Hva koster Noom i 2026? Måned, år og prøveperiode

Hva koster Noom i måneden?

Noom Weight koster $70 i måneden på månedsplanen med automatisk fornyelse i USA og $209 i året på årsplanen, ifølge Nooms egen prisartikkel (sjekket oktober 2026). Lengre planer koster mindre per måned: Noom skriver at de fleste starter på 4-månedersplanen, som betales på forhånd med $169, og som Noom regner om til $42.25 i måneden.

Det finnes ingen gratisplan, bare en prøveperiode på 7 eller 14 dager (for 7-dagersprøven velger du selv prisen blant noen alternativer). GLP-1-programmet Noom Med markedsføres i App Store med "Plans start at $69 a month", et beløp der medisinen ikke er med.

Vil du først og fremst telle kalorier, kan du betale langt mindre. Vil du ha et veiledet vektprogram med et medisinsk tilbud ved siden av, selger Noom noe de fleste kalorielogger ikke har.

Noom Weight-priser etter planlengde

Jo lengre plan, desto lavere pris per måned. Registreringen starter med en quiz som ifølge Noom "takes about 15 minutes", altså rundt et kvarter. Dette er prisene i USA fra Nooms prisartikkel (sist oppdatert 3. juni 2026, sjekket oktober 2026):

Prisene dytter deg mot en lang plan: et helt år koster bare litt mer enn 4 måneder. I praksis er den laveste månedsprisen ikke alltid det billigste for deg. Slutter du etter seks uker, betalte du $209 for seks uker med årsplanen. Velg den lengden du ærlig talt kommer til å bruke.

Noom beskriver månedsplanen, 4-månedersplanen og årsplanen som planer som fornyes automatisk, så sett en påminnelse før fornyelsesdatoen.

Slik fungerer prøveperioden hos Noom

Prøveperioden hos Noom varer i 7 eller 14 dager, og for 7-dagersprøven velger du prisen blant flere alternativer. Nooms prisartikkel skriver at "Noom Weight has a trial period of 7 or 14 days", og at alternativene for en 7-dagersprøve "might include $0.50, $3, $10, or $18, among others".

Prisen for prøveperioden er ikke prisen for planen. Før du betaler, sjekk hvilken dag prøven slutter og hvilken plan som starter etterpå, og legg datoen inn i kalenderen.

Hva Noom koster i App Store utenfor USA

Utenfor USA er Nooms side i App Store den tydeligste offentlige kilden, og den viser kjøp i lokal valuta. Prisartikkelen oppgir bare amerikanske dollar. Vi fant ingen norsk prisliste, så tabellen viser landene vi sjekket.

Kilde: Nooms side i App Store, sjekket oktober 2026. Prisen du ser i kassen kan være en annen. Den australske butikken skriver bare "$", og det betyr australske dollar der.

En slik liste i App Store viser høyst 10 kjøp, og navnene sier ikke hvor lenge hver plan varer. Derfor kan de ikke kobles til planlengdene over (og kjøpene i USA stemmer heller ikke med prisene på nettet). Se dem som et grovt spenn, og stol på det du ser i din egen kasse.

Noom Med og GLP-1: hvorfor vi ikke oppgir én pris

Nooms GLP-1-priser er ulike på Nooms egne sider, så vi gjengir bare tallet fra App Store, med fotnoten.

Noom i App Store USA skriver "If eligible, access trusted GLP-1s like Ozempic, Wegovy, Zepbound or Mounjaro" og "Plans start at $69 a month". Fotnoten lyder: "Pricing based on the 1st month subscription fee only and does not include the cost of medications". Prisen gjelder altså bare første måned, uten medisiner.

På noom.com viser GLP-1Rx-siden én månedspris i overskriften og en annen i sin egen FAQ. Mikrodose-siden gjør det samme for første måned. Prisartikkelen har et tredje sett med tall, merket "New pricing for new accounts only effective as of March 31, 2026." Når tre kilder sier ulike ting, kan ethvert enkelt tall vi skrev være feil for deg. Be Noom om hele kostnaden, medisin inkludert, før du melder deg på.

GLP-1Rx-siden skriver også at kompoundert semaglutid som tilbys der "has not been reviewed by the FDA for safety, efficacy, or quality."

Om en GLP-1-medisin passer for deg, er et spørsmål for legen din, ikke for en prissammenligning. Bruker du allerede en slik medisin, påpeker de britiske retningslinjene for fysisk aktivitet fra Chief Medical Officers at personer som bruker GLP-1-legemidler "especially need to ensure they do activities to maintain muscle strength", altså aktivitet som holder på muskelstyrken. Snakk med legen din om hva slags trening som passer for deg.

Finnes det en gratisversjon av Noom?

Nei. Nooms prisartikkel sier rett ut at "Noom Weight plans aren't free". Appen er gratis å laste ned, men den er bygget rundt kjøp i appen, og vi fant ingen funksjon vi kunne bekrefte at virker uten betalt plan.

Dette beskriver Noom i App Store USA (sjekket oktober 2026):

• "AI food logging with 1M+ food items, calorie & macro tracking" og "Log meals with AI".
• En skanning av ansikt og kropp for "instant health insights", som Noom selv kaller "for educational use only" og "not a medical device".
• En app for iPhone og en Android-app på Google Play. App Store oppgir engelsk, tysk, koreansk og spansk, ikke norsk.

