Noom kosten in 2026: prijs per maand, per jaar en proef

Wat kost Noom per maand?

Noom Weight kost in de VS $70 per maand met het automatisch verlengende maandabonnement en $209 per jaar met het jaarabonnement, volgens Noom's eigen artikel over de prijzen (gecontroleerd in oktober 2026). Langer is per maand goedkoper: volgens Noom beginnen de meeste mensen met 4 maanden, in één keer $169, wat Noom omrekent naar $42.25 per maand.

Een gratis abonnement is er niet, alleen een proefperiode van 7 of 14 dagen (bij de proef van 7 dagen kies je zelf de prijs uit een paar opties). Het GLP-1-programma (Noom Med) staat in de App Store met de tekst "Plans start at $69 a month", een bedrag waarin de medicatie niet is inbegrepen.

Wil je vooral calorieën tellen, dan kan het veel goedkoper. Zoek je een begeleid afvalprogramma met een medische optie, dan biedt Noom iets wat de meeste trackers niet hebben.

Noom Weight prijzen per looptijd

Je begint met een vragenlijst die volgens Noom "takes about 15 minutes". Dit zijn de Amerikaanse prijzen uit Noom's prijsartikel (laatst bijgewerkt op 3 juni 2026, gecontroleerd in oktober 2026):

De prijzen duwen je richting een lang abonnement: een heel jaar kost maar iets meer dan 4 maanden. Stop je na zes weken, dan heb je $209 betaald voor zes weken. Kies de looptijd die je echt gaat gebruiken.

Noom noemt het maand-, 4-maands- en jaarabonnement automatisch verlengend, dus zet een herinnering in je agenda vóór de verlengdatum.

Zo werkt de proefperiode van Noom

De proef duurt 7 of 14 dagen, en bij 7 dagen kies je zelf de prijs. In het prijsartikel staat "Noom Weight has a trial period of 7 or 14 days" en dat de opties voor een proef van 7 dagen "might include $0.50, $3, $10, or $18, among others".

De prijs van de proef is niet de prijs van het abonnement. Kijk voordat je betaalt op welke dag de proef afloopt en welk abonnement daarna begint, en zet die datum in je agenda.

Wat Noom kost in de App Store buiten de VS

Buiten de VS is Noom's App Store-vermelding de duidelijkste openbare bron, met aankopen in lokale valuta; het prijsartikel noemt alleen dollars.

Vermeldingen in de App Store, gecontroleerd in oktober 2026; de prijs bij het afrekenen kan anders zijn. De Australische store toont een kaal "$", en dat zijn daar Australische dollars. De Nederlandse en Belgische store hebben we niet gecontroleerd; Ierland is hier het voorbeeld in euro.

Een lijst in de App Store toont hooguit 10 aankopen, en de namen zeggen niet hoe lang elk abonnement loopt. Je kunt ze dus niet koppelen aan de looptijden hierboven (ook de Amerikaanse aankopen wijken af van de webprijzen). Zie ze als ruwe bandbreedte en vertrouw op je eigen afrekenscherm.

Noom Med en GLP-1: waarom we geen vaste prijs noemen

Noom's GLP-1-prijzen verschillen per eigen pagina, dus we noemen alleen het App Store-bedrag, met voetnoot.

De Amerikaanse App Store-vermelding zegt "If eligible, access trusted GLP-1s like Ozempic, Wegovy, Zepbound or Mounjaro" en "Plans start at $69 a month". De voetnoot luidt: "Pricing based on the 1st month subscription fee only and does not include the cost of medications". Het gaat dus alleen om de eerste maand, zonder medicijnen.

Op noom.com toont de GLP-1Rx-pagina in de kop één terugkerend maandbedrag en in de eigen FAQ een ander. De microdose-pagina doet hetzelfde voor de eerste maand. Het prijsartikel geeft een derde reeks bedragen, met de opmerking "New pricing for new accounts only effective as of March 31, 2026." Met drie bronnen die elkaar tegenspreken, kan elk bedrag dat wij noemen voor jou fout zijn. Vraag Noom naar de volledige kosten, inclusief medicatie, voordat je je aanmeldt.

Op de GLP-1Rx-pagina staat ook dat de gecompoundeerde semaglutide die daar wordt aangeboden "has not been reviewed by the FDA for safety, efficacy, or quality."

Of een GLP-1-medicijn bij je past, bepaal je met je arts, niet met een prijsvergelijking. Gebruik je er al een, dan wijzen de Britse beweegrichtlijnen van de Chief Medical Officers erop dat mensen die GLP-1-middelen gebruiken "especially need to ensure they do activities to maintain muscle strength". Overleg met je arts welke training bij jou past.

Is er een gratis versie van Noom?

Nee. Het prijsartikel van Noom zegt het zonder omwegen: "Noom Weight plans aren't free". De app is gratis te downloaden, maar draait om in-app aankopen, en we vonden geen functie die aantoonbaar zonder betaald abonnement werkt.

Dit beschrijft de Amerikaanse App Store-vermelding (gecontroleerd in oktober 2026):

• "AI food logging with 1M+ food items, calorie & macro tracking" en "Log meals with AI".
• Een gezichts- en lichaamsscan voor "instant health insights", die Noom zelf "for educational use only" en "not a medical device" noemt.
• Een iPhone-app en een Android-app in Google Play; de App Store noemt Engels, Duits, Koreaans en Spaans als talen. Nederlands staat daar niet bij.

