinet américain qui facture la télésurveillance thérapeutique (RTM) | Outil HEP avec RTM | Exercise Pro Live inclut le RTM ; MedBridge facture les épisodes RTM sur Care Elite |
| Notes cliniques, dossiers d'admission et téléconsultation au même endroit | Logiciel de gestion de cabinet (dossier patient) | Une app de coaching n'est pas un dossier clinique |
| Patient sorti de soins qui veut continuer avec vous | Application de coaching | Plans d'entraînement progressifs, bilans, habitudes et paiements pour un service suivi |
| Kiné ou coach qui vend du coaching en ligne payant en force ou en mobilité | Application de coaching | Abonnements, limites de clients par forfait, présence à votre marque, séances de groupe |
| Structure qui réunit kinés et coachs sous le même toit | Souvent les deux | Outil HEP pour le traitement, app de coaching pour l'entraînement |
Beaucoup utilisent les deux : l'outil HEP pendant le traitement, l'app de coaching ensuite. Cela garde aussi les données cliniques hors de vos outils de vente et de coaching.
Ce qu'une app de programmes à domicile doit bien faire
Un programme à domicile ne marche que si la personne peut le suivre seule et si vous voyez qu'elle l'a fait.
- Des démos vidéo claires avec une consigne écrite courte. Une démo impossible à reproduire chez soi, c'est un message de plus ou un exercice sauté.
- Des champs de dosage pour les séries, les répétitions, le temps de maintien et la fréquence par jour ou par semaine, lisibles comme vous le diriez.
- Vos propres exercices avec votre vidéo, pour ce que vous enseignez à votre façon.
- Un suivi et un retour : la personne coche ce qu'elle a fait et dit comment ça s'est passé.
- Des rappels qui respectent les soirées et n'inondent personne.
- La langue de la personne. Exercise Pro Live annonce plus de 130 langues ; l'app Trainera fonctionne en 26.
- Un traitement des données que vous avez vérifié. Aux États-Unis, les entités concernées ont des obligations au titre de la HIPAA (hhs.gov/hipaa). Comparez les conditions de l'éditeur à vos propres obligations avant de saisir des informations de patients.
Ce qu'il faut surveiller une fois le programme lancé :
| À suivre | Pourquoi c'est important | À quoi cela ressemble dans une app |
|---|---|---|
| Séances faites par rapport aux séances prévues | Montre l'assiduité avant le prochain rendez-vous, pas après | Séances terminées dans le journal du client |
| Le ressenti (difficulté, question sur les symptômes fixée par le praticien) | Indique au praticien ou au coach quand ajuster | Une réponse à un bilan ou à un questionnaire |
| Charge, répétitions ou temps de maintien sur plusieurs semaines | Montre une progression que la personne voit aussi | Historique des exercices et records |
| Habitudes quotidiennes comme les pas ou une courte routine de mobilité | Les petites tâches quotidiennes sont les plus faciles à sauter | Suivi d'habitudes ou données d'objets connectés |
Des messages qui aident vraiment à faire le programme à domicile
Courts, précis et liés au plan, ils marchent mieux que des encouragements généraux.
| Situation | Message à envoyer |
|---|---|
| Premier jour d'un nouveau programme | "Votre plan est dans l'app. Regardez chaque vidéo une fois avant de commencer, puis faites les trois exercices du jour. Dites-moi ce soir lequel a été le plus difficile." |
| Deux séances manquées | "Je vois que les deux dernières séances sont restées ouvertes. Qu'est-ce qui a coincé ? Si c'est le temps, on peut s'en tenir aux deux premiers exercices cette semaine." |
| Quelque chose ne va pas | "Arrêtez cet exercice et appliquez la règle donnée par votre kiné. Envoyez-moi une courte vidéo, je la transmets avant votre prochaine séance." |
| Passage de la rééducation à l'entraînement | "Votre kiné vous a donné le feu vert pour vous entraîner. Votre premier bloc de renforcement commence lundi et garde ses deux exercices à domicile dans l'échauffement." |
D'autres formulations dans ces exemples de messages de bilan automatiques et notre article sur la fidélisation des clients.
Où Trainera a sa place, et où elle ne l'a pas
Trainera est un logiciel de coaching : il sert l'entraînement (renforcement après rééducation, reprise, coaching payant suivi), pas le traitement clinique ni la facturation aux assurances.