Vi kunne ikke bekrefte hvordan Nooms AI-logging håndterer bilder, så vi sammenligner ikke det her. Er bildelogging hovedgrunnen til at du vil betale, kan du lese guiden vår til kalorier med AI-bilder av maten, og teste enhver app i en prøveperiode først.

Hva Nooms personvernerklæring sier om salg av data

Nooms personvernerklæring sier at nettsiden kan selge sensitive personopplysninger, så les den før du skriver inn helseopplysninger.

Nooms personvernerklæring (oppdatert 1. oktober 2024, sjekket oktober 2026) inneholder disse linjene:

• "NOTICE: This website may sell your sensitive personal data."
• "Some sharing may count as "selling" under certain privacy laws."
• "Noom does not sell or share the personal information of children or teens."

Andre apper ordlegger seg annerledes. MacroFactors personvernerklæring sier "We do not sell your Personal Data to third parties", og Cronometers personvernerklæring sier "We Do Not Sell Your Personal Information." Vekt, mat og medisiner er personlige opplysninger, så ordlyden betyr noe. Vi sammenligner disse erklæringene side om side i guiden vår om personvern i AI-treningsapper.

Er Noom verdt pengene?

Noom er verdt det hvis du kommer til å bruke et veiledet vektprogram nesten hver dag i flere måneder. Vil du bare ha en kaloriteller, får du lite igjen for pengene.

En enkel test før du betaler: skriv ned funksjonene du faktisk kommer til å bruke før quizen viser deg en pris.

Har du en sykdom, er du gravid eller har du hatt en spiseforstyrrelse, snakk med legen din før du starter et vektprogram eller setter et kalorimål, også hos Noom.

Billigere alternativer og hva de koster

De fleste kalori- og makrologger koster en brøkdel av Noom per år, og flere har en gratisversjon. Dette er priser i USA fra hver leverandørs offisielle side eller App Store-side, sjekket oktober 2026.

Over et år er forskjellen stor: Nooms årsplan koster $209, mens Lose It! Premium koster $79.99, MacroFactor $71.99 og Cronometer Gold $59.99 i året. Ingen av disse kalorieloggene er et GLP-1-program med resept (MyFitnessPal og Lose It! lar deg logge GLP-1-doser), så de er ikke et likeverdig bytte hvis det var det du lette etter.

Står du mellom Noom og en gratis kalorilogg, sammenligner søstersiden vår Noom vs MyFitnessPal de to direkte, og oversikten vår over makroapper viser priser og gratisplaner for rene kalorilogger.

Hvor Trainera passer inn

Trainera er et billigere valg hvis du vil ha trenings- og kostholdsplaner i én app. Det er ikke et medisinsk program og ikke et GLP-1-program.

Trainera er gratis for alltid uten kort: treningslogg, kostholdsdagbok med kalorier og makroer, 50 øvelser, enkel statistikk, 1 AI-treningsplan og 1 AI-kostholdsplan i måneden. Pro ($5.99 i måneden) gir ubegrenset antall øvelser, full statistikk, 5 AI-treningsplaner og 5 AI-kostholdsplaner i måneden, en ukentlig AI-handleliste, TRAI (AI-assistenten i appen) med 40 forespørsler i måneden og nedlasting for bruk uten nett. Premium ($6.99 i måneden) gir AI-bildeskanning av mat (opptil 20 om dagen), AI Nutrition Chat, 10 AI-treningsplaner, 10 AI-kostholdsplaner og 10 AI-økter i måneden, og TRAI med 90 forespørsler i måneden. I Norge vises prisene i amerikanske dollar; se prisene på trainera.fit.

Vær klar over begrensningene. Bildeskanningen gir et AI-anslag over matvarer, gram, kalorier og makroer som du kan rette før du logger; den erstatter ikke å veie maten. TRAI svarer på spørsmål om trening, kosthold, restitusjon og appen, og svarene er ikke medisinske råd. Trainera har ingen reseptordning, så spørsmål om GLP-1 hører fortsatt hjemme hos legen din.

Trainera passer for deg som trener på egen hånd og vil ha økter og måltider planlagt på ett sted, på nettet, iOS eller Android, på 26 språk, også norsk. Se hva som er inkludert på siden om Trainera for deg som trener selv, eller les guiden vår til å gå ned i vekt med en AI-coach-app.

Slik sjekker du Noom-prisen du faktisk betaler

Gå gjennom denne listen før du skriver inn kortopplysningene.

1. Fullfør quizen og stopp ved skjermen med planene. Noter planlengden og totalbeløpet som trekkes på forhånd.
2. Del totalbeløpet på antall måneder og sammenlign med tabellen over.
3. Sjekk prisen for prøveperioden og datoen den slutter.
4. Utenfor USA: sammenlign prisen i kassen med App Store-siden for landet ditt.
5. For Noom Med: spør hva medisinen koster i tillegg, for tallet "$69 a month" i App Store er uten medisin. Snakk med legen din først.
6. Les merknaden i personvernerklæringen før du legger inn opplysninger om helse eller medisiner.
7. Sett en påminnelse noen dager før planen fornyes.

Vil du ha trenings- og kostholdsplaner for mindre enn én måned med Noom? Start gratis med Trainera, uten kort.