נתוני שימוש באפליקציות כושר: 77.1% מהפעילות בטלפון

איך אנשים באמת משתמשים באפליקציות כושר ב-2026?

בעיקר בטלפון, בעיקר בימי חול, ויותר ויותר עם מאמן. בנתונים האנונימיים של Trainera מאוקטובר 2026, 77.1% מהפעילות היומית הגיעו מטלפונים, שבת הייתה היום השקט ביותר בשבוע, ומספר המשתמשים הפעילים שמתאמנים עם מאמן עלה מ-105 בספטמבר ל-201 באוקטובר.

עודכן ב-28 באוקטובר 2026

נתונים: Trainera, נתונים פנימיים מצרפיים ואנונימיים, אוקטובר 2026. לכל מספר למטה מצורפת שורה שאומרת מה נספר, באיזו תקופה ועל איזה בסיס. אף אחד מהם לא מתאר אדם, מאמן או חדר כושר מסוים. אלה נתונים של הפלטפורמה כולה ולא של ישראל בלבד: פילוח אמין לפי מדינה עדיין אין לנו.

ששת המספרים במבט אחד

הטלפון הפך לציוד אימון

77.1% מהפעילות היומית הגיעו מטלפונים. שיטה: אנחנו סופרים יום משתמש כשחשבון היה פעיל ביום מסוים ואנחנו יודעים אם הפעילות הייתה בווב או באפליקציית iOS או Android. בשמונה ימים מלאים, 20 עד 27 באוקטובר 2026, היו 2,655 ימי משתמש כאלה, ו-2,047 מהם היו בנייד. המעקב לפי פלטפורמה התחיל ב-20 באוקטובר 2026, ו-28 באוקטובר נשאר בחוץ כי היום עוד לא הסתיים.

בפועל זה אומר שהאימון עצמו קורה בטלפון, בין סטים, הרבה פעמים ביד אחת. למי שבונה תוכנית אימון יש לזה השלכות: שמות התרגילים צריכים להיות קצרים מספיק כדי לקרוא אותם ממרחק יד, טיימר מנוחה חשוב יותר מהסברים ארוכים, וכל מה שדורש מחשב נייד ייעשה מאוחר יותר או לא ייעשה בכלל.

אצל המאמנים צד התכנון נראה אחרת. כתיבת תוכניות ובדיקת צ׳ק-אינים הן עבודה שולחנית, ולכן פלטפורמת אימון צריכה להיות טובה בשני המסכים. הלקוח רושם בטלפון; המאמן קורא את זה איפה שהוא נמצא.

שבת היא היום השקט ביותר בשבוע

לשבת היו 12.0% מהפעילות השבועית, לעומת 14.9% ביום חול ממוצע. שיטה: לכל אחד משלושה שבועות מלאים, שני עד ראשון (5 עד 11, 12 עד 18 ו-19 עד 25 באוקטובר 2026), חישבנו את הנתח של כל יום מימי המשתמש של אותו שבוע, ואז עשינו ממוצע של הנתחים. כך פלטפורמה שגדלה מהר לא גורמת לשבועות המאוחרים להיראות עמוסים יותר. שבת הייתה היום הנמוך ביותר בכל אחד משלושת השבועות.

ביום חול ממוצע הייתה בערך רבע יותר פעילות מאשר בשבת. סוף השבוע הוא לא הזמן שבו רוב האנשים רושמים אימונים, לפחות לא באופן דיגיטלי. יום ראשון היה בין השניים.

מה זה אומר אם אתם מאמנים: צ׳ק-אין שבועי, תזכורות ובלוקים חדשים של תוכנית נוחתים טוב יותר ביום חול. תזכורת ביום שישי לגבי אימון סוף השבוע שימושית יותר מהודעה בשבת בבוקר שמגיעה כשרוב הלקוחות לא פותחים את האפליקציה. שימו לב שהשבועות בנתונים נספרו משני עד ראשון; אם רוב הלקוחות שלכם בישראל, שבה סוף השבוע הוא שישי ושבת, בדקו את הנתונים של הלקוחות שלכם לפני שאתם מזיזים תזכורות. אם אתם כבר משתמשים בתזכורות אוטומטיות, כדאי לבדוק באיזה יום הן יוצאות; המאמר שלנו על אימון אישי היברידי מסביר איך מאמנים מחלקים את העבודה הפרונטלית ואת העבודה באפליקציה לאורך השבוע.

מי שמוצא אותנו דרך עוזרי AI הוא בעיקר מאמן

45.9% מהחשבונות שהגיעו מעוזרי AI הם מאמנים: 39 מתוך 85. להשוואה, מאמנים הם 26.7% מהחשבונות שהגיעו מחיפוש אורגני. שיטה: חשבון נחשב "מעוזרי AI" כשערוץ ההגעה המתועד הוא עוזר AI, למשל תשובה של צ׳אטבוט עם קישור. הבסיס הוא חשבונות עם ערוץ מתועד בין 28 בספטמבר ל-28 באוקטובר 2026; 85 חשבונות זה מעל סף ה-20 שלנו, אבל עדיין מעט, ולכן אנחנו מפרסמים את המספרים המוחלטים ליד האחוז.

הקריאה הסבירה היא שמי ששואל עוזר AI באיזו פלטפורמה להשתמש לאימון אונליין כבר יודע מה הוא רוצה: אלה אנשי מקצוע שמחפשים כלי. חיפוש קלאסי מביא תמהיל רחב יותר של אנשים שמתאמנים לבד. למאמנים זו סיבה לשים לב איך עוזרי AI מתארים את העסק שלהם; כתבנו על זה במאמר איך מאמנים מקבלים המלצה מבינה מלאכותית כמו ChatGPT.