Ce que vous avez :
- Bibliothèque d'exercices : plus de 1 800 exercices en vidéo, chacun avec une carte des muscles. Vous pouvez ajouter vos exercices avec votre propre vidéo ; leur nombre dépend de votre forfait. Comparaison dans notre article sur les apps de coaching avec bibliothèque d'exercices vidéo.
- Programme et suivi : plans d'entraînement et de nutrition, bilans, habitudes, chat, et questionnaires (formulaires d'admission) sur tous les forfaits, Free compris.
- Objets connectés : les clients peuvent connecter Apple Health (app iPhone), Health Connect (app Android), Fitbit ou Polar ; pas, fréquence cardiaque, sommeil, calories et séances s'affichent pour le client et son coach. Le coach les voit à partir de Starter.
- S'entraîner sans réseau : dans l'app mobile, les clients d'un coach Pro, Business ou Enterprise peuvent télécharger leurs plans et s'entraîner hors ligne ; les séances notées hors ligne se synchronisent au retour de la connexion, jusqu'à 7 jours.
- Rappels : Automatisations sur Starter (1), Pro (3), Business (10) et Enterprise (illimité), avec par défaut aucun envoi entre 21 h et 8 h.
- Travail en groupe : sur Pro, Business et Enterprise, vous programmez des sessions live hebdomadaires sur YouTube avec rappels et suivi de présence, idéal pour un cours hebdomadaire de mobilité ou de dos. Voir notre article sur les séances live de groupe en coaching en ligne.
Forfaits coach en dollars américains, à prix fixe par forfait plutôt que par client : Free 0 $ jusqu'à 3 clients, Starter 19,99 $ pour 10, Pro 49,99 $ pour 30, Business 99 $ pour 75, Enterprise sur demande. Les prix varient selon le pays : consultez trainera.fit/tarifs (en France et en Belgique, Starter, Pro et Business s'affichent à 19,99 €, 49,99 € et 94,99 € par mois).
Là où Trainera n'est pas le bon outil : ce n'est pas un dossier clinique, il n'est pas conçu pour la facturation RTM, et sa bibliothèque vise l'entraînement, sans classement par spécialité clinique comme les 18 000+ exercices de Physitrack. Trainera ne revendique aucune conformité ni certification : si vous êtes soumis à des règles sur les données de santé, vérifiez vos propres obligations avant d'y saisir des informations de patients. Pour le traitement, utilisez un outil HEP dédié.
D'autres options pour un seul système cabinet et coaching
Certains praticiens préfèrent un logiciel de cabinet qui réunit agenda, notes et programmes.
Practice Better se présente comme un "All-In-One EHR" et cite les coachs sportifs parmi les praticiens qu'il sert ; Starter coûte 35 $ par mois pour 10 clients et Professional 69 $ par mois pour 300 clients en facturation mensuelle (practicebetter.io/pricing, vérifié en octobre 2026). Il cite la conformité HIPAA, PIPEDA et RGPD, la téléconsultation vidéo et les programmes parmi ses fonctions. Harbiz se décrit comme une app pour les professionnels du fitness, kinés ("physiotherapists") compris, avec des forfaits à partir de 19 € par mois jusqu'à 5 clients (harbiz.io/en/pricing, vérifié en octobre 2026). Plus d'options dans notre article sur les alternatives à Practice Better.
Un plan sur une semaine pour choisir votre configuration
Une semaine d'essais suffit pour trancher.
- Notez qui vous suivez : patients en traitement, personnes sorties de soins qui continuent, ou les deux.
- Vous traitez des patients : lancez un essai Physitrack ou Exercise Pro Live (deux semaines chacun) avec un vrai programme.
- Vous coachez après la rééducation : démarrez sur le forfait Free de Trainera (jusqu'à 3 clients) avec le premier bloc d'une personne sortie de soins.
- Envoyez le programme à une vraie personne et vérifiez sur son téléphone démos et dosage.
- Fixez le moment du passage du traitement à l'entraînement et rédigez le message de ce moment-là.
Voyez comment les plans d'entraînement, vos propres vidéos d'exercices et les bilans fonctionnent pour le coaching après rééducation sur la page du logiciel pour coach sportif Trainera.
Questions fréquentes
Combien coûte Physitrack par mois ?
Combien coûte MedBridge pour les programmes à domicile ?
Un kiné peut-il utiliser une app de coach sportif pour les exercices à domicile ?
Trainera est-il un outil HEP pour cabinets de kinésithérapie ?
Quelle est l'app de programmes d'exercices à domicile la moins chère pour un kiné seul ?
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