We konden niet nagaan hoe het AI-loggen van Noom met foto's omgaat, dus dat vergelijken we hier niet. Is loggen met een foto de belangrijkste reden om te betalen, lees dan onze gids over calorieteller apps met AI-foto's en test elke app eerst tijdens een proefperiode.

Wat het privacybeleid van Noom zegt over het verkopen van gegevens

Volgens Noom's privacybeleid kan de website gevoelige persoonsgegevens verkopen; lees het voordat je gezondheidsgegevens invult.

Het privacybeleid van Noom (bijgewerkt op 1 oktober 2024, gecontroleerd in oktober 2026) bevat deze zinnen:

• "NOTICE: This website may sell your sensitive personal data."
• "Some sharing may count as "selling" under certain privacy laws."
• "Noom does not sell or share the personal information of children or teens."

Andere apps formuleren het anders. Het privacybeleid van MacroFactor zegt "We do not sell your Personal Data to third parties", en het privacybeleid van Cronometer zegt "We Do Not Sell Your Personal Information." Gewicht, eten en medicatie zijn persoonlijk, dus die woorden doen ertoe. We zetten deze teksten naast elkaar in onze gids over privacy in AI fitness apps.

Is Noom het geld waard?

Noom is het waard als je maandenlang bijna dagelijks een begeleid afvalprogramma gebruikt; zoek je alleen een calorieteller, dan is het te duur.

Simpele test: schrijf op welke functies je echt gaat gebruiken, voordat de vragenlijst je een prijs toont.

Heb je een medische aandoening, ben je zwanger of heb je een eetstoornis gehad, overleg dan met je arts voordat je met een afvalprogramma of een caloriedoel begint, ook bij Noom.

Goedkopere alternatieven en wat ze kosten

De meeste calorie- en macrotrackers kosten per jaar maar een fractie van Noom, en een aantal heeft een gratis versie. Amerikaanse prijzen van de officiële pagina of App Store-vermelding van elke aanbieder, gecontroleerd in oktober 2026.

Per jaar is het verschil groot: het jaarabonnement van Noom kost $209, terwijl Lose It! Premium $79.99, MacroFactor $71.99 en Cronometer Gold $59.99 per jaar kost. Geen van die trackers is een GLP-1-programma met recept (MyFitnessPal en Lose It! laten je wel GLP-1-doses loggen), dus het is geen gelijkwaardige ruil als je daarvoor kwam.

Alle overstapopties staan in onze gids met de beste Noom-alternatieven. Twijfel je tussen Noom en een gratis logger, dan vergelijkt onze zusterpagina Noom vs MyFitnessPal de twee rechtstreeks, en ons overzicht van macro tracker apps zet de prijzen en gratis versies van pure trackers op een rij.

Waar Trainera past

Trainera is een goedkopere optie als je trainings- en voedingsschema's in één app wilt; het is geen medisch programma en geen GLP-1-programma.

Trainera is voor altijd gratis zonder creditcard: trainingen loggen, de voedingstracker met calorieën en macro's, 50 oefeningen, basisanalyses, 1 AI-trainingsschema en 1 AI-voedingsschema per maand. Pro ($5.99 per maand in de VS) voegt onbeperkt oefeningen toe, volledige analyses, 5 AI-trainingsschema's en 5 AI-voedingsschema's per maand, een wekelijkse AI-boodschappenlijst, TRAI (de AI-assistent in de app) met 40 vragen per maand en offline downloads. Premium ($6.99 per maand) voegt de AI-fotoscan van eten toe (tot 20 per dag), AI Nutrition Chat, 10 AI-trainingsschema's, 10 AI-voedingsschema's en 10 AI-workouts per maand, en TRAI met 90 vragen per maand. De prijzen verschillen per land, kijk op trainera.fit/pricing voor jouw land.

Wat het niet is: De fotoscan geeft een schatting door AI van de etenswaren, grammen, calorieën en macro's, die je kunt aanpassen voordat je logt; het vervangt het wegen van je eten niet. TRAI beantwoordt vragen over training, voeding, herstel en de app, en is geen medisch advies. Trainera heeft geen receptdienst, dus vragen over GLP-1 horen nog steeds bij je arts.

Het past bij wie zelfstandig traint en trainingen en maaltijden op één plek wil plannen, op het web, iOS of Android, in 26 talen, waaronder het Nederlands. Bekijk wat er inbegrepen is op de pagina over de Trainera fitness app, of lees onze gids over afvallen met een AI coach app.

Zo controleer je welke Noom-prijs je echt betaalt

Loop dit lijstje door voordat je je kaartgegevens invult.

1. Maak de vragenlijst af en stop bij het scherm met abonnementen. Noteer de looptijd en het totaalbedrag dat vooraf wordt afgeschreven.
2. Deel het totaal door het aantal maanden en vergelijk dat met de tabel hierboven.
3. Controleer de prijs van de proef en de datum waarop de proef afloopt.
4. Woon je buiten de VS, vergelijk de prijs bij het afrekenen dan met de App Store-vermelding voor jouw land.
5. Vraag bij Noom Med wat de medicatie extra kost, want het App Store-bedrag van "$69 a month" is zonder medicijnen. Praat eerst met je arts.
6. Lees de melding in het privacybeleid voordat je gezondheids- of medicatiegegevens toevoegt.
7. Zet een herinnering een paar dagen voordat het abonnement verlengt.

Wil je trainings- en voedingsschema's voor minder dan één maand Noom? Begin gratis met de Trainera fitness app, zonder creditcard.