כמעט כל חשבון מתועד הגיע בלי פרסום ממומן

98.5% מהחשבונות עם ערוץ הגעה ידוע הגיעו בלי פרסום ממומן: 1,019 מתוך 1,034. שיטה: ערוץ ההגעה ידוע לנו רק ל-22.2% מכלל החשבונות, ולכן המספר הזה מתאר חשבונות עם ערוץ מתועד, לא את כל בסיס המשתמשים. ערוצים לא ממומנים הם חיפוש אורגני, כניסות ישירות, עוזרי AI והפניות; ערוצים ממומנים הם רשתות חברתיות ממומנות ומודעות חיפוש.

ההסתייגות חשובה. לרוב החשבונות אין ערוץ מתועד בכלל, ואנחנו לא מנחשים מאיפה הם הגיעו. מה שהמספר כן אומר זה שבין החשבונות שאפשר לעקוב אחריהם, לפרסום ממומן כמעט לא היה תפקיד באוקטובר 2026.

אימון עם מאמן גדל מהר יותר

מספר המשתמשים הפעילים שמתאמנים עם מאמן עלה מ-105 בספטמבר 2026 ל-201 באוקטובר 2026. שיטה: ספירה חודשית של משתמשים פעילים שמקושרים למאמן בפלטפורמה. אוקטובר כולל את 1 עד 28 באוקטובר, כלומר חודש לא מלא, וההשוואה כבר מעדיפה את ספטמבר מבחינת מספר הימים.

אנחנו קוראים את זה בזהירות: זה חודש אחד בפלטפורמה שגדלה, לא קו מגמה. מה שזה כן מראה זה שבפלטפורמה הזו יותר אנשים בחרו להתאמן עם אדם שעומד מאחורי התוכנית, והאפליקציה היא הדרך שבה האדם הזה מגיע אליהם בין האימונים.

חדרי כושר עוברים לדיגיטל כבר בדלת

1,172 צ׳ק-אינים עם קוד QR בחדרי כושר ב-30 יום. שיטה: מספר אירועי הצ׳ק-אין עם QR בכניסות לחדרי כושר בפלטפורמה ב-30 הימים שעד 28 באוקטובר 2026. כל צ׳ק-אין הוא סריקה אחת של הקוד של מנוי בדלת, כך שמנוי אחד יכול להיות אחראי לכמה מהם.

לבעלי חדרי כושר, סריקה בדלת היא פיסת הנתונים הראשונה שלא תלויה בכך שמישהו יזכור לרשום אותה. אם אתם שוקלים את זה, המדריך שלנו לכניסה לחדר כושר עם QR מסביר איך זה עובד בפועל.

מה אנחנו לא מפרסמים החודש

• צמיחה לפי מדינה. האנליטיקה שלנו עוד לא מחזירה פילוח אמין לפי מדינה, ולכן כל טענה על שוק מסוים לא הייתה ניתנת לבדיקה.
• הזמן עד הלקוח הראשון אצל מאמנים חדשים. אנחנו לא מודדים את הזמן מהרשמת מאמן ועד הלקוח הראשון שלו, ולכן המספר הזה לא קיים.
• שיעור השלמת אימונים. המונים של אימונים שהתחילו, הושלמו ובוטלו לא מתיישבים זה עם זה, ולכן אנחנו לא מפרשים אותם.
• ביצועי ערוצים ממומנים. הבסיס קטן מדי לכל אחוז שהוא.

מתודולוגיה

• תקופה: 28 בספטמבר עד 28 באוקטובר 2026, אזור זמן Europe/Sarajevo, השבועות מיום שני עד יום ראשון.
• מקור: נתונים פנימיים מצרפיים ואנונימיים מפלטפורמת Trainera (ווב, iOS ו-Android). בלי גישה לחשבונות בודדים, שמות, פרטי קשר או נתונים על חדרי כושר מסוימים.
• סף: כל מספר שמתפרסם נשען על לפחות 20 חשבונות או רשומות.
• פעילות לפי פלטפורמה: מתועדת מאז 20 באוקטובר 2026, ולכן הנתח של הנייד מבוסס על שמונה ימים מלאים (20 עד 27 באוקטובר); 28 באוקטובר לא נכלל כי היום עוד היה בעיצומו.
• ימי השבוע: הנתח של כל יום מחושב בתוך כל שבוע מלא ואז נעשה ממוצע, כדי שצמיחת הפלטפורמה לא תעוות את ההשוואה.
• ערוץ הגעה: מתועד ל-22.2% מכלל החשבונות; כל אחוז של ערוץ מתייחס רק לחשבונות עם ערוץ ידוע.
• אוקטובר 2026 כולל את 1 עד 28 באוקטובר, חודש לא מלא.

אתם מוזמנים לצטט את המספרים האלה עם הקרדיט "נתונים: Trainera, נתונים פנימיים מצרפיים ואנונימיים, אוקטובר 2026". התמונה הרחבה של הענף נמצאת בדף מצב האימון האישי 2026.

מה לקחת מזה כמאמנים או כבעלי חדר כושר

בנו קודם כל לטלפון, שלחו את ההודעות החשובות בימי חול, ושימו לב איך עוזרי AI מדברים על העסק שלכם, כי מי שמגיע בדרך הזו הרבה פעמים כבר מוכן לקנות. אם מעניין אתכם מה AI יכול ולא יכול לעשות באימונים של לקוח, קראו את המדריך שלנו למאמן אישי AI.

קראו את התמונה המלאה של הענף במצב האימון האישי 2026.